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Beta-Ecdysteron Übersicht

Allgemeines zu Ecdysteron

Im heutigen Artikel soll es vornehmlich um das Szene Präparat Ecdysteron gehen. Bei Beta Ecdysteron handelt es sich genau genommen um 20-Hydroxyecdyron. Dies ist eine Substanz die aus natürlichen Rohstoffen wie dem Cyanotis Vaga extrahiert werden kann. Ecdysteroide beschreiben gleich eine ganze Gruppe von Wirkstoffes, das Beta-Ecdysteron ist dabei nur einer von vielen.

Was ist Ecdysteron

Bereits in der Sowjetunion wurde das Beta-Ecdysteron von Elitsoldaten und Athleten verwendet. Der westliche Name für diesen Wirkstoff lautet „Mesobolin“. Bis vor einigen jahren, war es schwierig qalitaiv hochwertiges Ecdysteron zu synthetisieren geschweige denn zu kaufen. Das hat den einfach Hintergrund, dass es an einer effizienten Art der Extraktion fehlte. Mit voranschreitender Technik ist es nun aber möglich das Beta-Ecdysteron mit hoher Reinheit und Qualität herzustellen. Dies macht auch die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel möglich. Das aus Pflanzen extrahierte Beta-Ecdysteron soll sogar eine höhere anabole Wirksamkeit haben als das synthetisch hergestellt Pendant. Bei der Auswahl eines Produktes sollte unbedingt auf den Inhalt Beta-Ecdysteron geachtet werden, denn es existieren weitere Ecdysteroide die völlig unwirksam für den menschlichen Körper sind. Für Sportlich sollen tatsächlich nur Beta-Ecdysteron und Turkesteron interessant, soweit jedenfalls der jetzige Erkenntnisstand. Aus Versuchsergebnissen an Ratten, kann geschlossen werden das Beta-Ecdysteron aufgrund der Reinheit, derzeit das empfehlenswerteste Ecdysteroid. Das Turkesteron hingegen befindet sich derzeit noch in der Erprobungsphase.

Worauf bei der Auswahl von Produkten geachtet werden sollte

Generell sollte bei der Auswahl von passenden Nahrungsergänzungsmitteln immer vornehmlich auf die Qualität anstelle des Preises geachtet. Der Preis ist dabei nur selten ein Indikator für eine gute Qualität. Sehen Sie sich am besten vor dem Kauf die Meinungen anderer Kunden an. Es gibt auch hierfür spezielle Foren, die Ihnen durchaus behilflich sein können.

Unsere Testsieger:

Pharmasports Ecdyron

Vemoherb Ecdysteron

Natur Flair Beta Ecdysteron

Einnahme Möglichkeiten

Das Ecdysteron lässt sich überwiegend in der einfachen und praktischen Kapselform käuflich erwerben. Beta-Ecdysteron in ausreichender Menge über eine normale Ernährung zuzuführen ist jedoch nur schwer möglich.

Welche Effekte kann das Beta-Ecdysteron auf den Körper haben?

Der Erkenntnisstand zu diesem Thema wird mit der Zeit immer höher. Momentan wird davon ausgegangen, dass sich die Einnahme von Beta-Ecdysteron positiv auf den menschlichen Körper auswirken kann. Untersucht wurden dabei verschiedene Beobachtungsgruppen, dabei gab es signifikante Unterschiede zwischen den Test- und Placebo Gruppen. Außerdem kann sich das Beta-Ecdysteron auf das Immunsystem, das Nervensystem und Lberfunktionen auswirken.

Quellen:

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Simakin, S. Yu., et al., (1988). The Combined Use of Ecdisten and the Product ‚Bodrost‘ druing Training in Cyclical Types of Sport. Scientific Sports Bulletin, No. 2

Gizatullina ZZ, Gagelgans AI, Syrov VN. 1994. Effects of ecdysterone, turkesterone and nerobol on thymocyte energy metabolism. Doklady Akademii Nauk Uzbeckoy SSR (10) 49-52.

Grebenok RJ, Ripa PV, Adler JH. 1991. Occurrence and levels of ecdysteroids in spinach. Lipids 26 : 666-668.

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Kurmukov AG, Syrov VN. 1988. Anti-inflammatory properties of ecdysterone. Medicinal’nii Zhurnal Uzbekistana (10) 68-70.

Kutepova TA, Syrov VN, Khushbaktova ZA, Saatov Z. 2001 Hypoglycemic activity of the total extract from Ajuga turkestanica. Pharmaceutical Chemistry Journal 35: 608-609.

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Brazil DP, Hemmings BA. 2001. Ten years of protein kinase B signalling: a hard Akt to follow. Trends in Biochemical Sciences 26: 657-664.

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Uchiyama M, Yoshida T. 1974. Effect of ecdysterone on carbohydrate and lipid metabolism. In Burdette WJ, editor. Invertebrate Endocrinology and Hormonal Heterophylly, 401-416, Springer-Verlag, Berlin.

Simon P, Koolman J. 1989. Ecdysteroids in vertebrates : pharmalogical aspects. In Koolman J., editor. Ecdysone from chemistry to mode of action, 254-259, Georg Thieme Verlag, Stuttgart.

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Volumen Training Selbstversuch David Netzeband

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In diesem Selbstversuch habe ich für mich selbst gezeigt wie es ist, mal wieder ein schönes Volumen Training inklusive der passenden Ernährung durchzuziehen. Wie das ganze ausgegangen ist und welche Vor- und Nachteile es für mich ganz persönlich hat versuche ich euch hier wieder zugeben.

Wie alles Anfing.

Ich bin bereits seit vielen Jahren im Sport aktiv. Dabei habe ich nicht nur Kraftsport betrieben, sondern auch eine Leidenschaft im Boxen gefunden. Wenn man Sport über Jahre hinweg betreibt, gibt es natürlich immer Zeiten in den es mal nicht so läuft wie man möchte oder man selbst auch weniger Motivation an den Tag legt. Ich denke durch solche Momente musste bereits jeder von uns gehen. Ich selbst versuche mich jeden Tag aufs neue zu motivieren, denn Sport ist keine Eintagsfliege sondern ein Lebensstil. Da die Zeiten, in denen ich großen Wert auf das Volumen legte bereits länger her sind, habe ich mich dafür entschieden das Hauptaugenmerk eben genau auf dieses Volumen zu legen.

Pharmasports Boxen David Netzeband

Für mich ist dies ein besonderer Schritt, denn die letzten Trainingseinheiten waren geprägt von Koordinations- und Schnelligkeitsübungen. Eine Umstellung des Trainings und der dazugehörigen Essgewohnheiten war daher nicht einfach. Da ich aber schon immer Leistungs- und Zielorientiert war, habe ich dieses Vorhaben mehr als Motivation empfunden.

Wie habe ich für mein Ziel trainiert?

