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Creatin-Spezial bei Pharmasports

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Creatin-Spezial bei Pharmasports

Auch Sie sind auf der Suche nach einem starken und effektiven Creatin? Dann sollten Sie sich einfach mal am Pharmasports-Sortiment versuchen! Pharmasports bietet Ihnen verschiedenste Creatin-Möglichkeiten, um gezielt für mehr Kraft, Ausdauer und mehr Muskelmasse zu sorgen. Weiter verkürzt Creatin die Regeneration und macht es leistungsorientierten Sportler dadurch möglich, intensiver und schneller aufeinander folgend zu trainieren. Der Muskelaufbau ist allen Sportlern recht wichtig, daher greifen auch viele zu Creatin Kapseln.

Mit diesen besonderen Kapseln kann man Massezuwächse in kürzester Zeit verbuchen. Somit ist es auch kein Wunder, dass Creatin Kapseln in fast allen Fitnesscentern zu finden sind. Welcher Sportler verzichtet auch freiwillig ein Produkt, mit dem er einen schnellen Muskelaufbau erreichen kann. Natürlich hat das Pharmasports-Team auch hier für Sie eine passende Auswahl an Creatin-Produkten zur Verfügung gestellt und erläutert!

Pharmasports Kreabolic

Das wohl bekannteste Pharmasports-Produkt überhaupt, Kreabolic! Viele Hersteller auf dem deutschen Markt setzen noch auf die einfache Form des Creatin Monohydrats, sprich einfaches oder alkalisches Creatin, Pharmasports allerdings setzt auf die neue zweifach gepufferte Form des Creatins, durch welche keine aufwendige Ladephase mehr von nöten ist. Aus diesen Gründen sparen Sie erstens bares Geld und zweitens setzt der gewünschte Effekt des Muskelaufbau’s viel schneller ein.

Kreabolic ist aber nicht nur ein Produkt für Kraftsportler, denn auch viele unserer Kunden sind Radfahrer, Fitness-Athleten oder auch Kampfsport-Spezialisten. Da Kreabolic bei Verbesserung der Kraftausdauer helfen kann, macht es sich natürlich auch für diese Kunden interessant. Versuchen also auch Sie sich an 240 Kapseln purer Motivation um im Training und in der Leistungssteigerung ein mehr als gutes Bild abzugeben!

Weitere Informationen zu Pharmasports Kreabolic:

– Kreabolic, bestes Creatinprodukt 2010 bei Pharmasports
– Pharmasports Kreabolic, Creatin mit System
– Pharmasports Kreabolic zum Muskelaufbau

Pharmasports Premium Creatin

Pharmasports Premium Creatin ist die bekannte Pulverform des Creatin Monohydrats. Durch die Einnahme wird dem Athleten mehr Kraft, sowie Ausdauer und Muskelmasse ermöglicht. Pharmasports Premium Creatin ist 100% reines Creatin in Pulverform! Pharmasports Ultra Premium Creatin enthält ausschließlich mikronisiertes Creatin von höchster Qualität und Reinheit. Dieses feinkörnige Creatin ( 200 Mesh DSM Qualität ) ist sehr leicht vom Körper resorbierbar. Aber wie wirkt Creatin überhaupt auf den Körper?

ATP (Adenosin Triphosphate) heißt der „Treibstoff“, der uns in die Lage versetzt, Höchstleistungen zu vollbringen. Für die Produktion von ATP brauchen die Muskeln jedoch ausreichende Mengen an Creatin. Und je mehr Creatin im Muskel gespeichert ist, desto mehr vom Super-Treibstoff ATP kann gebildet werden. Das Resultat ist, dass man mit mehr Kraft und einer höheren Intensität trainieren kann. Das Muskelwachstum wird entsprechend begünstigt. Versuchen also auch Sie sich einfach mal an dieser mehr als effektiven Sportnahrung, um für einen starken Muskelaufbau und mehr Kraft zu sorgen.

Weitere Informationen zum Pharmasports Premium Creatin:

– Creatin Einnahme
– ASG Creatin Ethyl Ester
– Creatin Wirkung

Pharmasports Profi Creatin

Pharmasports Profi Creatin ist das berühmte Creatin Monohydrat in der angenehmen Kapselform. Das Kreatinmolekül ist der Hauptenergieträger in den Muskelzellen. Als Phosphokreatin speichert es hochenergetische Reste der Phosphorsäure (Phosphatradikale) und verteilt sie zur Proteinsynthese und Kontraktionen der Muskelfasern. Wie auch beim Pharmasports Kreabolic oder Pharmasports Profi Creatin sorgt der Inhaltsstoff (Creatin Monohydrat) für mehr Muskelmasse und Ausdauerkraft.

