Alle Beiträge von Muskelaufbau-Bodybuilding

Creatin, Produktnews

Decacor 10 mal Creatin

Was ist das mit dem Decacor?

Das Supplement Decacor ist im Grunde nichts weiter als 10 verschiedene Creatin Mischungen in einen Produkt.

CreaPure Creatine Monohydrate
Creatine HCL
Creatine MagnaPower
Creatine Alpha-Ketoglutarate
Tri-Creatine Malate
Creatine Anhydrous
Creatine Citrate
Creatine Pyruvate
Creatine Ethyl Ester
Di-Creatine Malate

Decacor Creatine 225g Dose

Die Studien zu Decacor

Die Studien zu Decacor sind eigentlich wie oben schon erwähnt nichts anderes als immer wieder einzele Studien zu der jeweiligen Creatin Mischung.  Der Hersteller gibt 5g pro Portion an. Bitte denkt auch immer drann das diese 5 g keine 5 Gramm reines Creatin sind. Wir haben es nicht ausgerechnet aber es müssten etwa 3gramm Creatin sein.

Die Idee hinter Decacor

Wir denke es ist wie in letzter Zeit schon so oft. Die Athleten wollen immer was neues und so gibt es solche Produkte wo den sehr viele Mischungen an Creatin zusammen verabreicht werden. Es ist aber auch so das es wirklich Sportler gibt die an das eine oder Andere Creatin Supplement nicht rannkommen ( Soll heißen keine Erfolge haben ) Diese Menschen können von solch einer Matrix kombination profitieren. Für die Creatin Monohydrate Non Responder gibt es aber auch das Kreabolic. Unserer Erfahrung hat gezeigt das über 8/10 sportler die auf Creatin Mono nicht bekommen Kreabolic sehr gut wirkt. Aber hier gilt wirklich nur probieren geht vor studieren.

Decacor Creatine inhalt

Allgemein, Aminosäure, Produktnews

Sexy Freak Produkte bei Fitness Frauen weiter im kommen.

Auch in Deutschland gibt es jetzt Sexy Freak Supplements.

Sexy Freak Nike

Viele Sportlerinen konnte sich die Produkte von der Firma Sexy Freak bis jetzt nur im Ausland kaufen. Doch jetzt haben einige Händler es auch geschafft ein paar Supplemmts davon zu ordern. In Europa denken sicherlich viele das gleiche wie wir. Wir hatten es zuerst verwechselt mit GirlFit. Sehen beide fast gleich aus. Haben beide auch einen guten Fatburner im Programm. Bei Sexy Freak heißt er Sexy Weapon und bei GirlFit ( Girl Weapon ).

Sexy Freak – Sexy Weapon –  Fat Burner

Gehen wir hier nach der Beschreibung vom Hersteller soll es der Fatburner für Frauen sein. Doch das sehen wir nicht ganz so : Den der beste Fatburner egal ob Frauen oder Männer ist und Bleibt ein ordentliches Fitness Fatburner Workout. Zu den besonderden Inhaltsstoffen: Sexy Weapon : Es ist eine Mehrnährstoffergänzung. Einfach eine Mischung aus bewährt Nährstoffe zu Gewichtsverlust und einen gesunden Stoffwechsel zu unterstützen. THERMOMATRIX: Garcinia Cambogia – Irvingia (African Mango) – Koffein wasserfrei.

Sexy Freak Supplements

Wir von Pharmasports haben diese 3 Supps im Programm

Sexy Freak – Sexy Weapon – Conture FEMALE Fat Burner
Sexy Freak – ULTRA SEXY – Conture FEMALE MULTIVITAMIN
Sexy Freak – SEXY SCULPT – Body Sculpting Protein

Thermo-Stacker Xtreme aus dem Hause Pharmasports

Allgemein, Produktnews

Green Coffee Complex zum abnehmen gut?

Ist Scitec Green Coffee Complex zum abnehmen gut?

Kommen wir erstmal zu Beschreibung: GREEN COFFEE COMPLEX ist eine fantastische Kombination aus 6 aktiven Wirkstoffen basierend auf den beliebten grünen Kaffee Extrakt, der Chlorogensäure liefert. Unser grüner Tee Extrakt beinhaltet Polyphenole, Catechine und unter anderem EGCG (Epigallocatechingallat)!