Zuallererst habe ich fast alle Boxeinheiten aus meinem Trainingsplan entfernt, wer mich kennt, der weiß das genau diese Einheiten einen Großteil meiner Trainingsgewohnheit ausmachen. Mit diesem Cut wurde also der Cardio Anteil aus meinem Alltag entfernt. Für die allgemeine Fitness ist dieser Schritt eher als negativer Aspekt zu betrachten – aber für mehr Volumen hat es mir durchaus etwas gebracht.

Mein Trainingsalltag war ansonsten gespickt von Konzentrations- und Hypertrophie Übungen. Dabei hat der gute, alte Bizeps-Konzentrationscurl ebenso viel Aufmerksamkeit bekommen wie schweres Bankdrücken. Grundsätzlich ist mein Trainingsplan in dieser Zeit eher stupide und einfach. Keine ausgeklügelten Ganzkörperübungen und auch keine extra Cardioeinheiten. Ich habe einfach trainiert wie früher, mit voller Härte bei „einfachen“ Übungen.

Mit diesem Artikel möchte ich euch auch keine Anleitung dafür geben, wie das Volumen richtig aufgebaut wird, sondern nur wie ich es gemacht habe.

Auch bei diesem Projekt habe ich mich an meine alten Leitfäden gehalten. Wichtig war mir eine saubere Ausführung und eine hohe Trainingsintensität. Die Übungen in ihrer Gesamtheit, habe ich mir ganz einfach zusammengestellt, dabei habe ich mit einem einfachen 3er Split gearbeitet.

Wie habe ich mich ernährt?

Nunja, um ehrlich zu sein hat sich die Ernährung für mich nicht grundlegend geändert. Lediglich den Einsatz und Verteilung der Nahrungsergänzung hat sich drastisch geändert, aber dazu später mehr.

Meine Ernährung im Alltag ist im Grunde mehr darauf gerichtet was mir schmeckt und was schnell geht. Hierbei auch noch ein Großes Dankeschön an meine Frau, die mich immer wieder mit Leckereien versorgt! Etwas was für mich allerdings sehr wichtig war bzw. auch immer noch ist, bei jeder Mahlzeit einen ausreichend hohen Eiweißanteil zu haben. Wenn eine Mahlzeit zum Beispiel zu wenig Eiweißgehalt mit sich bringt, habe ich mit einem Eiweißshake oder einer Portion 8EA ergänzt. Denn das Volumen kommt nur für den der ausreichend isst und viel trainiert.

 

 

 

 

 

Welche Nahrungsergänzung habe ich eingesetzt?

Der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln ist für mich über die Jahre hinweg zur absoluten Routine geworden. Dabei setze ich überwiegend auf einzelne Nährstoffe und nicht auf Kombipräparate wie zum Beispiel Weight-Gainer-Shakes. Meine all time-favourites sind unteranderem:

– Pharmasports Tribulus 680

– Netzeband 8 EA Pulver

– Pharmasports Ecdyron

– Pharmasports Whey Neutral

– Pharmasports Kreabolic

– Pharmasports Nitro Bomb

Diese Auflistung zeigt die Nahrungsergänzung, welche ich überwiegend nutze. Für das Volumen Training habe ich lediglich an der Dosierung der einzelnen Präparate geschraubt. Viele Menschen werden mich nun für verrückt erklären, allerdings zeigt diese Auflistung nur wie ich meine normale Ernährung ergänze. Ich ersetze mit diesen Mitteln keine Mahlzeit, denn ohne essen ist kein Wachstum machbar. So jedenfalls meine Erfahrung. Je nach Gefühlslage, Wetter oder auch Jahreszeit kommen zu den aufgelisteten Supplementen noch ein paar hinzu, das soll hier allerdings nicht das Thema sein.

Bei dem Volumen Training ging es mir vornehmlich darum, das beste aus der Regeneration zu machen. Den Körper also bestmöglich zu unterstützen.

Mein Fazit.

Ein Fazit zu ziehen fällt mir bei diesem Experiment, wenn man es denn so nennen kann, relativ einfach. Der Trainingsalltag hat Spaß gemacht, es war schön mal wieder so zu trainieren wie ich es früher gemacht habe. Dennoch hat mir das Boxen als Pause oder einfach nur als Abwechslung gefehlt. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis welches ich erreicht habe. Allerdings gilt das auch nur äußerlich, denn rein vom Fitnesslevel, der Koordination und der Schnelligkeit habe ich wieder ein paar Schritte zurück gemacht. Ein reines Volumen Training ist eben nichts für diese Werte, jedenfalls habe ich diese Erfahrung gemacht.

Trotzalledem bin ich froh, dass ich es mal wieder ausprobiert habe. Falls ihr fragen habt, dürft ihr mir natürlich gerne schreiben.

David Netzeband

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Ernährungsplan Masseaufbau

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Ernährungsplan Masseaufbau

Für eine vermehrte Zunahme an Muskelmasse ist natürlich eine energiereiche Ernährung von großer Bedeutung. Vor allem Menschen mit einem schnellen Stoffwechsel haben meist Probleme, bleibende und qualitative Masse aufzubauen. Zu den wichtigsten Nährstoffen, um für viel und gute Muskelmasse zu sorgen, werden natürlich Proteine, wie auch Kohlenhydrate in ausreichender Menge benötigt. Meist ist es schwierig, genügend Kilokalorien über die normale Ernährung aufzunehmen. Aus diesem Grund werden gerade im Kraftsport, wie auch im Bodybuilding so genannte Weight Gainer hinzugezogen! Weight Gainer werden selbstverständlich nach einer Mahlzeit zu sich genommen, um noch einmal für ordentlich Kalorien zur normalen Ernährung zu sorgen.

Viele Athleten nutzen in der Massephase Proteine, Kohlenhydrate, wie auch das bekannte Creatin in Kombination, um gezielt für mehr Muskelmasse zu sorgen. Weight-Gainer wie der Pharmasports Whey Gainer Professional zum Beispiel enthält wertvolle Proteine, einen großen Kohlenhydratanteil und selbstverständlich auch Vitamine. Immer wieder wird dieses Supplement zudem noch mit Creatin kombiniert, um für noch mehr Muskelmasse zu sorgen.
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Pharmasports Whey Gainer Professional ist ein deutsches Markenprodukt und wurde von Pharmasports starken Qualitätskontrollen unterzogen. Zudem ist es mit jedem Produkt auf Basis der Nahrungsergänzung frei kombinierbar. Versuchen also auch Sie sich an diesem Produkt und versuchen Sie Kraft, wie auch Masse zu steigern. Whey Gainer Professional kommt in einem wieder verschließbaren Eimer zu Ihnen.
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Muskelaufbau

3er Split Trainingsplan guter Muskelaufbau

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Muskelaufbau : 3er – Split Trainingsplan

Bei dem 3er-Split Trainingsplan teilt man das Training jeder Muskelgruppe auf 3 unterschiedliche Workouts pro Woche auf. Durch diese Aufteilung wird eine höhe Trainingsintensität bei maximaler Erholungszeit garantiert. Zu empfehlen ist dieser Trainingsplan für fortgeschrittene Sportler. Der 3er Split Trainingsplan kombiniert in einer Trainingseinheit Brust- und Bizepsmuskel, in einer anderen die Bein- und Schultermuskulatur und in der dritten Trainingseinheit den Rücken und Trizeps.

