Vorallem Anfänger, aber auch fortgeschritte Athleten im Bodybuilding vernachlässigen leider oft ein effektives Kraftausdauer-Training. Pharmasports hat Ihnen völlig kostenlos einen ausführlichen Kraftausdauer Trainingsplan zur Verfügung gestellt. Der Nutzen des Kraftausdauer-Trainings für Bodybuilder liegt darin, dass es eine wichtige Ergänzung zum reinen Hypertrophie- und Maximalkraft/Schnellkraft-Training ist. Die Muskulatur passt sich nach längerer Zeit des Muskel-Aufbautrainings an und auch das beste Muskeltraining stagniert irgendwann, trotz optimalen Trainings von 8-12 Wiederholungen. Also ab zu uns auf die Seite, rein in die Kategorie Trainingspläne und los geht es mit einem ausgearbeiteten Kraftausdauer Trainingsplan.
Archiv der Kategorie: Sportnews
Breites Spektrum an aktueller Sport-Berichterstattung. Sport-News – Aktuelle Nachrichten und Interviews sowie Ergebnisse aus der Welt des Sports.
Velocity Diät – Athlet berichtet
Velocity Diät – eine der effektivsten Diäten überhaupt! Die Velocity Diät wird als eine sehr radikale Form der Diät angesehen. Bevor Sie dem Diät-Plan der Velocity Diät folgen, sollten Sie völlig gesund sein, um dieses extreme Experiment zu wagen. Die Velocity Diät ist eine Diät, in der sehr wenige Kalorien verzehrt werden, sie eignet sich um schnellstmöglich in Form zu kommen und sich mit einer starken Körperdefinition zu präsentieren. Pharmasports hat für Sie einen ausführlichen Informationstext zu dieser hochwirksamen Diät bereitgestellt. Ein Blick lohnt sich auf jeden Fall!
Jenny Fitness Training Pharmasports Sexy Sportlerin
Hier mal zum Abend ein kleiner Auszug von unserer Jenny. Jenny ist eine Top Sportlerin. Viele Fragen sich was macht Sie. Sie macht Kampfsport. Was genau? Thaiboxen. Und hier seht ihr eine wirklich Sexy Sportlerin. Warum das so Heute mal schreibe, weil alle immer denken Jenny ist ein Fitness Model. Doch auch Kampfsportlerin können sehr gut aussehen. Natürlich macht Sie auch Fitness Sport und verwendet Pharmasports Supplements. Um es kurz zu machen schaut euch die Fotos an und die Videos und ihr habt selber einen Einkblick:
Junge Medizinstudentin stirbt an DNP Überdosis
DNP ist den meisten Athleten aus dem Bodybuilding als wohl sehr extremes Diätmittel bekannt. Weltweit sind an diesem starken Diätmittel schon viele Menschen gestorben. Gerade aus diesem Grund, wird DNP so gut wie gar nicht mehr genutzt. Für die Behörden der meisten Länder ist es schlichtweg ein Insektizid, weswegen es auch nicht auf der Liste der komplett verbotenen Substanzen steht. Ende des Jahres 2012 verstarb nun leider auch eine junge, britische Medizinstudentin aus zuerst noch unbekannten Gründen. Sie war zu dem Zeitpunkt erst 23 Jahre alt. Am Abend vor Ihrem Tode, klagte Sie über extreme Hitzewallungen und einen starkes Schwächegefühl. Nun wurde jedoch bekannt, dass die 23-jährige junge Frau an der Krankheit Bulimie gelitten habe und das starke Diätmittel DNP, sowie ein Antidepressivum namens Prozac zu sich nahm.
Die Familie der jungen Frau will sich jetzt für ein Verbot von DNP stark machen , welches sich ihre Tochter wahrscheinlich über einen spanischen Onlinehändler besorgte. Das Pharmasports-Team ruft deshalb auch noch einmal auf, die Finger von Substanzen wie DNP, Ephedrin oder ähnlichen zu lassen! Pharmasports Produkte enthalten keine verboteten Substanzen, welche schädliche Nebenwirkungen mit sich führen. All unsere Produkte werden in Deutschland hergestellt und strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Entscheiden also auch Sie sich für den richtigen Weg und bleiben weg, von verbotenen Substanzen, die mehr schaden, als helfen!
3.August – die UFC 163!
Am 3. August bei UFC 163 ist es soweit, Demian Maia trifft bei diesem großartigen Event auf Josh Koscheck! Obwohl Demian mit der Weile schon 35 Jahre alt ist und so manch einer in diesem Alter daran denkt, seine Karriere zu beenden, kommt es für den UFC Fighter weiterhin nicht in Frage. Ganz im Gegenteil: Der Brasilianer kämpft sich weiter in Richtung Titelkampf im Weltergewicht. Des weiteren wird sich noch ein weiterer großer Kampf in der UFC 163 anfinden. Im Hauptkampf von UFC 163 verteidigt Federgewichts-Champion Jose Aldo seinen Titel gegen Anthony Pettis.
