Und das nächste Produkt aus dem Hause Peak darf begrüßt werden – Peak Gaba XT! Peak Gaba XT ist mit den B-Vitaminen Niacin und Vitamin B6  sowie Inositol angereichert. Peak Gaba XT ist ein Supplement auf Basis des hemmenden und damit beruhigenden Neurotransmitters Gaba, welches Sie am späteren Abend respektive direkt vor dem Zubettgehen einnehmen können. Gaba-Supplemente wie Peak Gaba Pulver XT werden bereits seit vielen Jahren in den verschiedensten Sportbereichen genutzt. So findet man Gaba zum Beispiel auch bei Athleten im Kraftsport, Bodybuilding, aber auch Fitnessbereich.

Was ist GABA ?

GABA ist die Abkürzung für Gamma-Aminobutyric-Acid (Gamma-Amino-Buttersäure), eine nichtessentielle körpereigene Aminosäure, die der Körper aus Glutamin selbst herstellen kann. GABA stellt den wichtigsten inhibitorischen (hemmenden) Neurotransmitter im menschlichen Gehirn dar, welcher durch eine Aktivierung der Benzodiazepin Rezeptoren (die auch als GABA-Rezeptoren bekannt sind) die Reizweiterleitung von Signalen an den Nervenenden hemmt und hierdurch eine beruhigende und entspannende Wirkung entfaltet. Mit anderen Worten ausgedrückt ist GABA also so etwas wie ein körpereigenes Beruhigungsmittel, dessen Produktion mit zunehmendem Alter leider abnimmt. Eine ganze Reihe von synthetischen Beruhigungsmitteln und Schlafmitteln, zu denen auch Valium gehört, entfalten ihre Wirkung durch einen künstlichen Eingriff in den natürlichen GABA Zyklus des Gehirns, was mit anderen Worten ausgedrückt bedeutet, dass diese Wirkstoffe die Wirkung des körpereigenen GABA nachahmen.

Welche Vorzüge besitzt GABA für den Sportler?

Besserer Schlaf und verbesserte Regeneration. Durch seine zentral beruhigende Wirkung erleichtert GABA das Einschlafen und fördert einen tieferen und erholsamern Schlaf. Da Muskeln nicht während des Trainings sondern in der Ruhephase nach einer harten Trainingseinheit – und insbesondere während des Schlafes – wachsen, bedeutet ein besserer Schlaf eine schnellere Regeneration und einen verbesserten Muskelaufbau. Ein weiterer positiver Aspekt einer schnelleren Regeneration ist, dass Sie häufiger trainieren können, ohne in einen Zustand des Übertrainings zu gelangen und so häufiger Reize für einen Muskelaufbau setzen können. Reduzierter Stress und reduzierte Kortisolspiegel
Kortisol ist das körpereigene Stresshormon, das in Reaktion auf körperlichen und mentalen Stress ausgeschüttet wird. Bei Kortisol handelt es sich um ein sehr starkes kataboles Hormon, das den Muskelabbau fördert und einem Muskelaufbau entgegen wirkt. Durch seine entspannende Wirkung reduziert GABA körperlichen und mentalen Stress, was in einer reduzierten Kortisolausschüttung und in Folge dessen einem anaboleren, dem Muskelaufbau zuträglicheren Umfeld im Körper resultiert. An dieser Stelle sollte nicht unerwähnt bleiben, dass die muskelaufbauende Wirkung anaboler Steroide zu einem großen Teil auf der von ihnen gehemmten Kortisolausschüttung beruht.

Gesteigerte Wachstumshormonausschüttung und schnellerer Muskelaufbau
Die Einnahme von GABA vor dem zu Bett gehen kann die körpereigene Wachstumsausschüttung um bis zu 600% erhöhen. Körpereigene Wachstumshormone gehören zusammen mit Testo zu den anabolsten Hormonen des menschlichen Körpers, die den Muskel- und Kraftaufbau sowie die Regeneration nach dem Training fördern. Zusätzlich hierzu regen Wachstumshormone den Fettabbau an und sorgen so für ein härteres und definierteres Erscheinungsbild der Muskulatur.

Darüber hinaus scheint GABA eine schmerzhemmende Wirkung zu besitzen, was in einer Reduzierung der mit einem harten Training verbundenen Schmerzen und einer höheren Schmerztoleranzschwelle resultieren kann. Dies bedeutet, dass Sie mit Hilfe von GABA härter trainieren können und ein härteres Training ist – wie wir alle wissen – gleichbedeutend mit besseren Resultaten beim Aufbau von Kraft und Muskelmasse.