Wir kennen alle und lieben die Wirkungen von Coffein

(eingeschlossen den mentalen Fokus) der aus den “grünen” Extrakten beziehungsweise deren Coffein gewonnen wird. Chrom fördert den normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, eingeschlossen die Aufrechterhaltung des normalen Blutzuckerspiegels! Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und zur Aufrechterhaltung der normalen Leberfunktion bei. Jod unterstützt die normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und eine normale Schilddrüsenfunktion und hilft auch beim normalen Energiestoffwechsel!

Scitec Green CoffeeDr. Oz über Green Coffee Extract:

„Normalerweise bin ich immer ehwr skeptisch, wenn für ein Produkt geworben wird, das schnell und effektiv Fett verbrennt, aber dennoch nicht schädlich und 100% natürlich ist. Aber die Green Coffee Bean hat mich wirklich erstaunt! Man kann wirklich von einer Revolution in diesem Fall sprechen, da Green Coffee Bean ein Nahrungsergänzungsmittel ist, welches nicht mehr voraussetzt, dass man x Stunden jeden Tag im Fittnesstudio verbringen muss und dennoch moderat und 100% natürlich an Gewicht / Fett verliert.“ Viele Forscher sind der Ansicht, dass Green Coffee Bean die ideale Ergänzung für übergewichtige Menschen sei, da Sie 100% natürlich und auch „Nicht-Sportlern“ mit Erfolg eingesetzt werden könne.

Na2 Sports Nutrition Green Coffee Bean Extract - Standbeutel á 90 Kapseln

Allgemein, Aminosäure

Hardcore Nitrobolan Pre Noxx 2.0 Trainingsbooster

Hardcore Nitrobolan Trainingsbooster zeigt sich.

Nitrobolan Pre Noxx ist der beste Pre Workout Shake aus dem Haus von Best Body Nutrition. Er vereint alle wichtigen Inhaltstoffe, die man für ein effektives Training braucht. Hauptbestandteil sind hochwertige Kohlenhydratquellen wie Maltodextrin, Isomaltulose sowie ausgewählte Aminosäuren und Mineralstoffe. Gerade in den letzten Stunden vor einer starken körperlichen Belastung wirken sich fett- oder ballaststoffreiche Mahlzeiten eher negativ auf das Wohlbefinden während dem Training aus. Weitaus besser ist es vor dem Training ausreichend Kohlenhydrate am besten in flüssiger Form zu sich zu nehmen. Das im Pre-Noxx enthaltene Maltodextrin liefert hier wichtige Vorteile, da es im Vergleich zu Zucker einen niedrigeren glykämischen Index aufweist und damit den Energieträger Glucose dosierter zur Verfügung stellt.
Aminosäuren bilden die Grundsubstanzen von Proteinen, die für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse benötigt werden. Die Aminosäuren im Pre-Noxx wurden nach Menge und Art perfekt auf ein hartes Training abgestimmt. Zum Beispiel Beta-Alanin, L-Arginin, L-Citrullin und die verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) ergeben einen abgerundeten Pre-Workout-Mix, den man sich nicht erst zeit- und geldaufwendig aus Einzelkomponenten zusammenstellen muss.

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Hardcore Nitrobolan Pre Noxx mehr Pump sowie der Fokus

Athleten, die auch am Abend noch trainieren möchten, können sich nach dem Training auf einen erholsamen Schlaf freuen. Für diejenigen, die empfindlich auf Koffein reagieren oder das Koffein als Gesundheitsrisiko während dem Sport sehen, ist Pre Noxx von Best Body Nutrition der perfekte Pre-Workout-Mix. Sportler, die auf den Koffeinzusatz bei Trainingseinheiten nicht verzichten möchten, können gezielt auf Produkte unserer Kick Speed Line zurückgreifen und die individuelle Menge an Koffein, Guarana oder Ginseng selbst wählen.

