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Alles zum Thema Bodybuilding Muskelaufbau Fitness usw. Allgemeine Sachen.

Bin ich ein Creatin Non-Responder?

Bin ich ein Creatin Non-Responder?

Creatin eines der meistverkauftesten Produkte in der Sportergänzung Welt.
Aber es gibt wirklich große unterschiede. Alleine die unzähligen Creatin Formen und Mischungen.
Es gibt immer wieder Sportler die dachten Sie sind Non Responder und das Creatin System Kreabolic wirkt sehr gut bei ihnen.

Pharmasports Kreabolic bei Pharmasports

Ich bin wirklich ein Kreatin-Non-Responder?

Nur 1-2% der Bevölkerung reagieren auf Creatin nicht.

Ein großer anderer Punkt ist ihr habt viele Creatin in einen Produkt gerade genommen ( Mixprodukt Beispiel Eiweiss plus Creatin Sorten ) oder ähnliches. Dann ist die die Creatin Sättigung eingetreten. ( Dein Körper kann nicht mehr Creatin asufnehmen / Speicher.

Pharmasports Premium Creatin

Habe ich vieleicht zu wenig Creatin eingenommen.

Die Erfahrungen und auch unzählige Studien wenn ihr eine Woche lange mal Täglich 3gramm Creatin zu euch nehmt, müsst ihr es beim Training richtig merken. Wie oben schon beschreiben ja es gibt solche Menschen ( Creatin Non-Responder)

Creatin Non Responder Bericht zur Antwort

Der Sinn von Creatin ist nicht dass dein Körper schneller Masse aufbaut. Es sorgt für eine höhere Kurzzeitleistung und eine Zunahme der Maximalkraft. Es bietet dir nur die Voraussetzungen für den Aufbau. Wenn du natürlich dein Gewicht nicht steigerst, so kann dir selbst das beste Creatin nich beim Muskelaufbau helfen. Und die Annahme, dass es für den Muskelaufbau völlig ausrechend ist Creatin zu nehmen ist schlichtweg falsch. Creatin ist nur eine Komponente. Es müssen also viele Faktoren zusammen spielen.

Sexy Freak Produkte bei Fitness Frauen weiter im kommen.

Auch in Deutschland gibt es jetzt Sexy Freak Supplements.

Sexy Freak Nike

Viele Sportlerinen konnte sich die Produkte von der Firma Sexy Freak bis jetzt nur im Ausland kaufen. Doch jetzt haben einige Händler es auch geschafft ein paar Supplemmts davon zu ordern. In Europa denken sicherlich viele das gleiche wie wir. Wir hatten es zuerst verwechselt mit GirlFit. Sehen beide fast gleich aus. Haben beide auch einen guten Fatburner im Programm. Bei Sexy Freak heißt er Sexy Weapon und bei GirlFit ( Girl Weapon ).

Sexy Freak – Sexy Weapon –  Fat Burner

Gehen wir hier nach der Beschreibung vom Hersteller soll es der Fatburner für Frauen sein. Doch das sehen wir nicht ganz so : Den der beste Fatburner egal ob Frauen oder Männer ist und Bleibt ein ordentliches Fitness Fatburner Workout. Zu den besonderden Inhaltsstoffen: Sexy Weapon : Es ist eine Mehrnährstoffergänzung. Einfach eine Mischung aus bewährt Nährstoffe zu Gewichtsverlust und einen gesunden Stoffwechsel zu unterstützen. THERMOMATRIX: Garcinia Cambogia – Irvingia (African Mango) – Koffein wasserfrei.

