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Herbalife Formula 3 – Personalized Protein Powder im Test

Herbalife Formula 3 – Personalized Protein Powder auf den Punkt:

Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder

Hier gibt es eigentlich nicht viel zu schreiben deshalb machen wir es kurz.

• enthält Soja- und Molkeproteinen.
• Zusammen mit Bewegung können Proteine zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse beitragen
• Formula 3 ist individuell einsetzbar, je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen

Herbalife Formula 3 – Personalized Protein Powder kostet 240 g zwischen 30 bis 35 euro.

( Sehr teuer für ein Soja / Molkenprotein )

Von den Werten und Inhalt ist es sehr ähnlich wie das Studio Protein 80 von Supps4Body. Nur das hier 240g etwa 4 Euro kosten. Denn es gibt die 500g Packung zwischen 8 bis 10 Euro.

Auch hier ist Pharmasports wieder der günstigste Anbieter.

Pharmasports Hanf Protein Neutral

Getränkepulver auf Basis von Hanfprotein zur Herstellung eine Kaltgetränkes.

Hanf Protein Neutral – Standbeutel á 1000 Gramm. Pharmasports Hanf Protein Neutral ist Quelle für hochwertiges Hanfprotein, ganz ohne Zusätze wie Farb- oder Geschmacksstoffe. Da es sich bei Pharmasports Hanf Protein Neutral um ein pflanzliches Protein handelt, kann dieses von Vegetarier, sowie Veganer genutzt werden.

Hanfprotein bringt den Vorteil mit sich, dass es über einen starken Anteil an essentiellen Aminosäuren verfügt. Sao finden sich in dieser veganen Proteinquelle unter anderem auch die bekannten BCAA‘s (branched chain amino acids), die aus den 3 Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin gebildet werden.

Umgangssprachlich sind BCAA‘s auch unter der deutschen Bezeichnung „verzweigtkettige Aminosäuren“ bekannt. Der Geschmack von Hanfprotein wird oftmals als leicht nussig bezeichnet. Pharmasports Hanf Protein Neutral eignet sich hervorragend als Zugabe in Smoothies, Obst- oder Gemüsesäften. Auch das Beimengen in Shakes oder Porridge ist problemlos möglich und hat sich als ideale Proteinergänzung bewiesen.

Des weiteren ist Pharmasports Hanf Protein Neutral frei von Gluten. Geliefert wird Pharmasports Hanf Protein Neutral in einem wiederverschließbaren, lichtundurchlässigen Standbeutel, welcher sich für eine optimale Lagerung des Produktes eignet.

Fazit es gibt heute sehr viele Eiweiss Produkte auf den Markt und umschauen lohnt sich sehr.

BCAA 4:1:1 Effekt genau wie 2:1:1

Pharmasports 100% BCAA Powder - Dose á 500 Gramm

Bei den BCAA handelt es sich um3 verzweigtkettige, sogenannte essentielle Aminsäuren, da sie vom Körper nicht selbst gebildet werden können: die Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin.

Diese Aminosäuren sind Baustoffe der Proteine und kommen bei Beanspruchung der Muskeln zum Einsatz, um Muskelglykogen zu sparen und dem Katabolismus entgegenzuwirken. Eine entsprechende Zufuhr von L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin ermöglicht das Muskeltraining, wobei der Proteinabbau im Muskelgewebe vermieden wird.

In unseren Augen ist für den Allround-Gebraucht die BCAA 2:1:1 besser. Die 4:1:1 eignet sich höchstens direkt vor einer Mahlzeit!!!

Hier zu den BCAA Aminosäuren

Folglich kommt es zu einem schnelleren Muskelaufbau und einer gesteigerten Protein- und Energiesynthese.

Versorgen Sie Ihre Muskeln mit BCAA für eine ffiziente Zunahme der Muskelmasse.

Pharmasports BCAA 4800 Stack - 240 Kapseln Dose

Pharmasports BCAA-Präparate versorgen Sie mit den 3 wesentlichen Aminosäuren, die ein Sportler benötigt: L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, in der besonders effizienten Proportion 4:1:1.

L-Leucin wirkt anti-katabolisch, unterstützt die Regenerierung des Muskelgewebes, hilft bei der Stabilisierung des Glutaminpegels und regt die Ausschüttung des Wachstumshormones an.

