Schlagwort-Archiv: Bodybuilding

Profi Bodybuilding Johnnie Jackson jetzt schon fast ein Jahr im ALL STARS Team!

Profi Bodybuilding Johnnie Jackson jetzt schon fast ein Jahr im ALL STARS Team! Der erfolgreiche amerikanische IFBB Profi Bodybuilder Johnnie Jackson ist jetzt schon fast ein Jahr im ALL STARS Champions Team. Johnnie ist im Bodybuilding und in seiner Paradedisziplin „Kreuzheben“ sehr bekannt. Johnnie war auch für seine  seine Fans an allen 4 Messetagen auf der FIBO am ALL STARS Stand in der FIBO-POWER sein.Hier ein parr Daten usw ( Quelle All-Stars)

Johnnie Otis Jackson, der in der Fachpresse oft als „Der stärkste Bodybuilder der Welt“ bezeichnet wird, wurde am 30. Januar 1971 in Hammonton, New Jersey geboren. Heute lebt er in Fort Worth Texas und trainiert im legendären „METRO-FLEX Gym“ in Arlington, in dem auch der 8-fache Mr. Olympia Ronnie Coleman und der Arnold Classic Champion 2012 Branch Warren trainieren. 2001 wurde Johnnie Jackson in den USA NPC Gesamtsieger. Mit seiner ehrfurchtgebietenden Größe, Definition, und Symmetrie kämpfte er sich seither kontinuierlich bis hin zum Top-Profi der IFBB.

Sein erster IFBB Wettkampf war die GNC Show of Strength 2002, wo er Platz 10 erreichte. Seine erste IFBB Night of Champions Teilnahme war im Jahr 2003, bei der er Fünfter wurde. 2003 nahm Johnnie auch am Ironman Pro Invitational Wettkampf teil und platzierte sich dort auf Platz 9. Später im selben Jahr wurde er 11. beim Mr. Olympia. 2006 folgte dann seine erste Arnold Classic Teilnahme, bei der er auf Platz 13 kam. In den darauf folgenden Jahren konnte Johnnie Jackson immer wieder Top-Erfolge erzielen, so auch in diesem Jahr, als er die FIBO Power Pro 2012 gewann und jeweils Zweiter bei der Mr. Europe Pro und der New York Pro wurde. Johnnie nahm zudem erfolgreich an diversen Powerlifting-Wetkämfen teil. Zu seiner Paradedisziplin gehört das „Kreuzheben“. Sein momentaner persönlicher Rekord im Kreuzheben liegt bei mehr als 825 Pfund/375kg und sein Ziel ist der Weltrekord.

Viel von Johnnies Diszipn, Philosophie und Lebenseinstellung kommt aus seiner Zeit bei den Streitkräften. Er verfolgt immer zielstrebig und ohne wenn und aber seinen Plan und so ist es nicht verwunderlich, dass Johnnie einer der erfolgreichsten und populärsten Bodybuilder der Welt ist. Durch sein außergewöhnlich brutales Hardcore-Training und seinen ausgeklügelten Supplementen- und Ernährungsplan, wird Johnnie auch weiterhin seine Form noch verbessern und sicher weitere große Erfolge in seiner Bodybuilding Profi-Karriere feiern können. ( Quellen All-Stars)

SRS Kreanoc Creatin kostenlos im Bodybuilding – Muskelaufbau Shop Pharmasports

SRS Kreanoc Creatin kostenlos im Bodybuilding – Muskelaufbau Shop Pharmasports. Bei uns kamm heute ein guter alter Freund der uns 5 Dosen SRS Kreanoc Creatin geschenkt hat. Er schwört richtig auf diese Creatin Mischung. Ok wir werden jetzt bei manchen Bestellungen zu unseren normalen Bonus die nächsten Tage auch jeweils immer 10 Kapseln Kreanoc für unsere Kunden zum ausprobieren mit rein legen. Wenn Pharmasports Kunden das Creatin SRS Kreanoc denn gut finden, werden wir es auch im Shop haben. Kreanoc ist eines der Bestseller Produkte der Firma SRS.  Bei diesen Creatin Produkt wurde neben Creatin Monohydrat ( Creapure ) noch L-Arginin und L-Ornithin plus Carbonate  und Koffein dazugefügt.

SRS-Kreanoc- Creatin - 270-Kapseln-Dose

Kreanoc Beschreibung und Fakten:

Einnahme des Kreanoc Creatin Produktes:

Kreanoc wird an Trainingstagen ca. 30-45 Minuten vor dem Training konsumiert, an trainingsfreien Tagen direkt nach dem Aufstehen. 1-2 Portionen pro Tag.

