Nicht nur ein hartes Training und viel Gewicht sind für den Muskelaufbau wichtig, sondern auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Pharmasports gibt Ihnen 25 Ernährungstipps zum Muskelaufbau, damit auch auch Sie endlich zum gewünschten Erfolg kommen. Egal in welcher Sportart man sich bewegt und nach oben möchte. Grundvoraussetzung für einen effektiven Muskelaufbau und mehr Ausdauer sind ein gutes Training, eine starke Motivation, sowie die Ernährung, die ca. 50% Ihres Erfolges ausmacht.
Neben einem effektiven Training spielt natürlich auch die Ernährung eine mehr als entscheidene Rolle. Um im Supermarkt oder im Fitness-Shop das Richtige in den Einkaufskorb zu legen, ist dieser Einkaufs-Wegweiser durch den Dschungel der Lebensmittel und Supplemente ein wichtiger Einkaufsführer. Achten Sie bei Ihrem Einkauf auf die von uns beschriebenen wichtigen Eckpfeiler, um Ihre Muskulatur mit den optimalen Nährstoffen zu versorgen und Ihren Muskelaufbau somit perfekt zu unterstützen. Sollten Sie noch Fragen oder Informationen haben, so steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite.
Es zählt zu den Lieblings-Getränken der Deutschen und bei vielen Athleten darf es auch nach dem Training nicht fehlen – das Bier! Mit dem ausführlichen Informationstext von Pharmasports „Das beliebte Bier nach dem Training – sinnvoll?“ erhalten Sie wichtige Informationen, zum beliebten Durstlöscher der Männer. Vor allem in Deutschland zählt das beliebte „Bierchen“ fast schon zu den Grundnahrungsmitteln. Für weitere Informationen folgen Sie einfach den fett markierten Link.
Er gehört zu den effektivsten Trainingsübungen für die Bauchmuskulatur und das völlig zu Recht – der so genannte „Scheibenwischer“! Pharmasports bringt Ihnen mit dem Informationstext „Trainingsübung Scheibenwischer – perfekt für starke, schräge Bauchmuskeln“ ausführliche Informationen rund um die Trainingsübung Scheibenwischer. Diese Trainingsübung für die Bauchmuskulatur wird bereits soeit vielen Jahr9en in Sportarten wie dem Bodybuilding, Kraft- oder Fitnesssport angewandt, um für eine starke, seitliche Bauchmuskulatur zu sorgen. Für Fragen oder Informationen steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich zur Seite.
Trainingsübungen gibt es haufenweise, aber welche sind die richtigen für Sie? Pharmasports bringt Ihnen 10 effektive Trainingsübungen zum Muskelaufbau näher. Gerade in Sportarten wie Bodybuilding, Kraftsport oder Fitness ist es natürlich wichtig, sich mit einem starken Muskelaufbau zu präsentieren. Mit den effektiven Trainingsübungen von Pharmasports, kommen auch Sie endlich auf den erfolgreichen Weg des gewollten Muskelaufbau’s. Alle von uns beschriebenen Trainingsübungen finden Sie natürlich auch mit Trainingsvideos, ausführlichen Beschreibungen und ausreichenden Bildmaterial. Also nicht mehr lange warten und ab in das Fitnessstudio Ihres Vertrauens!
IronMaxx meldet sich zurück und das in vollem Maß! Die IronMaxx Klassiker, welche es bisher nur in Kapselform gab, gibt es ab sofort auch als Pulver-Produkte.
Einer der 3 Klassiker Produkte, welches Sie jetzt in Pulverform bekommen, ist IronMaxx Arginine Complex Powder. Dieses versorgt Sie mit hochwertigen L-Arginin, sowie L-Citrullin und das ganze komplett ohne Koffein!
Pro Portion führen Sie Ihren Körper 3750mg reines L-Arginin und 1000mg reines L-Citrullin zu. Gerade diese beiden Aminosäuren werden vor allem während eines Muskelaufbau-Trainings im Bodybuilding oder Fitnessbereich zu sich genommen. Ein weiteres IronMaxx Klassiker Supplement, welches Sie ab sofort auch in Pulverform erhalten, ist IronMaxx BCAA + Glutamine Powder.
