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Auch Sie haben das Ziel, Ihre Ausdauer zu verbessern und somit auch gleichzeitig Ihren Muskelaufbau zu unterstützen? Dann sollten Sie sich vielleicht mal am Ernährungsplan Ausdauer von Pharmasports versuchen! Durch eine richtige Ernährung können die gewollten Ausdauerleistungen um ein vielfaches gesteigert werden. Hierbei sollte jedoch auf genügend Kohlenhydrate geachtet werden, welche als Energielieferanten eine mehr als wichtige Rolle spielen! Auch Kohlenhydrate können in der Muskulatur gespeichert werden und dienen bei Belastung als Brennstoff des menschlichen Körpers.
Zudem sind aber auch Proteine von großer Bedeutung, um Ihre Ausdauerfähigkeit zu steigern. Werfen Sie einfach einen Blick in den Ernährungsplan für Ausdauer bei Pharmasports, um für bessere Trainingsergebnisse im Bereich der Ausdauer zu sorgen!
