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Neue Produkte in der Welt des Bodybuildings. Immer wieder kommen neue Produkte im fitness Muskelaufbau Sektor auf den Markt.

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Selen – ein essentielles Spurenelement

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Selen – ein essentielles Spurenelement

 

Bei Selen handelt es sich um ein essentielles, also lebensnotwendiges Spurenelement, welches täglich über Nahrungsmittel von außen zugeführt werden muss, um den Bedarf abzudecken. Über einen einfachen Bluttest kann der Selenspiegel ermittelt werden, hierzu sollte jedoch erwähnt werden, dass man die Kosten für diesen Test leider selbst tragen muss.

Bei einem Mangel des Spurenelements Selen kommen oftmals Nahrungsergänzungsmittel wie Kapseln oder Tabletten zum Einsatz, um den Körper wieder mit ausreichend Selen zu versorgen. Obwohl der menschliche Körper nur geringe Mengen dieses Spurenelements benötigt, kommt es nicht selten zu einem Selenmangel. Selen spielt eine wichtige Rolle als eine der effektivsten Antioxidantien, die den Körper vor gefährlichen freien Radikalen schützen.

In welchen Lebensmitteln findet sich Selen?

 

Selen findet sich in vielen tierischen Lebensmitteln wie beispielsweise Fisch (Forelle, Hering, Thunfisch), Innerrein (Schweine- und Hühnerleber) oder Fleisch (Schweinefleisch). Aber auch in pflanzlichen Quellen ist das Spurenelement Selen zu finden. So sollten vor allem Veganer, sowie Vegetarier auf Lebensmittel wie Paranüsse, Kokosnüsse oder Sesam, aber auch Hülsenfrüchte, Knoblauch und Steinpilze zählen, um einen Mangel an Selen vorzubeugen.

 

Selenmangel

 

Liegt ein Mangel an Selen vor, so sollten möglichst viele Lebensmittel in die Ernährung integriert werden, die Selen enthalten. Zudem können natürlich auch Nahrungsergänzungsmittel dazu genutzt werden, einem Selenmangel gezielt entgegenzuwirken. Jedoch ist bei einer Einnahme von Selen als Nahrungsergänzungsmittel Vorsicht geboten – denn eine regelmäßige und dauerhafte Gabe von Selen ab etwa 300 bis 800 Mikrogramm pro Tag (je nach persönlichem Status und je nach persönlicher Ernährung) können eine toxische Wirkung erzeugen.

Aus diesem Grund sollte eine tägliche Gabe von Selen via eines Nahrungsergänzungsmittels keinesfalls übertrieben werden. Wie bereits beschrieben, kann den körpereigenen Selenspiegel über einen einfachen Bluttest ermitteln. Dies sollte grundsätzlich auch vor einer Einnahmes eines hochdosierten Selen-Produktes erfolgen.

 

Pro Natural Selen 200µg – Selen in der einfachen und bequemen Tablettenform

 

Pro Natural Selen 200µg stellt eine hochwertige Nahrungsergänzung dar, welche Sie in der einfachen und bequemen Tablettenform mit 200 µg/mcg (Mikrogramm) pro Tablette versorgt. Pro Natural Selen 200µg enthält keine tierischen Erzeugnisse, wodurch es auch für Veganer und Vegetarier geeignet ist. Pro Dose sind 365 Tabletten enthalten, die zugleich 365 Tagesportionen á einer (1) Tablette entsprechen. Durch die bequeme Tabletteneinnahme wird nicht nur die Einnahme deutlich vereinfacht, sondern zudem auch eine möglichst genaue Dosierung des Wirkstoffes ermöglicht.

Detaillierte Artikelinformation zu Pro Natural Selen 200µg finden Sie hier: Pro Natural Selen 200µg

Pro Natural Selen 200µg - 200 mcg Selen pro Tablette

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Vitamin D3 Flüssig – Sonnenkraft aus der Flasche

Vitamin D3 ist mittlerweile in aller Munde. Obwohl der Körper eigenständig in der Lage ist dieses Vitamin zu produzieren, geht es als Nahrungsergänzungsmittel oft über die Ladentheke. Besonders das D3 flüssig erfreut sich stetig steigender Beliebtheit. Da ist es klar, dass diese hochdosierten Vitamin Tropfen von vielen Herstellen vertrieben werden.

Robert Franz D3 + Pro Natural Vitamin K2

Wie sollte das Vitamin D3 eingenommen werden?

Bei der Einnahme obliegt es Ihnen, ob Sie das Vitamin als Kapsel, Tablette oder eben als Tropfen kaufen. Wichtig ist für Sie die Dosierung und die Reinheit. Gewonnen werden, kann das Vitamin D aus tierischen- aber auch aus pflanzlichen Quellen. Bei den meisten Vitamin D3 Produkten handelt es sich um hochdosierte Präparate. Ein klarer Vorteil für Sie als Verbraucher. Denn so müssen Sie weniger Kapseln oder Tropfen zu sich nehmen um den täglichen Bedarf zu decken.

Die erhältlichen Vitamin D3 Formen

Wenn Sie sich ein Vitamin D3 Produkt kaufen möchten, haben Sie die Qual der Wahl. Zwischen folgenden Formen können Sie zumeist wählen:

  • Vitamin D3 Flüssig
  • Vitamin D3 Kapseln
  • Vitamin D3 Tabletten

Vitamin D3 Dosierung

Bei der Dosierung dieses Vitamins kommt es darauf an, für welches Produkt Sie sich entscheiden. Das flüssige Vitamin D3 erhalten Sie zu meist mit 1000 i.E. pro Tropfen. Es gibt allerdings auch Tropfen, welche 2000 internationale Einheiten pro Tropfen enthalten. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 1000 Einheiten. Sie können aber zum Beispiel auch Kapseln kaufen die bis zu 10 bzw. 20000 i.E. liefern. Je nach Produkt müssen Sie also entscheiden wie viele Tropfen, Kapseln oder Tabletten Sie pro Tag oder pro Woche zu sich nehmen. Dabei kommt es natürlich auch auf Ihr persönliches Empfinden bzw. Wohlbefinden an.

Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Grundsätzlich lässt sich das Vitamin D mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Besonders gut eignet sich hierbei Vitamin K2. Da es sich auf die Aufnahme und Verarbeitung des extra zugeführten Vitamin D3 auswirken kann.

Vitamin D3 Kaufen günstig kaufen

Das Vitamin können Sie mittlerweile fast überall kaufen. Apotheken, Reformhäuser oder Onlineshops sind hierbei sicherlich die ersten Anlaufstellen. Aber auch regionale Einzelhändler haben teils Produkte im Angebot.

Vitamin D3 Mangel und Wirkung

Bei der Wirkung wird sich meist auf die Gefahren eines entstandenen Mangels berufen. Falls ein D3 Mangel auftritt, kann dies Folgeerscheinungen nach sich ziehen. Mit der Einnahme von Vitamin D Tropfen kann die täglich benötigte Menge aufgenommen werden. Zu der Funktion dieses Vitamins im menschlichen Körper zählt unter anderem die Einbindung von Kalzium in die Knochen. Es kann sich somit auf die Knochenstärke auswirken.