Kreanoc setzt sich  zusammen aus:

>Komplex aus Kreatin, L-Arginin und L-Ornithin
>Carbonate (im Verhältnis 8:1)
>Coffein (naturreines Coffein aus Kaffeebohnen)

Creatin plus Amino usw Kreanoc

>über 1.435 mg Wirkstoff pro Kapsel
>reicht für über 67 Portionen (1 Portion = 4 Kapseln)

Bei der Herstellung berücksichtigt:

>Komplex aus Kreatin und den Aminosäuren L-Arginin und L-Ornithin im Verhältnis 5,5:2:1
>Creapure ® als Kreatin Grundlage
>hochwertiges L-Arginin und L-Ornithin
>natürliches Coffein
>keine eingefärbten Kapseln
>keine künstlichen Farbstoffe
>keine Konservierungsstoffe
>keine Füllstoffe
>pro Portion knapp 2,5 g Kreatin
>pro Portion 0,2 g Natrium
>pro Portion 0 g Fett
>pro Portion 0 g Kohlenhydrate
>glutenfrei
>lactosefrei
>cholesterin- und purinfrei
>keine Bestandteile vom Schwein (z.B. Kapsel)

Bodybuilding Legende Sergio Oliva ist im Alter von 71 Jahren an Nierenversagen gestorben.

Bodybuilding Legende Sergio Oliva ist im Alter von 71 Jahren an Nierenversagen gestorben. Oliva, einer der Helden, war dreifacher Mr. Olympia und lieferte sich denkwürdige Bühnen-Duelle mit Arnold Schwarzenegger. Er inspirierte Athleten über viele Generationen hinweg. Als ich mitte der 90er  mit Bodybuilding angefangen habe war Sergio Oliva noch in Muskelmagazinen zu sehen. Oberschenkel, Arme und Schultern im Verhältnis zur Taille waren ja nicht von dieser Welt und einfach unglaublich. Für mich David,Netzeband war Sergio Oliva einer der ganz Großen in der Bodybuilding Szene . Fast jeder kennt das Foto von ihm am Billard Tisch und viele Andere noch. Fotos die kein Mensch mehr vergessen kann wie das in der Nautilus Maschine usw usw. Ruhe in Frieden

Hier ein Video von Ihm

sergio_oliva_pharmasports

Schulterdrücken mit Kurzhanteln

Das Schulterdrücken mit Kurzhanteln zählt zu den bekanntesten Trainingsübungen überhaupt, um für mehr Kraft, sowie Muskelmasse zu sorgen. Egal ob im Bodybuilding, Kraftsport oder Fitness, diese effektive Trainingsübung ist fast überall zu finden. Wie es der Name schon verrät, werden für diese Übung natürlich Kurzhanteln benötigt. Beim Schulterdrücken mit Kurzhanteln kommt es besonders auf die Ausführung an. Bewegen Sie die von Ihnen gewählten Gewichte kontrolliert und korrekt. Versuchen Sie so wenig wie möglich abzufälschen, um den gewünschten Trainingseffekt auch optimal zu nutzen. Vor allem um sich auch in anderen Trainingsbereich zu stärken, ist das trainieren der Schultermuskulatur von großer Bedeutung. Legen also auch Sie ab sofort los. Wie zu jeder Trainingsübung finden Sie bei Uns ein kostenloses Video als Anschauungsmaterial.

ASG Arginin AKG Caps für ein hartes Training

ASG Arginin AKG Caps versorgen Sie mit unglaublichen 450 Milligramm reinen Arginin Alpha-Ketoglutarat! Arginin AKG, gerade für Sportler aus dem Bereich des Bodybuilding und Fitness ein mehr als bekannte und beliebte Aminosäure, um für einen starken Pump und mehr Vaskularität zu sorgen. Das AKG im Arginin AKG steht für Alpha-Ketoglutarate, welche vor allem in Insiderbereichen des Sportes für eine besonders effektive Form des Arginin bekannt ist. Durch die Einnahme von Arginin AKG wird eine deutlich verbesserte Durchblutung ermöglicht und unterstützt zudem noch wichtige Proteinsynthese (Umbau von Proteinen). ASG Arginin AKG sind zu 100 Prozent frei von Steroiden und können somit auch problemlos in der Wettkampfvorbereitung eingesetzt werden. Versuchen also auch Sie sich einfach mal an dieser mehr als effektiven Aminosäure aus dem Hause ASG – Arginin AKG!

TysonLab Amino Add und das Training kann beginnen!

TysonLab steht nun schon seit vielen Jahren für hochwertige Sportnahrung, um sich im Bereich des Muskelaufbau, Fettreduktion oder im Leistungsbereich zu steigern. Vor allem für einen qualitativen Muskelaufbau benötigt der Körper eines Athleten jede Menge Nährstoffe, um gewünschte Trainingsziele zu erreichen. TysonLab Amino Add versorgt Sie mit wichtigen essentiellen, wie auch mit semiessentiellen Aminosäuren, um für einen guten Muskelaufbau, wie auch eine deutliche Kraftverbesserung zu sorgen. TysonLab Amino Add, eine Sportnahrung, welche Ihnen endlich den gewünschten Erfolg bringt! Neben dem wichtigen Protein, spielen auch zusätzliche Aminosäuren eine große Rolle. Aus diesem grund nutzen beispielsweise Athleten aus dem Bodybuilding, Kraftsport oder auch Fitnessbereich Sportnahrungsmittel wie Tysonlab Amino Add. Versuchen also auch Sie sich einfach mal an dieser mehr als effektiven Sportnahrung und sorgen für einzigartige Trainingsresultate.