Denkt bitte auch immer ordentlich Eiweiss zu euch zu nehmen. Ich selber Trinke immer das Pharmasports Advance Shake Protein oder das Frucht Whey Isolat natürlich von Pharmasports. Bitte diesen Trainingsplan nicht länger als 12 Wochen trainineren. Sucht euch am besten hier bei uns auf der Pharmasports Seite einen neuen dann aus. Wichtig die Muskeln brauchen immer neue Reize also versucht immer etwas anderes zu machen. Bei diesen 3er Split Trainingsplan z.B ist das wichtigste Ziel nach jeden Splt immer etwas mehr Gewicht auf die Hantel zu legen. Wer schnell gewaltig mehr Kraft und Muskeln verlangt sollte sich mal das Pharmasports Kreabolic und EcdyRon ansehen.

Pharmasports Kreabolic
Teil 1 von 3 Brust- und Bizepstraining

1. Übung  Schrägbankdrücken
Hierbei wird die Brust trainiert – speziell obere Schlüsselbeinfasern. Ebenso beteilt sind der Trizeps und der vordere Teil des Schultermuskels.

1. Satz  10Wdh
2. Satz   8 Wdh
3. Satz   6 Wdh

2. Übung Bankdrücken Kurzhantel, flach
Hier wird die Brust gedehnt und trainiert dadurch insbesondere die äußere Brust. Außerdem an dieser Übung beteiligt, ist der Trizeps und der vordere Teil des Deltamuskels.

1. Satz 12 Wdh
2. Satz  10 Wdh
3. Satz    8Wdh

3. Übung Kabelzüge über Kreuz
Die Durchführung von vielen Wiederholungen bei Kabelzügen, erzeugt eine gute Muskeldurchblutung.

1. Satz  20Wdh
2. Satz  15Wdh
3. Satz  10Wdh

4. Übung Langhantelcurls
Hier wird der Bizeps in der Gesamtheit trainiert. Zudem wird der Armbeuger, der seitlich vom Bizeps liegt, mit beansprucht.

1. Satz  12Wdh
2. Satz    8 Wdh
3. Satz    6Wdh
4.Satz     6Wdh

5. Übung Konzentrationscurls
Hierbei werden beide Muskelköpfge und der Armbeuger trainiert.

1. Satz  12 Wdh
2. Satz  12Wdh
3. Satz  12Wdh

6. Übung Kabelcurls (tiefer Block)
Hierbei kann man mit gerader Griffstange, aber auch mit einer SZ-förmigen Stange trainieren.

1. Satz  15Wdh
2. Satz  12Wdh
3. Satz  10Wdh

7. Übung Crunch – Bauchpresse
Hierbei wird die gerade Bauchmuskulatur trainiert. Um die seitliche Bauchmuskulatur intensiver zu beanspruchen, werden die Ellbogen abwechselnd in Richtung des diagonal liegenden Knie geführt.

1. Satz immer 20Wdh jeden Satz
2. Satz
3. Satz
4. Satz

Pharmasports EcdyRon

Teil 2 von3 Rücken- und Trizepstraining

1. Übung  Kreuzheben
Trainiert gesamte Körpermuskulatur, insbesondere den Rückenstreckers, Trapezmuskels, Gesäßmuskels (Po) und Quadtrizeps.

1. Satz   12 Wdh
2. Satz   10Wdh
3. Satz     8 Wdh
4.Satz      6Wdh

2. Übung  Klimmzüge
Hierbei wird gesamte Rückenmusukulatur trainiert, insbesondere die Rückentiefe, d.h. verstärkt der untere Teil des Trapezmuskels. Zusätzlich wird noch der Bizeps stark beansprucht. Bei eng am Körper bleibende Ellbogen werden vor allem die äußeren Fasern des Latissimus-Dorsis beansprucht. Werden die Ellbogen bewusst nach hinten gebracht und die Brust herausgedrückt, so dass man sich zum Kinn hochzieht, liegt die Betonung auf den oberen und inneren Teilen des Latissimus, sowie dem dorsalen Schultermuskel (über der Latissimus-Muskulatur).

1. Satz  immer 10 bis 12 Wdh wenn zu leicht bitte mit zusatz Gewicht arbeiten.
2. Satz
3.Satz

3. Übung Rudern am Seilzug, enger Griff
Hierbei wird der Latissimus beansprucht, insbesondere der untere Teil, den dorsalen Schultermuskel und den Trapezius. Ebenso an der Übung beteiligt, ist der Bizeps sowie die hintere Schultermuskulatur.

1. Satz   12Wdh
2. Satz    10Wdh
3. Satz     8Wdh

4. Übung Enges Bankdrücken
Hierbei wird insbesondere der Trizeps trainiert.

1. Satz  15Wdh
2. Satz  12Wdh
3 Satz     8Wdh
4 Satz     6Wdh

5. Übung French – Press
Da hierbei alle drei Muskelköpfe des Trizeps trainiert werden, stellt diese Übung eine Grundübung dar.Man kann hierbei auch variieren:
Hantelstange auf den Kopf herablassen: Mediale und laterale Kopf
Hantelstange hinter den Kopf herablassen: Lange Kopf

1. Satz immer 10 Wdh bei jeden Satz
2. Satz
3 Satz

6. Übung Trizepsdrücken am Kabelzug
Trizepsdrücken trainiert alle drei Muskelköpfe der Trizepsmuskulatur gleichermaßen.

1. Satz  12 Wdh
2. Satz    8 Wdh
3. Satz    8Wdh
Teil 3 von 3  Bein-, Bauch- und Schultertraining

1. Übung Kniebeugen
Bei Kniebeugen werden am stärksten die vierköpfige Oberschenkelmuskel (Quadtrizeps), der Gesäßmuskel (Po), die Adduktoren, der Rückenstrecker und der Beinbeuger trainiert.

1. Satz  15Wdh
2. Satz  12Wdh
3. Satz  10Wdh
4. Satz    8Wdh

2. Übung Schräge Beinpresse
Mit dieser Übung wird der vierköpfige Oberschenkelmuskel intensiv trainiert.

1. Satz   15Wdh
2. Satz   12Wdh
3. Satz     8Wdh

3. Übung Beinbeugen – Beincurls, sitzend
Diese Übung beansprucht den Beinbeuger.

1. Satz  12 Wdh
2. Satz   10Wdh
3. Satz     8Wdh

4. ÜbungSchulterdrücken Langhantel – Military Press
Das Schulterdrücken beansprucht die komplette Schulter aber auch den Nacken.

1. Satz  15Wdh
2. Satz   12Wdh
3. Satz   10Wdh
4. Satz    8Wdh

5. Übung Seitheben mit Kurzhanteln
Das Seitheben mit Kurzhanteln trainiert den mittleren Teil der Schultermuskulatur. Ist besonders für die Trainirenden zu empfehlen, die an Schulterbreite zulegen wollen.

