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Allgemein, News über Tribulus, Produktnews

Tributec Big Zone Tribulus Terrestris

Die Firma Big Zone hat ein neues Tribulus mit den namen Tributec auf den Markt gebracht. Tributec gibt es günstig natürlich bei Pharmasports.de Fakten: Supplement Facts:
– 1200mg Tribulus Terrestris Extrakt pro Kapsel
–     15mg Zink pro Kapsel
–     20mg Vitamin C pro Kapsel
– hohe Saponinkonzentration!
– natürlich zertifizierter Rohstoff = höchster Qualität!
– Hergestellt in Deutschland!
– XXL Big Kaps = höchstmögliche Dosierung
– Natürliche Testosteron-Modulation möglich! (in Verbindung mit intensivem Widerstandstraining)Tributec bekommt ihr bei Pharmasports für 31,90 Euro statt 34,90 . Wir haben in berlin für Tributec uns umgesehen und Sportler gefragt. Die meisten Kraftsportler sagten ein gutes Tribulus mit viel Saponien ist das Tributec.

Nähr- und Brennwerte zum Big Zone Tributec 1200

Eiweiss und Proteine

ISS OhYeah Eiweiss Riegel super günstig bei Pharmasports

Jeder Oh Yeah Riegel liefert die Nährstoffe einer kleinen Mahlzeit. Es ist ein wohlschmeckender Snack für den schnellen und hochwertigen Energie- und Proteinschub für Zwischendurch, nach dem Sport oder als Mahlzeitenersatz. Diesen Super Eiweiss Riegel von Iss ist bei Pharmasports.de verboten günstig zu erwerben. Also günstig den neuen ISS Oh Yeah Riegel hollen.

Oh Yeah
Oh Yeah

Ich muss sagen der Eiweiss Riegel ist die Nr 1 und bei Pharmasports.de so günstig wie nirgends. Oh Yeah ist super.

Aminosäure

Aminotropin mit Bcaa’s Arginin Ornithin und Lysin

All-Stars schreibt im  Muscle-Report das die Aminotropin Capletten innerhalb 3-4 Minuten im Magen aufgelöst werden und nach 45min die Säuren im Blut sein sollen.

Wie soll das Aminotropin mit den Caps so schnell gehen. Mit  Arginin Ornithin Lysin  hab ich im Netz so gut wie kaum gefunden. Wenn, dann waren sie schwach dosiert. Aber in Aminotropin sind diese Aminosäuren richtig viel. So heute haben 2 Kunden von Pharmasports ihr Fazit über das Aminotropin abgegeben. Beide Sportler sagten:

Das Aminotropin ist echt gut wenn du vorher kein Arginin oder Ornithin genommen hast. Für den pump im Training sind 5 bis 8 kaps erforderlich. Das einzigste wo Aminotropin gut Punkten konnte war die Erholung.

Ich denke persöhnlich die Sportler die mit Allstars Nahrungsergänzungen gute Erfahrungen machen, werden das Aminotropin auch einsetzen. Ansonsten hatte ich selber heute vor den Krafttraining 6 Caps Aminotropin genommen mit wenig Erfolg na ja nehme sonst meistens auch das NitroBomb Pro 4 kaps.