L-Isoleucin ist wesentlich für die Hämoglobinbildung verantwortlich, stabilisiert den Blutglukosespiegel und regt die Energiesynthese an.

L-Valin fördert die Protein- udn Energiesynthese, verbessert die Muskelkoordination und unterstützt die Regenerierung des Muskelgewebes.

Unsere BCAA-Formel mit 3 essentiellen Aminosäuren in optimaler Proportion versorgt Ihre Muskeln mit den Nährstoffen und der Energie, die sie brauchen.

DDN L-Leucin Pulver - günstig bei Pharmasports bestellen

Weider Multi Vita + Spezial B Komplex im Pharmasports Store

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Weider Multi Vita + Spezial B Komplex
Weider Multi Vita + Spezial B Komplex

Weider Multi Vita + Spezial B Komplex wichtige Vitamine für Athleten. Es ist für alle Sportler, um ihren Grundbedarf abzudecken oder um Defizite auszugleichen.Es ist ein Multivitamin Produkt.

Wer mehr Wissen möchte oder einen direkten Multivitamin Vergleich drückt hier. >>>

Multi Vita + Special B Multivitaminkapseln zum Schlucken.

Nicht produktbezogenen allgemeine Informationen:
Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Pfefferextrakt verbessert die Aufnahme der Vitamine.

Pharmasports Super Multi Vitamin

 

 

Scitec BEEF AMINOS Aminosäuren-Peptide aus hydrolisiertem Rinderprotein

Scitec BEEF AMINOS Aminosäuren-Peptide aus hydrolisiertem Rinderprotein

Scitec Beef Aminos aus hydrolisiertem Rinderprotein. Mit 9 der bekanntesten essentiellen Aminosäuren kaufen bei Pharmasports mit Tiefstpreis Garantie  erhältlich.

Rind ist eine Proteinquelle die unter erfahrenen Athleten sehr anerkannt ist. Proteine werden normalerweise enzymatisch zerschnitten, das bioverfügbare Peptide zum Ergebnis hat. BEEF AMINOS’ Peptide werden nicht auf chemischem Weg, sondern durch Druckbehandlung hergestellt, um die optimale Hydrolyse der frischen und hormonfreien Rohmaterialien vom Rind zu erhalten. Das Ergebnis sind exzellente Verdaulichkeit, Löslichkeit und optimale Aufnahme!

Scitec_Beef_Amino_shaker

BEEF AMINOS liefert ein „Peptid-Spektrum”: etwa 15% der Peptide haben ein Molekulargewicht von 6000 Da, 55% haben 3000 Da und insgesamt 30% sind „Super-Peptide” mit einem Molekulargewicht von 500 Da oder niedriger. Mit den kleineren „vorverdauten” Peptiden kann die kritische Regeneration nach dem Training schneller erreicht werden und auch die Erreichung einer positiven Stickstoffbilanz, da der Organismus keine Zeit und Energie zur Zerkleinerung des Proteins mehr verwenden muss. Dies ermöglicht eine schnelle Reparatur der verletzten Muskeln, genauso wie auch eine effizientere Muskelhypertrophie während der anabolen Wachstumsphase.

Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate - Dose á 1800 Gramm bei Pharmasports

Unsere Formel beinhaltet alle 9 Arten von essentiellen Aminosäuren. Diese sind lebensnotwendig, weil sie vom Körper nicht synthetisiert werden können und darum über die Nahrung nicht aufgenommen werden müssen. Echtes Rinderprotein beinhaltet alle essentiellen Aminosäuren, eingeschlossen Tryptophan, das nicht im Nachhinein dazugeben wurde – im Gegenzug zu vielen anderen Firmen, die stattdessen Kollagen-Protein verwenden! Der Konsum von Aminos in Peptid-Form ist sehr wirksam während des Trainings.

BEEF AMINOS’ hydrolisierte Protein trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmassen und zur Aufrechterhaltung der normalen Knochen bei*

 

Scitec_Beef_Aminos

MACATRON Testosteron Booster der Firma Scitec

MACATRON Testosteron Booster der Firma Scitec

MacatronMACATRON ist eine hochentwickelte, umfassende Testosteron, Östrogen und Libido optimierende Unterstützungs-Matrix mit 13 sorgfältig ausgewählten, starken Wirkstoffen!