Creatin ist lebenswichtig und ist meist in den Skelettknochen zu finden. 1/3 des Creatine ist frei vorhanden, während der Rest als Creatinephosphat (CP) vorliegt. CP ist ein Speicher für energiereiches Phosphat. Creatin wird in Creatinephosphat überführt unter zu Hilfenahme der Enzyms Creatine-Kinase. Wegen seiner wichtigen Rolle im Energiehaushalt der Muskeln ist das von Creatine lebensnotwendig. Creatine unterstützt die Umwandlung von ADP (Adenosinediphosphat) zu ATP (Adenosintriphosphat) im Muskel. ATP ist der Energielieferant für viele Prozesse im Körper. Je mehr Creatine bzw. Creatinephosphat im Gewebe vorhanden ist, desto mehr ATP kann im Muskel gebildet werden.

Weitere Informationen zum Profi Creatin:

– Creatin Kapseln
– Creatin, die perfekte Sporternährung
– Der Muskelaufbau mit Creatin

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Reines Creatin – Pures Creatin

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Reines Creatine Monohydrate

Eine in hohem Grade starke und gereinigte Form des mikronisierten pharmazeutischen Creatinmonohydrats. Creatin ist ein natürlich vorkommendes Stoffwechselprodukt, welches durch den menschlichen Körper produziert wird und eine leistungsfähige Rolle im Energiemetabolismus als Muskelkraftstoff besitzt. Die sofortige Energiequelle für die Kontraktion des skelettartigen Muskels kommt von einem Molekül, das Adenosintriphosphat (ATP) genannt wird. Alle Kraftstoffquellen, Kohlenhydrate, Proteine und Fette werden zuerst durch verschiedene chemische Reaktionen in ATP umgewandelt, das dann als das einzige Molekül vorhanden ist, welches der Körper als Energie verwendet. Jede Nahrungsmittelquelle muss zuerst in ATP umgewandelt werden, bevor sie als Kraftstoff verwendet werden kann. ATP ist eine einfache Chemikalie, die aus einem Molekül des Adenosins und drei Molekülen des Phosphats besteht. Wenn ATP seine Energie freigibt, um Muskelkontraktionen zu verstärken, wird eine Phosphatgruppe aufgespaltet und ein neues Molekül, genannt Adenosindiphosphat (ADP), gebildet. Diese Reaktion ist durch das energiegeladene Mittel Phosphokreatin (CP) umschaltbar. CP liefert eine Phosphatgruppe an ADP, welches diese zurück in ein ATP-Molekül resynthetisiert und dieses so wieder dazu vorbereitet, Energie freizugeben, um anhaltende Muskelkontraktionen aufzuladen. Das restliche Kreatin der freien Form wird in den aktiven Muskeln angesammelt und dann zurück in Phosphokreatin umgewandelt.

Während eines kurzen Zeitraums der Trainings von hoher Intensität, d.h. Gewichttraining, erhöht sich die ATP-Nachfrage in den arbeitenden Muskeln erheblich auf mehrere hundert Male mehr als im Ruhezustand. Training von hoher Intensität kann die Phosphokreatinspeicher innerhalb 10 Sekunden total verbrauchen. Die verbrauchten ATP- und CP-Speicher müssen ständig ergänzt werden, damit die muskulären Kontraktionen auf dem Höchstniveau an Frequenz und Intensität fortfahren können.

Die orale Ergänzung mit Creatin ermöglicht:
· Eine erhöhte freie Creatinquelle
· Maximierte ATP-Produktion und Resynthesis
· Erhöhte anaerobe Abgabeleistung
· Erhöhte Reserven an CP-(Kreatinphosphat)
· Erhöhtes intrazellulares Volumen, welches die Muskelgrösse verstärk

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Welche Creatin Form ist besser- Creatin Pulver oder Creatin Kapseln???


Welche Creatin Form ist besser- Creatin Pulver oder Creatin Kapseln???

Wenn man gerade als Sportneuling anfangen möchte mit Creatin zu Supplementierung stellt sich da die Frage ob es lieber das Pulver oder die Kapseln von Creatin sein sollten.
So Recht einen Unterschied gibt es dabei nicht, denn zu einem hat man das Pulver und zu dem anderen ist das Pulver in der Kapsel gefüllt worden. Also vom Creatin her und seiner Wirkung gibt es da keinen Unterschied. Bei der Kapsel kommt es teilweise bloß besser und in voller fülle in den Magen und wird beides von daher weiter transportiert wo es auch hinsoll.
Bei der Einnahme ist es jedem so überlassen wie er es am besten braucht.