Sexy Freak Supplements

Wir von Pharmasports haben diese 3 Supps im Programm

Sexy Freak – Sexy Weapon – Conture FEMALE Fat Burner
Sexy Freak – ULTRA SEXY – Conture FEMALE MULTIVITAMIN
Sexy Freak – SEXY SCULPT – Body Sculpting Protein

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Es kommt nicht immer auf die Gewichte an

Es ist ein absoluter Irrglaube, dass ein erfolgreicher Muskelaufbau nur durch große und schwere Gewichte erzielt werden kann. Immer wieder hört man: „Mit den kleinen Gewichten baust du garantiert nichts auf“. Eindeutig falsch! Mit dem ausführlichen Informationstext „Es kommt nicht immer auf die Gewichte an“ erhalten Sie alles wissenswerte rund um das Thema Muskelaufbau mit Gewichten. Wie Sie es gewohnt sind, erhalten Sie natürlich alle Informationen völlig kostenfrei und ohne aufwendige Anmeldung bei uns im Onlineshop.

Green Coffee Complex zum abnehmen gut?

Ist Scitec Green Coffee Complex zum abnehmen gut?

Kommen wir erstmal zu Beschreibung: GREEN COFFEE COMPLEX ist eine fantastische Kombination aus 6 aktiven Wirkstoffen basierend auf den beliebten grünen Kaffee Extrakt, der Chlorogensäure liefert. Unser grüner Tee Extrakt beinhaltet Polyphenole, Catechine und unter anderem EGCG (Epigallocatechingallat)!

Wir kennen alle und lieben die Wirkungen von Coffein

(eingeschlossen den mentalen Fokus) der aus den “grünen” Extrakten beziehungsweise deren Coffein gewonnen wird. Chrom fördert den normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, eingeschlossen die Aufrechterhaltung des normalen Blutzuckerspiegels! Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und zur Aufrechterhaltung der normalen Leberfunktion bei. Jod unterstützt die normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und eine normale Schilddrüsenfunktion und hilft auch beim normalen Energiestoffwechsel!

Scitec Green CoffeeDr. Oz über Green Coffee Extract:

„Normalerweise bin ich immer ehwr skeptisch, wenn für ein Produkt geworben wird, das schnell und effektiv Fett verbrennt, aber dennoch nicht schädlich und 100% natürlich ist. Aber die Green Coffee Bean hat mich wirklich erstaunt! Man kann wirklich von einer Revolution in diesem Fall sprechen, da Green Coffee Bean ein Nahrungsergänzungsmittel ist, welches nicht mehr voraussetzt, dass man x Stunden jeden Tag im Fittnesstudio verbringen muss und dennoch moderat und 100% natürlich an Gewicht / Fett verliert.“ Viele Forscher sind der Ansicht, dass Green Coffee Bean die ideale Ergänzung für übergewichtige Menschen sei, da Sie 100% natürlich und auch „Nicht-Sportlern“ mit Erfolg eingesetzt werden könne.

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Hardcore Nitrobolan Pre Noxx 2.0 Trainingsbooster

Hardcore Nitrobolan Trainingsbooster zeigt sich.

Nitrobolan Pre Noxx ist der beste Pre Workout Shake aus dem Haus von Best Body Nutrition. Er vereint alle wichtigen Inhaltstoffe, die man für ein effektives Training braucht. Hauptbestandteil sind hochwertige Kohlenhydratquellen wie Maltodextrin, Isomaltulose sowie ausgewählte Aminosäuren und Mineralstoffe. Gerade in den letzten Stunden vor einer starken körperlichen Belastung wirken sich fett- oder ballaststoffreiche Mahlzeiten eher negativ auf das Wohlbefinden während dem Training aus. Weitaus besser ist es vor dem Training ausreichend Kohlenhydrate am besten in flüssiger Form zu sich zu nehmen. Das im Pre-Noxx enthaltene Maltodextrin liefert hier wichtige Vorteile, da es im Vergleich zu Zucker einen niedrigeren glykämischen Index aufweist und damit den Energieträger Glucose dosierter zur Verfügung stellt.
Aminosäuren bilden die Grundsubstanzen von Proteinen, die für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse benötigt werden. Die Aminosäuren im Pre-Noxx wurden nach Menge und Art perfekt auf ein hartes Training abgestimmt. Zum Beispiel Beta-Alanin, L-Arginin, L-Citrullin und die verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) ergeben einen abgerundeten Pre-Workout-Mix, den man sich nicht erst zeit- und geldaufwendig aus Einzelkomponenten zusammenstellen muss.

