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In aller Munde: Kollagen

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Kollagen, Hyaluronsäure aber auch Vitamin C sind mittlerweile in aller Munde. Da die Branche der Nahrungsergänzungsmittel stetig wächst und sich auf die Bedürfnisse der Anwender anpasst ist es kaum verwunderlich, dass immer mehr Produkte dieser Art auf den Markt geworfen werden. Besonders der Beauty Bereich zeigt dieses Vorgehen sehr gut. Dabei werden derartige Produkte bzw. deren Wirkstoffe oft auch in anderen Bereichen der Nahrungsergänzung eingesetzt. Die Einratszwecke sind dabei sehr weitreichend

Übersicht Kollagen Produkte und Ihre Möglichkeiten

In dieser Übersicht möchten wir über die Zusammensetzung, den Nutzen und den Kombinationsmöglichkeiten einzelner Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Kollagen informieren. Kollagen oder auch Collagen kann grob gesagt aus tierischen Rohstoffen hergestellt werden. Unsere Kollagen Produkte enthalten entweder Rinder- oder Fischkollagen. Beide Formen sind für den menschlichen Körper gut verwertbar. Natürlich gibt es auch beim Kollagen Unterschiede in der Darreichungsform, der Qualität und dem generellen Verwendungszweck. So nutzen Anwender das Kollagen bei verschiedenen Problemen oder für den Beauty Faktor.

Allgemein zu Collagen

Besonders der Markt rund um Beauty oder Anti-Aging Produkte ist momentan gespickt von Produkten die Kollagen oder Hyaluronsäure enthalten. Diese Produkte enthalten in den meisten Fällen noch eine Vielzahl zusätzlicher Inhaltsstoffe, die auf den ersten Blick nur schwer zu verstehen sind.

Was ist Kollagen

Das handelsübliche Kollagen ist ein Strukturprotein, welches im Körper an vielen Funktionen beteiligt ist. Dabei gibt es, wie bereits beschrieben, verschiedene Arten von Kollagen und verschiedene Rohstoff Quellen.Kollagen an sich besteht aus verketteten Aminosäuren. Die bekannteste Collagen Form ist wohl das Kollagen Hydrolysat. Sowohl das Rinder Kollagen Hydrolysat als auch das Fisch Collagen Hydrolysat vereint verschiedene Collagen Typen und kann zudem eine gute biologische Wertigkeit aufweisen. Die Qualität des Pulver sollte ein wichtiges Auswahlkriterium für den Kauf sein.

In unserem Körper finden wir das Kollagen an vielen Stellen wieder. So ist es unter anderem ein Bestandteil des Bindegewebes der Haut, den Knochen und den Gelenken.

Welche Formen gibt es

Wie es bei fast allen Nahrungsergänzungsmitteln heutzutage ist, gibt es auch das Kollagen in verschiedenen Darreichungsformen. Meist wird Collagen aber als Pulver angeboten. Manche Hersteller verkaufen es aber auch als Liquid oder in einer Kapsel. Bei letzterem handelt es sich meist um Kombipräparate, die mit weiteren Wirkstoffen arbeiten. Wie Kollagen kombiniert werden kann und welche weiteren Möglichkeiten es gibt, erfahrt Ihr im nächsten Abschnitt.

Die Kombinationsmöglichkeiten

Grundlegend lässt sich die Einnahme von Kollagen mit allen erdenklichen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Es gibt allerdings auch bereits fertige Kombipräparate die durchaus ihre Daseinsberechtigung besitzen.

Kombipräparate:

Kollagen+C+H

Kollagen+Vitamin C

Kollagen Plus

Hyaluronsäure + Edelkollagen

Fazit:

Kollagen ist als Strukturprotein im Bereich der Nahrungsergänzung derzeit stark gefragt. Viele Anwender schwören auf derartige Präparate und nehmen sie täglich ein. Wie bei jedem Supplement sollte vor dem Kauf darauf geachtet werden, dass das Produkt in Deutschland hergestellt und vertrieben wird. Dies hat den einfachen Hintergrund, dass es in Deutschland meist schärfere Gesetze für die Herstellung gibt. Probiert es einfach mal aus.

