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Eiweiss und Proteine

Effektive Alternativen zu Proteinshakes

Alternativen zu Proteinshakes bei Pharmasports

Proteinshakes gehören natürlich ganz klar zu den beliebtesten und effektivsten Proteinquellen außerhalb der täglichen Nahrung überhaupt. Jedoch gibt es auch einen Großteil, der an Proteinshakes einen großen Bogen macht. Gründe gibt es dafür verschiedene. Entweder mag derjenige keine cremigen Getränke oder der erwählte Proteinshake lässt sich mit Wasser einfach nicht genießen. Damit auch Sie verschiedenste Alternativen zu Proteinshakes kennenlernen, hat das Pharmasports-Team Ihnen wieder einmal einen kostenlosen und Anmeldung einsehbaren Informationstext geschrieben.

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Whey Protein – Whey Protein Varianten

Whey Protein - Whey Protein Varianten bei Pharmasports

Whey Protein zählt zu den beliebtesten, wie auch effektivsten Proteinsorten überhaupt, die im Sportbereich zu sich genommen werden. Jedoch gibt es auch bei Whey Proteinen Unterschiede. Wenn Sie die Unterschiede nicht kennen sollten, dann lohnt sich auf jeden Fall ein Blick in den ausführlichen Informationtext „Whey Protein – Whey Protein Varianten“ bei uns im Onlineshop. Natürlich können Sie auch diesen Informationstext wieder vollkommen kostenlos und ohne Anmeldung einsehen.

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Protein – das klassische Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau und für mehr Leistung

Proteine (umgangsprachlich auch Eiweiß genannt) zählen zu den klassischen Nahrungsergänzungsmitteln, die von Sportlern eingesetzt werden, um für mehr Leistung und Muskelmasse zu sorgen. Mit dem ausführlichen Informationstext „Protein – das klassische Nahrungsergänzungsmittel“ erhalten Sie alles Wissenswerte rund um die bekannten Proteine / Eiweiße. Wie Sie es bereits gewohnt sind, erhalten Sie natürlich alle Informationen vollkommen kostenfrei und ohne Anmeldung.

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Erstklassige Proteinversorgung mit dem Pharmasports Käsekuchen-Protein-Rezept

Erstklassige Proteinversorgung mit dem Pharmasports Käsekuchen-Protein-Rezept

Eine ausreichende Proteinversorgung mit gängigen Proteinshakes kann oft einseitig und öde werden. Aus diesem Grund bietet Ihnen das Pharmasports das perfekte Rezept, für einen leckeren, proteinreichen Käse/Quark-Kuchen. Für diese mehr als leckere Proteinquelle wird nicht mehr als Magerquark, Eier und ein wenig Proteinpulver benötigt. Vor allem in den warmen Sommertagen ist dieser proteinreiche Käse/Quark-Kuchen eine willkommene Abwechslung zu langweiligen Proteinshakes.

Auf den Geschmack gekommen? Dann geht es los!

Als erstes trennen Sie die Eier (Eigelb vom Eiweiß). Das Eiweiß wird mit einem kleinen Schuss Süßstoff steif geschlagen. Der Rest wird vermischt und drunter gehoben. Als Proteinpulver eignet sich für dieses Rezept unser Pharmasports Ultra Whey 104 in der Geschmackssorte Vanille. Geben Sie die Masse nun in eine Springform und backen dies ca. 40 Minuten bei 160 Grad im Backofen. Die Backdauer kann je nach Backofen variieren. Hat die Oberfläche eine goldbraune Farbe, so holen Sie den Käse/Quark-Protein-Kuchen nun aus dem Backofen und lassen ihn abkühlen.

Der fertige Käse/Quark-Protein-Kuchen überzeugt mit ca.:

– 97 Gramm Protein/Eiweiß
– 25 Gramm Kohlenhydraten
– 14 Gramm Fett

Also auf an den Herd, zubereiten und auf der Zunge zergehen lassen!

Eiweiss und Proteine, Produktnews

Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate – hochwertiges Rinderprotein-Isolat

Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate - Dose á 1800 Gramm bei Pharmasports

Und wieder hat Pharmasports für Sie zugeschlagen und das nächste, erstklassige Supplement aus dem Hause Scitec Nutrition für Sie in das hauseigene Sortiment aufgenommen – Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate versorgt Sie mit hochwertigem Rinderprotein-Isolat und ist frei von Aspartam, genauso wie von Zucker. Pharmasports bietet Ihnen diese sehr hochwertige Proteinquelle in 2 verschiedene Geschmackssorten und natürlich zum unschlagbaren Top-Preis an. Also nicht lange warten, ab in den Shop und rein in den Warenkorb!