1. Satz  10Wdh
2. Satz  10Wdh
3.Satz     8Wdh

6. ÜbungFrontheben am Kabelzug
Diese Übung trainiert isoliert die vorderen Schultermuskeln.

1. Satz  12Wdh
2. Satz   10Wdh
3. Satz   10Wdh
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Ratgeber – Masseaufbau

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Ratgeber - Masseaufbau

Masseaufbau
Natürlich möchte jeder Athlet im Kraftsport und Bodybuilding so schnell an Masse zulegen, wie es nur möglich ist. Leider ist dies leichter gesagt als getan! Unterstützen kann man dieses Vorhaben durch so genannte Weight-Gainer, welche der täglichen Nahrung zugezogen werden. Um gezielt den Masse-, wie auch den Muskelaufbau zu fördern, eignen sich natürlich Kohlenhydrate, wie aber auch Proteine.

Viele Athleten nutzen in der Massephase Proteine, Kohlenhydrate, wie auch das bekannte Creatin, um gezielt an Muskelmasse zuzulegen. Weight-Gainer wie der Pharmasports Whey Gainer Professional zum Beispiel enthält wertvolle Proteine, einen großen Kohlenhydratanteil und selbstverständlich auch Vitamine. Immer wieder wird dieses Supplement zudem noch mit Creatin kombiniert, um für noch mehr Muskelmasse zu sorgen.

Durch schnelle und komplexe Kohlenhydrate (z.B. Maltodextrin), wird im Körper Insulin ausgeschüttet, welches die Kohlenhydrate zügig da hin transportiert, wo es hin soll, nämlich in die Muskelzelle! Somit wird das Zellvolumen erhöht und der Muskel wächst. Creatin hat den Effekt, dass es das Wasser in der Muskelzelle speichert, was zu einem besseren Muskelvolumen führen kann. Zudem bringt Creatin bei der Einnahme meist mehr Kraft, wie auch Ausdauer mit sich.

Gerade bei einer Kombination mit einem qualitativ hohem Weight-Gainer, wie den Pharmasports Whey Gainer Professional und Creatin, ist die Muskulatur stetig mit Energie versorgt und hat so die Möglichkeit, auf einen schnelleren und effektiveren Muskelaufbau. Ein weiterer Vorteil für Athleten aus dem Bodybuilding oder auch Kraftsport ist es, dass riesige Mengen an Kilokalorien über einen einzigen Shake zu sich genommen werden können.

Mit natürlichen Lebensmitteln in dieser Größenordnung könnte es schnell zu Magen-Darm-Beschwerden kommen, da der Körper mit der Menge der ganzen Nahrung nicht zurecht kommen könnte. Bleiben Sie also bei Ihrer täglichen Ernährung und trinken Sie nach jeder Mahlzeit einen Weight Gainer. Sie werden von dem schnellen Erfolg im Bereich Masseaufbau mehr als überrascht sein!

Pharmasports Tribulus 680 enthält hochwertiges Tribulus Terrestris-Extrakt. Ziel von Tribulus ist es, Ihren natürlich abfallenden Testosteronspiegel zu fangen und Ihnen eine neue Seite des Trainings zu öffnen. Zusätzlich wird die Testosteronproduktion nicht negativ beeinflusst, wie es z.B. bei anabolen Steroiden der Fall ist.
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Verschiedene Studien zeigten, dass durch die Einnahme von Beta-Ecdysteron ein deutlicher Zuwachs an Kraft, Masse, wie Ausdauer ermöglicht werden kann. Jedoch gibt es bei Pharmasports EcdyRon keine schädlichen Nebenwirkungen!
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Sie suchen nach einem Mass-Gainer der Ihnen Masse und Kraft verleiht? Dann sind Sie beim Pharmasports Whey Gainer Professional genau an der richtigen Adresse! Mit komplexen, wie auch starken Kohlenhydraten und einem Whey-Protein Anteil von 30% sind Sie auf dem richtigen Weg, um brutale Muskelmasse aufzubauen.

Weitere informative Seiten für Sie:

– Lifestyle oder Sucht? Bin ich süchtig nach meinem Training?
– Wie oft sollte man trainieren? Pharmasports informiert

 

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Ratgeber – Kraftaufbau

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Ratgeber - Kraftaufbau

Kraftaufbau

Natürlich ist gerade im Kraftsport die Maximal-, wie auch Schnellkraft von großer Bedeutung, denn ohne eine gezielte Erhöhung der Kraftleistung bleiben nun mal gewünschte Erfolge auf der Spur. Viele Athleten haben das Problem, dass sie mit dem Aufbau von neuer Muskelmasse nicht voran kommen, welche aber benötigt wird, um für mehr Kraft zu sorgen.

Eine gleich bleibende Kraftleistung kann also auch den Muskelaufbau behindern, anstatt ihn zu fördern. Aus diesem Grund müssen Sie Ihre Muskelkraft verbessern, dann klappt es auch mit dem gewünschten Masseaufbau bzw. Kraftzuwachs. Die Kraftleistung kann durch gezielte Einnahme von Proteinen, Mineralstoffen, wie natürlich auch Kohlenhydraten gefördert werden. Kohlenhydrate, wie zum Beispiel Maltodextrin versorgen den Körper besonders schnell wieder mit wichtiger Energie. Zudem wird das Verdauungssystem nicht belastet und somit dient Maltodextrin als effektive, wie auch schnelle Energiequelle.

Durch die Einnahme wird während eines anstrengenden Trainings ein Leistungseinbruch verhindert. Tatsächlich wachsen Muskeln erst nach dem Training. Beim Training wird den Muskeln nur der Reiz zur Adaption gesetzt. Während des Trainings kommt es zu kleinen Muskelfaser Risse in den trainierten Muskeln. Weiterhin werden durch den erhöhten Stoffwechsel enorme Mengen an Nährstoffen verbraucht. Deshalb ist es unabdingbar, nach dem Training alles für die Regeneration zu tun. Hier können zum Beispiel Aminosäuren helfen, die wichtige Regeneration zu fördern.

Stickstoffhaltige Aminosäuren wie zum Beispiel L-Arginin, L-Glutamin oder Beta-Alanin, können zu einer Steigerung der Muskelkraft führen, da sie den Stickstoffmonooxidgehalt in der Muskulatur erhöhen können. Dies hat zum Effekt, dass die Muskeln besser durchblutet werden. Vielen Athleten ist dies auch als effektiver „Pump“ bekannt. Auch Creatin kann zum Beispiel zu einer Kraftsteigerung führen, da es auch als einer der schnellsten Energiequellen gilt. Wir empfehlen Ihnen für eine optimale Kraftsteigerung vor dem Training eine Einnahme von Creatin, wie auch L-Arginin und nach dem Training ein hochwertiges Protein, wie unseren Protein Advance Shake.
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Produktnews

Bodybuilding Hosen bei Pharmasports

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Bodybuilding Hose für den eleganten und sportlichen Look

Sie sind auf der Suche nach einer hochwertigen Bodybuilding Hose? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Pharmasports bietet Ihnen von vielen namenhaften Herstellern, wie z.B. Pharmasports selbst, GASP , Better Bodies, Powerhouse Gym und natürlich die bekanntesten aus dem Hause Golds Gym! Die bekanntesten und besten Bodybuilding Hosen bekommen Sie natürlich hier bei uns zum absoluten Toppreis! Eine der besten, wie auch beliebtesten Bodybuilding Hosen sind die, aus dem Hause GASP.