Neben DAA (D-Asparaginsäure) und Heilkräutern – eingeschlossen Maca – liefert es wichtige Vitamine und Mineralien. Maca wurde ursprünglich als Aphrodisiakum verwendet. Seine Wurzel ist legendär aufgrund seiner luststeigernden Wirkung. Testofen® ist ein Bockshornklee-Extrakt mit mindestens 50% Fenuside™. Bockshornklee ist ein bekanntes, vielseitiges Heilkraut das über 100 phytochemische Inhaltsstoffe beinhaltet, eingeschlossen Furostanol-Saponine und steroide Saponine. Während Bockshornklee vielfältig angewendet werden kann, wird Testofen® angewendet um sexuelle Lüste zu steigern und hilft die sexuelle Gesundheit sowie die Muskelmassen aufrechtzuerhalten. Die Gruppe der Saponin Glykoside zu denen Testofen® standardisiert werden, heißt Fenuside™.

MACATRON beinhaltet Bor und auch das Flavonoid Quercetin, welche helfen die Umwandlung von Testosteron zu Östrogen zu verhindern, genauso wie auch Mangostan. Brennnessel-Ligane können dabei helfen die Bindung des Sexualhormon-bindenden Globulin (SHBG) zum Testosteron zu verringern und dies kann dadurch dabei helfen, dass mehr freies Testosteron zur Verfügung steht, welches die aktive Testosteronform des Körpers ist! Brennnesselwurzelextrakt sollte am besten gemeinsam mit Sägepalme verwendet werden.

Vitamin B5 (Panthotensäure) trägt zur normalen Synthese und zum Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei und Reduziert Müdigkeit und Ermüdung. Vitamin D trägt zur Erhaltung der normalen Muskelfunktion bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion sowie zu einem normalen Testosteronspiegels im Blut bei.*

EXX Sports Macabolan bei Pharmasports

 

Scitec C 1000+ BIOFLAVONOIDS Vitamin C

Scitec C 1000+ BIOFLAVONOIDS Vitamin C

Scitec C 1000 Vitamin
Scitec C 1000 Vitamin

Scitec C 1000+ BIOFLAVONOIDS sind eine Quelle der folgenden vier bedeutenden Wirkstoffe: Vitamin C, Hagebuttenextrakt, Traubenkernextrakt und Hesperidin. Die Formel liefert 1000 mg Vitamin C. Neben den zahlreichen bekannten positiven Effekten von Vitamin C möchten wir betonen, dass Vitamin C zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Schutz vor oxidativem Stress beiträgt. In höherer Dosierung kann Vitamin C auch zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiven körperlichen Betätigungen beitragen (dieser vorteilhafte Effekt kann bei einer zusätzlichen täglichen Einnahme von 200 mg, neben der empfohlenen täglichen Zufuhr von Vitamin C erreicht werden)! Hagebutte ist die Frucht der Rosa canina (Hundrose) und wird weitverbreitet in der traditionellen Medizin eingesetzt.  For more information nican . Die Polyphenole des Traubenkernextraktes haben großartige anti-oxidative Eigenschaften! Hesperidin ist ein Zitrus-Bioflavonoid der vorwiegend in Zitrusfrüchten gefunden werden kann. Bioflavonoide sind anti-oxidativ wirksame Polyphenole, die zum Schutz vor Schäden von freien Radikalen dienen. Zitrus-Bioflavonoide und ihre Metaboliten können zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, durch Minimierung der Schäden die durch die freien Radikalen verursacht werden, beitragen und unterstützen die kapillare Integrität. Die auf pflanzlichen Rohstoffen basierenden vegetarischen Kapseln haben ebenfalls säureschützende Eigenschaften – entwickelt, um den optimalen Transport der aktiven Wirkstoffe zu gewährleisten!

Muscle Milk Protein Flüssig und Pulver

Der Hersteller zu Muscle Milk Protein

Wir haben eine Mischung aus Proteinen unterschiedlicher Quellen entwickelt. Diese Präzisionsmischung enthält schnell verfügbares Molkenprotein und langsam verdaubares micellares Casein aus Natriumcaseinat, Milchproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und Molkenpeptiden. Dies sorgt für eine ständige Versorgung mit Aminosäuren, die Bausteine von Protein, das für das Wachstum und den Erhalt von Muskeln essentiell ist.