Vitamin D3 Tropfen Bestseller:

  1. Vitamin D3 Tropfen von Robert Franz

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  2. Pro Natural Vitamin D3 Flüssig
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Vitamin B12 Wirkung Einnahme Dosierung und alle Formen

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Vitamin B12 Wirkung – Vitamin B12 Einnahme – Vitamin B12 Dosierung

 

Vitamin B12 stellt das einzige Vitamin aller wasserlöslichen Vitaminen dar, dass in der menschlichen Leber gespeichert werden kann. Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel ist Vitamin B12 meist in Form von Tabletten oder Kapseln zu finden, da sich eine Pulvereinnahme aufgrund der geringen Einnahmemenge als eher schwierig beschreiben lässt.

Bei akuten Mangelerscheinungen wird Vitamin B12 nicht selten vom Hausarzt über die Variante einer Injektion (Spritze) verabreicht. Vitamin B12 zählt neben Vitamin C zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Was genau Vitamin B12 ist, was es kann und was es im menschlichen Körper anstellt, haben wir für Sie ausführlich im folgenden Informationstext beschrieben.

 

Was genau ist Vitamin B12?

 

Vitamin B12 (auch als Cobalamin bekannt) stellt ein wasserlösliches Vitamin dar, dass unter anderem wichtige Funktion im menschlichen Stoffwechsel übernimmt und für die Aufnahme von Folsäure eine entscheidende Rolle spielt. Bei Vitamin B12 handelt es sich um ein äußerst wichtiges Vitamin, welches nicht nur an der Blutbildung beteiligt ist, sondern zudem auch einen sehr wichtigen Schutz für das Herz-Kreislauf-System darstellt. Des weiteren ist Vitamin B12 für das menschliche Nervensystem unverzichtbar.

 

Die unterschiedlichen Vitamin B12-Formen

 

Vitamin B12 ist nicht gleich Vitamin B12, denn auch hier gibt es Unterschiede. Unterschieden werden dabei 4 Formen des Vitamin B12, welche wir Ihnen noch einmal gezielt näher bringen möchten.

Cyanocobalamin:

Bei Cyanocobalamin handelt es sich um die in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie weit verbreitetste Form des Vitamin B12 – die synthetisch und somit künstlich hergestellte Form. Vorteil dieser Form ist ganz klar der recht günstige Preis, jedoch hat diese Form des Vitamin B12 den Nachtteil, dass bei diesem Wirkstoff mehrere Stoffwechselvorgänge benötigt werden, damit der Körper das Vitamin verwerten kann.

Metyhlcobalamin:

Metyhlcobalamin stellt die natürliche Form des Vitamin B12 dar, welche unter anderem auch in Lebensmittel/Nahrungsmittel zu finden ist. Der Vorteil dieser Vitamin B12-Form: Es muss nicht erst verstoffwechselt werden und kann somit direkt vom menschlichen Körper verwertet werden. Dies macht sich aber selbstverständlich auch wieder im Preis bemerkbar. Vitamin B12 Produkte, welche Metyhlcobalamin als Vitamin B12-Lieferanten nutzen, kosten einiges mehr als Cyanocobalamin- Vitamin B12.

Adenosylcobalamin:

Auch bei Adenosylcobalamin handelt es sich um eine natürliche Form des Vitamin B12. Sie ist häufig in der Leber, also im menschlichen VItamin B12-Speicher zu finden. Adenosylcobalamin zählt ebenfalls zu den Vitamin B12-Formen, die sofort vom menschlichen Körper verwendet werden und zudem noch zur Entgiftung genutzt werden können. Adenosylcobalamin wird eher selten in Nahrungsergänzungsmittel verwendet.

Hydroxycobalamin:

Hydroxycobalamin stellt nicht nur eine natürliche, sondern die natürlichste Form des Vitamin B12 dar. Sie ist mit Vitamin B12 gleichzustellen, dass im menschlichen Körper von Bakterien und Mikroorganismen produziert wird und füllt die Speicher als effektivste Form des Vitamin B12 am besten wieder auf. Aufgrund des sehr teuren Rohstoffpreises findet man die Vitamin B12-Form Hydroxycobalamin äußerst selten in Form von Tabletten oder Kapseln.

Wie viel Vitamin B12 sollte man täglich zu sich nehmen?

 

Die tägliche Dosierung von Vitamin B12 richtet sich ganz nach dem Ernährungsbild, dem Alter des Anwenders, sowie nach anderen verschiedenen Faktoren. Aus diesem Grund ist eine Einnahme von Vitamin B12 als sehr individuell einzustufen. Außerhalb eines bestätigten Mangels spricht man von einem so genannten Ergänzungsbedarf, sollte der tägliche Bedarf nicht über die tägliche Nahrung abgedeckt werden. Jugendliche und Erwachsene haben einen täglichen Bedarf von:

Täglicher Bedarf an Vitamin B12 bei Jugendlichen und Erwachsene:

–    15 bis unter 19 Jahre: 3µg/mcg Vitamin B12 täglich

–   19 bis unter 25 Jahre: 3µg/mcg Vitamin B12 täglich

–   25 bis unter 51 Jahre: 3µg/mcg Vitamin B12 täglich

–   51 bis unter 65 Jahre: 3µg/mcg Vitamin B12 täglich

–   65 Jahre und älter: 3µg/mcg Vitamin B12 täglich

–   Schwangere: 3,5µg/mcg Vitamin B12 täglich

–   Stillende: 4µg/mcg Vitamin B12 täglich

Bei einem geringen Ergänzungsbedarf liegt die empfohlene Dosierung bei etwa 10 µg/mcg (Mikrogramm). Sollte ein voller Ergänzungsbedarf erforderlich sein, geht man von einer Tagesdosis zwischen 200-250 µg/mcg aus. Beim so genannten erhöhten Ergänzungsbedarf liegt die tägliche Einnahmemenge bei etwa 500 µg/mcg.

* µg/mcg = Mikrogramm

 

Vitamin B12-Darreichungsformen

 

Vitamin B12-Präparate sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Wer jetzt denkt, dass Kapseln oder Tabletten schon alles waren, der täuscht sich. Neben den klassischen Nahrungsergänzungsmittel (Kapsel oder Tablette) ist Vitamin B12 noch als Tropfen, Sirup, Injektion oder als Zahnpasta erhältlich. Alle gerade genannten Darreichungsformen sind frei erhältlich und können problemlos ohne Rezept vom Arzt käuflich erworben werden.

 

Ist Vitamin B12 in Lebensmitteln enthalten?