Diese Bodybuilding Hosen zeichnen sich durch ihren erstklassigen Tragekomfort, wie durch ihre hochwertige Qualität aus. Zu den bekanntesten Bodybuilding Hosen von GASP, zählt das Modell Jersey. Durch den lässigen, wie auch mehr als bequemen Look, eignet sich diese Bodybuilding Hose nicht nur zur Sporteinheit, sondern zudem auch im Freizeitbereich. Jedoch gibt es aber auch andere Hersteller, welche Bodybuilding Hosen in hochklassiger Qualität anbieten. So nennen wir als Beispiel die Kultmarke, welche durch spätestens Arnold Schwarzenegger im Film Pumping Iron Welt berühmt wurde, Golds Gym!

Diese Bodybuilding Hosen bestehen aus 100% Baumwolle, sitzen nahezu perfekt und sind mehr als angenehm und bequem zu tragen. Zudem beweist sich Sportzubehör von Golds Gym durch eine deutlich lange Haltbarkeit. So behalten Sie auch nach hundertmaligen Waschen Ihren Spaß an der absoluten Bodybuilding Kult Hose schlecht hin! Gerade aus diesem Grund werden Bodybuilding Hosen von GASP, Golds Gym oder natürlich Pharmasports gekauft, da man weiß, dass man zwar ein bisschen mehr investiert, jedoch auch länger seinen Spaß am Zubehör hat!

Die neue Bodybuilding Hose von Pharmasports

Lange wurde darauf gewartet, doch endlich ist sie da! Die neue Bodybuilding Hose aus dem Hause Pharmasports! Durch die hochwertige Verarbeitung und einem mehr als bequemen Tragekomfort, wird die Pharmasports Trainingshose zu einem angenehmen Begleiter im Sport,- aber auch Freizeitbereich!

Mit einem Anteil von 80% Baumwolle und 20% Polyester erhalten Sie somit den perfekten Hingucker während Ihrer Trainingseinheit. Zusätzlich ist die Pharmasports Trainingshose noch mit einem elastischen Taillenbund, sowie mit einem gleichfarbigem Kordelzug versehen. Geliefert wird die Pharmasports Trainingshose in der Farbe Schwarz mit weißem Pharmasports-Schriftzug.

Natürlich bietet Ihnen das Pharmasports-Team noch andere Sportswear, zum absoluten Toppreis…So finden Sie in unserem Sortiment unter anderem Bodybuilding-Bekleidung von:

– Pharmasports
– GASP
– Better Bodies
– Gold’s Gym
– All Stars


Aber für wen sind Fitness und Bodybuilding Hosen eigentlich interessant?

Fitness und Bodybuilding Hosen sind eigentlich für jedermann geeignet, egal ob sie nun letztendlich von Athleten im Bodybuilding, Kraftsport, Fitness oder in der Freizeit getragen werden. Worauf sollte man beim Kauf einer Bodybuilding Hose achten?

– Achten Sie auf eine gute Verarbeitung
– Qualität spielt eine große Rolle
– Lesen Sie sich Kundenbewertungen zum interessierten Artikel durch
– kaufen Sie keine minderwertige Ware, wie sie gern im Ausland angeboten wird
– bestellen Sie Ihre Bodybuilding Hose nicht zu klein oder zu eng, damit noch genügend Beinfreiheit herrscht

Falls auch wir jetzt Ihr Interesse an einer Bodybuilding Hose geweckt haben, lohnt sich ein Blick in unseren Fitness-Onlineshop alle Mal! Für eine individuelle Beratung online oder telefonisch steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite!

News über Tribulus

Tribulus Terrestris

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Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris gehört zu den bekanntesten, natürlichen Testosteron-Boostern, um für mehr Muskelmasse, Kraft, wie auch Ausdauer zu sorgen! Ab dem 25.Lebensjahr nimmt der Gehalt an Testosteron, dem männlichen Geschlechtshormon jährlich um circa 1,2% ab, so dass es bei fortschreitendem Alter zu einer Mangelerscheinung von Testosteron kommen kann.

Ein ausgeprägtes Trainingsprogramm bzw. sportliche Betätigung kann dieser Entwicklung deutlich entgegenwirken. Tribulus Terrestris Extrakt kann erheblich an einem Leistungswachstum bei sportlicher Betätigung beteiligt sein und kann zudem dementsprechend eine natürliche Testosteron-Modulation begünstigen. In Bodybuildingkreisen ist Tribulus Terrestris seit einigen Jahren anerkannt und wird für verstärkte Ergebnisse im Bereich des Muskelaufbau und Kraftaufbau eingesetzt.

Aber was ist Tribulus eigentlich ganz genau? Tribulus ist ein natürliches, nicht-hormonelles Nahrungsergänzungsmittel und wird aus dem Heilkraut Tribulus Terrestris gewonnen. Die Heilpflanze, die in Hawaii, Osteuropa, Indien und Afrika wächst, wird in diesen Gebieten bereits seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedenster Krankheiten verwendet: Muskelschwund, verringerte Libido, Impotenz, Unfruchtbarkeit, Ödeme, Leberbeschwerden, Nierenleiden, Herzprobleme und viele andere. Aufgrund seiner Wirkungen ist Tribulus Terrestris die beste pflanzliche Alternative zu den synthetischen (meist illegalen) Steroiden, da es Ihnen in seiner Wirkung am sehr ähnlich ist.

In der Zeit, als die Sportforschung erkannte, dass Tribulus Terrestris extrem die Produktion des männlichem Sexualhormon Testosteron steigern konnte und das sogar frei von irgendwelchen unerwünschten Nebenwirkungen war, ist eine wahre Revolution im Bodybuilding und Kraftsportbereich angebrochen! Denn erstmals konnten die Athleten im Bodybuilding und Kraftsportbereich den Muskelaufbau, genauso wie den Kraftzuwachs soweit vorantreiben, wie es damals nur mit Steroiden zu erreichen war.

