Kettlebell Training – Grundlagen und Basic Workout

Es wird immer wieder populärer, das bekannte Kettlebells Training! Wie auch bei jeder anderen Trainingsart, kann auch beim mit der Weile wieder sehr beliebten Kettlebell Training so einiges falsch gemacht werden. Pharmasports gibt Ihnen genau die Tipps, die Sie brauchen, damit auch bei Ihrem persönlichen Kettlebell Training nichts falsch laufen kann. Die spezielle Form der Kugelhantel mit Griff erlaubt eine Vielzahl von verschiedenen Trainingsübungen, die nicht auf isolierte Muskelarbeit beschränkt sind, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper ansprechen. Werfen auch Sie einfach mal einen Blick auf unseren detailierten Information-Text und schon kann das intensive Training beginnen.