 

Vitamin B12 findet sich in einigen Lebensmitteln. Hauptsächlich ist Vitamin B12 in tierischen Lebensmitteln zu finden. So zählen beispielsweise Fleischinnereien, Fisch, Käse oder Quark zu den effektiven Lieferanten für Vitamin B12, welche man in der täglichen Nahrung findet. Das Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an Vitamin B12 ist jedoch ein pflanzliches (Chlorella). Bei Chlorella handelt es sich um eine so genannte Mikroalge, die neben Vitamin B12 auch zusätzliches Chlorophyll enthält.

 

Vitamin B12 Nebenwirkungen

 

Nebenwirkungen eines Vitamin B12-Produktes sind sehr selten. Lediglich bei sehr hohen Überdosierungen kann es zu Nebenwirkungen wie beispielsweise allergische Reaktionen kommen. Dies können Sie grundsätzlich vermeiden, in dem Sie ein ausgewähltes Vitamin B12-Präparat so nutzen, wie es auf der Dose verzeichnet ist (Einnahmeempfehlung/Verzehrempfehlung).

 

Vitamin B12 Mangel

 

Da Vitamin B12 hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln zu finden ist, leiden meist Vegetarier und Veganer an einem Mangel dieses Vitamins. Auch ältere Menschen sollten immer ein Auge auf eine ausreichende Zufuhr des Vitamin B12 achten, um einen Mangel gezielt entgegenzuwirken und vorzubeugen.

Folgende Symptome können bei einem Vitamin B12 Mangel auftreten:

– Gedächtnisschwäche
– Müdigkeit
– Depressionen
– Schädigung des Nervensystems (Kribbeln an Händen und Füßen)
– blasse Haut (bedingt durch Blutarmut)

 

Vitamin B12 Produkte bei Pharmasports

 

Natürlich bietet Ihnen auch Pharmasports eine weitgehende, hochwertige Auswahl an verschiedenen Vitamin B12 Produkten, um Ihren täglichen Bedarf dieses wichtigen Vitamins gezielt abzudecken. So können Sie sich in unserem Sortiment zwischen Kapseln oder Tabletten entscheiden. Eines unser beliebtesten Vitamin B12 Produkte ist Pro Natural Vitamin B12 1000µg, welches Sie in der einfachen und bequemen Tablettenvariante unterstützt, Ihren Vitamin B12 Bedarf abzudecken.

Pro Natural Vitamin B12 1000µg – einfach und bequem in der Tablettenform

Pro Natural Vitamin B12 1000µg stellt eine hochwertige Nahrungsergänzung dar, welche dazu genutzt, den täglichen Bedarf an Vitamin B12 optimal abzudecken. Gezielt wurde sich bei diesem Produkt für die bequeme Tablettenvariante entschieden, die nicht nur einfach zu verzehren ist, sondern zudem eine möglichst genau Dosierung des Produktes ermöglicht. Pro Dose sind 365 Tabletten enthalten, die zugleich 365 Tagesportionen á einer (1) Tablette entsprechen.

Pro Tablette finden sich in dieser wertvollen Nahrungsergänzung 1000µg/mcg reines Vitamin B12 (Methylcobalamin). Methylcobalamin stellt eine natürliche Form des Vitamin B12 dar und wurde im Gegensatz zum weit verbreiteten Cyanocobalamin nicht synthetisch, also nicht künstlich hergestellt. Dies hat den Vorteil, dass das in Pro Natural Vitamin B12 1000µg verarbeitete Vitamin B12 nicht erst verstoffwechselt werden muss und somit direkt vom menschlichen Körper verwertet werden kann. Für eine angenehmere Einnahme wurde den Tabletten ein fruchtiges Waldfrucht-Aroma zugesetzt.

Pro Natural Vitamin B12 1000µg - Dose á 365 Tabletten

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All Stars Raw Intensity 3.17 Booster

Neu aus dem Hause All Stars – der RAW INTENSITY 3.17

Dieses Jahr erschien die neue Version des bereits bekannten All Stars Raw Intensity Booster. Es ist mittlerweile die dritte Auflage des Pre-Workout Boosters. Darum auch das Kürzel 3.17

All Stars Raw Intensity 3.17

Hinsichtlich der Inhaltsstoffe gibt es auf den Ersten Blick keine besonderen Überraschungen. Die großen Drei, Citrullin, Arginin und Beta-Alanin sind natürlich enthalten und sollten für guten Pump, aber auch für das bekannte Kribbeln sorgen. Koffein enthält diese Auflage des Trainingsboosters genauso viel wie sein Vorgänger, um genau zu sein 300mg pro Portion.

RAW INTENSITY 3.17 Inhalstoffe

Hier eine kleine (nicht komplette) Aufführungen der Inhaltstoff:

  • Citrullin
  • Arginin
  • Beta Alanin
  • Taurin
  • N-Acetyl-L-Tyrosin
  • Glycerin

Wer sich für eine komplette Auflistung der Wirkstoffe interessiert, der kann diese ganz einfach auf der Seite des Herstellers finden.

All Stars Raw Intensity Booster Shaker

Auf die Wirkung und den Geschmack des Raw Intensity 3.17 möchten wir an dieser Stelle nicht eingehen. Denn diese Punkte können sehr individuell ausfallen. Dementsprechend sollte jeder Interessierte am besten seine eigenen Erfahrungen mit dem All Stars Raw Intensity machen.

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Ginseng Wirkung – Ginseng Dosierung – Ginseng Nebenwirkungen

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Ginseng Wirkung – Ginseng Dosierung – Ginseng Nebenwirkungen

 

Ginseng wird im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter. So ist es längst nicht mehr nur unter Sportlern zu finden, sondern auch unter ernährungsbewussten Anwendern. Aber was genau ist Ginseng? Gibt es Unterschiede bei Ginseng, wenn ja welche? Kann eine Einnahme von Ginseng unerwünschte Nebenwirkungen mit sich bringen? Mit all diesen Fragen werden wir uns im folgenden Informationstext genau beschäftigen und Sie weitestgehend zu diesem Thema informieren.

 

Was genau ist Ginseng?

 

Ginseng stellt ein sehr bekanntes Heilkraut dar, dass hauptsächlich in Gebirgsregionen und Wäldern zu finden ist. Vor allem im nordöstlichen China, Korea oder Sibirien ist die Pflanze beheimatet. Für die Verarbeitung in Nahrungsergänzungsmittel werden die Wurzeln der Pflanze verwendet, welche über so genannte Ginsenoside verfügen. Ginseng bzw. der in Ginseng enthaltenen Ginsenosiden wird eine blutdrucksenkende, entzündungshemmende wie auch krampflösende Wirkung nachgesagt.

Des weiteren findet sich in Ginseng ätherisches Öl, Phenole, Peptide, sowie verschiedene Vitamine und Spurenelemente.  Vor allem aus diesem Grund wird Ginseng oftmals von ernährungsbewussten Anwendern als Nahrungsergänzungsmittel genutzt. Im asiatischen Raum zählt die Ginseng-Wurzel bis zum heutigen Tag als ein Symbol für Kraft, Gesundheit und langes Leben.