Pharmasports Ironload natürlich günstig bei Pharmasports

 

Aminosäure, Produktnews

Beta Alanine Polyhydrate

Beta Alanine Polyhydrate z.B von GN

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Beta Alanin wird von vielen Experten als die größte Innovation im Bereich der Sportsupplementation seit der Markteinführung von Kreatin angesehen. Dies beruht unter anderem darauf, dass es wie auch bei Kreatin eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien gibt, die Wirkung von Beta Alanin belegen. Bei diesen Studien handelt es sich nicht um wenig aussagekräftige Studien, die in vitro an Gewebeproben im Reagenzglas oder mit Versuchstieren wie Ratten durchgeführt wurden und deshalb nur begrenzt auf den Menschen übertragbar sind, sondern um echte Humanstudien, die mit trainierten Sportlern durchgeführt wurden.

Die Vorzüge von Beta Alanin sind:

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nicht wie bei Kreatin nur auf Kraftsportler und ein explosives Training mit schweren Gewichten beschränkt. Beta Alanin kann auch bei aeroben Aktivitäten wie einem Ausdauertraining oder einem Trainingssatz mit höheren Wiederholungszahlen wirken, wodurch Beta Alanin für Kraft- und Ausdauersportler gleichermaßen interessant ist. Aufgrund seiner deutlich spürbaren Wirkung hat sich Beta Alanin im Bereich der Sportsupplementation schnell zu einem sehr beliebten Wirkstoff entwickelt, was wir bei GN Laboratories natürlich nicht ignorieren konnten.

Doch wir wären nicht GN Laboratories, wenn wir einfach ein weiteres Standard Beta Alanin Supplement auf den Markt gebracht hätten. Stattdessen haben wir uns Gedanken darüber gemacht, wie wir diesen bereits für sich alleine sehr effektiven Inhaltsstoff noch wirkungsvoller machen könnten.  Der beste Weg hierfür bestand darin, alles menschenmögliche zu tun, um die Bioverfügbarkeit von Beta Alanin nach der oralen Einnahme zu steigern, so dass der Körper mehr des eingenommenen Beta Alanins aufnehmen und verwenden kann. Das Resultat dieser Anstrengungen ist Beta Alanine Polyhydrate, das wahrscheinlich effektivste und wirkungsvollste Beta Alanin Produkt, das Sie auf dem Markt finden werden!

DDN (Die deutschen Nährstoffexperten) Beta-Alanin Pulver in hochwertiger, reiner Form

Allgemein, Aminosäure, Creatin, Produktnews

Wirkung von Nitrix BSN plus Power

Nitrix – das neue “Muscle Enhancing Phenomenon” von BSN!

Nitrix_Bsn_Muskeln

Stickoxid (Nitric Oxid oder kurz NO), der „Megapump“ durch optimale Gefäßerweiterung. Erst einmal etwas zur Wirkungsweise, was heißt „Vasolidation“? Es beschreibt übersetzt den Vorgang wenn Blutgefäße sich ausdehnen oder entspannen. Wenn sich Blutgefäße entspannen weiten sie sich, Stickoxid (NO) ist der Schlüssel dazu. Forscher die es entdeckten gewannen 1998 den Nobel Preis für ihre Forschung auf diesem Gebiet.
NO fördert neues Muskelwachstum und beeinflusst andere körperliche Eigenschaften positiv.

Ein fortschrittlicher Vaso-muskuklarer Voluminisierer, der einen Ganzkörperpump fördert!

NITRIX® AVPT ist das, was man als einen rund um die Uhr Durchblutungsförderer bezeichnen würde. Dieses Produkt wirkt, indem es Ihre Blutgefäße erweitert, wodurch die Durchblutung gefördert wird, was zur Folge hat, dass die Muskelzellen besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Indem man einen effizienten Transport von Blut und Nährstoffen im gesamten Körper sicherstellt, erreicht man eine verbesserte Trainingsleistung, einen erstaunlichen Pump, eine den ganzen Tag über anhaltende Muskelfülle und Vaskularität, gesteigerte Energie, eine bessere Widerstandsfähigkeit gegenüber Erschöpfung und eine bessere Regenerationsfähigkeit. NITRIX® AVPT ist die Grundlage für alles, was Sie an Supplements benötigen. Leben Sie für den Pump NITRIX® AVPT!