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Athleten, die auch am Abend noch trainieren möchten, können sich nach dem Training auf einen erholsamen Schlaf freuen. Für diejenigen, die empfindlich auf Koffein reagieren oder das Koffein als Gesundheitsrisiko während dem Sport sehen, ist Pre Noxx von Best Body Nutrition der perfekte Pre-Workout-Mix. Sportler, die auf den Koffeinzusatz bei Trainingseinheiten nicht verzichten möchten, können gezielt auf Produkte unserer Kick Speed Line zurückgreifen und die individuelle Menge an Koffein, Guarana oder Ginseng selbst wählen.

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Die 10 häufigsten Fehler bei der Ausführung von Kettlebell Übungen

10 Fehler beim Kettlebell-Training - Pharmasports informiert Sie

Kettlebell Trainingsübungen gehören ganz klar zu den effektivsten Trainingsübungen überhaupt, jedoch kann man bei diesem erstklassigen Training auch so einiges falsch machen! Mit dem ausführlichen Informationstext „Die 10 häufigsten Fehler bei der Ausführung von Kettlebell Übungen“ erhalten Sie alles Wissenswerte, was Sie zum bekannten und effektiven Kettlebell Training und deren Trainingsübungen wissen müssen. Selbstverständlich gibt es auch diese ganzen Informationen völlig kostenlos und ohne Anmeldung.

Einstieg und Ausführung der anabolen Diät

Einführung und Ausführung der anabolen Diät

Sie gehört zu den bekanntesten, aber auch zu den effektivsten Diät-Programmen überhaupt – die anabole Diät. Damit auch Sie wissen, was Sie während der anabolen Diät beachten sollten, hat das Pharmasports-Team Ihnen den ausführlichen Informationstext „Einstieg und Ausführung der anabolen Diät“ natürlich kostenlos und ohne aufwendige Anmeldung zur Verfügung gestellt. Sollten Sie noch Fragen zu diesem Thema haben oder eine individuelle Beratung wünschen, so steht das Pharmasports-Team Ihnen wie immer mit Freude zur Seite.

Anabole Diät - eine der beliebtesten Diät zum Muskelaufbau

Ernährungsgrundlagen damit auch Sie ein Sixpack bekommen

Ernährungsgrundlagen für ein sichtbares Sixpack bei Pharmasports

Wer möchte es nicht haben – das beliebte Sixpack? Leider ist dieses nicht nur durch viel Sport zu erreichen, sondern zum größten Teil durch ein ausgewogene, gesunde Ernährung. Mit dem ausführlichen Informationstext „Ernährungsgrundlagen damit auch Sie ein Sixpack bekommen“ bekommen Sie alles Wissenswerte zu diesem Thema, natürlich wie Sie es gewohnt sind, ganz ohne Anmeldung und komplett gratis. Für Fragen oder individuelle Beratungen steht Ihnen das Pharmasports-Team auch weiterhin gern zur Verfügung.

Auch kurze Laufeinheiten können Sie stärken

Auch kurze Laufzeiten können Sie stärken - Pharmasports informiert

Wer hat sich noch nicht am weltweit beliebtesten Sport überhaupt versucht – dem Joggen? Pharmasports bringt Ihnen mit dem ausführlichen Informationstext „Auch kurze Laufeinheiten können Sie stärken“ erhalten alles Wissenswerte rund um das Thema „Laufen und Laufeinheiten“. Natürlich bekommen Sie auch diese ganzen Informationen vollkommen kostenlos und ganz ohne Anmeldung. Wenn wir ab hier Ihr Interesse geweckt haben, folgen Sie einfach unserem Link und nutzen die Informationen, die wir Ihnen zur Verfügung stellen.

