Archiv der Kategorie: Bodybuilding news

Hier schreiben wir immer was zum Tehma Bodybuilding wie Bodybuilding News . Auch Profi Bodybuilding schreiben hier. Wir werden einfach mal aus der Welt des Bodybuilding berichten.

Was ist Bodybuilding? Das Bodybuilding ist ?

Wenn man das Wort Bodybuilding hört, denken die meisten Menschen direkt an Arnold Schwarzenegger oder an wandelnde Muskelberge die sich Muskelaufbau Präparate einwerfen. Bodybuilding ist das Maximum am Fitness Sport. Natürlich gibt es auch den Weg, seinen Schwerpunkt auf die Kraftausdauer oder auf ausgeprägte Bauchmuskeln zu legen. Wer Muskeln aufbauen will, muss nicht gleich ein Bodybuilder werden. Oft reicht ein effektives Trainingsprogramm, gesunde und richtige Ernährung, sowie einiges an Disziplin. Dennoch möchte ich anhand dieses Artikels die Definition von Bodybuilding erklären und welche Grundsätze dabei zu beachten sind. Was ist Bodybuilding? Die Grundlagen des Kraftrainings Bodybuilding sind sehr einfach. Intensives Training im Fitness Studio mittels freien Gewichten oder Maschinen baut die Muskulatur auf. Eine Verknüpfung von Bodybuilding und aerobem Training wie Laufen, Radfahren, Walking oder Treppensteigen hilft das Körperfett abzubauen oder den Anteil niedrig zu halten. Aus meiner Überzeugung ist für ein erfolgreiches Muskel- und Masseaufbauen eine Kombination aus Kraft und Ausdauertraining sowie Dehnübungen sinnvoll. Wer bereits im Fitness Studio trainiert, wird bestätigen können, das Bodybuilding weit mehr als ein langweiliges Gewichtestemmen ist. Wer von Natur aus schon einen schnellen Stoffwechsel hat und ziemlich schlank ist sollte in der Aufbauphase auf Ausdauertraning ganz verzichten oder auf das Minimum reduzieren.

Bodybuilding Natural Pharmasports Bodybuilding-Championships

Es wird wohl nächstes Jahr eine Pharmasports Natural Bodybuilding Championships veranstaltung geben. Wie Heute durch das Bodybuilding Sportler-Forum bekannt gegeben.  Viele Natural Bodybuilding Freude haben fest darann geklaubt und können es noch nicht fassen. Endlich die Bodybuilding Meisterschaft in Deutschland. Der springenede Punkt war ganz leicht die Natural Bodybuilding Menschen können nicht so viel Muskelaufbau in kurzer Zeit haben wie die mit Steroiden Bodybuilding. Wir werden in kürze natürlich mehr über die Pharmasports Bodybuilding Championships berichten.

Im Bodybuilding-Shop Nr1 ist der Server bei NitroNomb Pro abgestürzt.

Gesten konnten viele Bodybuilding Anhänger in ihren Bodybuilding-Shop nicht ihr Top Produkt NitroBomb Pro bestellen. Gurnd dafür war das einfach viel zu viele Bodybulding Freaks sich dieses NitroBomb Pro bestllen wollten. NitroBomb Pro ist in der Bodybuilding Szene schon jetzt der Hit. Im Bodybuilding-Shop Pharmasports wird es immer mehr bestellt. Auch Bodybuilding Fans des alten NitroBomb sagen : zum Muskelaufbau ist NitroBomb Pro für jeden Bodybuilder super geeignet. Wir vom Bodybuilding Shop Nr1 sind natürlich sehr glücklich darüber.

Bestseller im Bodybuilding-Shop Nitro-Bomb Pro
Bestseller im Bodybuilding-Shop Nitro-Bomb Pro

Frank P: Ich bestelle immer regelmässig im Bodybuilding-Shop Pharmasports.de . Thorsten Freier Nitro-Bomb-Pro ist die Nr1 in jeden Bodybuiöding-Shop.

