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Regeneration Die Regeneration (Erholungsphase) ist für den gezielten Muskelaufbau genauso wichtig, wie das eigentlich Training, um den Muskel zu formen. Ohne Regeneration wird kein Muskel gestärkt oder aufgebaut. Viele Athleten treiben jeden Tag intensives Training, in der Hoffnung, dass viel Training auch viel hilft. Leider ist das genau das Falsche …

Neben Proteinen und ausreichenden Kohlenhydraten für ein starkes Training, spielen vor allem bei Bodybuildern und Kraftsport Aminosäuren eine große Rolle. Peak BCAA TST ist eine neuartige Form der essentiellen Aminosäuren (EAAs)

Sie möchten Ihre Eiweissversorgung noch deutlicher unterstützen? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal an den bekannten BCAA's! BCAA steht für "Branched-Chain-Amino-Acid" und ist gerade in Kreisen des Bodybuilding, Kraftsport aber auch im Fitness sehr beliebt. Englische Wörter für kombinierte essentielle Aminosäuren.