 

Gibt es bei Ginseng qualitative Unterschiede?

 

Beginnen wir vor den qualitativen Unterschieden erst einmal mit den unterschiedlichen Arten. Ginseng ist nämlich nicht gleich Ginseng. Unterschieden wird zwischen den 5 verschiedenen Ginseng-Arten:

 

– koreanischer Ginseng (Panax Ginseng)
– sibirischer Ginseng (Eleutherokokkus senticosus)
– chinesischer Ginseng (Panax notoginseng)
– amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolius)
– japanischer Ginseng (Panax pseudoginseng)

 

Wichtig bei der Wahl eines Ginseng-Produktes ist der Gehalt der so genannten Ginsenoside. Ginsenoside stellen den Hauptwirkstoff der Ginseng-Pflanze dar, welcher sich positiv auf den menschlichen Stoffwechsel, das Nervensystem, sowie auf Hormone auswirkt. Die Ginseng-Art mit dem höchsten Wert an Ginsenosiden ist der koreanische Ginseng, welcher auch unter der Bezeichnung „roter Panax Ginseng“ bekannt ist.

Neben dem koreanischen Ginseng wird oftmals auch der japaniche Ginseng zu Heilzwecken genutzt/eingesetzt. Jedoch sollte hierbei erwähnt werden, dass der japanische Ginseng anders wirkt als der koreanische Ginseng und lediglich nur acht Ginsenoside enthält. Wir beschäftigen uns in diesem Informationstext hauptsächlich mit der hochwertigsten Ginseng-Art, dem koreanischen Panax Ginseng. Dieser wird im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel aufgrund seines hohem Gehalts an Ginsenosiden auch hauptsächlich verwendet.

 

Ginseng Pulver, Ginseng-Extrakt oder Ginseng Extraktpulver – Was ist das richtige?

 

Spricht man von einem Ginseng-Extrakt oder Extraktpulver, so handelt es sich dabei um einen individuell herausgelösten Wirkstoff der Wurzel. Ginseng-Extrakt oder Ginseng Extraktpulver hat meist einen höheren Anteil an Ginsenosiden, als beispielsweise ein einfaches Ginseng Pulver.  Ein weiterer Vorteil eines Extraktes ist Dosierung für den Anwender, die relativ einfach zu steuern ist. Wir raten Ihnen bei der Wahl Ihres Ginseng-Produktes zu einem Ginseng-Extrakt mit einem möglichst hohen Anteil an Ginsenosiden.

 

Ginseng Anwendungsarten

 

Ginseng wird im asiatischen Raum längst nicht nur als Heilmittel genutzt, sondern kommt oftmals sogar als Nahrungsbestandteil in der täglichen Nahrung zum Einsatz. Dies hat Ginseng jedoch auch seiner Vielfältigkeit zu verdanken. Ginseng kann für den Verzehr gedünstet, frittiert, gebraten oder gekocht werden.

Dadurch landet Ginseng nicht selten in Reisgerichte oder Suppen. Eine auch hier sehr verbreitete Variante für den Verzehr von Ginseng ist der Ginseng Tee, welcher in pulverisierter Form, aber auch als Granulat in Fachgeschäften zu bekommen ist. Als aufwendigste Form hat man schlussendlich natürlich noch die Möglichkeit, den Ginseng Tee selbst herzustellen.  Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel wird Ginseng von Anbietern meist in Form von Kapseln, Tabletten, Dragees oder Pastillen angeboten.

Ginseng-Anwendungsarten:

– Kapsel
– Tablette
– Kautablette
– Dragees
– Pastillen
– Tee
– Trinkampullen

 

Wie viel Ginseng sollte man täglich zu sich nehmen?

 

Die allgemeine, tägliche, empfohlene Einnahmemenge von Ginseng Extrakt liegt bei etwa 1-2 Gramm. Dies würde eine Versorgung von etwa 20-30 Milligramm reine Ginsenoside pro Tag entsprechen. In der Medizin wird Ginseng je nach Behandlung unterschiedlich und individuell dosiert. Um verschiedene, ungewollte Krankheitsbilder vorzubeugen, werden 25-30 mg Ginsenoside (entspricht etwa 2 Gramm Ginseng Extrakt) als ausreichend angesehen.

 

Nebenwirkungen von Ginseng

 

Wie auch bei vielen anderen pflanzliche Heilmitteln, kann es auch bei einer Einnahme von Ginseng zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen. So kann eine Einnahme von Ginseng beispielsweise die menschliche Blutgerinnung verändern. Aus diesem Grund sollte interessierte Anwender die unter Diabetis oder Bluthochdruck leiden, Rücksprache mit ihrem Hausarzt halten, bevor das erwählte Produkt angewendet wird. Dies gilt zudem auch für interessierte Anwender, die blutverdünnende Mittel zu sich nehmen.

Zu den bekanntesten Nebenwirkungen zählt die verstärkte Wirkung von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Cola oder Energie Drinks. Bei Überdosierungen von Ginseng können sich zudem Beschwerden wie Magenprobleme, Durchfall, Unwohlsein oder Nervosität  bermerkbar machen. Aus diesem Grund sollten Sie das von Ihnen erwählte Ginseng-Produkt so dosiert werden, wie es vom Hersteller auf dem Produkt verzeichnet ist.

 

Pro Natural Roter Panax Ginseng Extrakt

 

Mit Pro Natural Roter Panax Ginseng Extrakt erhalten Sie ein hochdisertes Kapselprodukt, welches Sie pro Tagesportion (2 Kapseln) mit 1200 mg (Milligramm) reinem roter Panax Ginseng Extrakt versorgt. Das in Pro Natural roter Panax Ginseng Extrakt verwendete Ginseng Extrakt liefert Ihnen 20% Ginsenoide, was bei einer Tagesportion von 2 Kapseln 240 mg entspricht. Da bei der Herstellung auf eine pflanzliche Kapselhülle zurückgegriffen wurde und sich Ginseng Extrakt ebenfalls auf pflanzlicher Basis bewegt, kann diese hochwertige Sportnahrung auf von Anwender genutzt werden, die sich vegan oder vegetarisch ernähren.

Für eine optimale Versorgung sollten die tägliche Menge von 2 Kapseln (Tagesportion) auf 2 Gaben verteilt werden. So nutzen Sie eine (1) Kapsel am Morgen, sowie eine weitere Kapsel am Abend vor dem Schlafen. Pro Natural Roter Panax Ginseng Extrakt wird in einer wiederverschließbaren, lichtundurchlässigen Verpackung mit einem Inhalt von 120 Kapseln geliefert, welche 60 Tagesportionen á 2 Kapseln entsprechen. Bei Pro Natural Roter Panax Ginseng Extrakt handelt es sich um ein Markenprodukt, welches in Deutschland hergestellt wurde.