Markus Rühl Bodybuilding Ikone – Bodybuilding Freak

Die Bodybuilding Ikone Markus Rühl hatte am 22.02 Geburtstag. Das ganze Bodybuilding Pharmasports Team wünscht alles gute. Markus macht schon lange Bodybuilding und hat uns vor vielen Jahren viele Tipps im Bodybuilding gegeben. Ein wirklich guter Sportler der Bodybuilding auch lebt. Das Bodybuilding hat denke ich Markus viel gegeben und Bodybuilding wird ihn noch viel mehr geben. Mehr könnt ihr im Bodybuilding Lexikon nachlesen. Das Bodybuilding Lexikon hat die Firma Pharmasports für alle Bodybuilding Fans & Freaks kostenlos im Netz gestellt.

Profi-Bodybuilding, Athlet packt aus!

Ein Profi-Bodybuilding Freak sagt hier mal die Wahrheit.  Was ich nehme alles was es so gibt Anabolika ,HGH usw. Nebenwirkungen habe ich natürlich festgestellt. Da nehme ich als Profi Bodybuilder ein Gegenmittel. So ist das im Bodybuilding Geschäft. Die Leute wollen ein Monstermonster sehen , also bin ich ein Muskel-Tier. Wenn ich das alles nicht so machen würde , dann gibt es kein Geld. Das Profi-Bodybuilding ist ebend ein Geschäft wie jedes andere auch.  Bist du nicht gut bekommst du nichts.

When it comes to luxury watches, many people dream of owning a Richard Mille timepiece. These high-end watches are known for their exceptional craftsmanship, innovative designs, and hefty price tags. However, not everyone can afford to spend thousands or even millions on a single watch. This is where replica watches come in.

Replica watches are exact copies of the original models, made with similar materials and design features. They offer an affordable alternative to the real thing without compromising on quality or style. Here are some reasons why you should consider buying a Richard Mille replica watch:

  1. Affordability: The most obvious reason for purchasing a replica watch is its affordability. A genuine Richard Mille timepiece can cost anywhere from tens of thousands to millions of dollars. On the other hand, a well-made replica can be purchased for a fraction of the price, making it accessible to a wider audience.
  2. Quality: Contrary to popular belief, not all replicas are cheaply made knock-offs. In fact, some replica watchmakers use high-quality materials and skilled craftsmanship to create near-perfect copies that are almost indistinguishable from the originals.
  3. Variety: Another advantage of buying a replica watch is the variety available in terms of styles and designs. While original Richard Mille replica watches may have limited editions or production runs, replicas offer more options for those who want to own different styles within their budget.
  4. No risk: There’s always an element of risk involved when purchasing luxury items online

