Tag Archives: Beine

Immer wieder trifft man auf Athleten im Gym, die das Beintraining komplett vernachlässigen. Genau diese Athleten scheinen nicht zu wissen, dass auch ein Beintraining für den Oberkörper von Bedeutung sein kann. Was den meisten Menschen wahrscheinlich nicht bewusst ist, ist dass eine gut ausgeprägte Oberschenkelmuskulatur das Kniegelenk schützen kann. Das …

Übungen Workout mit dem Pharmasports Gymnastikball Bauch Beine Po Unser Leben hat sich bei den meisten Menschen verändert. Langes Sitzen sehr wenig Bewegung allgemein. Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Rückenschmerzen.  Diese Beschwerden können vorgebeugt werden. Durch ein regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball der Firma Pharmasports. Wussten Sie das es …