Vitamin B12 – Cobalamin Cobalamin oder auch Vitamin B12 genannt, kann in unterschiedlichen Formen eingenommen werden. So können sie sich gezielt, ausgewogen ernähren und so einem Mangel aus dem Weg gehen oder Sie unterstützen Ihren Körper mit der richtigen Nahrungsergänzung zu. Ein Colabalamin Mangel kann jedoch schneller auftreten, als man …
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Vitamin B12 Wirkung Einnahme Dosierung und alle Formen
Vitamin B12 stellt das einzige Vitamin aller wasserlöslichen Vitaminen dar, dass in der menschlichen Leber gespeichert werden kann. Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel ist Vitamin B12 meist in Form von Tabletten oder Kapseln zu finden, da sich eine Pulvereinnahme aufgrund der geringen Einnahmemenge als eher schwierig beschreiben lässt.
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