KATEGORIE IM MAGAZIN
Diese Kategorie richtet sich an Leser mit Interesse an Kraftsport und Kraftdreikampf, kurz KDK. Hier findest du Beiträge zu Trainingssystemen, einzelnen Übungen und der Ausstattung fürs Krafttraining. Zu den Themen gehören Kniebeugen, Unterarmtraining und der Einsatz eines Power-Racks. Ergänzende Artikel widmen sich der Ernährung und verschiedenen Produkten aus dem Kraftsportumfeld. Die Übersicht hilft dir, passende Inhalte für deine nächsten Fragen rund um das Training mit Gewichten zu finden.
Beim 20er Kniebeugen handelt es sich um ein spezielles Trainings-System, welches vielen Sportlern auch als "Superkniebeugen" bekannt sein dürfte. Dieses Trainings-System kommt hauptsächlich …
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Wie schnell Muskeln abgebaut werden, konnte jeder erfahren, der bisher schon einmal längere Zeit das Bett hüten musste. Sei es im Krankenhaus oder …
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Das Power-Rack, auch unter der Bezeichnung Power Cage bekannt, stellt ein Maximum an Bewegungsfreiheit bereit und eignet sich ideal für den Muskelaufbau. Es …
Artikel lesen ↗In diesem Beitrag geht darum, die Unterarme zu trainieren. Mit 3 simplen Übungen für zuhause, die jeder nachmachen kann. Oft wird der Unterarm …
Artikel lesen ↗Nicht nur ein effektives Training ist im Bereich eines Muskelaufbautrainings wichtig, sondern auch die dazugehörige Ernährung!
Artikel lesen ↗Die Sommerzeit ist so gut wie angekommen in Deutschland! Nun möchte natürlich jeder seinen Körper ohne großartige Fettbereiche präsentieren.
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Und wieder mal hat sich das Pharmasports-Team etwas für Sie einfallen lassen! Ab sofort können Sie das Olimp Muskelaufbau-Set bei uns bestellen.
Artikel lesen ↗Hier ein Super Bild was zu DDR Zeiten ein schöner Kraftraum wahr. DDR Methoden des Krafttrainings zum Muskelaufbau Zur Steigerung der Leistungsfähigkeit des …
Artikel lesen ↗Projekt Pharmasports Beach : So könnte es in etwa am Strand von z.B Binz werden. ( ein kleiner Abschnitt etwa 60 bis 100Meter …
Artikel lesen ↗Immer wieder kommen Kunden im Bodybuilding Shop Pharmasports und Fragen was hat der Bankdrücker ( Obwohl er macht KDK ) geschoben. Hier bis …
Artikel lesen ↗Der 23-jährige Russe Algash Mikhail ist nach einem Bankdrücken Trainingsunfall, der sich am 19. April 2012 ereignet hat, an inneren Blutungen verstorben. Er war …
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Sie suchen nach einem ausgearbeiteten Trainingsplan, um Ihre Beine zu stärken? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal am Pharmasports Trainingsplan Beine! Viele …
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