Wirkung von Nitrix BSN plus Power

Nitrix – das neue “Muscle Enhancing Phenomenon” von BSN!

Nitrix_Bsn_Muskeln

Stickoxid (Nitric Oxid oder kurz NO), der „Megapump“ durch optimale Gefäßerweiterung. Erst einmal etwas zur Wirkungsweise, was heißt „Vasolidation“? Es beschreibt übersetzt den Vorgang wenn Blutgefäße sich ausdehnen oder entspannen. Wenn sich Blutgefäße entspannen weiten sie sich, Stickoxid (NO) ist der Schlüssel dazu. Forscher die es entdeckten gewannen 1998 den Nobel Preis für ihre Forschung auf diesem Gebiet.
NO fördert neues Muskelwachstum und beeinflusst andere körperliche Eigenschaften positiv.

Ein fortschrittlicher Vaso-muskuklarer Voluminisierer, der einen Ganzkörperpump fördert!

NITRIX® AVPT ist das, was man als einen rund um die Uhr Durchblutungsförderer bezeichnen würde. Dieses Produkt wirkt, indem es Ihre Blutgefäße erweitert, wodurch die Durchblutung gefördert wird, was zur Folge hat, dass die Muskelzellen besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Indem man einen effizienten Transport von Blut und Nährstoffen im gesamten Körper sicherstellt, erreicht man eine verbesserte Trainingsleistung, einen erstaunlichen Pump, eine den ganzen Tag über anhaltende Muskelfülle und Vaskularität, gesteigerte Energie, eine bessere Widerstandsfähigkeit gegenüber Erschöpfung und eine bessere Regenerationsfähigkeit. NITRIX® AVPT ist die Grundlage für alles, was Sie an Supplements benötigen. Leben Sie für den Pump NITRIX® AVPT!

NITRIX® AVPT wurde Entwickelt, um folgendes zu Fördern und zu unterstützen

  • Muskelfülle, Vaskularität und einen Ganzkörperpump
  • Anhaltende Steigerung der Stickstoffoxidproduktion
  • Muskelkraft, Schnellkraft, Ausdauer und allgemeine Arbeitskapazität
  • Durchblutung des Muskelgewebes
  • Abtransport von mit Erschöpfung in Verbindung stehender Abfallprodukte aus den Muskeln
  • Kalorienumverteilung („Transport der Kalorien in das magere Muskelgewebe und weg von den Fettdepots“
  • Muskelkarnosingehalt
  • Wasserstoffionen (H+) Pufferung
  • Anaerobe Arbeitskapazität des Muskelgewebes

Produktprofil
Folsäure (Vitamin B9)(200mcg): Unterstützt die Funktion der Stickstoffoxid Synthase. Folsäure kann bei der Aufrechterhaltung von Homocysteinspiegeln, die sich bereits im normalen Bereich befinden, helfen und so ein gesundes Herz-Kreislaufsystem fördern.

ACE 3 (Triple Action Nitric Oxide Matrix)(3000mg)
L-Arginine Alpha-Ketoglutarate (AKG): Eine bedingt essentielle Aminosäure, die einen Vorläuferstoff von Stickstoffoxid darstellt. Stickstoffoxid (NO) erweitert die Blutgefäße, um die Zufuhr von mehr Sauerstoff und mehr Nährstoffen zum Muskelgewebe zu ermöglicht. Indem man L-Arginin an AKG bindet, fördert man die Umwandlung von Arginin in Stickstoffoxid, wodurch die Stickstoffoxidspiegel im Blut maximiert werden.

L-Arginine Ethyl Ester: Eine bedingt essentielle Aminosäure, die einen Vorläuferstoff von Stickstoffoxid darstellt. Die Veresterung dieser Aminosäure führt zu einer verbesserten Absorption und verstärkt die Wirkung von L-Arginin, wodurch dessen natürliche Limitierungen überwunden werden können.