Muscle Milk Protein ist ein mit Proteinen angereichertes Getränk, das eine Mischung an erstklassigem Protein, funktionellem Fett und guten Kohlenhydraten enthält, die für Ihre Leistungsfähigkeit und Ihren Lifestyle ideal sind. Protein trägt zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskeln bei. Mischen Sie einfach zwei Löffel (70 g) mit 300 bis 360 ml Wasser, um einen leckeren Shake herzustellen. Sie können Muscle Milk Pulver auch Pfannkuchen, Smoothies und anderen Gerichten beifügen, um deren Gehalt an Proteinen zu erhöhen (siehe Rezepte unten). Muscle Milk Protein stellt Ihnen hoch qualitatives Protein zur Verfügung, das Ihnen hilft, Ihr Training anzuheizen.

Muscle Milk Protein Flüssig und Pulver

US-Product-Line Golden Gaba Tiefstpreis Garantie

US-Product-Line Golden Gaba Kapseln

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US-Product-Line Golden Gaba  bringen tiefen Schlaf mit intensiverer Regeneration und verstärkt dadurch das Muskelwachstum. Regeneration ist Ihre wichtigste Trainingseinheit weil nur in dieser Zeit die Muskeln wachsen. Gaba verstärkt den Muskelaufbau, indem es die Regeneration nach dem Training beschleunigt.

  • Verstärkt die muskelaufbauenden Prozesse
  • Verbessert den Hormonstatus
  • Verbessert den tieferen Schlaf für die intensive Regeneration

Besonders Sportarten wie z.B. Bodybuilding, Gewichtheben oder Powerlifting können von Gaba profitieren. Diese Kraftsportarten mit hohen Trainingsumfängen und geringen Erholungszeiten lösen im Gehirn verstärkt Stresssignale aus und erhöhen die Erregbarkeit des Nervensystems. Der Körper gibt dadurch größere Mengen an Stresshormonen wie z.B. Adrenalin oder Cortisol in die Blutbahn ab, womit die Abbauprozesse in den Muskeln verstärkt einsetzen.

DDN Gaba Pulver bei Pharmasports - Standbeutel á 150 Gramm

Wie funktioniert Gaba?

Gaba hat die Fähigkeit die Stresssignale bei einer hohen Trainingsintensität zu dämpfen, was durch die Bildung der Ermüdungssubtanz Serotonin erreicht wird. Die Muskeln beginnen sich zu entspannen und der Körper bekommt dadurch ein beruhigendes Gefühl. Die Körperruhe hat einen geringen Cortisolausstoß zur Folge, wodurch wiederum die Testosteronwerte begünstigt werden.

Was ist Gaba?

Chemisch gesehen ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure) eine Aminosäure. Allerdings ist sie anders aufgebaut als die Aminosäuren, aus denen der Körper Eiweiß aufbaut. Der chemische Name lautet Gamma-Aminobuttersäure. Im Körper entsteht GABA (Gamma-Aminobuttersäure)  aus Glutamat, das wiederum ein Neurotransmitter ist, und wird nach Gebrauch zurück in Glutamat umgewandelt.
Was bewirkt GABA (Gamma-Aminobuttersäure)?

Weniger Stress verstärkt die Muskelaufbauprozesse

Weniger Stress beschleunigt die Proteinsynthese. Gaba sorgt somit für einen Zuwachs an Muskelmasse und Kraft, was durch den geringen Muskelabbau und der früh beginnenden Aktivität der Proteinsynthese ermöglicht wird.

Wieso schlafen wir mit Gaba besser

Gaba wird aufgrund seiner entspannenden Eigenschaft auf das zentrale Nervensystem bevorzugt nach einer körperlichen Stressbelastung bzw. einem hochintensiven Training genommen. Das sorgt für einen besseren Gemütszustand und verbessert zudem die Schlafqualität. Da der Körper während der tiefen Schlafphase vermehrt Wachstumshormone (HGH) freisetzt, spricht man Gaba einen schlaffördernden und wachstumsfördernden Effekt zu.

