Auch Sie haben sich für ein Zirkeltraining entschieden, wissen aber nicht wirklich, wie dieses ausgeführt wird? Dann lohnt sich ein Blick bei Pharmasports! Pharmasports gibt Ihnen nicht nur wichtige Beispiele vor, sondern auch wie lange Sie zwischen den einzelnen Sätzen warten sollten, wie unterschiedlich man so ein Zirkeltraining gestalten kann und was unbedingt zu beachten ist. Vielen Athleten ist das bekannte Zirkeltraining auch unter dem Namen „Kreistraining“ bekannt. Es ist ein abwechslungsreiches Training, welches zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer, aber zur Reduzierung von Körperfett angewendet wird. Zirkeltraining bzw. Kreistraining kann von Anfängern, wie auch von Fortgeschrittenen Athleten ausgeübt werden. Selbstverständlich haben wir Ihnen Beispiele für Fortgeschritte, wie auch für Anfänger vorgegeben. Versuchen auch Sie sich einfach mal an diesem mehr als effektiven Trainingsplan, um für stärkere Trainingsresultate zu sorgen und eine Abwechslung in Ihr Training zu bringen. Für eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen natürlich mit Freude zur Seite!