News über Tribulus

Tribulus Pro mit Tribulus Terrestris

Tribulus Pro enthält den Pflanzenextrakt Tribulus Terrestris, die Pflanze wurde ursprünglich in Bulgarien angebaut. Der Extrakt enthält hochwirksame Saponine (Furostanol Typ), pflanzliche Steroide, welche traditionell zur Steigerung der Libido genutzt wurden. Neuerdings nutzen immer mehr Kraftsportler das Produkt mit großem Erfolg, wie z.B. das bulgarische Powerlifting Team.
Tribulus ist dabei keine biologische Vorstufe von Testosteron, es unterstützt aber die Produktion des luteinisierenden Hormones (LH). Das hat einen positiven Einfluß auf die natürliche Testosteron- und FSH (Follikel stimulierendes Hormon) Produktion. Testosteron ist das wirkungsvollste anabole Hormon und unterstützt den Muskelaufbau.
Außerdem schreibt man Tribulus Terrestris einen positiven Effekt auf reproduzierende Funktionen zu, unter anderem eine Zunahme der Spermatogenese ( Bildung und Entwicklung von Spermien ), Verbesserung der Qualität und Lebensdauer der Spermien und eine stärkere Erektion. Im Gegensatz zur Einnahme von Hormonprodukten wie z.B. synthetisch hergestelltem Testosteron, setzt das Tribulus einen anderen Wirkmechanismus in Gang. Der Wirkstoff kann zur natürlichen Stimulierung der körpereigenen Wachstumshormon Produktion sorgen.
Weider Tribulus Terrestris - Dose á 120 Kapseln

Bei der Qualität von Tribulus Produkten gibt es große Unterschiede, die mg Angabe alleine sagt nichts über die Qualität und Wirksamkeit des Produktes aus. Wichtig ist die richtige Anreicherung des Extrakts und die Angabe der Standardisierung, dies ist bei „Billig“ Produkten oft mangelhaft, vertrauen Sie daher geprüften Universal Produkten mit einer für Sporternährungsanbieter beispielhaften Qualitätssicherung und Kontrolle.

Unsere Firma

Muskelaufbau mit Nahrungsergänzungen

In unserem Pharmasports Nahrungsergänzungen zum Muskelaufbau finden Sie alles, was Sie für Ihren Erfolg im Bodybuilding und Muskelaufbau benötigen. Erfolgreiche Bodybuilder wissen, dass im Bereich Muskelaufbau ohne Nahrungsergänzungen meist nicht der gewünschte Erfolg erzielt wird. Das Problem ist meist nicht das Training, sondern die unzureichende Ernährung. Der Körper baut schnell an Muskelsubstanz ab, wenn er nicht genügend Nährstoffe zugeführt bekommt. Nahrungsergänzungen Muskelaufbau ist ein spezieller Bereich in unserem Online Sportshop, denn wir möchten Ihnen die Produkte bieten, die Sie für Ihren persönlichen Erfolg benötigen. Das Wichtigste bei Nahrungsergänzungen Muskelaufbau ist, Ihrem Körper eine besondere Zufuhr an Eiweißen und Kohlenhydraten und gleichzeitig eine fettarme Ernährung zu bieten. Ihr Pharmasports Team

Allgemein

Fitness & Ernährung kurz erklärt

Eng miteinander verbunden sind die Themen Ernährung und Fitness. Durch eine

ausgewogener Ernährung lässt sich nur die Kombination von körperlicher Betätigung         

seine Leistungsfähigkeit erreichen. Unterstützung durch den Erhalt von Muskulatur und Gelenken für die Funktionsfähigkeit. Herz-Kreislauf-Systems

verbessert sich durch Leistungen in dem man Ausdauersport betreibt. Eine gesunde Ernährung ist genauso wichtig wie in ihrer Freizeit und im Berufsleben. Fitnessenthusiasten und Sportler ist es gerade wichtig die Grundkenntnisse über Vital- und Nährstoffe, den Energiestoffwechsel nötig sind, um ein optimales Ergebnisse zu erreichen. Es ist uninteressant ob Sie nun Wettkampfathlet oder Freizeitsportler sind: Um bestmögliche Leistungen zu erzielen ist eine optimale

Energieversorgung nötig. Wir empfehlen ihnen sich die Zeit zu nehmen, um sich zu informieren. z.B bei Pharmasports Nahrungsergänzungen auf der Pharmasports Seite  Begriffserklärungen rund ums Trinken und Essen finden sie im Ernährungs Lexikon. Grundlagen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Kost Anwendung finden sie auch bei der Sporternährungen. Aufgrund des erhöhten Energiebedarfs, wird damit der Bedarf gesteigert an Mineralstoffen und Vitaminen meistens kommen zusätzlich Nahrungsergänzungen mit ins Spiel.