L-Citrulline: Eine Aminosäure, die in Arginin umgewandelt werden kann. L-Citrullin wird als der bevorzugte Vorläuferstoff von Arginin zum Zweck der Stickstoffoxidproduktion im Körper angesehen.

CRTS™ (Critical Release Technology and Support System)(1565mg)
Methocel: Eine mikro-polymere hydrophile (wasserlösliche) Äthermatrix, die bei der kontrollierten Freisetzungstechnologie von NITRIX®’s eine zentrale Rolle spielt.

AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology): Eine proprietäre Mischung aus vier fortschrittlichen Kreatin Analoga und Beta-Alanin, die entwickelt wurde, um den Kreatintransport, die Aufnahme und die Effektivität zu verbessern, was in einer beschleunigten Muskelregeneration und Wasserstoffionen Pufferung resultiert. AVTP enthält:

Natrium Kreatinphosphat Matrix: Ein Natriumsalz des Kreatinphosphats, das dessen Wasserlöslichkeit verbessert. Sobald sich Kreatin im einmal Blutkreislauf befindet, ist ein von Natriumchlorid abhängiger Transporter für den Transport von Kreatin zu den Muskelzellen verantwortlich. Indem man Kreatin mit Natrium kombiniert, werden die Aufnahme und der Transport von Kreatin stark verbessert.

Kreatin Ethyl Ester-Beta-Alanin Dual Action Composite (CarnoSyn®): Die neuste proprietäre Mischung von BSN wurde entwickelt, um die Wasser- und Fettlöslichkeit von Kreatin zu verbessern. BSN hat nicht nur die hydrophilen und lipophilen Eigenschaften von Kreatin verbessert, sondern kümmert sich durch die Zugabe von Beta-Alanin auch um die Wasserstoffionen Pufferung. Eine Beta-Alanin Supplementation erhöht die Karnosinproduktion. Karnosin ist ein Dipeptid, das dafür bekannt ist, dass es bei der Pufferung einer Milchsäureansammlung hilft und Wasserstoffionen neutralisiert. Durch die Kombination eines wasser- und fettlöslichen Kreatins mit Beta-Alanin, ermöglicht man dem Kreatin über das normale begrenze Maß hinaus zu funktionieren, was in einer überlegenen Absorption und Effektivität resultiert.

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Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion: Ein Kreatin Analogon, das für seine Rolle bei der Unterstützung der Herz-Kreislauf Funktion, der Erhöhung der der Sauerstoffverfügbarkeit, der Förderung der Ausdauer, der Steigerung der Arbeitskapazität und der Verlängerung des Zeitraums bis zum Eintritt der Erschöpfung bekannt ist. ATP ist der primäre Energieträger unseres Körpers. Es liefert die Energie, die für Muskelkontraktionen benötigt wird und für die Reparatur des Muskelgewebes notwendig ist. Kreatin hilft beim Transport von Phosphaten, welche an ADP angehängt werden, um so ATP zu bilden. Dieser Prozess wird durch Apfelsäure (Malic Acid) gefördert. Apfelsäure ist ein Zwischenprodukt des Krebszyklus, das an der ATP Produktion beteiligt ist. Diese Komponente wirkt synergistisch mit Kreatin zusammen, um mehr verfügbares ATP für explosive Energie bereitzustellen.

Creatine AAB™ (Kreatin Alpha-Amino-N-Butyrat): ist das letzte in AVPT enthaltene Kreatin Analogon. Wie bei den bereits erwähnen Kreatin Analoga wurden Absorption und Effektivität stark verbessert, wodurch die ATP Produktion und somit auch die anabole Wirkung gesteigert werden. Anders als die anderen Kreatin Analoga der Matrix besitzt Kreatin Alpha-Amino-N-Butyrate zusätzliche antikatabole Eigenschaften. Die verzweigtkettige Aminosäure Leucin wird zu Ketoisocaproat verstoffwechselt, welches anschließend zu Amino-N-Butyrate verstoffwechselt wird. Dieses Stoffwechselprodukt steigert die Proteinsyntheserate und minimiert die Proteinbeschädigungen durch intensives Training. Diese Verbindung verbessert nicht nur die Absorption und Effektivität des Kreatins, sondern liefert gleichzeitig eine anabole und antikatabole Komponente.

