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Darmflora aufbauen: Ernährung, Probiotika und ein Alltagsplan
Darmflora aufbauen: Was Ernährung, Probiotika und Glutamin leisten können. Mit Sieben-Tage-Einstieg, Tipps nach Antibiotika und klaren Grenzen.
SPORTERNÄHRUNG · TRAINING · REGENERATION
Wissen, das
stärker macht.
Fundierte Einblicke für alle, die bewusst trainieren und ihre Ernährung besser verstehen möchten.
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NEUES AUS DEM MAGAZIN
Aktuelle Themen.
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Abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion: Behandlung, L-Thyroxin, Ernährung und Bewegung verständlich erklärt – mit Alltagsplan und wichtigen …
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Coenzym Q10: Wirkung, Studien und Einnahme richtig einordnen
Was bringt Coenzym Q10? Studien zu Herz, Statinen und Leistungsfähigkeit, mögliche Wechselwirkungen und zwei Produktkonzepte …
04
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll für Frauen?
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll für Frauen? B12, Folsäure, Eisen & Co. nach Lebensphase einordnen – …
UNSER ANSPRUCH
Klar erklärt.
Gut trainiert.
Das Magazin verbindet praktische Fragen aus dem Sport mit verständlich aufbereitetem Wissen zu Ernährung, Training und Regeneration.
DREI BEREICHE IM ÜBERBLICK
Wissen, das weiterführt.
Sporternährung
Von Grundlagen bis zu einzelnen Nährstoffen: verständlich, sachlich und alltagstauglich.
Eiweiß & Proteine entdeckenTraining
Methoden, Planung und Bewegung für Menschen, die im Training dazulernen wollen.
Kraftsport entdeckenRegeneration
Erholung, Routinen und Belastungssteuerung als fester Bestandteil einer guten Praxis.
Regeneration nach KrafttrainingPHARMASPORTS ENTDECKEN
Wissen lesen.
Produkte entdecken.
Der Blog informiert. Im PharmaSports Shop findest du das Sortiment und alle Angaben zu Produkten, Bestellung und Versand.
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