Schon seit vielen, vielen Jahren wird diese Trainingsmethode im Kraftsport, wie auch im Bodybuilding eingesetzt, um Muskelaufbau und Leistungen deutlich zu steigern.
Weiterlesen »Schon seit vielen, vielen Jahren wird diese Trainingsmethode im Kraftsport, wie auch im Bodybuilding eingesetzt, um Muskelaufbau und Leistungen deutlich zu steigern.
Weiterlesen »