Die Effektivität der Tribulus Saponine scheint stark von der individuellen Darmflora (Aktivität der Darmbakterien) abzuhängen, weshalb sich eine pre- und probiotische Ernährung empfiehlt. Wenn man über eine gute Darmflora verfügt, kann Tribulus bessere, vor allem aber gesünder erzielte Ergebnisse als Prohormone haben, was sich in verstärktem Muskel- und Kraftaufbau, mehr Sexualkraft, Fettabbau, gesteigerter Vitalität und schnellerer Regeneration bemerkbar macht.
Ihre Vorteile, wenn Sie sich für Tribulus Terrestris entscheiden:

– Tribulus Terrestris lann die Proteinsynthese positiv beeinflussen
– Tribulus Terrestris kann für deutlich mehr Kraft sorgen
– Tribulus Terrestris ermöglicht Ihnen mehr Ausdauer
– Tribulus Terrestris verleiht Ihnen die bekannte „trocken Härte“
– Tribulus Terrestris ist frei von schädlichen Nebenwirkungen

Testosteron bewirkt im menschlichen Körper verschiedene Dinge, die zum Muskelaufbau beitragen. Daher ist es nur logisch, dass die Nahrungsergänzungsmittelindustrie diesen Aspekt für sich nutzen möchte. Das Ziel ist den Testosteronspiegel im Blut anzuheben, um so Muskelaufbauprozesse zu stützen. In der allgemeinen Presse gilt Tribulus Terrestris als hormoneller Testosteron-Booster und es werden diesem Supplement dementsprechende Nebenwirkungen zugesprochen. Diese erweisen sich allerdings eher als Schauergeschichten. In Fachzeitschriften und seriösen Artikeln wurde lediglich dargestellt, dass Tribulus Terrestris positiv bei Dopingtests anschlagen soll, obwohl es nicht auf der Dopingmittelliste steht.

Für Athleten aus dem Bodybuilding und Kraftsport sind die Unterstützung des Muskelaufbaus und der Kraftsteigerung interessant. Zudem kann es zu einer schnelleren Regeneration nach harten Trainingseinheiten kommen. Im Zusammenhang mit dem Anstieg des Testosteronspiegels und den damit verbundenen diuretischen Effekten, ist für Bodybuilder eine gute Muskeldefinition zu erreichen. Hinzu kommt der positive Einfluss auf einen Anstieg der Muskelmagermasse (in Kombination mit einer ausreichenden Proteinzufuhr).

Das bekannte Tribulus Terrestris spendet Energie und Kraft beim täglichen Training, scheidet die bei der physischen Belastung entstehenden Toxine aus dem Organismus aus, verbessert die Fettreduktion und erhöht die Muskelmasse. Es wird bei Männersterilität infolge von Oligospermie, bei Geschlechtsdepressionen und bei verminderter Potenz nach Übermüdung, Stress und Erschöpfung verabreicht.

Tribulus Terrestris Supplemente bei Pharmasports

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team eine ordentliche Auswahl an hochklassigen Tribulus Terrestris Produkten. So finden Sie in unserem Sortiment die bekannten Tribulus-Supplemente wie: Pharmasports Tribulus 680 (das Original!), TysonLab Tribulus 1400 Pro, All Stars Tribudex 250 und viele, viele mehr!

Pharmasports Tribulus 680 – Das Original von Pharmasports!

Tribulus Terrestris, seit vielen Jahren bereits eine mehr als große Hilfe im Bodybuilding, Kraftsport oder auch im Bereich des Fitness! Tribulus Terrestris gehört zu den besten, wie auch effektivsten Wegen, auf natürliche Art und Weise seinen Testosteronspiegel zu fangen und diesen zu erhöhen! Studien zeigten, dass bei einer Einnahme von Tribulus Terrestris den körpereigenen Testosteronspiegel um mehr als 50 Prozent ansteigen ließ. Tribulus Terrestris wird daher als einer der effektivsten Testosteron-Booster bezeichnet.

Durch die Möglichkeit, den Testosteronspiegel durch natürliche Mittel zu erhöhen, helfen diese Nahrungsergänzungen den Bodybuildern zudem dabei, einen weiteren großen Schritt nach vorn zu machen. Bereits nach 4 bis 5 Einnahmetagen kann sich der körpereigene Testosteronspiegel um bis 60% erhöhen.

Tribulus Terrestris senkt des weiteren den Bluthochdruck, führt zu einer Balance des Natriumspiegels, wirkt positiv auf den Flüssigkeitshaushalt des Gewebes ein und macht den Körper schmerzunempfindlicher. Aus diesen Gründen wurde Tribulus Terrestris ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel für Hobby-, Profi-, wie auch olympische Hochleistungssportler.

Kundenmeinungen zum Pharmasports Tribulus 680:

Autor: Sven Vollbrecht

Tribulus ist sehr gut es machte sich bei mir am schnellsten in der Kraft bemerkbar da ging es ganz leicht woche für woche nach oben. Hab der dritten wochen sah ich dann auch wie ich schön trocken wurde und hat mir gerade jetzt Sommer immer richtig rein gepasst. Also ich finde das Tribulus top und kann es nur weiterempfehlen.

Autor: Michael Pipper

Schnelle Lieferung, wirklich erstklassige Qualität und das Zeug knallt richtig gut wie immer! Macht weiter so, sportlichen Gruß Michael

Autor: Gerd Fischer

Super dieses Tribulus muss sagen es ist das beste Tribulus was ich je hatte dazu kommt noch die sehr schnelle Lieferung und die erstklassige beratung macht weiter so ihr seit Top.

Autor: Felix Grahlmann

Wirklich klasse. Bei regelmäßiger Einnahme ist sofort eine spürbare Erhöhung der Kraft & Ausdauer zu verzeichnen. Hilft vorallem bei dem Wunsch nach rascher Kraftsteigerung und Zunahme von Muskeln.

TysonLab Tribulus 1400 Pro für mehr Muskelmasse und Kraft

TysonLab Tribulus 1400 Pro enthält hochwertiges, vor allem reines Tribulus Terrestris Extrakt, um Ihre Ausdauer, Maximalkraft, wie auch die Schnellkraft deutlich zu verbessern. Gerade in Verbindung mit geregeltem Widerstandstraining ist Tribulus Terrestris ein mehr als gern gesehener Gast im Bodybuilding, Kraftsport, aber auch im Fitnessbereich. Die Steroidverbindungen sind Wirkstoffe, die die natürliche Produktion von Sexualhormonen stimulieren, Wirkung auf das Zentralnervensystem haben und als Aktivkomponente mit anabolen Eigenschaften bezeichnet werden. Sie erhöhen den Testosteronspiegel bei Männern, regulieren das Hormongleichgewicht ohne seinen Wirkungsmechanismus zu verändern.

Das Produkt wird sehr gut im Organismus verwertet und erhöht die Intensität der Eiweißsynthese. Es kommt in Bodybuilding-Programmen zum Einsatz, zur Leistungssteigerung und Begünstigung des Muskelwachstums. Die Nahrungsergänzung Tribulus für Sportler in der Vorbereitungsphase, während des aktiven Trainings, wie auch in der Regenerationsperiode nach starker Beanspruchung geeignet, oder auch nach Erkrankungen.

Kundenmeinungen zum TysonLab Tribulus 1400 Pro:

Autor: Thomas Steiner

Ich dachte bisher die Tribulus Produkte werden totaler Müll und im Endeffekt bringen sie eher nicht so viel. Dann hat mir ein Kumpel aber mal zu eurem Tribulus 1400 Pro geraten. Und ich muss sagen bin echt begeistert. Hätte niemals gedacht, dass es bei mir soviel bringen kann. Vor allem bei Kraftzuwachs und Power im Training hab ich deutlich zugelegt. Die zweite Dose Tribulus ist schon bestellt auf die ich sehnsüchtig warte. Topprodukt Tysonlab 1400 Tribulus Terrestris.