Allgemein, Aus aller Welt

Acerola: Facts You Need to Know About Vitamin C

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In which we address what foods are the best sources of Vitamin C, the effectiveness of that daily Emergen-C habit, and more.

Taking vitamin C along with best male enhancement pills can provide several benefits for men. Vitamin C is known for boosting the immune system, supporting healthy skin, and aiding in the absorption of nutrients. It also acts as an antioxidant, helping to protect cells from damage caused by free radicals.

Immunity is top of mind for us all right now, and for good reason. From the compulsory social distancing, sanitizing, and proper hand-washing to attempting to get more sleep, exercise, and bolstering our diets with nutrient-dense foods, everyone can agree that keeping our bodies in check is more important than ever before.

But before we start topping our pancakes with elderberry syrup and replacing water with Emergen-C, let’s get our facts straight (so we can focus our eating-for-immunity efforts on the methods that are most effective).

vitamin c foods: citrus fruit slices
CREDIT: GETTY IMAGES

We spoke with Megan Meyer, PhD in microbiology and nutritional immunology and director of science communication at the International Food Information Council, about one of the most well-known immune-boosting vitamins: vitamin C. Here’s everything you should know about vitamin C and immunity, including how it works and what foods are the best sources of vitamin C,

What Does Vitamin C Do for You, Exactly??

“Vitamin C is a water-soluble vitamin that acts as a potent antioxidant,” explains Meyer. “It plays an important role in the nervous system, metabolism, and immunity.” Additionally, vitamin C helps with micronutrient absorption, especially iron.

When combined with male enhancement pills, vitamin C can improve sexual health by increasing the production of collagen, which can contribute to firmer erections and stronger blood vessels. It can also help reduce the risk of infections, which can affect sexual health.

How Much Vitamin C Do We Need a Day?

According to Meyer, the recommended dietary allowances (RDAs) for vitamin C range from 15 milligrams to 120 milligrams per day, depending on age and gender. The RDA is also increased if you are pregnant and/or breastfeeding.

“Also of note: vitamin C used to be listed on the nutrition facts label but is no longer required since, on average, most Americans consume enough vitamin C each day,” Meyer says.

Will Doubling Down on My Vitamin C Consumption Help My Immune System?

“Vitamin C is an important nutrient for optimal immune function,” says Ali Webster, PhD, RD, director of research and nutrition communications for the International Food Information Council. “However, studies have shown that taking megadoses of it in supplement form doesn’t actually do us any good when it comes to fighting off illnesses, like the common cold.” According to Webster, more vitamin C isn’t necessarily better, because our bodies can absorb only a few hundred milligrams of it at a time. The recommended dietary allowance (or RDA), which is the daily amount of a nutrient that meets the needs of most people, is set at 75 milligrams per day for adult females and 90 milligrams per day for adult males. “Any amount above this is excreted in the urine.”

Does That Mean You Can’t Overdose or Take Too Much Vitamin C?

Unlikely, but it still doesn’t make chugging Emergen-C five times a day worth it. “Since vitamin C is water-soluble, it has low toxicity and is not linked to adverse effects at high doses,” says Meyer. “However, the Food and Nutrition Board at the Institute of Medicine of the National Academies has established a Tolerable Upper Intake Level (aka UL) for vitamin C, stating that long-term intake of vitamin C above this amount may increase the risk of adverse health effects.” Similar to the RDAs Webster shared above, your body’s UL depends on your age and gender.

However, if you’re taking certain medications, you’ll need to be extra cautious with vitamin C supplements. “Vitamin C supplements may interact with several types of medications such as statins, chemotherapy, and radiation,” Meyer adds. “Regardless of your medical history and dosages, everyone should be sure to consult with their healthcare provider before taking vitamin C supplements.”

