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Pharmasports klärt Sie mit dem Informationstext "Erst Krafttraining oder doch besser erst Cardiotraining?" genau auf, was Sie zuerst machen sollten - Krafttraining oder doch lieber Cardiotraining.

Was ist besser, ein Cardio- oder Krafttraining? Die Antwort ist relativ einfach: Finden Sie eine gute Mischung aus Beiden!