Eine gesunde Darmflora ist überaus wichtig für das Wohlbefinden. Denn die Darmflora übt verschiedene Funktionen aus. Sie aktiviert unter anderem das im Darm lokalisierte Immunsystem, bildet einen Schutz vor krank machenden Keimen, unterstützt die Produktion von Vitaminen und Hormonen. Die Darmflora wird in besonderem Maße durch unsere Ernährung beeinflusst. Doch …
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Fettsäuren – welche Aufgaben sie haben und was Sie wissen sollten
Fettsäuren sind natürlich wichtig, nur welche Fettsäuren nun gesund sind und welche schlecht für unseren Körper, wissen bis heute leider nur Wenige.
Weiterlesen »Wie Sie mithilfe bestimmter Lebensmittel Ihre Fettverbrennung fördern können
Mithilfe bestimmter Nahrungsmittel/Lebensmittel können Sie Ihre Fettreduktion ebenfalls unterstützen.
Weiterlesen »5 Regeln zum Training für die Fettverbrennung
Fettverbrennung, für viele Athleten das wichtigste Trainingsziel überhaupt! Pharmasports hat Ihnen mit "5 Regeln zum Training für die Fettverbrennung" einen ausführlichen Informationstext zu Verfügung gestellt
Weiterlesen »Für den Muskelaufbau auf das lecker Weihnachtsessen verzichten?
Viele Athleten haben das Problem, dass Sie über die "leckere" Weihnachtszeit meist Fett aufbauen. Dies geschieht natürlich durch das leckere, auch fettige Essen, dass über die Weihnachtszeit auf den Tisch kommt.
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