Das Arnold Sportsfestival 2009 als „Motivator“ in schwierigen Zeiten

Auf der traditionsreichen „Muskel-Bühne“ der Welt zeigten herausragende Sieger offen ihre Gefühle, jeder auf seine ganz persönliche Art. Muskeln und Kraft sind im Veteran´ s Memorial Auditorium in Columbus/Ohio seit 1970 herz und Seele aller aktivitäten, soweit sie von Jim Lorimer und Arnold Schwarzenegger organisiert werden. Und das, obwohl beim Arnold Sportsfestival inzwischen an nur drei Tagen bei 37 verschiedenen Wettbewerben, darunter 11 olympische Sportarten, über 17.000 Athletinnen und über 160.000 Zuschauer aus aller Welt begeistern. Es ist die die mit Abstand grösste Multisport-Verstanstaltung der USA, wahrscheinlich der Welt. Intensive und berührender denn je symbolisierte 2009 Franco Columbu die Faszination von Muskeln und Kraft. Dr. Franco Columbu, Chiropraktiker mit „begnadeten Händen“, ist die absolute Personifizierung jener Komponenten, die uns alle immer wieder in den Bann ziehen: Muskeln und Kraft. Ich war dabei, als Franco mit einem Körpergewicht von 77 kg beim Kreuzheben schier unglaubliche 330 kg schaffte! In vielen Kraftdreikämpfen kam er sehr oft ganz in die Nähe der Gesamtleistung von Athleten, die teilweise in drei höheren Gewichtsklassen starteten. Vom definierten, aber relativ dünnen Boxer mit O-Beinen schaffte es der 168 cm grosse, ehemalige Schafhirte aus Sardinien zum zweifachen Mr. Olympia. Im Jahr seines ersten Mr. Olympia Sieges legte franco zudem das US-Examen als „Dr. of Chiropractic“ ab. Francos Lebensweg ist ähnlich faszinierend wie der seines Freundes Arnold Schwarzenegger. Eines hat Franco war nicht nur im Kraftdreikampf gut, er war in allen drei Disziplinen extrem stark. Wer ihm beim Seilspringen zuschaute, hatte Mühe das Seil überhaupt noch zu sehen, und als Bodybuilder schaffte franco eine Metamorphose, die ans „Unmögliche“ grenzt. Für mich die wichtigste Eigenschaft des Franco Columbu ist seine Menschlichkeit. Die ersten ganz grossen Gefühle kamen beim Finale der Arnold Classic 2009 auf, als Gouverneur Arnold Schwarzenegger seinem lebenslangen Freund Dr. franco Columbu den „Arnold Schwarzenegger Lifetime Achievement Award“ überreichte, diese wunderschöne Kristallschale aus dem Hause Joska-Chrystal in Bodenmais im Bayerischen Wald. In ihren köstlichen Ansprachen nahmen sie sich dann gegenseitig auf die Schippe, sehr zur Freude des Puplikums. In der ganz realen Gegenwart erwiesen sich auf der „Veteran´s Bühne“ zwei herausragende Athleten als die designierten Nachfolger von franco. Was die Muskelentwicklung und Bodybuilding auf höchstem Profiniveau betrifft, gelang dies in sensationeller Weise dem „Rookie“ des Jahres 2008: Kai Greene. Es gibt sicher auch kritische Stimmen bezüglich deiner Symmetrie und Präsentation. Für mich persönlich ist es immer wieder faszinierend, Wie kreativ und, im besten Sinne des Wortes – Absoulut- Kai Greene seine Muskulatur vom grossen Zeh bis zum Nacken in fliessenden Bewegungen kontrolliert. Dabei „erfindet“ er immer neue Kreationen. Ich muss mich bezüglich eines früheren Editorials über ihn berichtigen: Kai repräsentiert nicht nur die Avantgarde des Bodybuildings, er IST die Avantgarde des Bodybuildings!  Dennoch habe ich nicht daran geglaubt, dass er die Mehrheit des Kampfgerichtes für sich gewinnen kann. Er konnte – und meine Freude darüber war riesig. Das beste Creatin was es z.Z auf den Markt gibt ist doch das Kreabolic .Seine Form war überragend, seine Präsentation unvergleichlich und charismatisch. Kai, der sich bis vor kurzem gerne auch als „Raubtier“ präsentierte, war im Moment seines grssen Sieges do ergriffen, dass er die tränen nicht zurückhalten konnte und wollte. Es gab wohl keinen an diesem unvergesslichen Abend des 7. März 2009 in Columbus/Ohio der sich nicht mit und für Kai Greene gefreut hätte. Gänsehaut pur! Auf ganz andere Art schwappten die Gefühle über, als Derek Poundstone, der neue Superstar der Strongmen, in der letzen Disziplin kurz die berühmte Louis  Cyr Hantel anvisierte und dann dieses Monstrum von einer Kugelhantel (93 kg schwer, extrem dicker Griff!) wie ein Spielzeug bewegte. Da riss es auch den müdesten Zuschauer von Sitz. Unglaubliche 15  mal brachte Derek dieses Monster in den vorgegebenen 90 Sekunden zur Hochstrecke – ein überragender neuer Rekord, der den bisher in Columbus ungeschlagenen und diesmal nicht angetretenen Giganten Zydrunas Savickas fast vergessen machte. Derek lag vor dieser letzten Disziplin 2 Punkte hinten und musste für den Gesamtsieg unbedingt gewinnen. Nach dem 15. erfolgreichen Versuch platzte die Freude aus dem mit 140,5 kg „leichtesten“ aller teilnehmenden Strongmen in der Weise heraus. Dass er sich das Tank Top vom Leibe riss und in den Beifallssturm mit einigen gewaltigen Posen die Brücke zum Bodybuilding schlug. Sternminuten des Kraftsports und der wahrscheinlich eindrucksvollste „Muskelauftritt“ eines Strongman seit den Zeiten des legendären Bill Kazmaier. Arnold Schwarzenegger brachte es in seinen kurzen Gesprächen mit Kai und Derek auf den Punkt: „Noch nie habe ich eine so kreative Kür gesehen wie die von Derek Poundstone angeht gibt es nur ein Wort: Unglaublich.“ Bodybuilding und Kraftsport verzauberte alle Anwesenden für ein paar Stunden. Danke, Jim und Arnold. Danke franco, Kai und Derek. Danke, ihr grossartigen Athleten.