Hier geht es zum Produkt: Pro Natural Roter Panax Ginseng Extrakt

Pro Natural Roter Panax Ginseng Extrakt

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Weihrauch – ein natürliches Heilmittel?

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Weihrauch – ein natürliches Heilmittel?

 

Weihrauch erlangt immer größerer Bekanntheit. Bereits in der alten ayurvedischen Medizin hatte das Heilkraut, welches auch unter Boswellia Serrata bekannt ist, eine jahrtausendlange Tradition. Wobei es sich bei der Bezeichnung „Boswellia Serrata“ nicht um die allgemeine Bezeichnung für Weihrauch handelt, sondern lediglich um die Bezeichnung für den indischen Weihrauchbaum. Weihrauch wird aus dem Harz des Weihrauchbaumes gewonnen, was wiederum auch als „zapfen“ bezeichnet wird.

Weihrauch wird von Anwendern nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern oftmals auch in kosmetischen Cremes verarbeitet. Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel ist Weihrauch meist in Form von Pulver, Kapseln oder Tabletten erhältlich. Im übrigen handelt es sich bei Weihrauch um einen pflanzlichen Stoff, welcher unter anderem auch von Anwendern genutzt werden kann, die sich vegan oder vegetarisch ernähren.

Was genau ist Weihrauch?

 

Bei Weihrauch handelt es sich um einen Baum (Weihrauchbaum), dessen Harz eine entzündungshemmende, schmerzstillende und antimikrobielle Wirkung nachgesagt wird. Es kommt meist bei Anwendern mit entzündlichen Darmerkrankungen, bei chronischen Spannungskopfschmerzen, sowie bei bronchialen Asthma oder Kniegelenkarthrose zum Einsatz und wird oftmals in hoher Dosen als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt.

Die Wertigkeit eines Weihrauch-Produktes lässt sich anhand der enthalten Boswelliasäuren bestimmen. Dieser sollte nach Möglichkeit so hoch wie möglich sein. Hochdosierte Weihrauch-Produkte sind meist mit einem Wert von ca. 80% Boswelliasäuren erhältlich.

Bei was wird Weihrauch eingesetzt?

 

Weihrauch wird hauptsächlich von ernährungsbewussten Anwendern eingesetzt, um heilende Wirkungen gegen bestimmte Krankheitsbilder oder Entzündungen zu erzielen. So wird das getrocknete Harz des Baumes vor allem in der indischen und orientalischen Heilkunde zur Behandlung von Wunden, Geschwüren oder bei Entzündungen genutzt.

Wie viel Weihrauch sollte man täglich nehmen?

 

Weihrauch sollte täglich mit einer Menge, nicht mehr als 1 Gramm (1000mg) zu sich genommen werden. Die Tagesportion von 1000 Milligramm sollte auf 2 Gaben täglich verteilt werden. Bei 500 Milligramm-Kapseln würde das bedeuten, dass man eine (1) Kapsel am Morgen, sowie eine (1) Kapsel am Abend mit ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen sollte. Generell sollte beim Verzehr von Nahrungsergänzungsmittel immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden.

Kann man den Weihrauch-Bedarf über die Nahrung abdecken?

 

Weihrauch findet sich leider nicht in unserer täglichen Nahrung. Wer seinen täglich Bedarf an Weihrauch gezielt abdecken möchte, dem bleibt nur der Weg über ein Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel Weihrauch-Kapseln, Weihrauch-Tabletten oder Weihrauch Pulver. Achten Sie beim Kauf eines Weihrauch-Produktes nicht nur darauf, wie viel Weihrauch pro Kapsel oder Tablette enthalten ist, sondern auch auf einen möglichst hohen Anteil an Boswelliasäuren.

Weihrauch Nebenwirkungen

 

Eine Einnahme von Weihrauch, sei es nun als Pulver- oder Kapselprodukt bringt nur sehr selten Nebenwirkungen mit sich. Bis auf leichtere Magen-Darm-Beschwerden sind keine weiteren Nebenwirkungen bekannt. Lediglich bei sehr hohen Überdosierungen kann es zu starken Unwohlsein und Erbrechen kommen. Sollten Sie von Weihrauch unerwartete Nebenwirkungen verspüren, so sollte die Einnahme abgebrochen und der Hausarzt aufgesucht werden.

Weihrauch-Produkte bei Pharmasports

 

Natürlich bietet Ihnen auch Pharmasports eine weitgehende Auswahl an verschiedenen Weihrauch-Produkten in höchster Qualität. So erhalten Sie bei Uns unter anderem das bekannte Pro Natural Weihrauch oder DDN Boswellia Serrata zu absolut unschlagbaren Preisen.

Pro Natural Weihrauch Kapseln

Pro Natural Weihrauch Kapseln stellen eine hochwertige Quelle für wertvolles Weihracu in der einfachen und bequemen Kapselvariante dar. Dies bringt nicht nur den Vorteil mit sich, dass die Einnahme sich deutlich einfacher gestalten lässt, sondern zudem auch ein ungewolltes überdosieren des Inhaltes verhindert wird.

Pro Kapsel sind 450 mg (Milligramm) reines Weihrauch-Extrakt enthalten, wovon 360 mg (80%) reine Boswelliasäuren darstellen. Geliefert werden Pro Natural Weihrauch Kapseln in einer lichtundurchlässigen, wiederverschließbaren Standdose, die eine optimale Lagerung garantiert. Enthalten sind 365 Kapseln, welche 182 Tagesportionen á 2 Kapseln entsprechen.

Pro Natural Weihrauch Kapseln - Dose á 365 Kapseln

DDN Boswellia Serrata

Auch DDN Boswellia Serrata stellt ein hochwertiges Kapselprodukt dar, welches Sie mit wertvollem Weihrauch-Extrakt in höchster Qualität unterstützt. Ähnlich wie bei Pro Natural Weihrauch Kapseln, handelt es sich auch bei DDN Boswellia Serrata um ein Kapselprodukt, welches sich für eine deutlich einfachere Einnahme eignet, als beispielsweise ein Pulverprodukt.

Pro Dose sind 150 Kapseln enthalten, welche 75 Tagesportionen á 2 Kapseln entsprechen. Die Einnahme von DDN Boswellia Serrata erfolgt täglich und ganz unkompliziert mit ausreichend Flüssigkeit wie Wasser oder Fruchtsaft. Das in DDN Boswellia Serrata verwendete Weihrauch-Extrakt ist indischer Herkunft und verfügt über einen Boswelliasäuren-Anteil von 80%.

DDN Weihrauch Boswellia Serrata Kapseln

Aminosäure, Produktnews

L-Glutamin – eine meist unterschätzte Aminosäure

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L-Glutamin – eine meist unterschätzte Aminosäure

Bei L-Glutamin handelt es sich um eine Aminosäure, die nicht nur unter Sportlern, sondern aufgrund ihrer wirklich erstklassigen Eigenschaften oftmals auch unter ernährungsbewussten Anwendern zum Einsatz kommt. Für den Menschen stellt Glutamin bzw. L-Glutamin eine nicht essentielle Aminosäure dar. Dies bedeutet, dass der menschliche Körper in der Lage ist, diese Aminosäure selbst zu bilden.

