Alle Beiträge von Mr. Muskelaufbau

Eiweiss und Proteine

Erstklassige Proteinversorgung mit dem Pharmasports Käsekuchen-Protein-Rezept

Erstklassige Proteinversorgung mit dem Pharmasports Käsekuchen-Protein-Rezept

Eine ausreichende Proteinversorgung mit gängigen Proteinshakes kann oft einseitig und öde werden. Aus diesem Grund bietet Ihnen das Pharmasports das perfekte Rezept, für einen leckeren, proteinreichen Käse/Quark-Kuchen. Für diese mehr als leckere Proteinquelle wird nicht mehr als Magerquark, Eier und ein wenig Proteinpulver benötigt. Vor allem in den warmen Sommertagen ist dieser proteinreiche Käse/Quark-Kuchen eine willkommene Abwechslung zu langweiligen Proteinshakes.

Auf den Geschmack gekommen? Dann geht es los!

Als erstes trennen Sie die Eier (Eigelb vom Eiweiß). Das Eiweiß wird mit einem kleinen Schuss Süßstoff steif geschlagen. Der Rest wird vermischt und drunter gehoben. Als Proteinpulver eignet sich für dieses Rezept unser Pharmasports Ultra Whey 104 in der Geschmackssorte Vanille. Geben Sie die Masse nun in eine Springform und backen dies ca. 40 Minuten bei 160 Grad im Backofen. Die Backdauer kann je nach Backofen variieren. Hat die Oberfläche eine goldbraune Farbe, so holen Sie den Käse/Quark-Protein-Kuchen nun aus dem Backofen und lassen ihn abkühlen.

Der fertige Käse/Quark-Protein-Kuchen überzeugt mit ca.:

– 97 Gramm Protein/Eiweiß
– 25 Gramm Kohlenhydraten
– 14 Gramm Fett

Also auf an den Herd, zubereiten und auf der Zunge zergehen lassen!

Allgemein

Eine der wichtigsten Trainingsübungen – Kniebeuge

Effektive Gründübung: Thema Kniebeuge/Kniebeugen

Nicht nur Supplemente die das Herz begehren, sondern auch wichtige Informationen zum Training gibt es bei Pharmasports! Mit dem ausführlichen Informationstext „Eine der wichtigsten Trainingsübungen – Kniebeuge“ bietet Ihnen Pharmasports alle wichtigen und brauchbaren Informationen rumd um das Thema Kniebeuge. wie gewohnt ohne aufwendige Anmeldung und völlig kostenlos! Neben dem Thema Kniebeuge finden Sie selbstverständlich noch viele weitere Informationen über das Training und verschiedene Trainingsübungen.

Ernaehrungsplaene Diet

Green Coffee Bean Extract – Abnehmen auf einen gesunden Weg

Alles wichtige uns informative zum Green Coffee Bean Extract (Grüner Kaffeebohnen-Extrakt)

Neuerdings hört immer mehr von Green Coffee Bean Extract (zu deutsch: Grüner Kaffeebohnen Extrakt), aber was genau ist das und was kann es? Pharmasports liefert Ihnen mit dem ausführlichen Informationstext „Green Coffee Bean Extract – Abnehmen auf einen gesunden Weg“ alle wichtigen Informationen zu diesem Thema, natürlich ohne aufwendige Anmeldung und völlig kostenfrei! Wenn auch Sie wissen möchten, was hinter dem neuen „Diätmittel“ Nummer 1 steckt, dann gucken Sie doch einfach mal bei uns rein.

Produktnews

Das nächste Na2Sports Supplement bei Pharmasports – Na2Sports Fat Control High Factor

Na2Sports Fat Control High Factor bei Pharmasports

Und direkt folgt das nächste Supplement aus dem Hause Na2Sports Nutrition – Na2Sports Fat Control High Factor. Na2Sports Fat Control High Factor ist eine hochwertige Sportnahrung, welche Sie mit verschiedenen, natürlich hochwertigen Komponenten, welche häufig in kalorienreduzierten Diäten, aber im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings zum Einsatz kommen. Na2Sports Fat Control High Factor kann von erfahrenen, sowie unerfahrenen Athleten eingesetzt werden. Zudem kann Na2Sports Fat Control High Factor von männlichen, wie auch weiblichen Athleten genutzt werden. Versuchen also auch Sie sich einfach mal an dieser mehr als effektiven Sportnahrung, wenn auch Sie Ihren Körper mit hochwertigen Nährstoffen versorgen wollen.

Produktnews

NEU bei Pharmasports: Na2Sports Green Coffee Bean Extract im 90 Kapsel Standbeutel!