Hier mal kurz die Vor- und Nachteile von Creatin Kapseln und Creatin Pulver.

Fangen wir mal mit dem altbewährten Creatin Pulver an.

Vorteile Creatin Pulver:

– lässt sich im z.B. Protein Shake mischen
– lässt sich genau dosieren
– ist günstig

Nachteile Creatin Pulver:

– einige Athleten empfinden die Einnahme als unangenehm
– schlechte Einnahme für Unterwegs

Pharmasports 100% Creatin - Dose á 500 Gramm

Schauen wir jetzt mal auf die Creatin Kapseln.

Vorteile Creatin Kapseln:

– leichtere Einnahme
– die leichtere Einnahme ist auch Unterwegs gegeben
– kein unangenehmer Geschmack mehr

Nachteile Creatin Kapseln:

– Lässt sich nicht ganz so genau dosieren
– teurer als das Pulver

Pharmasports Kreabolic - Dose á 240 Kapseln

Creatin Kapseln und Creatin Pulver haben beide Ihre Vor- und Nachteile und es ist deine Entscheidung für welche Einnahme Du dich nun entscheidest.
Es sei gesagt dass viele Athleten schon auf die Kapsel Form umgestiegen sind. Sie sind Bequemer und Preislich nicht mehr so teuer im Vergleich zu dem Creatin Pulver.

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Creatin Pulver Einnahme- Die Wirkung und die Nebenwirkungen


Creatin Pulver Einnahme- Die Wirkung und die Nebenwirkungen

Zur Leistung der Steigerung ist das Supplement Creatin von Kraftsportlern oft und gerne wegen seiner Wirksamkeit genommen. Creatin ist ein organischer Stoff der in Kapsel sowie auch Pulverform erhältlich ist.

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Bei der Einnahme von Creatin sollte sich strikt an die Anwendungsempfehlungen gehalten werden. Denn nur so kann die Ideale Wirkung erzielt werden. Durch eine falsche Einnahme, die die nicht empfohlen wird, können erst schädliche Nebenwirkungen entstehen, bei der Einnahme von Creatin Pulver.

Nach dem Protein ist Creatin das beliebteste Supplement

Wenn es um den Kraftsport geht gibt es mittlerweile zahlreiche Supplemente. Bei den ganzen Supplementen liegt das Creatin von der Beliebtheit ganz weit vorne, wegen seiner super Wirkung die es hat. Erst mit Abstand danach folgen die Proteine.  Bei der Einnahme von Creatin Pulver sollte darauf geachtet werden das diese in einer Kur absolvieret werden sollte. So eine Creatin Kur besteht aus der Ladephase dann folgt die Erhaltungsphase und danach sollte die Erholungsphase unbedingt eingehalten werden.

Die Einnahme von Creatin ist ganz einfach und sollte an Trainingsfreien Tagen am Morgen gleich nach dem Aufstehen genommen werden. Sonst direkt nach dem Training. Kleiner Tipp: Am besten mit aufgewärmter Fruchtsaft trinken so löst sich das Creatin Pulver besser auf. Schnell rühren und trinken damit sich nichts am Boden absetzen kann.  Es gibt auch noch mehr Arten als nur Creatin Pulver aber dies ist die günstigste Variante. Sonst kann man auch noch Weiterentwicklungen erwerben wie zum Beispiel Dybanix Creatin HCL und Kreabolic Pro.

Creatin und seine Wirkung

Creatin wird mit Wasser oder Traubensaft in Kombination eingenommen, dies Verstärkt die Aufnahme im Muskel. Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung, bei einer Mindesteinnahme von 3 Gramm am Tag. Ganz besonders im Kraftsport und Ausdauerbereich.

Einnahme Nebenwirkungen

Wassereinlagerungen tritt in den meisten Fällen auf, bei der Supplementierung mit Creatin Pulver. Durch die Wassereinlagerungen wirkt der Körper dann weniger definiert. Es sollte sich auf jeden Fall an die empfohlene Dosierung gehalten werden und reichlich Flüssigkeit zu sich genommen werden um weitere Nebenwirkungen zu vermeiden.

Es geht hier immer um die Creatin Wirkung im Leistungssport.

Wirkung von Creatin>>

Creatin Pulver wird vorwiegend zur körperlichen Leistungssteigerung eingesetzt. Creatin Pulver, insbesondere reines 100%iges Creatin Pulver wie das Pharmasports Creapure erfreut sich in vielen Schnellkraftsportarten wie Bodybuilding, Kampfsport, Ballsport und Leichtathletik immer größer werdender Beliebtheit.

Creatin Pulver zur Leistungssteigerung>>