Vor allem bei der Synthese der so genannten Eiweißverbindungen, sowie Aminozuckern spielt die Aminosäure L-Glutamin eine gesonderte Rolle. L-Glutamin ist eine Alpha-Aminosäure, eine so genannte proteinogene Aminosäure und wird durch die Glutamin-Synthese aus Glutaminsäure (die ebenfalls eine proteinogene Aminosäure darstellt) gewonnen.

L-Glutamin Dosierung

Die empfohlene Tagesdosierung von L-Glutamin liegt bei gesunden Erwachsenen bei etwa 10 Gramm täglich. Diese kann über Lebensmittel abgedeckt werden, die viel Glutamin enthalten oder notfalls über Nahrungsergänzungsmittel, die große Mengen der Aminosäure enthalten. Für letzteres eignet sich vor allem ein reines Pulverprodukt, dass ausschließlich L-Glutamin in reiner Form ohne Zusätze enthält.

L-Glutamin Einnahme

Die Einnahme von Glutamin als Nahrungsergänzungsmittel erfolgt unabhängig davon, ob Sport getrieben wird oder nicht, täglich mit ausreichend Flüssigkeit wie Wasser oder Fruchtsaft. Splitten Sie die Gesamtmenge von 10 Gramm und verteilen Sie diese über den gesamten Tag. Oftmals wird die Tagesportion von 10 Gramm über 2 oder 5 Gaben verteilt (5 mal 2 Gramm oder 2 mal 5 Gramm). Achten Sie bei der Einnahme auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Grundsätzlich sollte beim Verzehr von Nahrungsergänzungsmittel immer ausreichend getrunken werden.

L-Glutamin Nebenwirkungen

In Form von Nahrungsergänzungsmittel (Pulver, Kapseln, Tabletten) wird L-Glutamin von Anwendern meist sehr gut vertragen. Zu einer der öfteren Nebenwirkungen zählt beispielsweise Durchfall oder Blähungen. Sollten Nebenwirkungen wie gerade genannte auftreten, so wird empfohlen, höhere Dosen nicht nur auf 2 große Gaben am Morgen und Abend zu verteilen, sondern die Gesamtmenge über mehrere kleine Gaben über den Tag zu verteilen (bis zu 5 Gaben über den Tag verteilt).

L-Glutamin in Lebensmittel

L-Glutamin ist unter anderem auch in unserer täglichen Nahrung zu finden. Besonders reich an L-Glutamin sind beispielsweise Lebensmittel wie Käse, Quark, Joghurt oder Milch. Zudem findet sich L-Glutamin (jedoch nicht in großen Mengen) in weiteren Lebensmitteln wie Soja- und Weizenprodukten, sowie Fleisch.

L-Glutamin im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel

L-Glutamin wird im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel in vielen verschiedenen Formen angeboten. So haben Sie meist die Möglichkeit sich zwischen einem Kapsel-, Tabletten- oder Pulverprodukt zu entscheiden. Zudem ist die Aminosäure L-Glutamin in vielen Proteinshakes oder Aminosäure-Drinks zu finden. Aufgrund seines recht geschmacklosen Eigengeschmacks wird L-Glutamin meist in Form von Pulver bevorzugt, da es sich auch recht gut in Flüssigkeit löst.

L-Glutamin unter Sportlern

L-Glutamin wird von Sportlern nicht nur im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings genutzt, sondern kommt oftmals auch unter Anwendern zum Einsatz, die sich in einer kalorienreduzierten Diät befinden. Es ist sinnvoll Glutamin kurze Zeit (ca. 30 Minuten) nach dem Training zu sich zu nehmen, damit sich das möglicherweise aufgebaute Glutamin-Defizit wieder neutralisieren kann. L-Glutamin wird vor allem von Sportlern aus dem Bodybuilding und Kraftsport als die „Königin“ der Aminosäuren angesehen und genießt in genannten Sportbereichen einen sehr gut Ruf.  

L-Glutamin unter ernährungsbewussten Anwendern, außerhalb des sportlichen Bereichs

Ernährungsbewusste Anwender nutzen L-Glutamin hauptsächlich um das Immunsystem zu unterstützen und somit ungewollten Krankheiten aus dem Weg zu gehen. L-Glutamin wird im menschlichen Körper nämlich zur Bildung der so genannten Lymphozyten benötigt. Lymphozyten stellen eine Art weißer Blutkörperchen dar, welche für die Bildung von Antikörpern verantwortlich sind. Dadurch stellen sie einen wichtigen Teil des Immunsystems und somit der menschlichen Gesundheit dar.

Glutamin-Mangel

Bei einem Mangel der Aminosäure L-Glutamin können Symptome wie Infektanfälligkeit, verminderte Wundheilung oder Gewichtsverlust ein Anzeichen sein. Auch Symptome wie Muskelabbau, Geruch von Ammoniak oder neurologische Störungen können auf einen Glutamin-Mangel hinweisen. Sollte ein Mangel der Aminosäure festgestellt werden, so reicht in der Regel eine gesündere (glutaminreich) Ernährung.

L-Glutamin Produkte bei Pharmasports

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team eine weitgehende Auswahl an verschiedenen L-Glutamin-Produkten. So können Sie sich in unserer Auswahl zwischen Pulver, Kapseln oder Tabletten entscheiden. Um Ihnen einen kleinen Einblick zu ermöglichen, stellen wir Ihnen unsere Klassiker kurz noch einmal vor.

Pharmasports L-Glutamin – Glutamin in reiner Form ohne Zusätze

Mit Pharmasports L-Glutamin erhalten Sie ein hochwertiges Pulver-Produkt, welches Sie ausschließlich mit L-Glutamin in reiner Form unterstützt. Pharmasports L-Glutamin ist frei von Farb-, Geschmacksstoffen oder Trennmittel und versorgt Sie in 100% reiner Form. Zur genauen Dosierung findet sich im Doseninneren ein Portionslöffel, welche gestrichen 5 Gramm entspricht. Geliefert wird Pharmasports L-Glutamin in einer wiederverschließbaren, lichtundurchlässigen Verpackung (Dose) mit einem Inhalt von 500 Gramm, welcher 50 Tagesportionen á 10 Gramm entspricht. Hier geht es zum Produkt: Pharmasports L-Glutamin

Pharmasports L-Glutamin - 500 Gramm reines L-Glutamin

DDN L-Glutamin Pulver – höchste Qualität zum kleinen Preis

Ein kleiner Preis muss nicht bedeuten, dass an der Qualität gespart wird! Mit DDN erhalten Sie ein hochwertiges, ebenfalls reines Pulverprodukt, welches Sie ausschließlich mit L-Glutamin in Premium-Qualität unterstützt. Auch bei DDN L-Glutamin Pulver wurde gänzlich auf Farb-, Geschmacks- oder Trennstoffe verzichtet, um den Verbraucher ein möglichst hochwertiges und reines Endprodukt zu bieten. Pharmasports bietet Ihnen DDN L-Glutamin Pulver in einem Standbeutel mit einem Inhalt von 250 Gramm. Hier geht es zum Produkt: DDN L-Glutamin Pulver

DDN L-Glutamin Pulver - Standbeutel á 250 Gramm

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Biotin für Haut und Haare

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Biotin für Haut und Haare

Bei Biotin handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches oftmals auch als Vitamin B7 bezeichnet wird. Biotin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und gehört, wie auch beispielsweise Folsäure, zum Vitamin-B-Komplex und wird im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel oftmals in Tabletten- oder Kapselform angeboten. Für viele Vorgänge des menschlichen Körpers ist Biotin unerlässlich, wodurch es dem Körper immer in ausreichender Menge zugeführt werden sollte.

