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Kraftsport KDK.

Diese Kategorie richtet sich an Leser mit Interesse an Kraftsport und Kraftdreikampf, kurz KDK. Hier findest du Beiträge zu Trainingssystemen, einzelnen Übungen und der Ausstattung fürs Krafttraining. Zu den Themen gehören Kniebeugen, Unterarmtraining und der Einsatz eines Power-Racks. Ergänzende Artikel widmen sich der Ernährung und verschiedenen Produkten aus dem Kraftsportumfeld. Die Übersicht hilft dir, passende Inhalte für deine nächsten Fragen rund um das Training mit Gewichten zu finden.