Autor: Teri Pencil

Gutes tribulus empfohlen, Bin Fans vom Tribulus 1400. Ich habe wohl auf dem Markt erhältlich und Tysonlab Ränge in meiner Top getestet. Meiner Meinung nach lohnt es sich, Tribulus zwei – drei Wochen auf, und eine Woche frei, dann sind Sie gut heißt \“Eingang\“ zu fühlen. Natürlich ist das Tribulus 1400 Pro nicht, aber es funktioniert wie es sollte, fühlen die Kraft, Libido und das allgemeine Gefühl von Vitalität.

Autor: Sebastian Woller

Ich bin jetzt auch mal gespannt wie das Tribulus 1400 so ballert kann bis jetzt leider nichts dazu sagen außer das der Versand super schnell von statten ging

Creatin

Creatin Monohydrat und Kreatin-Ethylester Malat

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Kreatin-Ethylester Malat sowie Creatin monohydrat werden von Bodybuilding Fans zum Muskelaufbau am meisten eingesetzt.

Creatin monohydrat und Kreatin-Ethylester Malat sind Sportlernahrungsergänzungmittel für eine Muskelaufbau Creatin Kur, die vor allem Im Bodybuilding-Bereich eingesetzt wird. Da Creatin hauptsächlich im Fleisch vorkommt, erhöhten Bodybuilder in den 70er Jahren nur ihren Fleischkonsum, da man meinte, auf diese Weise eine wirkungsvolle Muskelaufbau Creatin Kur durchzuführen. Anfang der 90er Jahre stellte man fest, dass nur durch Creatin monohydrat eine leistungssteigernde Wirkung erreicht werden kann. Viele Hersteller von Sportlernahrung erzeugten daher diverse Kreatinpulver für eine Muskelaufbau Kreatin Kur. Heutzutage bevorzugen viele Sportler auch Creatin Ethylester-Malat. Bei der Einnahme von Creatin Ethylester-Malat treten fast keine Nebenwirkungen auf. Bei Pharmasports im Bodybuilding Onlineshop bekommt ihr ein super Creatin CEE also Ethylester Malat Creatin vom Hersteller ASG ( Athletics Supps Germany zum super Preis ).

Durch eine Muskelaufbau Kreatin Kur mit Creatinmonohydrat wird es möglich, den Adenosintriphosphat- Spiegel im Körper mit Hilfe der Kreatin Kur aufrechtzuerhalten, um das Energieniveau im Muskel zu gewährleisten. Daher kann ein Bodybuilder beziehungsweise Kraftsportler 2-3 zusätzliche Übungswiederholungen durchführen. Die letzten Wiederholungen unter maximaler Beanspruchung sind entscheidend für den Muskelaufbau. Daher ist eine Muskelaufbau Kreatin Kur mit Creatin monohydrat oder auch Creatin Ethylester-Malat für jeden Bodybuilder eine wertvolle Unterstützung. Nimmt ein Sportler ein Creatinpulver ein, entsteht auch ein zusätzlicher Nebeneffekt. Creatin monohydrat bewirkt, dass vermehrt Wasser im Muskel eingelagert wird und dadurch die Muskeln größer und voller erscheinen. Sobald man den Verzehr von Creatinpulver absetzt, geht dieser Effekt jedoch wieder verloren. Der wirkliche Nutzen einer Muskelaufbau Creatin Kur mit Creatinpulver besteht darin, dass aufgrund der erhöhten Leistungsfähigkeit das Muskelwachstum stärker stimuliert wird.

Die Einnahme von Creatin monohydrat erfordert eine gute Planung. Zur Kurbeginn sollte man für einen Zeitraum von 5 Tagen täglich viermal 5 Gramm Creatinpulver verzehren. Anschließend reduziert sich die Menge für die nächsten 4 bis 6 Wochen auf 2-3 Gramm Creatinpulver pro Tag. Man sollte darauf achten, die 5 Gramm Grenze bei einer Muskelaufbau Creatin Kur nicht zu überschreiten. Es ist wichtig, Creatinpulver mit einem Fruchtsaftgetränk einzunehmen.

Für die Suche im Internet nach Creatin: Creatin Monohydrat wie Creatin CEE – Creatin Alakyln – Creatine Kreatin – Super Creatin PH – Ironmaxx Creatin Kreatin 7 oder Allstars Creatin Celltech. AKG Creatin soll auch besser sein wie Creatin Mono. Andere schwören auf Creapure Creatin alles im Shop bei Pharmasports unter Creatin.

– Creatin Informationen, Creatin Info’s allgemein
– Creatin Einnahme, wieviel Creatin sollten Sie nehmen?
– Protein, der Grundbaustein zum Muskelaufbau
– Protein Spezial bei Pharmasports

Falls Sportler Kreatinmonohydrat nicht vertragen, stellt Creatin Ethylester-Malat eine ausgezeichnete Alternative dar, um beim Training mit der Hilfe von Creatin Ethlyester-Malat den Energiefluss zum Muskel zu verbessern. Creatin Ethylester-Malat, eine stabile Aminosäurenverbindung, besitzt den Vorteil, dass es dem Körper besser als herkömmliche Formen des Creatins zur Verfügung steht. Creatin Ethylester-Malat zeichnet sich durch seine ausgezeichnete Löslichkeit aus, wodurch die Aufnahme in den Zellen beschleunigt wird. Bei der Einnahme von Creatin Ethlyester-Malat treten fast oder überhaupt keine Nebenwirkungen wie Magen-Darm Beschwerden  auf. Viele Hersteller von Sportlernahrung bieten Creatin Ethylester-Malat oder Kreatin monohydrat für eine Muskelaufbau Creatin Kur an. Wählt man ein Creatinpulver aus, egal ob es sich um Creatinmonohydrat oder Creatin Ethylester-Malat handelt, sollte man immer darauf achten, ein hochwertiges Kreatin zu kaufen . Auf diese Weise wird sichergestellt, dass das Creatinpulver Creatin Ethylester-Malat oder Creatinmonohydrat bester Qualität enthält. Guter Creatinpulver hat 200Mesh wie das Creatin Monohydrat von Pharmasports das Premium Creatin. Achtet also bei Creatin auf die Körnung. Grobkörniges Creatin sollte es eigentlich nicht mehr geben. Aber es gibt bis heute noch Hersteller die solch Creatin Produkte verkaufen. Meisten nur weil der Preis dann günstiger ist. Wie immer so auch beim Kreatin Geld muß eingespart werden.