Na2 Sports Nutrition Green Coffee Bean Extract - Standbeutel á 90 Kapseln

Und wieder hat sich das Pharmasports-Team für Sie bemüht und eine neue, hochwertige Sportnahrung mit in das Programm genommen – Na2Sports Green Coffee Bean Extract!Na2Sports Green Coffee Bean Extract ist eine hochwertige, amerikanische Sportnahrung, welche Sie mit dem bekannten Grüner Kaffee Bohnen Extrakt versorgt. Dieses kennt man vor allem aus kalorienreduzierten Diäten, jedoch kann es natürlich auch im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings eingesetzt werden. Pharmasports bietet Ihnen Na2Sports Green Coffee Bean Extract in einem wiederverschließbaren Standbeutel mit einem Inhalt von 90 Kapseln. Also nicht lange warten und die überschüssigen Pfunde direkt in’s Visier nehmen – mit Na2Sports Green Coffee Bean Extract!

Green Coffee Bean Extract von Na2Sports Nutrition bei Pharmasports

Eiweiss und Proteine, Produktnews

Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate – hochwertiges Rinderprotein-Isolat

Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate - Dose á 1800 Gramm bei Pharmasports

Und wieder hat Pharmasports für Sie zugeschlagen und das nächste, erstklassige Supplement aus dem Hause Scitec Nutrition für Sie in das hauseigene Sortiment aufgenommen – Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate versorgt Sie mit hochwertigem Rinderprotein-Isolat und ist frei von Aspartam, genauso wie von Zucker. Pharmasports bietet Ihnen diese sehr hochwertige Proteinquelle in 2 verschiedene Geschmackssorten und natürlich zum unschlagbaren Top-Preis an. Also nicht lange warten, ab in den Shop und rein in den Warenkorb!

Aminosäure

L-Arginin – einfach und trotzdem besonders

L-Arginin - eine zwar einfache, jedoch sehr besondere Aminosäuren - Alles wichtige zu L-Arginin bei Pharmasports

Sie zählt nicht nur zu den beliebtesten Aminosäuren, sondern auch zu den effektivsten – L-Arginin. Pharmasports hat Ihnen mit dem ausführlichen Informationstext „L-Arginin – einfach und trotzdem besonders“ kostenlos alle wichtigen Informationen rund um die Aminosäure L-Arginin zur Verfügung gestellt. Bis heute wird die Aminosäure L-Arginin in den verschiedensten Sportarten erfolgreich eingesetzt, Pharmasports erklärt Ihnen im Infotext, aus welchem Grund  das so ist. Aufwendige Anmeldungen oder sonstiges sind nicht nötig, einfach dem Link folgen und kostenlos Informationen abstauben.

Eiweiss und Proteine, Ernaehrungsplaene Muskelaufbau

Shake der Oberklasse – Pharmasports bringt Sie in 6 Schritten dazu!

Ihr Shake der absoluten Oberklasse. Pharmasports erläutert Ihnen diesen in 6 Schritten

Einen normalen Proteinshake aus der Tüte oder Dose kann sich jeder zubereiten. Aber wieso bringen Sie nicht einmal ein wenig Abwechslung in Ihre Proteinversorgung? Pharmasports bringt Ihnen mit dem ausführlichen Informationstext „Shake der Oberklasse – Pharmasports bringt Sie in 6 Schritten dazu!“ hinreiche Tipps näher, dass auch Sie sich Ihren persönlichen Shake der Oberklasse gestalten können. Wie Sie es von uns gewohnt sind, erhalten Sie alle Informationen zu diesem Thema ohne aufwendige Anmeldung und völlig kostenlos.

Muskelaufbau

5 Dinge die erfolgreiche Kraftsportler beachten!

5 Dinge die Kraftsportler beachten, um erfolgreich zu sein

Pharmasports bringt Ihnen in dem ausführlich beschriebenen Informationstext „5 Dinge die erfolgreiche Kraftsportler beachten“ kostenlos und ohne Anmeldung alle wichtigen Informationen näher, die Sie beachten sollten, um ebenfalls erfolgreich zu sein. Neben Kontinuität und Geduld spielen auch Grundübungen und eigene Stärken eine große Rolle. Zudem sollte es auch nicht an der passenden Motivation scheitern. Wenn auch Sie wissen wollen, was Sie genau Sie für Richtlinien einhalten sollten, dann lohnt sich ein Blick in unsere Trainingspläne + Übungen.

Produktnews

NEU, NEU, NEU – Das Pharmasports Power-System-Set!

Pharmasports Power-System-Set

Und direkt das nächste Sparpaket bei Pharmasports – das Pharmasports Power-System-Set! Wenn man schon sparen kann, sollte man dies auch tun. Das Pharmasports Power-System-Set besteht aus einer Dose Pharmasports NAC (Dose á 90 Kapseln), sowie aus einer Dose Dybanix Creatin HCL (Dose á 240 Kapseln). Produkte wie diese, werden bereits seit vielen Jahren in den verschiedensten Sportbereichen eingesetzt, um den Körper mit hochwertigen Nährstoffen zu versorgen. So findet man Sie zum Beispiel bei Athleten im Kraftsport, Bodybuilding, Ausdauersport oder auch im Kampfsport. Wie Sie es gewohnt sind, erhalten Sie auch diese erstklassige Produktkombination zum unschlagbaren Pharmasports-Preis.