Aminosäure, Produktnews

Vitamin C – das bekannteste Vitamin überhaupt

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Vitamin C – für die meisten der Vitamin-Favorit

Vitamin C gehört zweifelsfrei zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Bei Vitamin C (oftmals auch unter der Bezeichnung Ascorbinsäure bekannt), handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches in größeren Mengen in Obst und Gemüse zu finden ist. So zählen beispielsweise Lebensmittel wie Paprika, Brokkoli, Sanddornbeere oder Erdbeeren und Zitronen zu den effektivsten Quellen für Vitamin C.

Grundsätzlich kann der tägliche Bedarf auch über die tägliche Nahrung abgedeckt werden. Grundvoraussetzung dafür ist jedoch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Vitamin C stellt ein wichtiges Antioxidationsmittel für den menschlichen Körper dar. Dies bedeutet, dass Vitamin C freie Radikale im Blut, Gehirn und den Körperzellen fängt und sie unschädlich macht. Des weiterem stellt Vitamin C einen wirksamen Gefäßschutz dar, welcher vorbeugend gegen Arteriosklerose-Erkrankungen wirken kann.

Zu diesen zählen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Angina pectoris, Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Vitamin C kann vom menschlichen Körper leider nicht selbst hergestellt werden. Aus diesem Grund ist es von großer Bedeutung, ausreichende Mengen an Vitamin C über die tägliche Nahrung oder notfalls über ein Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen. Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel wird Vitamin C meist in Form von Kapseln oder Tabletten angeboten.

Überdosierung von Vitamin C

Da es sich beim bekannten Vitamin C um ein wasserlösliches Vitamin handelt, werden Überschüsse (also zu große Mengen) meist über den Urin wieder ausgeschieden. Aus diesem Grund sind Überdosierungen meist selten. Hohe Überdosierungen können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall oder Erbrechen mit sich bringen. Um solch ungewollte Nebenwirkungen wie die Beschriebenen vorzubeugen, sollten Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Vitamin C-Gehalt immer so genutzt werden, wie es in der Verzehrempfehlung/Einnahmeempfehlung des jeweiligen Produktes beschrieben ist.

Folgen eines Vitamin C-Mangel

Ein Mangel an Vitamin C kann folgende Symptome mit sich bringen. Hierzu zählen vor allem Nebenwirkungen wie Blutungen von Haut und Schleimhäuten, sowie häufiges Zahnfleischbluten. Des weiterem kann auch eine raue, braune, schuppige und trockene Haut ein Anzeichnen für ein Mangel von Vitamin C im menschlichen Körper sein. Zu den bekanntesten Mangel-Erkrankungen zählt ganz klar eine erhöhte Infektanfälligkeit und eine sehr verlangsamte, schlechte Wundheilung.

Vitamin C-Produkte bei Pharmasports

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team eine weitgehende Auswahl an verschiedenen Vitamin C-Produkten, um Ihren Bedarf dieses wichtigen Vitamins gezielt zu decken. So können Sie sich in unserem Sortiment zwischen Kapsel- oder Tablettenprodukten entscheiden, um einen ungewollten Vitamin C-Mangel vorzubeugen.

Pro Natural Vitamin C+ – Vitamin C und mehr!

Mit Pro Natural Vitamin C+ erhalten Sie hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel, welches Sie nicht nur mit 1000 mg (Milligramm) Vitamin pro Tablette versorgt, sondern Ihnen zudem noch eine Portion Hagebutte (25 mg), sowie 25 mg Citrus-Bioflavonoide bietet. Pro Dose sind in Pro Natural Vitamin C+ 500 Tabletten enthalten, die 500 Tagesportionen á 1 Tablette entsprechen.