Für was wird Biotin eingesetzt?

Biotin wird hauptsächlich von ernährungsbewussten Anwendern genutzt, um den täglichen Bedarf dieses Vitamins gezielt abzudecken. Vor allem unter weiblichen Anwendern sind Biotin-Kapseln oder Biotin-Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel sehr beliebt, da Biotin das Wachstum der Haut, Haare und Nägel (Fingernägel, Fußnägel) positiv beeinflusst. Aus diesem Grund ist Biotin oftmals auch in verschiedenen Pflegemitteln wie zum Beispiel Haarshampoo.

Biotin in Lebensmitteln

Biotin bzw. Vitamin B7 findet sich in sehr vielen Lebensmitteln. So zählen Nahrungsmittel wie Leber, Niere, Milchprodukte oder Eier und Haferflocken zu den effektiven Lieferanten für Biotin. Aber auch in Obst und Gemüse wie zum Beispiel Bananen, Erdbeeren, Tomaten oder Erbsen ist das Vitamin Biotin zu finden.

Biotinmangel

Ein Mangel an Biotin macht sich über bestimmte Symptome bemerkbar. Zu diesen zählen unter anderem Haarausfall, Hautstörungen, brüchige Fingernägel, Muskelschmerzen oder Depressionen. Zu einem Biotinmangel kann es durch eine unzureichende Zufuhr des Vitamins, aber beispielsweise auch durch eine langfristige Einnahme von Antibiotikum bzw. Antibiotika. Besonders anfällig für einen Mangel des Vitamin sind Raucher, Alkoholiker, Stillende, sowie Menschen mit bestimmten Erbkrankheiten (zum Beispiel: Biotinidasemangel).

Biotin-Produkte bei Pharmasports

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team eine hochwertige Auswahl an verschiedenen Biotin-Produkten, um den täglichen Bedarf dieses Vitamins gezielt zu decken. Neben Tabletten-Produkte, bietet das Pharmasports-Team Ihnen zudem eine weitgehende Auswahl an Kapsel-Produkten. Damit Sie einen kleinen Einblick in unser Sortiment bekommen, haben wir Ihnen die beiden Bestseller aus unserer Kategorie „Biotin“ hier kurz erläutert.

Pro Natural Biotin

Pro Natural Biotin stellt eine hochwertige Biotin-Quelle in Kapselform dar, die aufgrund einer pflanzlichen Kapselhülle auch von Anwendern genutzt werden kann, die sich vegan oder vegetarisch ernähren. Pro Kapsel finden sich in dieser hochwertigen Nahrungsergänzung 10000 mcg/µg (Mikrogramm) reines Biotin. Pro Natural Biotin enthält keine unnötigen Farb- oder Geschmacksstoffe und wird eingesetzt, um den täglichen Bedarf des Vitamins Biotin abzudecken. Pro Dose finden sich in Pro Natural Biotin 240 vegane Kapseln, welche zugleich 240 Tagesportionen á 1 Kapsel entsprechen. Die Einnahme eignet sich für männliche, wie auch weibliche Anwender. Zu der ausführlichen Produktbeschreibung gelangen Sie hier: Pro Natural Biotin

Pro Natural Biotin

Steiner Biotin Tabletten

Bei Steiner Biotin Tabletten handelt es sich um ein Tablettenprodukt, welches Sie pro Tablette 10000 mcg/µg (Mikrogramm) versorgt. Bei Steiner Biotin Tabletten handelt es sich um ein veganes Tablettenprodukt, welches 365 Tabletten enthält und somit einen Jahresvorrat darstellt (täglich eine (1) Tablette). Nutzen Sie für die Einnahme ausreichend Flüssigkeit wie Wasser oder Fruchtsaft und überschreiten nicht die angegebene, empfohlene Verzehrmenge. Durch die bequeme Tabletteneinnahme wird nicht nur die Einnahme deutlich vereinfacht, sondern zudem auch eine möglichst genaue Dosierung ermöglicht. Zu der ausführlichen Produktbeschreibung gelangen Sie hier:  Steiner Biotin Tabletten

Steiner Biotin - Dose á 365 Tabletten

 

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Girlfit Hunger Stop Anwenderbericht

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Und wieder einmal hat uns ein Erfahrungsbericht einer hochzufriedenen Kundin erreicht. Franziska aus Rostock schrieb uns einen ausführlichen Bericht zu Ihrer Einnahme von Girlfit Hunger Stop. Wir möchten uns für diesen ausführlichen Erfahrungsbericht ganz herzlich bedanken. Was Sie zu Ihrer Einnahme zu sagen hat und was Sie mit diesem hochwertigen Nahrungsergänzung erreichen konnte, lest ihr am besten einfach selbst…

Hallo,

Meine Name ist Franziska Harbus, ich wohne in der schönen Stadt Rostock und betreibe seit knapp 1 Jahr Sport. Ziel für mich ist es (wie wohl bei den meisten Frauen), gezielt Gewicht und vor allem Fett abzubauen. Dies versuchte ich bisher mit einem doch schon ganz gut zu verzeichnenden Erfolg über Sport, eine umgestellte Ernährung, sowie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel (Eiweißpulver).

Dementsprechend gehe ich 3 mal die Woche zum Training in ein Fitnesscenter. Vor allem zum Anfang habe ich sehr gute Sprünge gemacht und konnte sehr gute Ergebnisse im Bereich der Fettreduktion erzielen. Leider stagnierte mein Vorhaben nach einiger Zeit, so dass in letzter Zeit leider nicht mehr wirklich weiter komme. Also suchte ich im Internet nach kleinen Unterstützern, die mir eventuell helfen können. Nach einiger Zeit bin ich dann auf das von Euch angebotene Produkt „Girlfit Hunger Stop“ gekommen, welches sich für mich mehr als interessant anhörte, da ich auch gerne nasche und immer wieder von Heißhungerattacken überrascht werde. Bevor der Artikel im Warenkorb gelandet ist, griff ich zum Handy und nahm telefonischen Kontakt mit Euch auf, um mich weitestgehend über dieses Produkt zu informieren.

