Das Biotin oder auch Vitamin B7 genannt wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Sie können es heutzutage fast überall im Handel finden, egal ob DM, Rossmann oder bei Amazon. Biotin bzw. Vitamin H ist oftmals in einer Kapsel verpackt. Sie haben aber auch die Möglichkeit Ihren täglichen Bedarf durch verschiedene Lebensmittel …
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6 effektive Lebensmittel in einer Diät, um Körperfett abzubauen
Gerade in den warmen Sommertagen ist es immer wieder ein Thema: Körperfett abbauen. Natürlich möchte man seinen Körper neben ausreichend Sport unterstützten, wobei die Auswahl der "richtigen" Lebensmittel eine große Rolle spielt.
Weiterlesen »4 Lebensmittel die in Ihrer Ernährung nicht fehlen sollten
Das nicht nur das Training eine wichtige Rolle spielt, sondern auch die Ernährung sollte bis heute jedem klar sein.
Weiterlesen »Welche Lebensmittel die Testosteronausschüttung beeinflussen können
Pharmasports bringt Ihnen Lebensmittel näher, die Ihre Testosteronausschüttung beeinflussen können.
Weiterlesen »Lebensmittelguide II: 4 Lebensmittel für den Muskelaufbau!
Es zählt zu dem wichtigsten überhaupt zum Muskelaufbau - die Ernährung! Es gibt verschiedene Lebensmittel die sich optimal für den schnellen und effektiven Muskelaufbau eignen
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