TysonLab Gaba bei Pharmasports

Ironmaxx BCAAs + Glutamin 1200 zum Tiefstpreis bei Pharmasports

Der Klassiker: „BCAAs und L-Glutamin

Gerade während der Muskelaufbauphase im Bodybuilding ist eine ausreichende Zufuhr von BCAAs und L-Glutamin sehr wichtig, um die Muskulatur zu schützen und nicht ins Übertraining zu kommen. Die hohe Aminosäurenkonzentration von 3600mg BCAAs und 1200mg Glutamin pro Portion ist ideal um Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Mit den hochdosierten XXL-Kapseln BCAAs + Glutamin 1200 von IronMaxx® erhalten Sie eine optimal angepasste Zufuhr der 4 wichtigsten Aminosäuren, mit Vitamin B6, wodurch Ermüdung beim Training verhindert werden kann.

Ironmaxx BCAAs + Glutamin 1200

Vor allem bei Hochleistungssportlern und Bodybuildern erfreuen sich Tricaps® immer größerer Beliebtheit. Sie bieten enorme Vorteile und eine effektivere Anwendung gegenüber herkömmlichen Kapseln oder gewöhnlichen Kau- und Schlucktabletten. BCAAs + L-Glutamin 1200 eignen sich hervorragend für eine kohlenhydratarme Ernährung, da keine Zusatzstoffe verwendet werden, die unnötige Kohlenhydrate enthalten.

Warum sind diese 4 Aminosäuren so entscheidend?

Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin sind gemeinsam mit L-Glutamin die mit Abstand vier wichtigsten Aminosäuren für den Muskelaufbau. Alle Sportler und Personen welche an Muskelmasse und Kraft zulegen möchten, finden in BCAAs + Glutamin 1200 die perfekte Nahrungsergänzung. Gerade diese 4 Aminosäuren sind in der Lage die Proteinsynthese günstig zu beeinflussen und den Muskelaufbau und Muskelerhalt zu fördern. Zahlreiche Sportstudien, Health-Claims und Untersuchungen haben dies bewiesen. Unmittelbar nach der Trainingsbelastung hat der Körper einen besonders hohen Bedarf an BCAAs und L-Glutamin.

Gänzlich ohne Zucker- Leicht zu schluckende Hochleistungskapseln!

Zu 35% besteht die Muskulatur aus den drei BCAAs Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. L-Glutamin macht von allen in den Muskelzellen vorkommenden freien Aminosäuren über 50% aus. Die Einnahme sofort nach dem Training beeinflusst den Muskelaufbau besonders günstig. Eine ausreichende Menge der vier wichtigsten Aminosäuren sollte sichergestellt werden, damit das Muskelwachstum beginnen kann.

Das enthaltene Protein trägt

– zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
– zur Erhaltung der Muskelmasse bei

TysonLab BCAA + Glutamin Caps

Übungen Workout mit dem Pharmasports Gymnastikball Bauch Beine Po

Übungen Workout mit dem Pharmasports Gymnastikball Bauch Beine Po

Unser Leben hat sich bei den meisten Menschen verändert. Langes Sitzen sehr wenig Bewegung allgemein. Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Rückenschmerzen.  Diese Beschwerden können vorgebeugt werden. Durch ein regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball der Firma Pharmasports.

Pharmasports Gymnastikball

Wussten Sie das es weit mehr als 300 Übungen mit dem Gymnastikball gibt?

Schon lange wird der Pharmasports Gymnastikball nicht nur gegen Rückenschmerzen eingesetzt. Denn Fitness Übungen mit dem Pharmasports Gymnastikball sind sehr Gelenk schonend. Diese Übungen wie in dem nächten Video gezeigt beanspruchen alle Muskeln Ihres gesamten Körpers und sind von zu Hause aus zu trainieren.

Der Pharmasports Gymnastikball zum Bauchtraining (Sixpack Training)

Bauchtrainnig mit dem Gymnastikball zu Hause macht nicht nur starke Bauchmuskeln es ist auch noch Gesund macht Spaß und sehr effizient. Nicht nur im Liegen wie die meisten die Übungen kennen. Hier jetzt auch wieder ein Video dazu.

http://www.pharmasports.de/pharmasports/images/dybanix_demolition_burn_fettreduktion_001.jpg

 Um es kurz zu machen: schaut euch die Videos zum Gymnastikball an und versucht die ein oder andere Übung bei euch mit in Fitness Programm zu integrieren.