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Ein Trainingsplan für einen hoffnunglosen Hardgainer gibt es wohl genug. Leider Falsch viele Trainingspläne für …

Weider bringt mit diesem Weider Tribulus Terrestris – 120 Kapseln eine  qualitativ hochwertigste Form des …

Boxen: Wladimir Klitschko verteidigt WM-Titel durch K.o.-Sieg gegen Tony Thompson in der 6. Runde. Der …

Heute haben wir mal wieder ein schönes Boxtraining durchgezogen. Ein Boxtraining wie z.B Pratzentraining oder …

Ab sofort ist mehr Muskelmasse angesagt - mit dem Pharmasports Krea Reg Set unterstützen Sie Ihren Muskelaufbau, sowie Ihre Regeneration auf einem optimalen Level!

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Der Grundbaustein für steinharte Bauchmuskeln ist natürlich ein ordentliches Bauchmuskeltraining. Als kleine Hilfe werden jedoch immer wieder gern Sixpack-Supplemente eingesetzt.

Natürlich möchte jeder Athlet neben dicken Armen und anderen massiven Körperpartien sich mit einem durchtrainierten Sixpack präsentieren. Um dieses zu erreichen, wollen Bauchmuskeln doch nicht nur unzählige, einseitige Übungen wie hunderte von Sit-Ups sehen, sondern verlangen nach vielen verschiedenen Übungen.