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David Body Transformation mehr Muskeln weniger Fett Teil 3 Hallo Leute, nun geht es also schon in die dritte Woche meiner Body Transformation. Ich habe mich erfolgreich an meine Ernährung gewöhnt und die ersten Erfolge sind bereits sichtbar, besonders am Bauch. Vom Training her bin ich soweit auch zufrieden, auch …

Wenn man Sportler über das Thema Bodybuilding reden hört, fällt auch immer wieder das Wort Tribulus Terrestris. Aber, was ist das eigentlich und was hat Tribulus mit Bodybuilding und Kraftsport zu tun? Tribulus ist eine Pflanzenart, die auch unter dem Namen Erd-Burzeldorn oder auch Erdsternchen bekannt ist. In unseren kühlen …

Bereits im Kindesalter fangen viele Kinder mit sportlichen Aktivitäten an Liegt die Bestrebung hier oft bei den Eltern, dass sich das Kind mit Sport fit hält, so liegt doch der Fokus in den späteren Jahren bei den Sportlern selbst. Hier ist das Ziel dann nicht mehr nur einfach sich sportlich …

Neben Eiweißen und Proteinen gehört Creatin zu einem in unserem Fitness-Shop sehr beliebten Nahrungsergänzungsmittel. Creatin ist z.B. in Fleisch und anderen Lebensmitteln natürlich enthalten. Allerdings in so geringen Mengen, dass man sehr viel Fleisch essen müsste. Für einen Bodybuilder, der viel Zeit in sein Training investiert, eine unmögliche Aufgabe. Deshalb …

Um Muskeln aufzubauen, kann man sich in einem Fitnessstudio anmelden. Man sollte jedoch nicht einfach wild drauf los trainieren, denn so wird es erstens nichts mit dem Muskelaufbau. Zweites besteht die große Gefahr, dass man falsch trainiert. Auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Tribulus oder Creatin ohne vernünftiges Training sollte …

Viele Bodybuilder, die über Jahre Kraftsport betrieben haben, stehen irgendwann vor der Frage: Warum baue ich keine Muskeln mehr auf? Wieso werde ich nicht stärker? Das kann viele Ursachen haben. Zum einen kann Übertraining der Grund sein. Dabei mutet man dem Körper in einer bestimmten Zeit zu viel zu. Die …

Sport ist Mord, heißt es im Volksmund – aber ist das wirklich so? Fakt ist, dass viele Sportarten, bei denen Geschwindigkeit oder aber hohe Kräfte wirken, immer mit einem Restrisiko verbunden sind. Gewichtheber haben beispielsweise bei falscher Ausführung bestimmter Übungen das Risiko, sich langfristig an Gelenken oder mit dem Rücken …

Netzeband Gefäß-Plus ist ein deutsches Markenprodukt, welches oftmals zur Behandlung von Arteriosklerose (Adernverkalkung), Bluthochdruck und allen Formen der gestörten Gefäßgesundheit eingesetzt wird.

Hier kannst Du die „Arginin-Bestseller“  bei Pharmasports sehen Nr 1 nach Verkaufsrank ist Arginin 4000 ein reines Hochdosierstes L-Arginin Produkt mit 4000 mg pro Portion. Sportler schreibt dazu: Super Qualität wie von Pharmasports gewohnt zum spitzen Preis. 20 Min vor dem Training 4 bis 5 Stück das sind dann 5gramm …

Seit vielen Jahren verkauft die Firma Pharmasports Scitec Supplements und auch Produkte der Unterfirma Muscle Army. Heute in der neuen Muscle & Fitness gab es das erste Muscle Army Comic. Wir fanden es so gut das ihr hier mal ein Vorgeschmack bekommen könnt. Es wird noch mehr Comics geben. Also …