Besten Leistungen von Arnold Schwarzenegger

Bis zum heutigen Tag wird Arnold Schwarzenegger oft nach seinen Armen gefragt. Zwar sehen sie immer noch ziemlich okay aus für einen Kerl in seinem alter (mit anderen Worten: für einen jungen Kerl), doch was die Leute unendlich fasziniert, ist wie Arnold Schwarzenegger in seiner Wettkampfzeit auf fast 56 cm Umfang aufgebaut hat. arnold-schwarzeneggerKonkreter noch wollen sie wissen, wie seinen Armen eine so hohe Spitze verschaffte hatte. Tatsache ist, jeder Bodybuilder wünscht sich hohe Bizepsspitzen, aber die Form des Bizeps hängt nun mal grösstenteils von den Genen ab. Jeder kommt mit anderen Genen auf die Welt, einschliesslich denen, die über Form und Grösse eines Muskels entscheiden. Arnold Schwarzenegger hatte das Glück, dass die gute Muskelform und Fülle, speziell was seine Bizeps betrifft, in die Wiege gelegt wurden. Schon als Teenager waren seine Bizeps und seine Stärken, und reagierten prima auf fast alles, was Arnold Schwarzenegger für sie machte. Worauf es letztlich ankommt, ist, dass Sie daran arbeiten, ihr eigenes Potenzial maximal zu entfalten. Am Anfang machte Arnold Schwarzenegger haufenweise abgefälschte Langhantelcurls, damit seine Bizeps massiver wurden. Je länger Arnold Schwarzenegger trainierte, umso mehr sah Arnold Schwarzenegger ein, dass es im Bodybuilding um mehr geht als nur darum, Muskelmasse auf den Körper zu packen. Arnold Schwarzenegger musste seine Muskeln auf die gleiche Art modellieren wie ein Bildhauer einen Klumpen Ton zu einer eine Statue modellieren. Also befasste Arnold Schwarzenegger sich damit, wie unterschiedliche Übungen auf seine Muskeln wirkten, und fing an, seine Workout auf seine speziellen Ziele und Bedürfnisse zuzuschneiden. Dieses „instinktive Training“ war der erste Schlüssel für den Aufbau eines Körpers, der siebenmal den  Olympia gewann. Was seine Bizeps betraf, merkte Arnold Schwarzenegger bald, dass Er eine natürliche Veranlagung für hohe bizepsspitzen besass. Also beschloss Arnold Schwarzenegger, diese Stärke zu betonen, indem Er Kurzhantel-Konzentrationscurls in sein Programm einbezog. Es gibt keine perfektere Übung zur Verbesserung der Bizepsspitze, weshalb Konzentrationscurls unbedingt auch Teil Ihres Bizepsprogramms sein sollten. Die Übung kann auf verschiedene Weise ausgeführt werden. Für welche Sie sich entscheiden, hängt von Ihrer persönlichen Vorliebe ab. Für die Basisversion lehnen sie sich von der Taille aus nach vorn, während Sie in einer Hand eine Kurzhantel halten, die unter Ihrer Schulter hängt. Ohne den oberarm zu bewegen, heben Sie die Kurzhantel in einer Curlbewegung zu Ihrer Schulter, spannen den Bizeps am oberen Endpunkt der Bewegung hart an und senken das Gewicht dann fliessend und kontrolliert wieder an den Startpunkt ab. Konzentrationscurls können auf einer Bank sitzend oder im Stehen ausgeführt werden; der Ellbogen des Arms, der trainiert wird gegen ein Knie stützt oder hängt in der Luft. Arnold Schwarzenegger bevorzugt persönlich die Ausführung im Stehen mit frei hängendem Arm. Da es sich dabei jedoch um eine fortgeschrittene Version der Übung handelt, empfiehlt Arnold Schwarzenegger Anfängern, ihren Ellbogen gegen das Knie zu stützten. Vielleicht werden sie es nicht schaffen, eine Spitze wie seine aufzubauen; vielleicht schiesst Ihre aber auch über seine hinaus. Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden. Sie müssen sich anstrengen, Ihr Potenzial maximale auszureizen, und dabei hilft Ihnen nichts mehr als die Ausführung von Kurzhantel-Konzentrationscurls.

