Tag Archives: Bauchmuskeln

Er gehört zu den effektivsten Trainingsübungen für die Bauchmuskulatur und das völlig zu Recht - der so genannte "Scheibenwischer"!

Natürlich möchte jeder Athlet neben dicken Armen und anderen massiven Körperpartien sich mit einem durchtrainierten Sixpack präsentieren. Um dieses zu erreichen, wollen Bauchmuskeln doch nicht nur unzählige, einseitige Übungen wie hunderte von Sit-Ups sehen, sondern verlangen nach vielen verschiedenen Übungen.

Sie wissen einfach nicht, wie Sie in Ihrem Bauchtraining weiter voran kommen sollen? Dann werfen Sie doch einfach mal einen Blick auf unsere Informationsseite: Bauchtraining für Anfänger.