Man sieht es immer und immer wieder in deutschen Fitnessstudios – ungewollte Technikfehler beim Muskeltraining. Jeder Athlet absolviert sein Training natürlich so, wie er es für richtig hält. Allerdings sieht man immer wieder typische Fehler, welche einen großen Einfluss auf den Erfolg einer effektiven Ausführung haben. Mit dem ausführlichen Informationstext „Ungewollte Technikfehler beim Muskeltraining – Pharmasports informiert“ bringt Pharmasports Ihnen die gängigsten Technikfehler beim Muskelaufbau-Training näher, natürlich völlig kostenfrei und ohne aufwendige Anmeldung.
Vorallem Anfänger, aber auch fortgeschritte Athleten im Bodybuilding vernachlässigen leider oft ein effektives Kraftausdauer-Training. Pharmasports hat Ihnen völlig kostenlos einen ausführlichen Kraftausdauer Trainingsplan zur Verfügung gestellt. Der Nutzen des Kraftausdauer-Trainings für Bodybuilder liegt darin, dass es eine wichtige Ergänzung zum reinen Hypertrophie- und Maximalkraft/Schnellkraft-Training ist. Die Muskulatur passt sich nach längerer Zeit des Muskel-Aufbautrainings an und auch das beste Muskeltraining stagniert irgendwann, trotz optimalen Trainings von 8-12 Wiederholungen. Also ab zu uns auf die Seite, rein in die Kategorie Trainingspläne und los geht es mit einem ausgearbeiteten Kraftausdauer Trainingsplan.
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