NITRIX® AVPT wurde Entwickelt, um folgendes zu Fördern und zu unterstützen

  • Muskelfülle, Vaskularität und einen Ganzkörperpump
  • Anhaltende Steigerung der Stickstoffoxidproduktion
  • Muskelkraft, Schnellkraft, Ausdauer und allgemeine Arbeitskapazität
  • Durchblutung des Muskelgewebes
  • Abtransport von mit Erschöpfung in Verbindung stehender Abfallprodukte aus den Muskeln
  • Kalorienumverteilung („Transport der Kalorien in das magere Muskelgewebe und weg von den Fettdepots“
  • Muskelkarnosingehalt
  • Wasserstoffionen (H+) Pufferung
  • Anaerobe Arbeitskapazität des Muskelgewebes

Produktprofil
Folsäure (Vitamin B9)(200mcg): Unterstützt die Funktion der Stickstoffoxid Synthase. Folsäure kann bei der Aufrechterhaltung von Homocysteinspiegeln, die sich bereits im normalen Bereich befinden, helfen und so ein gesundes Herz-Kreislaufsystem fördern.

ACE 3 (Triple Action Nitric Oxide Matrix)(3000mg)
L-Arginine Alpha-Ketoglutarate (AKG): Eine bedingt essentielle Aminosäure, die einen Vorläuferstoff von Stickstoffoxid darstellt. Stickstoffoxid (NO) erweitert die Blutgefäße, um die Zufuhr von mehr Sauerstoff und mehr Nährstoffen zum Muskelgewebe zu ermöglicht. Indem man L-Arginin an AKG bindet, fördert man die Umwandlung von Arginin in Stickstoffoxid, wodurch die Stickstoffoxidspiegel im Blut maximiert werden.

L-Arginine Ethyl Ester: Eine bedingt essentielle Aminosäure, die einen Vorläuferstoff von Stickstoffoxid darstellt. Die Veresterung dieser Aminosäure führt zu einer verbesserten Absorption und verstärkt die Wirkung von L-Arginin, wodurch dessen natürliche Limitierungen überwunden werden können.

L-Citrulline: Eine Aminosäure, die in Arginin umgewandelt werden kann. L-Citrullin wird als der bevorzugte Vorläuferstoff von Arginin zum Zweck der Stickstoffoxidproduktion im Körper angesehen.

CRTS™ (Critical Release Technology and Support System)(1565mg)
Methocel: Eine mikro-polymere hydrophile (wasserlösliche) Äthermatrix, die bei der kontrollierten Freisetzungstechnologie von NITRIX®’s eine zentrale Rolle spielt.

AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology): Eine proprietäre Mischung aus vier fortschrittlichen Kreatin Analoga und Beta-Alanin, die entwickelt wurde, um den Kreatintransport, die Aufnahme und die Effektivität zu verbessern, was in einer beschleunigten Muskelregeneration und Wasserstoffionen Pufferung resultiert. AVTP enthält:

Natrium Kreatinphosphat Matrix: Ein Natriumsalz des Kreatinphosphats, das dessen Wasserlöslichkeit verbessert. Sobald sich Kreatin im einmal Blutkreislauf befindet, ist ein von Natriumchlorid abhängiger Transporter für den Transport von Kreatin zu den Muskelzellen verantwortlich. Indem man Kreatin mit Natrium kombiniert, werden die Aufnahme und der Transport von Kreatin stark verbessert.

Kreatin Ethyl Ester-Beta-Alanin Dual Action Composite (CarnoSyn®): Die neuste proprietäre Mischung von BSN wurde entwickelt, um die Wasser- und Fettlöslichkeit von Kreatin zu verbessern. BSN hat nicht nur die hydrophilen und lipophilen Eigenschaften von Kreatin verbessert, sondern kümmert sich durch die Zugabe von Beta-Alanin auch um die Wasserstoffionen Pufferung. Eine Beta-Alanin Supplementation erhöht die Karnosinproduktion. Karnosin ist ein Dipeptid, das dafür bekannt ist, dass es bei der Pufferung einer Milchsäureansammlung hilft und Wasserstoffionen neutralisiert. Durch die Kombination eines wasser- und fettlöslichen Kreatins mit Beta-Alanin, ermöglicht man dem Kreatin über das normale begrenze Maß hinaus zu funktionieren, was in einer überlegenen Absorption und Effektivität resultiert.