Kettlebell Training – Grundlagen und Basic Workout
Es wird immer wieder populärer, das bekannte Kettlebells Training! Wie auch bei jeder anderen Trainingsart, kann auch beim mit der Weile wieder sehr beliebten Kettlebell Training so einiges falsch gemacht werden. Pharmasports gibt Ihnen genau die Tipps, die Sie brauchen, damit auch bei Ihrem persönlichen Kettlebell Training nichts falsch laufen kann. Die spezielle Form der Kugelhantel mit Griff erlaubt eine Vielzahl von verschiedenen Trainingsübungen, die nicht auf isolierte Muskelarbeit beschränkt sind, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper ansprechen. Werfen auch Sie einfach mal einen Blick auf unseren detailierten Information-Text und schon kann das intensive Training beginnen.
Pharmasports Athlet Ben über Pharmasports-Produkte
Erfahrungsbericht Ben Bröker zu Kreabolic Pro und Proteinen. Athleten benötigen neben einem harten Training, einer ausgewogenen Ernährung und einen eisernen Willen natürlich auch Nahrungsergänzung, um Trainingsleistungen zu optimieren. Pharmasports-Athlet Ben Bröker hat Ihnen auf der Pharmasports-Seite einen kleinen Erfahrungsbericht zu einzelnen Supplementen geschrieben, welchen natürlich auch Sie folgen können. Neben Proteinen wie unseren Protein Advance Shake, wird natürlich auch immer wieder gern mit Aminosäuren wie BCAAs oder Creatin gearbeitet. Schauen auch Sie einfach mal vorbei und verschaffen sich einen kleinen Einblick in das ernährungstechnische System unseres Athleten.
Ronnie Coleman auf der FIBO 2013 in Köln – Pharmasports traf den 7-fachen Mr. Olympia
Natürlich darf auch der mehrfache Mr. Olympia nicht fehlen – Ronnie Coleman! Ronald Dean Coleman, vielen auch einfach nur unter „Ronnie“ Coleman bekannt, zählt zu den bekanntesten Bodybuildern der IFBB (International Federation of Bodybuilding & Fitness). Ronnie präsentierte auf der FIBO 2013 in Köln natürlich seine Ronnie Coleman Signature Series und war auch für das eine oder andere Interview zu haben. Der 7-fache Mr. Olympia (von 1998-2005) zeigte sich im direkten Vergleich mit anderen Athleten nicht unbedingt in seiner besten Form, trotzdem zählt das natürlich auch zu den bleibenden Erlebnissen, diesen großartigen Athleten einmal im Leben persönlich gesehen zu haben.
Pharmasports-Kraftathleten auf der FIBO 2013 in Köln
Natürlich waren natürlich auch unsere Pharmasports Kraftathleten auf der FIBO 2013 in Köln. Hier sehen Sie unseren Athleten Danilo Pötzsch am Performance Sports Nutrition Stand. Danilo ist ein reiner Kraftathlet, der sich auf das beliebte Bankdrücken spezialisiert hat. Mit einem Körpergewicht von nur 89 Kilogramm, drückt Danilo unglaubliche 205,0 Kilogramm (ohne Drückerhemd) auf der Hantelbank. Selbstvertsändlich nutzt auch Danilo verschiedene Supplemente aus dem Hause Pharmasports. So finden neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung auch unser Pharmasports Kreabolic und Pharmasports Protein Advance Shake einen Platz in Danilo seinen Tagesablauf. Neben verschiedenen Bodybuilding-Wettbewerben fanden auf der FIBO in Köln natürlich auch Kraftwettbewerbe statt, an denen Danilo im nächsten Jahr auf Garantie teilnehmen wird.
Fitness Model Zsuzsi Toldi – Team Scitec – Pharmasports Infos
An dieser Athletin wird wohl kein Blick vorbei gehen – Zsuzsi Toldi! Bekannt ist das Fitness Model vor allem durch Werbeaktionen der Firma Scitec Nutrition. Zsuzsi Toldi hat eine sehr magnetische Persönlichkeit. Sie zieht die Fans zum Scitec Stand auf den Fitness Expos magisch an. Zudem testet Zsuzsi Toldi natürlich auch neue Fitnessgeräte und stellt sich auch gern für Fotos mit Besuchern zur Verfügung.
Momentan wirbt Zsuzsi Toldi für die neue Scitec Muscle Army Line. Das Pharmasports-Team wünscht Zsuzsi Toldi natürlich weiterhin viel Erfolg in ihren weiteren Wettwerben.