Schlagwort-Archive: Bodybuilding

Produktnews

Pro Natural Maca neu im Sortiment

Pro Natural Maca - Dose á 140 Presslinge

Ein neues Produkt hat den Weg in unsere Kategorie „Vitamine und Mineralien“ gefunden – Pro Natural Maca! Vor allem im Kraftsport, sowie im Bodybuilding und Fitnesssport werden Maca-Supplemente wie Pro Natural Maca eingesetzt. Selbstverständlich kann Pro Natural Maca auch problemlos mit jeder anderen Nahrungsergänzung (wie z.B. Protein) kombiniert werden. Maca-Supplemtene wie Pro Natural Maca verfügen neben reichlich Stärke und Zuckern auch essentielle Aminosäuren, verschiedene Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe, sowie wichtige Spurenelemente für den menschlichen Körper. Weitere Informationen finden Sie natürlich in unserem Fitness-Onlineshop unter www.pharmasports.de!

Creatin, Produktnews

Best Body Creatin Forte Powder nun auch bei Pharmasports

Best Body Creatin Forte Powder bei Pharmasports

Wenn man schon Creatin Supplemente anbietet, darf natürlich eins nicht fehlen – Best Body Creatin Forte Powder. Best Body Creatin Forte Powder versorgt Sie mit 6 hochwertigen Creatin-Komponenten, welche natürlich alle perfekt zueinander abgestimmt sind! Seit vielen Jahren werden bereits Supplemente wie Best Body Creatin Forte Powder beispielsweise im Kraftsport und Bodybuilding eingesetzt. Dieses hochwertige Creatin Supplement, setzt sich aus folgendem Komponenten zusammen: Creatin-Monohydrat, Tri-Creatin-Citrat, Creatin-Phosphat, Tri-Creatin-Malat, Creatin-Ehtyl-Ester-Malat, sowie Creatin Alpha-Keto-Glutarat (AKG). Versuchen also auch Sie sich einfach mal an dieser mehr als effektiven Kombination aus verschiedenen Creatinen.

Produktnews

Olimp Thermo Speed Xtreme – Packung á 120 Kapseln

Olimp Thermo Speed Extreme - Packung á 120 Kapseln

Ebenfalls ein neues Supplement bei Pharmasports ist Olimp Thermo Speed Xtreme! 120 Kapseln, welche Sie mit Grüntee-Extrakt, Citrus Aurantium (Bitterorangenextrakt), Guarana Extrakt, Koffein und mehr versorgen. Alles ideal in der bequemen Kapselform, damit auch unterwegs nicht auf die hochwertige Sportnahrung verzichtet werden muss. Jede enthaltende Zutat im Olimp Thermo Speed Xtreme ist im perfekten Verhältnis zur nächsten abgestimmt. Gerade auch aus diesem Grund sind Supplemente wie Olimp Thermo Speed Xtreme bei Athleten im Kraftsport oder Bodybuilding und Fitness, mehr als beliebt. Für mehr Informationen stehen wir Ihnen natürlich wieder gern zur Seite.

Bodybuilding news

Bodybuilding Geschichte Muskelaufbau um 1950

Richtig Bodybuilding begann so etwa in den 50er Jahren.  Es hat nur 20 Jahre gebraucht bis es Boomte. Aber auch schon in der 50er Jahren gab es viele Bodybuilding bzw Menschen die Muskelaufbau Programme vervolgten und dabei auch sehr gut waren.  Hier mal ein altes Bodybuilding Heft mit Cover.

Jetzt mal ein Bild von Bodybuildern aus den 70er Jahren. Dort sehen auch schon die meisten Menschen Bodybuilding ist nicht gleich Bodybuilding. Genauso ist es auch mit den Muskelaufbau. Früher wurde meistens ein Satz mal 10 bis 15 Wh traininert. Heute 3 bis 4 Sätze a 10 bis 15 Wh.  Heute haben wir meistens überbreite Kerle wo ich selber sage das ist extrem Bodybuilding. Finde hier bei den 50er Jahren Foto das ist schon wirklich ein guter Muskelaufbau.

Bodybuilding news

Vince Gironda – The Iron Guru

Guckt man ein wenig in der Zeit zurück, so trifft man immer wieder auf einen bekannten Namen: Vince Gironda! Vince Gironda, ein Name der für absolutes Bodybuilding steht! Vince Gironda, einer der mit die erfolgreichste Gefolgschaft von Bodybuilding-Champions hat.  Wenn einer der Stars mal wieder in Form kommen wollte, sei es für eine neue Rolle oder anderes, denn war Vince Gironda ein sehr gefragter Name. Kein Trainer in der Geschichte des Bodybuildings, hat mehr beigetragen als Vince Gironda. Vince Gironda war nicht nur für seinen erstklassigen Muskelaufbau bekannt, sondern zudem auch für seine mehr als effektiven Trainingsmethoden. Bis heute werden Trainingsprogramme des Iron-Guru eingesetzt, um für optimale Trainingsresultate zu sorgen.

