Ein Vitamin welches immer mehr an Bedeutung gewinnt ist das Vitamin D. Unterteilt wird dieses in die zwei Formen D2 und D3. Interessant an der D3 Form ist, dass es von Ihrem Körper gebildet wird sobald Sonnenstrahlen auf die Haut treffen. Trotz der körpereigenen Bildung ist ein ausreichendes Vorkommen nicht immer gegeben. Besonders in den Wintermonaten kann es zu einem Mangel an Vitamin D kommen. Bei einem Mangel kann es zu verschiedenen Kranheitsbildern kommen. Unter anderem können Depressionen durch einen solchen Mangel ausgelöst werden. Deswegen ist es wichtig auf eine ausreichende Aufnahme zu achten. Das Vitamin kann entweder über natürliche Lebensmittel oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Leider bieten die meisten Lebensmittel nur eine geringe Konzentraion weshalb sich eine gezielte Aufnahme meist nicht realisieren lässt.
Trainingsbooster (oftmals auch Pre-Workout Booster genannt) werden immer populärer. Wer sich ein wenig auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel umsieht wird merken dass es sehr viele Produkte gibt die den Sportler beim Training puschen sollen. Leider werden die Pre-Workout Booster oft teuer vermarktet und für ebenso viel Geld im Laden über die Theke gegeben. In dem ausführlichen Informationstext „Mit 5 einfachen Wirkstoffen zum individuellen Booster“ erläutern wir Ihnen genau, wie Sie Ihren eigenen, individuellen Trainingsbooster zusammenstellen.
Viele wollen gezielt ungewollte Fettreserven loswerden, wollen aber voll und ganz während einer Diät auf Nahrungsergänzung verzichten. Mithilfe bestimmter Nahrungsmittel/Lebensmittel können Sie Ihre Fettreduktion ebenfalls unterstützen. Wenn Sie wissen möchten, welche Lebensmittel Ihnen während einer gezielten Fettreduktion unter die Arme greifen, sollten Sie einfach mal bei uns vorbei schauen! Den ausführlichen Informationstext finden Sie hier: Wie Sie mithilfe bestimmter Lebensmittel Ihre Fettverbrennung fördern können. Natürlich ist auch dieser Informationstext wie immer kostenfrei und ohne Anmeldung einsehbar.
Gewürze bringen nicht nur den Vorteil mit sich, dass sie dabei helfen unsere tägliche Nahrung genußvoller zu gestalten, sondern können Sie auch im Bereich des Muskelaufbau gezielt unterstützen. Mit dem ausführlichen Informationstext „Wie Ihnen Gewürze zum Traumkörper verhelfen können“ erhalten Sie alles Wissenswerte rund um das Thema „Gewürze und Muskelaufbau“.
Natürlich findet man gerade im Internet haufenweise Sportnahrung, welche als die „beste“ oder „effektivste“ Sportnahrung zum Muskelaufbau oder Fettreduktion bezeichnet wird. Häufig sind dies jedoch nur leere Versprechen und völlig überzogene Werbeaussagen, um Produkte an den Mann zu bringen. Mit dem ausführlichen Informationstext „3 Typische Irreführungen der Nahrungsergänzungsmittelindustrie“ erklärt Ihnen Pharmasports alles wichtige, was Sie beim Kauf von Nahrungsergänzungsmittel beachten sollten.
Vor allem erfahrene Sportler kennen die Aminosäure Ornithin. Für die, die leider noch nicht so viel von dieser Aminosäure gehört haben, stellen wir Ihnen Ornithin in dem ausführlichen Informationstext „Ornithin – eine mehr als interessante Aminosäure für Sportler“ vor. L-Ornithin findet sich in unseren täglichen Nahrung eher selten. Als mit die einzige Ornithin-Quelle gelten Fischproteine. Die Aminosäure wirkt besonders auf die Anregung der Wachstumshormone und stärkt somit den gesamten Muskelaufbau. Gleichzeitig wirkt Ornithin entgiftend auf Stoffwechsel der Leber und stärkt das Immunsystem. Für weitere Informationen folgen Sie ganz einfach dem dick gedruckten Link im Text.
Fitness und Bodybuilding Sporternährung