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Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion: Ein Kreatin Analogon, das für seine Rolle bei der Unterstützung der Herz-Kreislauf Funktion, der Erhöhung der der Sauerstoffverfügbarkeit, der Förderung der Ausdauer, der Steigerung der Arbeitskapazität und der Verlängerung des Zeitraums bis zum Eintritt der Erschöpfung bekannt ist. ATP ist der primäre Energieträger unseres Körpers. Es liefert die Energie, die für Muskelkontraktionen benötigt wird und für die Reparatur des Muskelgewebes notwendig ist. Kreatin hilft beim Transport von Phosphaten, welche an ADP angehängt werden, um so ATP zu bilden. Dieser Prozess wird durch Apfelsäure (Malic Acid) gefördert. Apfelsäure ist ein Zwischenprodukt des Krebszyklus, das an der ATP Produktion beteiligt ist. Diese Komponente wirkt synergistisch mit Kreatin zusammen, um mehr verfügbares ATP für explosive Energie bereitzustellen.

Creatine AAB™ (Kreatin Alpha-Amino-N-Butyrat): ist das letzte in AVPT enthaltene Kreatin Analogon. Wie bei den bereits erwähnen Kreatin Analoga wurden Absorption und Effektivität stark verbessert, wodurch die ATP Produktion und somit auch die anabole Wirkung gesteigert werden. Anders als die anderen Kreatin Analoga der Matrix besitzt Kreatin Alpha-Amino-N-Butyrate zusätzliche antikatabole Eigenschaften. Die verzweigtkettige Aminosäure Leucin wird zu Ketoisocaproat verstoffwechselt, welches anschließend zu Amino-N-Butyrate verstoffwechselt wird. Dieses Stoffwechselprodukt steigert die Proteinsyntheserate und minimiert die Proteinbeschädigungen durch intensives Training. Diese Verbindung verbessert nicht nur die Absorption und Effektivität des Kreatins, sondern liefert gleichzeitig eine anabole und antikatabole Komponente.

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Phosphaplexx (Di-Calcium Phosphate, Di-Potassium Phosphate, Di-Sodium Phosphate): Dienen als Phosphatdonatoren für Kreatin, um die Phosphokreatinspiegel zu maximieren und somit die ATP Spiegel, die Kraft und die Ausdauer zu steigern. Kalzium, Kalium und Natrium sind an der Regulation der Kraftentfaltung beteiligt.

Nicotinamid Adeninie Dinucleotid (NAD): Unterstützt die Produktion der Stickstoffoxid Synthase, der Familie von Enzymen, die für die Konvertierung von Arginin in Stickstoffoxid verantwortlich sind.

Die Wirkung von Nitrix

  • Woche 1 — Ihr Körper befindet sich in der NO-Ladephase. Die kommenden Wochen werden vorbereitet. Sie fühlen langsam, dass Ihre Muskeln anschwellen und der Pump-Effekt bei Training stärker wird. Sie werden feststellen, dass sich die Kraft erhöht, die Regeneration beschleunigt und die Ausdauer gesteigert wird.
  • Woche 2 — Nitrix hat den Schalter zur Transformation umgelegt! Irgendwann in der zweiten Woche werden Sie die wahre Power von Nitrix fühlen die Ihren Körper verändert. Kraft, Regeneration und Ausdauer verbessern sich spürbar. Die Muskeln werden sichtbar voller und härter. Ein weiterer positiver Effekt für Männer ist, dass sich die „Mannesgröße“ erhöht und die sexuelle Ausdauer steigt.
  • Woche 3 — Die Metamorphose hat begonnen und ab jetzt geht alles noch viel besser! Sie werden spüren wie straff sich die Haut um die Muskeln legt und die Venen hervortreten (verbesserte Vaskularität). Jetzt sollten Sie einen harten Pump in den Muskeln spüren, der einen ganzen Tag anhält. Es scheint so als wenn die Regeneration kaum noch Zeit benötigt; Kraft und Ausdauer erreichen neue Höhen. Der Zuwachs an Muskelmasse wird sichtbar wenn Sie in den Spiegel schauen oder sich auf die Waage stellen. Jeder im Studio wird Sie fragen: Was nimmst du?
  • Ab Woche 4 — Jeden Tag wenn Sie in den Spiegel schauen, werden Sie neue muskuläre und vaskuläre Merkmale registrieren. Nun sollten Sie auf einem neuen Level Ihrer Muskelentwicklung angelangt sein – aber es geht noch weiter!