Eiweiss und Proteine

FULL FORCE WHEY Protein im Muskelaufbau Bodybuilding Shop

Whey Protein Force ist eine  Wheyprotein Formel von herausragender Qualität darstellt. Wheyprotein ist der „Wundernährstoff“ für Bodybuilder. Es weist von allen Proteinarten die höchste biologische Wertigkeit auf, es enthält die größte Menge an BCAAs – für Bodybuilder entscheidende Aminosäuren – und es besitzt weitere funktionale Vorzüge. Es ist wichtig die Ernährung mit Wheyprotein zu ergänzen, da es nahezu unmöglich ist, über reguläre Nahrungsmittel eine signifikante Menge an Wheyprotein zu sich zu nehmen. Darüber hinaus ist Wheyprotein der Typ von Protein, der während der Zeitspanne rund um das Training die meisten Vorzüge mit sich bringt. Bekommt ihr im Bodybuilding Muskelaufbau Shop.

F2-Full-Force-Nutrition-Simple-Whey-Protein

Einnahmeempfehlung: Mischen Sie 30 bis 60 Gramm Whey Protein Force Ihrem bevorzugten Getränk, z.B. Wasser, Fruchtsaft oder Milch (300 ml/ 30 g).

Bodybuilding news

Profi Bodybuilding Johnnie Jackson jetzt schon fast ein Jahr im ALL STARS Team!

Profi Bodybuilding Johnnie Jackson jetzt schon fast ein Jahr im ALL STARS Team! Der erfolgreiche amerikanische IFBB Profi Bodybuilder Johnnie Jackson ist jetzt schon fast ein Jahr im ALL STARS Champions Team. Johnnie ist im Bodybuilding und in seiner Paradedisziplin „Kreuzheben“ sehr bekannt. Johnnie war auch für seine  seine Fans an allen 4 Messetagen auf der FIBO am ALL STARS Stand in der FIBO-POWER sein.Hier ein parr Daten usw ( Quelle All-Stars)

Johnnie Otis Jackson, der in der Fachpresse oft als „Der stärkste Bodybuilder der Welt“ bezeichnet wird, wurde am 30. Januar 1971 in Hammonton, New Jersey geboren. Heute lebt er in Fort Worth Texas und trainiert im legendären „METRO-FLEX Gym“ in Arlington, in dem auch der 8-fache Mr. Olympia Ronnie Coleman und der Arnold Classic Champion 2012 Branch Warren trainieren. 2001 wurde Johnnie Jackson in den USA NPC Gesamtsieger. Mit seiner ehrfurchtgebietenden Größe, Definition, und Symmetrie kämpfte er sich seither kontinuierlich bis hin zum Top-Profi der IFBB.

Sein erster IFBB Wettkampf war die GNC Show of Strength 2002, wo er Platz 10 erreichte. Seine erste IFBB Night of Champions Teilnahme war im Jahr 2003, bei der er Fünfter wurde. 2003 nahm Johnnie auch am Ironman Pro Invitational Wettkampf teil und platzierte sich dort auf Platz 9. Später im selben Jahr wurde er 11. beim Mr. Olympia. 2006 folgte dann seine erste Arnold Classic Teilnahme, bei der er auf Platz 13 kam. In den darauf folgenden Jahren konnte Johnnie Jackson immer wieder Top-Erfolge erzielen, so auch in diesem Jahr, als er die FIBO Power Pro 2012 gewann und jeweils Zweiter bei der Mr. Europe Pro und der New York Pro wurde. Johnnie nahm zudem erfolgreich an diversen Powerlifting-Wetkämfen teil. Zu seiner Paradedisziplin gehört das „Kreuzheben“. Sein momentaner persönlicher Rekord im Kreuzheben liegt bei mehr als 825 Pfund/375kg und sein Ziel ist der Weltrekord.

Hier zum Allstars Nutrition Shop

Viel von Johnnies Disziplin, Philosophie und Lebenseinstellung kommt aus seiner Zeit bei den Streitkräften. Er verfolgt immer zielstrebig und ohne wenn und aber seinen Plan und so ist es nicht verwunderlich, dass Johnnie einer der erfolgreichsten und populärsten Bodybuilder der Welt ist. Durch sein außergewöhnlich brutales Hardcore-Training und seinen ausgeklügelten Supplementen- und Ernährungsplan, wird Johnnie auch weiterhin seine Form noch verbessern und sicher weitere große Erfolge in seiner Bodybuilding Profi-Karriere feiern können. ( Quellen All-Stars)