Was ist Tribulus und wie Tribulus wirkt

Tribulus wird aus einer in Osteuropa, Bulgarien und Afrika vorkommenden Heilpflanze gewonnen. In den genannten Regionen wird das Heilkraut schon seit Hunderten von Jahren als Heilmittel gegen solche Krankheiten wie Muskelschwund, Herz-und Nierenleiden, Leberbeschwerden und bei Unfruchtbarkeit oder Impotenz angewendet.Tribulus ist ein natürliches und nicht auf chemischen Produkten basierendes Nahrungsergänzungsmittel. Der Wirkstoff, den Tribulus enthält heißt Saponin. Das ist ein wasserlöslicher Naturstoff, eine dem Steroid ähnelnde Verbindung. Bei der regelmäßigen Einnahme von Tribulus wird die Hirnanhangdrüse stimuliert, was die Ausschüttung von LH bewirkt, mit dem dann die Produktion von Testosteron einsetzt.


Warum der Name Pharmasports für Sportlernahrung

Die Zahl der Anbieter nimmt stetig zu und so kommt es, dass für  viele dieser Anbieter der niedrigste Preis die alleinige Möglichkeit ist auf diesem Marktsegment zu konkurrieren. Aus diesem Grund arbeiten immer mehr Nahrungsergänzungsmittelhersteller nach dem Motto „Hauptsache billig“ mit minderwertigen Rohstoffen. Sie als Kunden der für diese Produkte unter Umständen noch sehr viel Geld ausgibt sind somit die Leidtragenden da diese Produkte nicht im Ansatz das versprechen was in der Werbung versprochen wird. Die Firma Pharmasports ( bei allen Pharmasports Produkten ) verwendet aus diesem Grund nur hochwertige Rohstoffe. Darauf können Sie sich verlassen !!!  Die Qualität dieser Pharmasports Produkte  spricht für sich. Kein gepunche und Gemisch aus minderwertiger Ware. Wenn man dabei noch den Preis der „Billighersteller“ in Betracht zieht sind diese Produkte nicht einmal teurer. Pharmasports steht für beste Rohstoff Qualität also fast Pharma Ware.

Qualitäts Creatin der Firma Pharmasports
Qualitäts Creatin der Firma Pharmasports

Wenn zum Beispiel ein Hersteller z.Z Creatin 500g anbietet für 10 Euro. Den kann das kein gutes reines Creatin sein. Bei uns kostet z.Z 500g reines Ultra Pure Creatin 100% 200Mesh das ist die körnung 9,90 Euro. Das andere ist meistens 60 oder 80 Mesh also Körniger und dann auch nicht 100% vieleicht 80 oder so. Wir von Pharmasports versuchen durch sehr guten und eine Gr Mengen an Abnahme von Qualitäts Rohstoffe einen fast unschlagbaren Preis auch den Markt zu Bringen. z.B Creatin in der guten Qualität kostet bei vielen für die gleiche Menge 25 bis 50 euro. Warum ganz einfach Sie machen viel Werbung kaufen Teurer ein da Sie nicht viel Abnehmen. Und viele wollen denn auch noch 100 bis 200% Gewinn. Natürlich muß auch die Firma Pharmasports Gewinn machen. Aber unser Vorteil ist wir machen wenig Werbung verkaufen viel Menge duche gute Preise bei bester Qualität. Wir Leben ganz einfach von tollen Stammkunden und die gute alte Mund da Mund Werbung. Es ist nicht am wichtigsten im Sportnahrungsbereich wie Bund eine Dose ist. Oder wer die schönsten Layouts hat. Das wichtigste ist und bleibt die Qualität des Produkts und der Preis.

Pharmasports Energy Creatine - Erleben Sie ein neues Trainingsgefühl mit mehr Kraft und Energie