Wie es der Name ja bereits schon verrät, versorgt diese erstklassige Sportnahrung Sie mit BCAA’s (branched chain amino acids), sowie mit der Aminosäure L-Glutamin. Pro Portion sind unglaubliche 6000 Milligramm BCAA’s und 1000 Milligramm der Aminosäure L-Glutamin. Durch seinen riesigen Anwendungsbereich wird IronMaxx BCAA + Glutamine Powder zum idealen Allround-Supplement.
IronMaxx BCAA + Glutamine Powder findet sich beispielsweise bei Athleten aus dem Kraftsport, Bodybuilding und selbstverständlich auch Fitnessbereich. Das dritte und letzte Klassiker Supplement, welches Sie ab sofort in Pulverform enthalten, ist IronMaxx 100% Amino Essentials Powder. IronMaxx 100% Amino Essentials Powder wird als so genannter „Amino-Booster“ bezeichnet, welcher Sie mit hochwertigen, essentiellen Aminosäuren versorgt.
Mit 100% Amino Essentials Powder gewährleistet, dass der Körper nach dem Training mit wichtigen Aminosäuren versorgt wird. Alle 3 IronMaxx Klassiker Supplemente werden ganz einfach mit Wasser zubereitet und können problemlos miteinander kombiniert werden. Sie enthalten keine Steroide oder schädliche Dopingmittel. Sollten Sie noch Fragen zu diesen Artikeln haben, so steht Ihnen das Pharmasports-Team selbstverständlich mit einer individuellen Beratung zur Seite.
Was wird in einem harten Training vor allem benötigt? Richtig, ein ordentlicher Halt bei den Trainingsübungen. Die Pharmasports Power Grip Pads sind Ihr Trainingszubehör, wenn es um einen starken Halt in der geliebten Trainingseinheit gilt. Neben einer hochwertigen, aus Gummi bestehenden Innenseite, sorgen Fingerschlaufen für einen sicheren Halt und mehr Grip im Training. Geliefert wird in der Größe „One Size“ und ist somit für jeden passend, der mehr Halt in sein Training bringen möchte. Bis heute werden Griff Pads wie diese, in den verschiedensten Trainingsbereichen eingesetzt, um für einen starken Griff zu sorgen.
Vor allem Athleten, welche unser Kreabolic Pro schon mal genutzt haben, wollen diese effektive Unterstützung im Training nicht mehr vermissen. Nicht umsonst findet sich unser Produkt in einer der bekanntesten Box-Zeitschriften im deutschen Raum – „Boxen heute“. Pharmasports Kreabolic ist eine perfekt abgestimmte Trainingsunterstützung, welche in den meisten Fällen zum Muskelaufbau-Training eingesetzt wird. Pharmasports Kreabolic Pro beweist sich durch einen großen Anteil an Creatin HCL (Creatin Hydrochlorid), sowie Arginin AKG und verschiedenen Tee-Extrakten. Durch den riesigen Anwendungsbereich wird Kreabolic Pro zum idealen Begleiter in so gut, wie jeder Sportart. Selbstverständlich findet man Pharmasports Kreabolic Pro auch im beliebten Boxsport.
Wir haben heute mal ein neues Video von Larissa Reis reingestellt. Dieses Video soll Ansporn zum Fitness Training sein. Aber auch neue Übungen zeigt sie hier.
viele Fragen Sich immer wie Groß und wieviel wiegt Larrisa zur Zeit: Antwort 1,70 m und wiegt zwischen 62 bis 64kg.
LArissa Reis Botschaft für alle Menschen ist es den Weltfrieden für alle Menschen auf der Welt zu verbreiten.
Hier ein schöner Link mit allen Erfolgen von Larissa Reis
Klimmzüge gehören seit vielen Jahren bereits nicht nur zu den beliebtesten, sondern auch zu den effektivsten Trainingsübungen im Sportbereich, um die Rückenmuskulatur zu trainieren. Oftmals werden Klimmzüge auch zur Erwärmung der Rückenmuskulatur angewendet. Pharmasports hat Ihnen mit „Klimmzüge für einen massiven Rücken“ einen ausführlichen Informationstext zur Verfügung gestellt, selbstverständlich kostenlos und ohne Anmeldung. Neben dieser perfekt beschriebenen Trainingsübung, finden Sie bei Pharmasports noch weitere Trainingsübungen, Trainingsvideos und vieles mehr!