Demzufolge kommen Sie mit einer Dose Pro Natural Vitamin C+ über ein ganzes Jahr aus. Geliefert wird Pro Natural Vitamin C+ in einer wiederverschließbaren, lichtundurchlässigen Standdose. Genauere Informationen zum Produkt, sowie eine ausführliche Produktbeschreibung finden Sie hier -> Pro Natural Vitamin C+

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Pro Natural Natürliches Vitamin C – aus natürlichen Vitamin C-Quellen

Mit Pro Natural Natürliches Vitamic C setzen Sie auf ein hochdosiertes Kapselprodukt, welches auch für Anwender geeignet ist, die einer veganen oder vegetarischen Lebensweise folgen. Neben Acerola Extrakt mit einem Vitamin C-Gehalt von 17%, findet sich in dieser hochwertigen Nahrungsergänzung noch zusätzliches Hagebutten-Extrakt, dass mit einem Vitamin C-Gehalt von 45% überzeugt.

Bei der Herstellung des Produktes, wurde gänzlich auf künstlich hergestellte Ascorbinsäure verzichtet. Die natürlichen Vitamin C Kapseln von Pro Natural sind somit frei von künstlichen Wirkstoffen. Pro Dose sind 240 Kapseln enthalten, welche zugleich 120 Tagesportionen á 2 Kapseln entsprechen. Dementsprechend reicht eine Dose Pro Natural Natürliches Vitamin C für einen Zeitraum von 4 Monaten. Genauere Informationen zum Produkt, sowie eine ausführliche Produktbeschreibung finden Sie hier -> Pro Natural Natürliches Vitamin C

Pro Natural Natürliches Vitamin C - vegane Vitamin C Kapseln

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Scitec C 1000+ BIOFLAVONOIDS Vitamin C

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Scitec C 1000+ BIOFLAVONOIDS sind eine Quelle der folgenden vier bedeutenden Wirkstoffe: Vitamin C, Hagebuttenextrakt, Traubenkernextrakt und Hesperidin. Die Formel liefert 1000 mg Vitamin C. Neben den zahlreichen bekannten positiven Effekten von Vitamin C möchten wir betonen, dass Vitamin C zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Schutz vor oxidativem Stress beiträgt. In höherer Dosierung kann Vitamin C auch zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiven körperlichen Betätigungen beitragen (dieser vorteilhafte Effekt kann bei einer zusätzlichen täglichen Einnahme von 200 mg, neben der empfohlenen täglichen Zufuhr von Vitamin C erreicht werden)! Hagebutte ist die Frucht der Rosa canina (Hundrose) und wird weitverbreitet in der traditionellen Medizin eingesetzt.  For more information nican . Die Polyphenole des Traubenkernextraktes haben großartige anti-oxidative Eigenschaften! Hesperidin ist ein Zitrus-Bioflavonoid der vorwiegend in Zitrusfrüchten gefunden werden kann. Bioflavonoide sind anti-oxidativ wirksame Polyphenole, die zum Schutz vor Schäden von freien Radikalen dienen. Zitrus-Bioflavonoide und ihre Metaboliten können zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, durch Minimierung der Schäden die durch die freien Radikalen verursacht werden, beitragen und unterstützen die kapillare Integrität. Die auf pflanzlichen Rohstoffen basierenden vegetarischen Kapseln haben ebenfalls säureschützende Eigenschaften – entwickelt, um den optimalen Transport der aktiven Wirkstoffe zu gewährleisten!

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Natürlich dürfen auch die bekannten Glucosamine in einem effektiven Training nicht fehlen. Pharmasports bietet Ihnen mit Olimp Gold Glucosamine 1000 eine der effektivsten Formen der bekannten Glucosamine! Olimp Gold Glucosamine enthält hochwertigtes Glucosaminsulfat, Kaliumchlorid und L-Ascorbinsäure (Vitamin C). Durch die bequeme Kapselform, kann Olimp Gold Glucosamine 1000 auch problemlos unterwegs zu sich genommen werden. Die Einnahme erfolgt ganz einfach mit Wasser oder Fruchtsaft.