Eiweiss und Proteine, Ernaehrungsplaene Muskelaufbau

Shake der Oberklasse – Pharmasports bringt Sie in 6 Schritten dazu!

Ihr Shake der absoluten Oberklasse. Pharmasports erläutert Ihnen diesen in 6 Schritten

Einen normalen Proteinshake aus der Tüte oder Dose kann sich jeder zubereiten. Aber wieso bringen Sie nicht einmal ein wenig Abwechslung in Ihre Proteinversorgung? Pharmasports bringt Ihnen mit dem ausführlichen Informationstext „Shake der Oberklasse – Pharmasports bringt Sie in 6 Schritten dazu!“ hinreiche Tipps näher, dass auch Sie sich Ihren persönlichen Shake der Oberklasse gestalten können. Wie Sie es von uns gewohnt sind, erhalten Sie alle Informationen zu diesem Thema ohne aufwendige Anmeldung und völlig kostenlos.

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Soja- oder Molkeprotein – Was ist besser?

Soja- oder Molkeprotein? Was ist besser? Pharmasports informiert Sie...

Auch diese Frage hat man schon mehr als nur oft gehört – Was ist besser, Soja-Proteine oder doch das bekannte Molkeprotein (Whey Protein)? Mit dem ausführlichen Informationstext „Soja- oder Molkeprotein – Was ist besser?“ erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um dieses Thema. Klar ist, dass natürlich beide Proteine bestimmte Aufgaben erledigen und somit (je nach Trainingsziel) effektiv für Sportler sind. Wenn Sie sich ganz genau zu diesem Thema informieren möchten, folgen Sie einfach dem markierten Link. Dort finden Sie alles, was Sie an Informationen benötigen – selbstverständlich ohne aufwendige Anmeldung und völlig kostenlos.

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NEU bei Pharmasports – Der All Stars Muscle Protein Bar

All Stars Muscle Protein Bar bei Pharmasports

Diese leckere und erstklassige Proteinquelle darf natürlich auch bei Pharmasports nicht fehlen – der All Stars Muscle Protein Bar! All Stars Muscle Protein Bar ist Ihr Proteinriegel, wenn Sie Ihren Körper mit hochwertigem Eiweiß auch mal zwischendurch versorgen möchten. Pro Riegel finden sich im All Stars Muscle Protein Bar 34% Protein (=27 Gramm). All Stars Muscle Protein Bar ist die perfekte Proteinquelle auch für unterwegs, wenn mal kein Proteinshake zur Hand ist. Pharmasports bietet Ihnen den All Stars Muscle Protein Bar selbstverständlich zum unschlagbaren Top-Preis! Pharmasports bietet Ihnen den All Stars Muscle Protein Bar in der Geschmackssort „Crunchy Caramel Hazelnut“ in der 80 Gramm Riegelvariante.

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Wie viel Proteine Sie täglichen benötigen – Pharmasports informiert

Wie viel Protein benötigen Sie täglich? Pharmasports informiert Sie...

Es ist eine der am meist gestelltesten Fragen überhaupt: Wie viel Proteine sollte man zu sich nehmen? Pharmasports informiert Sie mit dem ausführlichen Informationstext „Wie viel Proteine brauche ich tatsächlich“ genau, wie viele Proteine Sie in welcher Sportart zu sich nehmen sollten. Nicht nur, dass der Körper manche Eiweiße nicht selbst produzieren kann, er kann sie darüber hinaus auch nicht speichern. Darum braucht er stets Nachschub. Vor allem Sportler versorgen ihre Körper täglich mit ausreichenden Proteinen über so genannte Proteinshakes oder proteinreiche Nahrung. Sollten Sie trotzdem noch Fragen haben oder eine individuelle Beratung wünschen, so steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite.

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Whey Protein Formen – alles wichtige zum beliebten Protein

Alle wichtigen Informationen zu Whey Protein bzw. Whey Protein Konzentrat, Whey Protein Isolat und Whey Protein Hydrolysat.

Es gehört nicht nur zu den bekanntesten, sondern auch zu den beliebtesten und effektivsten Proteinen überhaupt im Sportbereich – das Whey Protein. Jedoch ist Whey Protein nicht gleich Whey Protein. Im Gegensatz zu anderen Proteinarten bietet Whey Protein entscheidende Vorteile: Whey Protein enthält einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren und verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA – branched chain amino acids). Pharmasports erläutert Ihnen im ausführlichen Informationstext „Whey Proteine – welche Whey Protein Form für Sie sinnvoll ist“ die Unterschiede zwischen Whey Protein Konzentrat, Whey Protein Isolat und Whey Protein Hydrolysat. Selbstverständlich bietet Ihnen auch Pharmasports eine weitgehende, hochwertige Auswahl an verschiedensten Whey Proteinen.