Allgemein

Der JoJo-Effekt bei der Diät

Unter dem JoJo-Effekt versteht man dass nach einer Diät die rasche Widerzunahme an Körpergewicht wieder aufbaut wird. Häufig stellt sich sogar ein höheres Gewicht ein, als vor Beginn der Diät. Sobald man eine Diät anfangt sollte man zu beginn die Nahrungsmittelzufuhr drosseln, damit sich der Körper an die geringere Kalorienzufuhr anpassen kann. Sozusagen wird eine Art „Notprogramm“ gestartet, soll das Überleben sichern. Im Körper wird der gesamte Energieverbrauch gesenkt, es wird neben Körperfett auch Muskelgewebe (enegieverzehrendes Gewebe) abgebaut, so dass zusätzlich die Energiebilanz des Körpers sinkt. Wenn man nach einer Diätphase zu seinen ursprünglichen Essgewohnheiten zurückkehrt, steigt die Energiezufuhr meist erheblich, während der Energieverbrauch immer noch gedrosselt ist. Dadurch kommt die schnelle Gewichtzunahme.

Um den o.g. Effekt entgegenzuwirken, man kann während der Diät dem Abbau von Muskelgewebe durch körperliches Training entgegen wirken, damit der Grundumsatz nicht zu sehr sinkt. Das Beste wäre wenn man auf zeitlich begrenzte Diätphasen verzichtet, man sollte lieber eine dauerhafte Umstellung seiner Ernährung anstreben.

Allgemein

Fitness – Fitnesstraining Leistungsfähigkeit

Fitness steht für Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit sowie geistiges und körperliches Wohlbefinden. Um sein Körpergewicht zu reduzieren und ein gutes körperliches Wohlbefinden, sowie das Risiko an Zivilisationskrankeiten wie Herz- und Gefäßkrankheiten, Karies und Diabetes mellitus Typ 2 (Zucker) u.s.w. zu erkranken, hilft ein gezieltes Fitnesstraining. Durch Fitnesstraining kann man den Aufbau von Muskulatur ausrichten oder speziell auf Gewichtsreduzierung eingehen, man kann bestimmte Körperregionen (Problemzonen) trainieren. Für ein sinnvolles und individuelles Fitnessprogramm das für ein ausgerichtet wurde, sollte man (vor allem am Anfang) nicht auf die Anleitung von Fachpersonal verzichten, um schaden vorzubeugen, kein falsches Training. Wer sich für ein gezieltes Fitnesstraining interessiert, sollte sich also in einem Fitnessstudio anmelden und sich beraten lassen. Für diejenigen, die entweder nicht sehr gerne in der Öffentlichkeit trainieren wollen oder aber die Kosten eines Trainings im Fitnessstudio scheuen, gibt es aber auch diverse alternative Sportarten, die man individuell für sich alleine ausüben kann. Ein Beispiel hierfür ist das Joggen.

Allgemein

Fitness für Frauen

  Fitness für Frauen

 

Viele Frauen fühlen sich in ihrem eigenem Körper nicht wohl und sind oft unzufrieden. Sie versuchen Diäten um ihre Figur im Griff zu bekommen. Dadurch haben sie das Problem sie nehmen ab und  wieder zu leider können sie ihre Figur nicht dauerhaft halten (verbessern). Um eine deutliche Verbesserung bei Übergewicht zu erzielen ist Sport sehr wichtig.

 

Na ja  es gehört noch mehr dazu wie Sport  um sein Gewicht dauerhaft zu Reduzieren. Wichtig ist das man seine Ernährungs- und Essgewohnheiten umstellt (ist schwer, aber lohnt sich um ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen). Fettarme Ernährung wie zum Beispiel: viel Gemüse und Salate, Obst (nicht unbedingt Bananen in mengen, enthalten viel Zucker), die Grundlagen einer gesunden Ernährung sind wenig Alkohol und Zucker, zu Empfehlen ist mageres Fleisch und Fisch (Eiweisshaltig) und Vollkornprodukte bringen auf Dauer die Figurprobleme in den Griff.