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L-Arginine AKG — Der prämierte NO-Booster!
BSN hat einen NO-Booster entwickelt, der die NO-Produktion weit über das normale Maß hinaus erhöht. L-Arginin Alpha Keto-Glutarate (AAKG) hat die einzigartige Fähigkeit, die Umwandlung von Arginin in Stickstoffoxid (NO) zu optimieren. Die NO-Produzierende Wirkung, hängt stark vom Verhältnis des gebundenen L-Arginin an AKG ab. Nach Monaten der Forschung hat BSN das beste Verhältnis von L-Arginin an AKG gefunden. Dieses Verhältnis steigert die NO-Produktion über das Maß von standardmäßig gebundenen L-Arginin AKG. BSN’s AAKG Technologie macht Nitrix zu einem der besten NO-Booster.

Wichtig dies ist eine Beschreibung die wir vor shr vielen Jahren hatten: also nichts aktuelles

Allgemein, Aminosäure, Produktnews

Biotest L-Leucine Anabolic Food Additive

Biotest L-Leucine ist ein reines L-Leucin in Pulverform.

L-Leucin ist eine verzweigtkettige Aminosäure. Wenn man einen Messlöffel 5 Gramm zu einer Mahlzeit oder einem Proteinshake hinzufügt, soll dies die Menge des synthetisierten Muskelproteins angeblich um bis zu 60 Prozent steigern.

Es gibt wirklich schon sehr viele Studien zu Leucin.

Biotest L-Leucine

Martha Stipanuk, PhD, Cornell University zu der Aminosäure Leucin

Einfach nur mit ein paar Gramm Leucin zu einer Mahlzeit, hohe Protein-oder nicht-so-hoch-Protein, erhöht die Muskelproteinsynthese durch 50-70 Prozent in den Menschen und erhöht die Proteinumsatz von über 500 Prozent!  Offenbar regt oral Leucin Muskel-Protein-Synthese von selbst, unabhängig von der Insulinanstieg Sie von einer Mahlzeit erhalten. Allerdings scheint es, dass die Rolle von Insulin in permissiven dass einige Anstieg der Insulin notwendig, damit Leucin, um seine Arbeit zu tun ist.  Die Botschaft ist, dass Leucin am besten mit einer Mahlzeit verwendet, anstatt genommen zwischen den Mahlzeiten von selbst aus.

Zusätzlich zu einer Zugabe von Leucin 100 % Kohlenhydrat-Mahlzeit ist nicht die beste Idee, auch nicht. Es scheint, die Auswirkungen der Leucin-Rate sind begrenzt, wenn andere Aminosäuren vorhanden sind. (6) Das bedeutet, dass Leucin, während anabole alle auf ihre eigene, nicht seine beste Arbeit zu tun, es sei denn es gibt zumindest einige andere Aminosäuren Gegenwart.

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Kurz gesagt, ist ein Protein Mahlzeit gut, aber das Hinzufügen Leucin, es macht es viel, viel besser.

Darüber hinaus ist es die Veränderung der Leucin-Konzentration im Blut scheint wichtiger sein kann als die tatsächliche Menge an Leucin im Blut, so dass Sie nicht möchten, dass Leucin non-stop. Nehmen Es ist besser, eine Löffel zu nehmen (ca. 5 Gramm) mit einer Mahlzeit, lassen Blutspiegel Tropfen, und dann nehmen Sie eine weitere Schaufel ca. 4 Stunden später.

Leucin ermöglicht die Muskeln maximale Proteinsynthese und anabole Erholung zu erreichen.

Layne Norton und Donald Layman, University of Illinois zu Leucin:

Also hier ist, was wir taten. Wir erwarben den reinsten, hoch angesehen L-Leucin in der Welt von der Ajinomoto Corporation in Japan (das ist der Stoff in Krankenhäusern IV tropft), und wir verpackt in 450 -Gramm-Behälter. (Das ist 90 Portionen.) Fügen Sie einfach ein 5-Gramm-Kugel zu Wasser, ein Protein-Shake, Ihr Training trinken, oder einfach nur streuen Sie es über das Essen. Nur nicht mehr als vier Kugeln (20 Gramm) pro Tag.

