Viele Athleten absolvieren Ihr Training zwar korrekt, versorgen Ihren Körper jedoch mit zu wenig Supplementen, um für eine wichtige Regeneration/Ruhephase zu sorgen. Produkte wie Glutamin (die ungekrönte Königin unter den Aminosäuren) werden eingesetzt, um den Körper optimal in der Ruhephase zu versorgen. Gerade im Bodybuilding oder Kraftsport wird auf diese Supplement so gut wie nie verzichtet, echte Athleten wissen warum! L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure in unserem Körper mit einen unglaublichen Anteil von 60% an allen freien Aminosäuren. Zudem ist Sie leicht verträglich
In dem Wii-Spiel von Namco Bandai spielt ihr einen Bodybuilder, der einen Dieb durch drei Level verfolgen muss, um das Proteinpulver wiederzubeschaffen. Dabei brechen die Charaktere immer wieder durch Wände und ihr müsst die entsprechenden Posen nachahmen, um nicht zurückzufallen. Nun frage ich mich muss das sein das man denn Bodybuilding Sport so in lächerliche zieht?
Aufgrund mehrere Qualität´s nachlasse beimanchenFirmen, sahen wir uns gezwungen,sie aus unserem Shop zu entfernenund bei dieser Gelegenheit haben wir dann auch gleich noch unsere Startseite für sie interessanter gestaltet. Jetzt sieht sie viel spannender für jeden User aus und sie finden alle Top Produkte auf unserer Startseite mit allen Links direkt zu dem Produkt, für dass sie sich interessieren und wir haben auch viele noch extra für sie viel Neue Themen von einigen Pharmasports Athletenfür sie aufgenommen.
Viele Athleten haben das Problem, dass Sie über die „leckere“ Weihnachtszeit meist Fett aufbauen. Dies geschieht natürlich durch das leckere, auch fettige Essen, dass über die Weihnachtszeit auf den Tisch kommt. Wer nun aber nicht komplett auf sein gemütliches Essen verzichten möchte, dem empfehlen wir: „Esst in kleinen Portionen und achtet ein wenig darauf, dass Ihr soviel zu euch nehmt, dass Ihr es im Workout eventuell wieder abbauen könnt.
Natürlich wurden zum neuen Pharmasports Profi Beta Alanin auch Testreihen durchgeführt. Getestet wurde es dieses mal in Kombination mit Creatin Monohydrat. Ergebniss dieser Kombination war ein unglaubliches Ergebnis von 4 Kilogramm starker Muskelmasse und das in einem Zeitraum von nur 4 Wochen. Beta Alanin fördert die Regeneration und bietet einen Schutz vor der ungewollten Übersäuerung des Muskels. Zudem kann bei Beta Alanin wie auch bei Creatin ein deutlicher Zuwachs an Kraft und Muskelmasse statt finden.
Da man mit mehr Masse auch mehr Kraft bekommt, kann man eigentlich schon behaupten, dass man mit mehr Kraft auch zu einem besseren Muskelaufbau kommt. Beim Aufbautraining von Masse werden die einzelnen Sätze meist mit ziemlich viel Gewicht absolviert, um den Muskelaufbauauf eine bestimmte Art und Weise zu strapazieren. Anders ist es jedoch beim so genannten Definitionstraining. Dabei wird auf mehrere Wiederholungen geachtet, also auch mit weniger Gewicht gearbeitet. So erreicht der Athlet das deutliche hervortreten der einzelnen Muskelgruppen (auch als Definition bekannt).
Sie haben Probleme sich in Ihrem alltäglichem Trainings-Workout zu steigern oder zu verbessern? Dann sollten Sie es mal mit neuen Übungen für die einzelnen Muskelgruppen versuchen. Auf diese Art und Weise werden die trainierenden Muskeln anders beansprucht und Ihr Sie erhalten die Möglichkeit, Ihren Muskelaufbauoder auch Fettreduktion zu verbessern. Die verschiedensten Übungen finden Sie im Internet auf bekannten Video-Plattformen genauer erklärt und auch genau bezeichnet.
Und wieder gibt es neue Rekorde zu verzeichnen. Ein Athlet mit dem Gewicht von nur 75 Kg drückte bei der Europameisterschaft 2009 im KDK unglaubliche 205 Kg im Bankdrücken. Somit wurde der alte Rekord mit einem Gewicht von 202,5 Kg in der vergangenen Europameisterschaft ganz klar eingestellt. Jeffrey schob die 205 Kg ganz locker, so sein Trainer. Auch in den bevorstehenden Wettkämpfen werden sie wohl wieder mit an den Start gehen und versuchen, wieder neue Rekorde auszustellen.
Es wird viel geredet, wer sich wohl dieses Jahr die Krone zum Mr. Olympia holt. Die Top-Anwärter sind wohl wie fast jedes Jahr Jay Cutler, Branch Warren, Victor Martines und Dextor Jackson. Aber wie bekommt man solche Muskelberge, wie diese Jungs? Natürlich spielen Nahrungsergänzungen, wie auch Steroide eine große Rolle. Denn ohne Steroide, wie z.B. Dianabol ist es einfach unmöglich, solche Muskelmassen aufzubauen. Die Athleten werden schon bereits Monate lang auf Ihre Wettkämpfe vorbereitet und aus diesem Grund, ist es wohl kaum ein Geheimnis, dass jeder gewinnen möchte. Die Spannung bleibt weiterhin bestehen und wir lassen uns überraschen, wer sich dieses Mal den Titel holen wird.
Oft kommt das Problem vor, dass viele Übungen, die zum Muskelaufbau-Training gehören, falsch ausgeübt werden. Dank des Internets kann auch dieses Problem ein Ende haben. Denn gerade im Internet stößt man auf haufenweise Tipps und Tricks, die einem während des Muskelaufbau-Trainings behilflich sein können. Informieren auch Sie sich lieber vorher, bevor Sie Übungen falsch ausführen, die sonst von Profis im Bodybuilding ausgeführt werden.
