1. Jeder hat einen Waschbrettbauch Sportler ohne Six Pack haben nicht unbedingt ein Problem mit der Bauchmuskulatur, sie haben bloß einen zu hohen Körperfettanteil. Jeder Mensch besitzt die Struktur der Bauchmuskulatur, das ist im menschlichen Körper so natürlich veranlasst. Die wird bloß durch eine Fettschicht verdeckt, die die Bauchmuskulatur nicht …
Weiterlesen »Tag Archives: Training
Was es bei einer sportiven Ernährung zu beachten gibt
1. Kalorien, nicht nur zur Gewichtszunahme Bei einer sportiven Ernährung sollte man als Erstes auf die Kalorien achten. Da sportive Ernährung immer leistungsorientiert ist, sollte man das Einnehmen von Kalorien so einteilen, dass man in der Lage ist, nachhaltig eine Leistung zu erbringen, die man stetig verbessern kann. Mit einer …
Weiterlesen »Kreabolic Creatin + Nitro Bomb – die perfekte Kombination
Mit diesen beiden Produkten liefern wir dir die perfekte Vorbereitung für dein Training. Das Kreabolic Creatin unterstützt dich beim Zunehmen vom Gewicht und dem Überwinden von Leistungsgrenzen. Die Nitro Bomb Kapseln hingegen, sollten deine erste Wahl sein, wenn es um Pre-Workout Produkte geht, denn es liefert alles was du für …
Weiterlesen »Geben Sie immer Ihr Bestes!
Nur wer sein BESTES gibt, wird später auch nichts bereuen! Immer wieder kommen Athleten an ihre Grenzen und werfen dabei einfach zu schnell die Flinte in’s Korn. Aber nur der, der sein BESTES gibt, wird später auch nichts bereuen! Egal ob Sie Ihren Muskelaufbau oder Ihre Fettverbrennung unterstützen möchten – …
Weiterlesen »Bodybuilding Training – erst leiden dann siegen
Bodybuilding Training, leiden und siegen Für alle Bodybuilding Freunden haben wir uns was besonderes ausgesucht. Jeder der bei seiner Bestellung “ Bodybuilding Trainings Buch “ angibt bekommt ein Buch kostenlos dazu. Wir haben nur ein parr Stück noch. Also gleich zuschlagen mehr im Shop auf der Startseite. Dieses Buch von …
Weiterlesen »4 Lebensmittel die in Ihrer Ernährung nicht fehlen sollten
Das nicht nur das Training eine wichtige Rolle spielt, sondern auch die Ernährung sollte bis heute jedem klar sein.
Weiterlesen »Welcher Sportler will ihn nicht - den bekannten Stiernacken? Der imposante Stiernacken kann eine einschüchternde Wirkung mit sich bringen.
Weiterlesen »Rich Piana – 5% Nutrition
Spätestens seit der FIBO 2015 in Köln ist die Sportnahrungs-Firma des bekannten Bodybuilders Rich Piana in aller Munde.
Weiterlesen »Push & Pull Training bei Pharmasports
Push & Pull Training wird immer beliebter, wenn es in den Bereich Muskelaufbau geht.
Weiterlesen »Häufig vorkommende Fehler in der Ernährung
Nicht nur im Training machen viele Athleten Fehler, sondern oftmals scheitert es auch an der Ernährung.
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