Neu und von den meisten Bodybuildern bevorzugt ist PH-Neurales Creatin. Dort ist in Deutschland das Kreabolic von der Firma Pharmasports die Nr1. Die meisten berichten von einen besseren Pump und auch Muskelaufbau von der Masse und Kraft als bei Creatin CEE oder Creatin Monohydrat. Kreabolic hat ganze reines Creatin und wird nicht zu Creatinin umgewandelt. Wer bis jetzt dieses Creatin System noch nicht probiert haben sollte, sollte es mal im Angriff nehmen.

News über Tribulus

Tribulus Terrestris Extract

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Tribulus Terrestris Standard Extract Steroidal Saponine

Tribulus terrestris wird schon seit Jahrtausenden in Indien (u.a als Ikshugandha bezeichnet) zur Behandlung von Problemen mit Impotenz, Frigidität und Sterilität verwendet. Die ersten modernen klinischen Nachforschungen über Tribulus terrestris wurden in Bulgarien am Institut für Endokrinologie und Gynäkologie durchgeführt und später durch Studien, die in den USA durchgeführt wurden, bestätigt. Eine Supplementation mit Tribulus ermöglicht eine Steigerung der Testosteronproduktion sowie stimuli der  männlichen Libido. (Eine deutliche Verbesserung der weiblichen Libido wurde auch festgestellt.) Es besteht auch ein positiver Einfluß auf die Qualität und die Dauer von Erektionen, auf die Spermatogenese und auf die Ovulation. Sportler benutzen Tribulus terrestris auch, um ihre Ausdauer zu erhöhen und ihre Muskelmasse aufzubauen. Auch William Boericke, amerikanischer Arzt und Verfasser einer der größten Arzneimittellehren, schrieb darüber: nützlich bei Schwächezuständen der Sexualorgane wie Impotenz, Ejaculatio praecox (vorzeitiger Samenerguss) und Oligospermie (Samenverarmung), Prostatitis,.., und sexuelle Neurasthenie (sexuelle Schwäche) … in vorgerücktem Alter“

Testosteronanstieg mit Tribulus  für Manneskraft

Tribulus wurde ausgiebig und mit Erfolg getestet und zeigte sich wirksam in der Verbesserung der Spermienqualität und -beweglichkeit. Libido (Sexdrive) und sexuelle Leistungsfähigkeit bei Versuchstieren und Menschen stiegen an.

Die Einnahme von Tribulus bewirkt Anstiege von LH (LH = luteinisierendes Hormon, ein Hormon der Hirnanhangdrüse, das die Hoden anregt, Testosteron, das wichtigste männliche Sexualhormon, zu produzieren.) um 72% und des Spiegels von freiem, biologisch aktiven Testosteron (männliches Geschlechtshormon) um 41%. LH, das luteinisierende Hormon, ist ein Hormon der Hirnanhangdrüse, das die Zellen der Hoden anregt, die Testosteron produzieren, die Leydig’schen Zellen. Die Wirkung von Tribulus ist komplex. Da es eindeutig die Spermienproduktion verbessert (wie auch schon Boericke 1927 beobachtete), muss es auch die Wirkung von FSH verbessern. FSH ist das follikel-stimulierendes Hormon, ein anderes Hormon der Hirnanhangdrüse, das die Zellen der Hoden aktiviert, die die Spermien produzieren, die sog. Sertoli-Zellen. Die Befunde zeigen dabei, daß Tribulus nicht die FSH-Freisetzung (FSH = follikel-stimulierendes Hormon, ebenfalls von der Hirnanhangdrüse ausgeschüttetes Hormon, das die Hoden anregt, vermehrt Samen zu produzieren.) aus der Hypophyse (Hirnanhangdrüse) erhöht. Die Vermutungen gehen deshalb dahin, daß es als Resensitizer wirkt, also als eine Substanz, die auf die FSH-Rezeptoren in den Hoden sensibilisierend wirkt, so daß diese Zellen wieder verbessert auf die FSH-Stimulation durch die Hirnanhangdrüse reagieren – so wie bei jüngeren Männern.

Tribulus Verjüngungseffekte durch Rezeptor-Resensibilisierung

Im Hintergrund dieser Auffassung steht die Beobachtung nachlassender Rezeptorsensibilität vieler Zellen des Organsimus mit fortschreitendem Alter. Das betrifft sicher die Insulinrezeptoren (daraus resultiert Altersdiabetes) und die Zellen des Hypothalamus (eines Teils des Gehirns), die an der Nebennierensteuerung via ACTH (ACTH = adreno-cortico-tropes Hormon: von der Hirnanhangdrüse ausgeschüttetes Hormon, das die Nebenierenrinde anregt, Cortisol zu produzieren.) beteiligt sind (altersbedingte Cortisolspiegel-Anstiege und verminderte Schwankungsbreite sind die Folgen). Letzteres bildet die Grundlage der sog. neuroendokrinen Theorie der Alterung des russischen Forschers Prof. Vladimir Dilman, in den USA v.a. durch Ward Dean propagiert.  Vermutlich unterliegen nicht nur die Zellen des Hypothalamus dieser zunehmenden Trägheit, sondern eben auch die Sertoli-Zellen des Hodens, mit der Folge verminderter Ansprechbarkeit auf hormonelle Stimulation durch FSH – eine ‚altersbedingte‘ Qualitätsverminderung des Samenergusses verursachend.

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Tribulus Supps

Natürlicher Testosteronschub mit Tribulus

Wirkung durch Tribulus

Allgemeine Anti-Aging Wirkungen wo Tribulus eine Rolle spielt.

Kürzlich, im Jahr 2000, wurde durch eine klinische Studie die Wirkung von Tribulus auf die sexuelle Lust und Erektionsfähigkeit bestätigt. Forscher an der Medizinischen Hochschule Surabaya in Indonesien untersuchten „Protodioscin“, einen Inhaltsstoff, der aus Tribulus isoliert worden war. Sie fanden, daß das in Tribulus enthaltene Protodioscin im Körper in DHEA (DeHydroEpiAndrosteron – ein Hormonvorläufer von Testosteron) umgewandelt wird. Das ist sicher nur ein Teil der Wirkprinzipien dieser offenbar sehr vielgestaltig wirkenden Pflanze. Tierstudien, die kürzlich in Neuseeland durchgeführt wurden, zeigten, daß dieses Protodioscin die Ansprechbarkeit der Zellen des Schwellkörpers des Penis auf Acetylcholin (ein Nervenbotenstoff, der für die Erektion wichtig ist) um 10%, auf Nitroglycerin um 24% und auf Stimulation durch ein elektrisches Feld um 10% erhöht. Letzteres ist ein Indikator für die Stimulierbarkeit durch Reiben. Auch hier sieht man also re-sensibilisierende Effekte! Die Forscher schlossen aus ihren Untersuchungen, dass die Erektionsverbesserung und aphrodisierende Wirkung Folge erhöhter Stickoxid (NO) Freisetzung durch Gefäßwände und nitrinerge Nervenenden sei.In Deutschland Seit Jahren das Nr1 Tribulus Produkt ( Tribulus 680 von Pharmasports) Wer Tribulus mal probieren möchte sollte sich das Original Tribulus 680 bestellen.