Besondere Aminosäuren wie Beta-Alanine!

Beta-Alanine, seit vielen Jahren eine der bekanntesten Aminosäuren, welche im Kraftsport, wie im Bodybuilding zum Muskelaufbau & Kraftaufbau eingesetzt wird. Beta Alanin wird im Körper in das so genannte Carnosin umgewandelt. Carnosin hat die Eigenschaft, dass im Körper für mehr Kraft, Ausdauer, wie auch Muskelwachstum gefördert werden kann und dem Athleten so eine Trainingsunterstützung geboten werden kann.

Zudem kann Beta Alanin die Regeneration der körpereigenen Muskulatur deutlich beschleunigen und verbessern. So wird in den Ruhezeiten, die zwischen den Trainingseinheiten liegen, der Muskelaufbau durch die Einnahme von Beta Alanin positiv beeinflusst. Während der Körper einem intensiven Training untersteht, werden mehrfach Wasserstoffionen produziert. Diese bewirken einen Anstieg des Laktatwertes, was zu einer Ermüdung des Muskels führt. Versuchen auch Sie sich an dieser speziellen Aminosäure, für verbesserte Ergebnisse im Bereich Kraftsport oder Bodybuilding!