L-Leucin ist einfach, es ist wirtschaftlich, und durch die Erhöhung der anabolen Qualität von Lebensmitteln um 70%, dann ist es oh-so effektiv. Wenn das Essen ist die ultimative anabole Droge, haben wir gerade gepimpt es aus und machte es ein ganzes Stück besser.

Vince Gironda

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Myprotein Instant Hafer eine Energiequelle

Reines Instant Hafer der Firma Myprotein

Instant-Hafer ist eine fantastische Quelle für niedrigen glykämischen Index (GI) Kohlenhydrate ideal für eine nachhaltige Energiefreisetzung.  Hier wurde feiner schottischer Hafer verwendet und gefräst sie nach unten, um eine ultrafeine Pulver, um eine langsame Freisetzung, niedriger GI Kohlenhydrat, das leicht als ein Getränk konsumiert werden kann, wenn mit Ihrem bevorzugten Flüssigkeit vermischt werden kann.

Myprotein Instant Hafer

Instant Hafer ist eine äußerst gesunde Quelle von Kohlenhydraten

Sie ist eine anhaltende Energiestrom an den Körper. Das macht sie zur idealen Wahl für alle, die ihre Kohlenhydratzufuhr über den Tag zu stärken. Als langsam resorbiert Form von Kohlenhydraten, bieten Instant-Hafer eine weniger tief greifende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel im Vergleich zu Dextrose oder Maltodextrin. Die ultrafeinen Form macht sie extrem komfortabel, da sie alle Nährstoffe und Nutzen der „normalen“ Hafer zu halten und sie schmecken fantastisch!

Allgemein, Fitnessathleten, Sportnews

Dr. Christine Theiss Kickboxerin nackt im Playboy

Dr. Christine Theiss Kickboxerin nackt im Playboy

 

Schon oft sagte Sie eigentlich Sie wird sich wohl nicht nackt vor einer Kamera posieren. Jetzt aber doch wie im neuen Playpal zu sehen.

Nach dem Ende ihrer Profi-Karriere im Kickboxen hat sich die studierte Medizinerin kurzfristig dafür entschieden nackt für den Playboy zu posieren, da es zu ihrem aktuellen Lebensgefühl passt: „Ich verändere mich und bin weiblicher geworden.“

„Sexy Playboy“-Bunny Dr. Christine Theiss

Vor rund einem Jahr hatte Sie ihre Kickbox-Karriere an den Nagel gehängt, nun hat sich ihr Körper ein wenig verändert. Wir wir alle sehen Vor allem über mehr Busen, auch die härte ist etwas weniger. Was Dr. Christine Theiss viel weiblicher macht. An Körperwewicht zugenommen hat Sie optisch nicht. Wir würde eher sagen etwas Muskelmasse abgenommen. Für viele Männer würden wohl sagen: Der perfekt geformten Körper.  Weiter auf den Bilder ist auch zusehen „Der Hintern ist auch mehr geworden, sieht aber schön fest aus“ Pharmasports wünscht der hübsche Blondine weiterhin viel Erfolg.

 

Creatin

Olimp Creatine Strong Matrix 7 wieder da

Creatine Strong Matrix 7

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist eine Mischun aus 7 Creatin Varianten, die Ihnen zusammen einen optimalen Kraftschub geben sollen.

Creatin für erhöhte Leistungsfähigkeit

Die Einnahme von Creatin ist schon seit langen beliebt in der Fitnessszene und das nicht ohne Grund. Denn es kann die Körperliche Leistungsfähigkeit vor allem bei kurzen, schweren Kraftanstrengungen stark erhöhen.

Timing bei der Einnahme ist Wichtig

Um die gewünschte Wirkung zu erzielen sollten Sie die Kapseln vor und nach dem Training einnehmen. An Trainingsfreien Tagen morgens und abends.

Qualitative Zusammensetzung des Creatin Strong Matrix 7

Durch die gezielte Zusammenstellung der Creatin Formen reichen bereits zwei Kapseln aus um eine Wirkung hervorzurufen.

Da dieses Präparat mit Athleten zusammen entwickelt wurde, können Sie sich dessen Wirkung sicher sein. Somit sollte es zu einem festen Bestandteil in Ihrer Ernährung werden.