Fitness Produkte und auch Zubehör bei Pharmasports.de ein richtig großes Sortiment an an Fitness & Sporternährung .

 

Sport unterstützt die Gewichtsabnahme. Aber Sport ist nicht nur wichtig um besser abzunehmen. Sport baut Muskulatur auf, fördert die Gesundheit und Ausdauer. Die Figur wird schlanker und straffer. Wer vor allem für die Figur trainieren möchte, kann zu Hause Gymnastik machen, in Vereinen oder Studios Krafttraining durchführen oder spezielle Kurse dafür besuchen.

 

Viele Frauen haben kein Selbstbewusstsein um in ein Fitnessstudio zu gehen. Sie fühlen sich nicht wohl (meistens wegen den Blicken, den sie ausgesetzt sind), – und mit trainierten Männern macht es noch schwieriger. Leider gibt es nur in manchen Grossstädten Fitnessstudios für Frauen. Wo sie die Störende Blicke von Männern nicht ausgesetzt sind.

 

Nur durch Ausdauersport kann man langfristig nicht abnehmen wie z.Bsp. – laufen. Zusätzlich sollte man mit leichtes Krafttraining anfangen das stärkt die Muskel und verbessert den Stoffwechsel. Das Wunschgewicht hält sich nach  einer erfolgreichen Diät leichter halten und bleibt dauerhaft schlank.

Aminosäure, Eiweiss und Proteine

L-Arginin

Arginin ist eine Aminosäure. Aminosäuren sind kleine Moleküle, die in der Natur und im menschlichen Organsimus so gut wie immer in Kettenform aneinandergereiht vorgefunden werden. Längere Ketten verschiedener Aminosäuren nennt man Proteine, oder auch Eiweiss. In unserem Körpereiweiss kommen 20 verschiedene Aminosäuren vor. Allen ist gemeinsam, daß sie ein Stickstoffatom enthalten – eine Aminogruppe. Chemische Struktur von Arginin Die gezielte Zufuhr einzelner Aminosäuren kann Funktionen des Organismus erleichtern und fördern, die mit Potenz und sexueller Leistungsfähigkeit zu tun haben. Die Aminosäure „Arginin“ ist ein Vorläufermolekül des Stickoxids (NO), eines Moleküls, dessen weitreichende und erstaunliche Wirkungen im Organismus erst vor kurzem entdeckt wurde (wofür 1998 3 Wissenschaftler ein Nobelpreis verliehen wurde). Wird Arginin vermehrt zugeführt, mit einem Arginin-haltigen Präparat, steigt der NO-Spiegel an.

Arginin ist eine ?-Aminosäure mit einer Guanidin  Funktionalität in der Seitenkette. Gemeinsam mit L-Lysin und L-Histidin gehört L-Arginin in die Gruppe der „basischen“ Aminosäuren oder Hexonbasen. Diese besitzen eine basische Gruppe, hier eine Guanidinogruppe, die im Neutralbereich stets protoniert (positiv geladen) ist. Arginin ist gut in Wasser löslich und reagiert (durch Bindung von Protonen) alkalisch. Der pKa-Wert der Guanidin-Gruppe liegt bei 12,1 (stark basisch), der Aminogruppe bei 9,0 und der Säuregruppe bei 2,0.[2] Die Guanidin-Gruppe ist sowohl im sauren und neutralen, als auch im schwach basischen Milieu protoniert und trägt eine positive Ladung, die zwischen den Aminogruppen delokalisiert ist. Proteine, die L-Arginin enthalten, werden durch diese Ladung hydrophiler, also wasserlöslicher.