Immer wieder trifft man auf Athleten im Gym, die das Beintraining komplett vernachlässigen. Genau diese Athleten scheinen nicht zu wissen, dass auch ein Beintraining für den Oberkörper von Bedeutung sein kann. Was den meisten Menschen wahrscheinlich nicht bewusst ist, ist dass eine gut ausgeprägte Oberschenkelmuskulatur das Kniegelenk schützen kann.
Das Beintraining kann also dazu beitragen, dass Sie auch bzw. gerade im Alter keine Beschwerden im Kniegelenk zu befürchten haben. Wenn Sie wissen möchten, wobei Ihnen das Beintraining noch alles helfen kann, dann werfen Sie doch einfach einen Blick in unseren ausführlichen Informationstext, den Sie hier finden: Warum das Beintraining nie an Wichtigkeit verlieren sollte
Der Bulgarian Workout zählt zu den beliebtesten Trainingsplänen überhaupt und das nicht umsonst! Die Funktionalität des Bulgarian Workouts wurde durch die Erfolge der Athleten aus dem Osten unterstrichen. Ursprünglich für das klassische Gewichtheben entwickelt bahnt sich diese Trainingsvariante nun auch den Weg in die Fitnessszene. Das Training an sich gilt als sehr Brutal und hochfrequent. Wie Sie Ihr Training nach dem Bulgarischen Vorbild umbauen können werden Sie nun erfahren. Einen ausführlichen Informationstext zum Bulgarian Workout finden Sie hier: Informationen zum Bulgarian Workout
Für wen ist das Training mit dem Bulgarian Bag geeignet? Das Bulgarian Bag ist für Menschen von jedem Fitnesslevel geeignet – sowohl für Anfänger, die sich eine straffe Figur wünschen, abnehmen oder Kraft aufbauen möchten, als auch für Hobysportler und Profiathleten, die ihr Training anders gestalten möchten und sich auf Schnelligkeit und Ausdauer konzentrieren möchten. Ursprünglich für das Training von Profiringern entwickelt, ist das Bulgarian Bag heutzutage ein gängiges Fitnesstool, das ein vielseitiges Training ermöglicht – je nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen.
Der Bulgarian Bag ist ein halbmondförmiges Traininsgerät, das mit mehreren Griffen ausgestattet ist, durch die sich die Einsatzmöglichkeiten um ein vielfaches erweitern lassen. Früher eher von Kampfsportlern und Ringern verwendet, findet man den Bulgarian Bag heute in Fitnessstudios und vielen privaten Homegyms. Das Trainingsgerät besteht in der Regel aus Stoff, Leder, Kunstleder oder Kunststoff und ist meistens mit Sand gefüllt.
Pharmasports bringt Ihnen proteinreiche Zwischenmahlzeiten näher, welche Sie nutzen können, um Ihren Körper mit wertvollen Proteinen zu versorgen. Vor allem für sehr zielstrebige Sportler, zählt das Essen schon als gängige Regel für den Erfolg. Natürlich sollen die Mahlzeiten in erster Linie proteinreich und gleichzeitig kohlenhydrat- und fettarm sein. Welche Lebensmittel dafür in Frage kommen, erfahren Sie in unseren ausführlichen Informationstext „Proteinreiche Zwischenmahlzeiten zum Muskelaufbau„.
Krillöl bzw. Krill-Öl wird immer populärer und das nicht umsonst! Den Namen erhält das Öl durch den Rohstoff, aus dem es hergestellt wird. Bei diesem handelt es sich um den Antarktischen Krill. Der Krill ist ein Krustentier, welches der Garnele ähnlich ist. Der Lebensraum dieser Tiere ist das klare Wasser der Antarktis. Im Wasser bilden die Krill-Schwärme die größte Biomasse der Erde. Nach den Jährlichen Fangraten zu urteilen, fangen die Schiffer nur rund 0,03 Prozent des gesamten Krill-Bestandes.
Das Whey Proteine zu den effektivsten Proteinen überhaupt im Sportbereich gehören ist absolut kein Geheimnis mehr. Doch welche weitere hochwertige Proteinquelle kann man noch zusätzlich nutzen, um den Muskelaufbau gezielt zu fördern? Wir haben für Sie die Antwort – Casein Proteine! Im ausführlichen Informationstext „Whey Protein und Casein Protein für mehr Erfolg im Bereich Muskelaufbau“ erfahren Sie alles, was Sie zu diesem Thema wissen müssen.
Und wieder hat das Pharmasports-Team etwas neues für Sie im Angebot! Ab sofort können Sie das Netzeband Gesundheit-Plus Set bei uns bestellen – wie Sie es gewohnt sind, zum absoluten Top-Preis! Enhalten ist im Netzeband Gesundheit-Plus Set 1 Dose Netzeband Gefäß-Plus (Dose á 300 vegetarische Kapseln), sowie eine Dose Netzeband Krillöl-Plus (Dose á 90 Softgel-Kapseln). Vor allem für gesundheitsorientierte Sportler dürfte diese Produktkombination mehr als interessant sein.
L-Citrullin zählt unter Sportlern zu den beliebtesten Aminosäuren überhaupt, die genutzt werden, um den Körper gezielt mit hochwertigem Nährstoffen zu versorgen. L-Citrullin ist eine Aminosäure die in Ihrem Körper zu L-Arginin umgewandelt wird. Sie gilt als nicht proteinogene Aminosäure. Citrullin ist auf Grund seiner hohen Bioverfügbarkeit hervorragend für Sportler geeignet. Wenn auch Sie mehr zu diesem Thema wissen möchten, folgen Sie einfach unseren ausführlichen Informationstext „L-Citrullin richtig verwenden„.
Haben Sie auch Probleme mit Ihrem Stoffwechsel? Mit dem ausführlichen Informationstext „Den Stoffwechsel mit einfachen Mitteln in Schwung bringen“ erfahren Sie alles wissenswerte, um Ihren Stoffwechsel wieder anzukurbeln. Selbstverständlich ist auch dieser Informationstext vollkommen kostenlos und ohne Anmeldung einzusehen.
Studentenfutter ist unter Sportlern mehr als nur begehrt, doch ist es auch für Bodybuilder geeignet? Mit dem ausführlichen Informationstext „Ist Studentenfutter auch für Bodybuilder geeignet?“ erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um dieses Thema. Wie immer können Sie auch diesen Informationstext vollkommen kostenlos und ohne aufwendige Anmeldung einsehen. Das Pharmasports-Team wünscht Ihnen ein schönes Wochenende.
Pharmasports bringt Ihnen Lebensmittel näher, die Ihre Testosteronausschüttung beeinflussen können. Testosteron zählt zu den männlichen Sexualhormonen, das trotzdem bei beiden Geschlechtern vorkommt. Es unterscheidet sich jedoch in Konzentration und Wirkungsweise zwischen Männern und Frauen. Mit dem ausführlichen Informationstext „Welche Lebensmittel die Testosteronausschüttung beeinflussen können“ bringen wir Ihnen die Lebensmittel näher, welche Sie im Rahmen der Testosteronausschüttung unterstützen können.
