Häufig vorkommende Fehler in der Ernährung

Nicht nur im Training machen viele Athleten Fehler, sondern oftmals scheitert es auch an der Ernährung. Gerade wenn es in die Richtung des Muskelaufbaus oder der Fettreduktion geht muss die Ernährung stimmen, vor allem weil auch das harte Training an der Stelle eine schlechte Ernährung nicht wett machen kann. Wenn auch Sie wissen wollen, welche Fehler Sie nicht machen sollten, dann lesen Sie sich doch einfach mal unseren ausführlichen Informationstext zu diesem Thema durch: Häufig vorkommende Fehler in der Ernährung