Olimp Chela-Cynk für bessere Trainingsresultate

Zink gehört schon seit vielen Jahren zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt. Ober Sportler oder Nicht-Sportler, fast jeder nutzt es! Dieses ernährungstechnische, hochwertige Supplement  – Olimp Chelat-Cynk – enthält eine sehr gut absorbierbare Art von Zink in Form von eines Aminosäurechelats. Zink ist ein Mineralstoff, welcher für die normale Funktion der Sexualhormone, die Vitalität, die körperliche Effizienz und die sexuelle Potenz verantwortlich ist. Dieser Mineralstoff fördert die Funktion des reproduktiven Systems, des Herz-Kreislauf Systems und des Immunsystems. Vor allem im Bodybuilding, Kraftsport, aber auch Fitness ist die Nahrungsergänzung Zink ein gern gesehener Begleiter, um den Körper mit genügend Mineralien und Vitaminen zu versorgen. Natürlich hat Pharmasports auch hier wieder die passende Alternative für Sie. ASG Zink versorgt Sie neben Zink, auch mit der Aminosäure L-Histidin, welche als Aufnahmehelfer eine entscheidende Roille spielt.

Universal Animal M-Stak – bringen Sie die Leistung in Ihre Gewalt!

Mehr Muskelmasse, Kraft und Ausdauer – das sind die Eigenschaften des Universal Animal M-Stak! Bis Heute wird der Animal Stak zu den erfolgreichsten Sportnahrungsmitteln überhaupt gezählt – und das völlig zu Recht! Jetzt gibt es jedoch eine Prohormon und Ephedra freie Alternative zum bekannten und beliebten Animal Stak, den Animal M-Stak! Dieses hochwertige Supplement, unterstützt Sie nicht nur mit wichtigen Muskelaufbau-Komponenten, sondern zudem auch mit Mineralien und Vitaminen. Der Universal Animal M-Stak kommt in den verschiedensten Trainingsbereichen zum Einsatz. So finden wir Athleten aus dem Bodybuilding, Kraftsport, aber auch Fitnesssportler, welche dieses hochwertige Muskelaufbau-Produkt mit Erfolg zu sich nehmen. Selbstverständlich hat auch Pharmasports hierzu wieder die passende Alternative – Pharmasports Ecdyron!

Flachbankdrücken mit Kurzhanteln für mehr Brust

Und wieder hilft Pharmasports Ihnen im Bereich des Brusttraining. Mit der Trainingsübung Flachbankdrücken mit Kurzhanteln erhalten Sie endlich die Brustmuskulatur, die Sie sich verdient haben! Flachbankdrücken mit Kurzhanteln zählt zu den meist gewählten Alternativen, zum klassichen Bankdrücken, um die Brustmuskulatur zu reizen und zu formen. Flachbankdrücken mit Kurzhanteln kann von erfahrenen, sowie unerfahren Athleten angewandt werden. Flachbankdrücken mit Kurzhanteln kann in verschiedenen Trainingsbereichen angewandt werden. So nutzen diese effektive Trainingsübung beispielsweise Athleten aus dem Bodybuilding, Kraftsport, Fitness, aber auch Ausdauersportler, um für effektivere Trainingsergebnisse im Muskelaufbau zu sorgen. Auch zu dieser Trainingsübung hat das Pharmasports-Team Ihnen auch wieder ein kostenloses Trainingsvideo zur Verfügung gestellt.

Trainingsübung Bankdrücken mit Langhantel

Bankdrücken, die wohl mit bekannteste Trainingsübung überhaupt. Fast jeder hat schon mal auf einer Hantelbank gelegen und sich am beliebten Bankdrücken versucht. Das Bankdrücken mit der Langhantel ist eine der beliebtesten Übungen, um die Brustmuskulatur zu reizen und zu formen. Das Klassische Bankdrücken mit der Langhantel ist eine Parade Disziplin im Kraftsportbereich, wird jedoch auch gern in verwandten Sportarten wie zum Beispiel Bodybuilding oder Fitnesssport eingesetzt, um sich im Brustbereich zu steigern. Das Bankdrücken mit der Langhantel kann auf verschiedene Weisen durchgeführt werden. So gibt es zumn einen das Bankdrücken mit engem Griff, wobei mehr aus dem Trizeps gedrückt wird und zum anderen das Bankdrücken mit der Langhantel aus der Brust. Versuchen auch Sie sich einfach mal an dieser mehr effektiven Trainingsübung und stärken sich im Bereich des Brusttraining.