Creatin, Unsere Firma

SRS Kreanoc Creatin kostenlos im Bodybuilding – Muskelaufbau Shop Pharmasports

SRS Kreanoc Creatin kostenlos im Bodybuilding – Muskelaufbau Shop Pharmasports. Bei uns kamm heute ein guter alter Freund der uns 5 Dosen SRS Kreanoc Creatin geschenkt hat. Er schwört richtig auf diese Creatin Mischung. Ok wir werden jetzt bei manchen Bestellungen zu unseren normalen Bonus die nächsten Tage auch jeweils immer 10 Kapseln Kreanoc für unsere Kunden zum ausprobieren mit rein legen. Wenn Pharmasports Kunden das Creatin SRS Kreanoc denn gut finden, werden wir es auch im Shop haben. Kreanoc ist eines der Bestseller Produkte der Firma SRS.  Bei diesen Creatin Produkt wurde neben Creatin Monohydrat ( Creapure ) noch L-Arginin und L-Ornithin plus Carbonate  und Coffein dazugefügt.

SRS-Kreanoc- Creatin - 270-Kapseln-Dose

Kreanoc Beschreibung und Fakten:

 

Einnahme des Kreanoc Creatin Produktes:

Kreanoc wird an Trainingstagen ca. 30-45 Minuten vor dem Training konsumiert, an trainingsfreien Tagen direkt nach dem Aufstehen. 1-2 Portionen pro Tag.

Kreanoc setzt sich  zusammen aus:

>Komplex aus Kreatin, L-Arginin und L-Ornithin
>Carbonate (im Verhältnis 8:1)
>Coffein (naturreines Coffein aus Kaffeebohnen)

 

Creatin plus Amino usw Kreanoc

>über 1.435 mg Wirkstoff pro Kapsel
>reicht für über 67 Portionen (1 Portion = 4 Kapseln)

Bei der Herstellung berücksichtigt:

>Komplex aus Kreatin und den Aminosäuren L-Arginin und L-Ornithin im Verhältnis 5,5:2:1
>Creapure ® als Kreatin Grundlage
>hochwertiges L-Arginin und L-Ornithin
>natürliches Coffein
>keine eingefärbten Kapseln
>keine künstlichen Farbstoffe
>keine Konservierungsstoffe
>keine Füllstoffe
>pro Portion knapp 2,5 g Kreatin
>pro Portion 0,2 g Natrium
>pro Portion 0 g Fett
>pro Portion 0 g Kohlenhydrate
>glutenfrei
>lactosefrei
>cholesterin- und purinfrei
>keine Bestandteile vom Schwein (z.B. Kapsel)

Allgemein, Bodybuilding news

Bodybuilding Legende Sergio Oliva ist im Alter von 71 Jahren an Nierenversagen gestorben.

Bodybuilding Legende Sergio Oliva ist im Alter von 71 Jahren an Nierenversagen gestorben. Oliva, einer der Helden, war dreifacher Mr. Olympia und lieferte sich denkwürdige Bühnen-Duelle mit Arnold Schwarzenegger. Er inspirierte Athleten über viele Generationen hinweg. Als ich mitte der 90er  mit Bodybuilding angefangen habe war Sergio Oliva noch in Muskelmagazinen zu sehen. Oberschenkel, Arme und Schultern im Verhältnis zur Taille waren ja nicht von dieser Welt und einfach unglaublich. Für mich David,Netzeband war Sergio Oliva einer der ganz Großen in der Bodybuilding Szene . Fast jeder kennt das Foto von ihm am Billard Tisch und viele Andere noch. Fotos die kein Mensch mehr vergessen kann wie das in der Nautilus Maschine usw usw. Ruhe in Frieden

Hier ein Video von Ihm

sergio_oliva_pharmasports

Interesante Links zu der Bodybuilding Legende Sergio Olivia

Sergio Oliva einer der besten Bodybuilder

Bodybuilding mit Sergio Oliva seine Trainingspläne zum Muskelaufbau

Zum Abschluß Sergio war im Bodybuilding Lichtjahre den anderen Athleten vorraus.

Bodybuilding news, Kraftsport KDK

Schulterdrücken mit Kurzhanteln

Das Schulterdrücken mit Kurzhanteln zählt zu den bekanntesten Trainingsübungen überhaupt, um für mehr Kraft, sowie Muskelmasse zu sorgen. Egal ob im Bodybuilding, Kraftsport oder Fitness, diese effektive Trainingsübung ist fast überall zu finden. Wie es der Name schon verrät, werden für diese Übung natürlich Kurzhanteln benötigt. Beim Schulterdrücken mit Kurzhanteln kommt es besonders auf die Ausführung an. Bewegen Sie die von Ihnen gewählten Gewichte kontrolliert und korrekt. Versuchen Sie so wenig wie möglich abzufälschen, um den gewünschten Trainingseffekt auch optimal zu nutzen. Vor allem um sich auch in anderen Trainingsbereich zu stärken, ist das trainieren der Schultermuskulatur von großer Bedeutung. Legen also auch Sie ab sofort los. Wie zu jeder Trainingsübung finden Sie bei Uns ein kostenloses Video als Anschauungsmaterial.