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Alles zum Thema Bodybuilding Muskelaufbau Fitness usw. Allgemeine Sachen.

Boxen Boxtraining Pratzentraining auch Schattenboxen mit dem COBRA STRIKER PRO zur Kraftausdauer.

Heute haben wir mal wieder ein schönes Boxtraining durchgezogen. Ein Boxtraining wie z.B Pratzentraining oder auch Schattenboxen ist für jeden Bodybuilder sowie auch Kraftsportler ein super Fettkiller. Den COBRA STRIKER PRO haben wir von Pharmasports heute hier im Fitnesscenter Bergen getestet. Besonders zum Schattenboxen ist dieses Trainingsgerät COBRA STRIKER PRO …

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Effektive Bauchmuskelübungen

Natürlich möchte jeder Athlet neben dicken Armen und anderen massiven Körperpartien sich mit einem durchtrainierten Sixpack präsentieren. Um dieses zu erreichen, wollen Bauchmuskeln doch nicht nur unzählige, einseitige Übungen wie hunderte von Sit-Ups sehen, sondern verlangen nach vielen verschiedenen Übungen.

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die Verbindung