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Phosphaplexx (Di-Calcium Phosphate, Di-Potassium Phosphate, Di-Sodium Phosphate): Dienen als Phosphatdonatoren für Kreatin, um die Phosphokreatinspiegel zu maximieren und somit die ATP Spiegel, die Kraft und die Ausdauer zu steigern. Kalzium, Kalium und Natrium sind an der Regulation der Kraftentfaltung beteiligt.

Nicotinamid Adeninie Dinucleotid (NAD): Unterstützt die Produktion der Stickstoffoxid Synthase, der Familie von Enzymen, die für die Konvertierung von Arginin in Stickstoffoxid verantwortlich sind.

Die Wirkung von Nitrix

  • Woche 1 — Ihr Körper befindet sich in der NO-Ladephase. Die kommenden Wochen werden vorbereitet. Sie fühlen langsam, dass Ihre Muskeln anschwellen und der Pump-Effekt bei Training stärker wird. Sie werden feststellen, dass sich die Kraft erhöht, die Regeneration beschleunigt und die Ausdauer gesteigert wird.
  • Woche 2 Nitrix hat den Schalter zur Transformation umgelegt! Irgendwann in der zweiten Woche werden Sie die wahre Power von Nitrix fühlen die Ihren Körper verändert. Kraft, Regeneration und Ausdauer verbessern sich spürbar. Die Muskeln werden sichtbar voller und härter. Ein weiterer positiver Effekt für Männer ist, dass sich die „Mannesgröße“ erhöht und die sexuelle Ausdauer steigt.
  • Woche 3 — Die Metamorphose hat begonnen und ab jetzt geht alles noch viel besser! Sie werden spüren wie straff sich die Haut um die Muskeln legt und die Venen hervortreten (verbesserte Vaskularität). Jetzt sollten Sie einen harten Pump in den Muskeln spüren, der einen ganzen Tag anhält. Es scheint so als wenn die Regeneration kaum noch Zeit benötigt; Kraft und Ausdauer erreichen neue Höhen. Der Zuwachs an Muskelmasse wird sichtbar wenn Sie in den Spiegel schauen oder sich auf die Waage stellen. Jeder im Studio wird Sie fragen: Was nimmst du?
  • Ab Woche 4 — Jeden Tag wenn Sie in den Spiegel schauen, werden Sie neue muskuläre und vaskuläre Merkmale registrieren. Nun sollten Sie auf einem neuen Level Ihrer Muskelentwicklung angelangt sein – aber es geht noch weiter!

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L-Arginine AKG — Der prämierte NO-Booster!
BSN hat einen NO-Booster entwickelt, der die NO-Produktion weit über das normale Maß hinaus erhöht. L-Arginin Alpha Keto-Glutarate (AAKG) hat die einzigartige Fähigkeit, die Umwandlung von Arginin in Stickstoffoxid (NO) zu optimieren. Die NO-Produzierende Wirkung, hängt stark vom Verhältnis des gebundenen L-Arginin an AKG ab. Nach Monaten der Forschung hat BSN das beste Verhältnis von L-Arginin an AKG gefunden. Dieses Verhältnis steigert die NO-Produktion über das Maß von standardmäßig gebundenen L-Arginin AKG. BSN’s AAKG Technologie macht Nitrix zu einem der besten NO-Booster.

Wichtig dies ist eine Beschreibung die wir vor shr vielen Jahren hatten: also nichts aktuelles