Ein Mitarbeiter erklärte mir dann die Wirkweise des Produktes kleinlich genau und überzeugt mich das Produkt schlussendlich ohne Bedenken zu bestellen. Selbst als Neukunde wurde mir der Artikel versandkostenfrei und auf Rechnung geschickt. Dies kennt man von den meisten Onlineshops oftmals nur, wenn man einen Rechnungsbetrag von 300 Euro hat oder schon ein jahrelanger Stammkunde ist. Nach 2 Tagen kam das Paket dann bei mir an. Ordnungsgemäß verpackt, so wie es sein soll.

Also worauf noch lange warten? Dose aufschrauben und direkt 2 Kapseln vor dem Mittag verzehrt. Die Kapseln riechen übrigens nach Erdbeeren.

Nach der ersten Einnahme konnte ich noch keine großartige Veränderung spüren – jedoch bereits nach der zweiten Einnahme, die mit 2 Kapseln vor dem Abendessen zum Einsatz kam. Ich konnte es sonst kaum bis zum Abendbrot erwarten, weil mich der Hunger bis dahin schon fast immer in die Knie zwingt, aber diesmal war es anders. Zu meiner üblichen Zeit, zu der ich sonst bereits esse, hätte ich das Abendbrot mal locker 1-2 Stunden nach hinten schieben können. Ein großartiges Hungergefühl kam auch 2-3 Stunden später nicht auf. Ab dem Zeitpunkt wusste ich bereits – mit diesem Produkt wurde man nicht hinter’s Licht geführt, sondern dass es wirklich etwas kann, nämlich dem Hunger den Kampf anzusagen. Ich nutze das Produkt nun schon über einen Zeitraum von 2 Wochen und habe tatsächlich weitere Fortschritte gemacht.

Ich konnte meine Hauptmahlzeiten um ein deutliches verringern, esse so gut wie gar nicht mehr zwischendurch und konnte in dem Zeitraum, in dem ich die Kapseln nehme, ein weiteres Kilogramm abnehmen. Dies hört sich zwar nicht besonders viel an, doch wenn man auf der Stelle tritt, freut man sich über jedes weitere Gramm, das verloren geht. Ich kann dieses Produkt wirklich nur empfehlen, da es nicht wie die meisten Diäthelfer mit unnötigen Mengen an Koffein zugestopft ist, sondern auf eine milde Art und Weise hilft. Wie es der Name des Produktes eigentlich schon verrät, stoppt dieses Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich den Appetit.

Ganz liebe Grüße und nochmals vielen lieben Dank die sehr nette und ausführliche Beratung,

Franzi

Wenn auch Sie nach diesem ausführlichen Erfahrungsbericht an Girlfit Hunger Stop interessiert sind, haben wir hier noch einmal ein paar Informationen für Sie bereitgestellt. Um detailierte Informationen zu diesem Produkt zu bekommen, bitten wir Sie, die ausführliche Produktbeschreibung zum Produkt „Girlfit Hunger Stop“ zu nutzen. Zu dieser gelangen Sie hier: „Girlfit Hunger Stop„. 

Girlfit Hunger Stop – Ihre Unterstützung gegen ungewollte Heißhungerattacken

Girlfit Hunger Stop ist deine effektive Hilfe, wenn es darum geht, den ungewollten Heißhungerattacken endlich den Kampf anzusagen! Girlfit Hunger Stop ist nicht wie andere Diäthelfer, einfach nur mit haufenweise koffeinhaltigen Zutaten vollgepresst, sondern hier das ganze ein System. Das in Girlfit enthaltene Glucomannan entfaltet in Kombination mit Flüssigkeit wie Wasser oder Fruchtsaft eine gelartige Konsistenz in deinem Magen, so dass Du deine Hauptmahlzeiten verringern oder deine Heißhungerattacken komplett abwehren kannst. Dafür solltest Du täglich 3 mal 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit wie Wasser oder Fruchtsaft zu Dir nehmen – jeweils zu einer Hauptmahlzeit. Pro Dose sind 90 Kapseln enthalten, die zugleich 15 Tagesportionen á 6 Kapseln entsprechen.

Girlfit Hunger Stop - effektiv gegen Heisshungerattacken

Girlfit Hunger Stop stellt ein veganes Nahrungsergänzungsmittel dar, dass speziell für Frauen entwickelt wurde und hauptsächlich in kalorienreduzierten Diäten zum Einsatz kommt!

Wir möchten uns für diesen ausführlichen Erfahrungsbericht noch einmal ganz herzlich bei Franziska bedanken und wünschen Ihr weiterhin viel Erfolg und Gesundheit. Erwähnte Kunden / Athleten waren damit einverstanden, dass Meinung und Name veröffentlicht werden.

Aminosäure, Produktnews

Vitamin C – das bekannteste Vitamin überhaupt

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Vitamin C – für die meisten der Vitamin-Favorit

Vitamin C gehört zweifelsfrei zu den bekanntesten Vitaminen überhaupt. Bei Vitamin C (oftmals auch unter der Bezeichnung Ascorbinsäure bekannt), handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches in größeren Mengen in Obst und Gemüse zu finden ist. So zählen beispielsweise Lebensmittel wie Paprika, Brokkoli, Sanddornbeere oder Erdbeeren und Zitronen zu den effektivsten Quellen für Vitamin C.

Grundsätzlich kann der tägliche Bedarf auch über die tägliche Nahrung abgedeckt werden. Grundvoraussetzung dafür ist jedoch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Vitamin C stellt ein wichtiges Antioxidationsmittel für den menschlichen Körper dar. Dies bedeutet, dass Vitamin C freie Radikale im Blut, Gehirn und den Körperzellen fängt und sie unschädlich macht. Des weiterem stellt Vitamin C einen wirksamen Gefäßschutz dar, welcher vorbeugend gegen Arteriosklerose-Erkrankungen wirken kann.

Zu diesen zählen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Angina pectoris, Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Vitamin C kann vom menschlichen Körper leider nicht selbst hergestellt werden. Aus diesem Grund ist es von großer Bedeutung, ausreichende Mengen an Vitamin C über die tägliche Nahrung oder notfalls über ein Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen. Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel wird Vitamin C meist in Form von Kapseln oder Tabletten angeboten.

Überdosierung von Vitamin C

Da es sich beim bekannten Vitamin C um ein wasserlösliches Vitamin handelt, werden Überschüsse (also zu große Mengen) meist über den Urin wieder ausgeschieden. Aus diesem Grund sind Überdosierungen meist selten. Hohe Überdosierungen können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall oder Erbrechen mit sich bringen. Um solch ungewollte Nebenwirkungen wie die Beschriebenen vorzubeugen, sollten Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Vitamin C-Gehalt immer so genutzt werden, wie es in der Verzehrempfehlung/Einnahmeempfehlung des jeweiligen Produktes beschrieben ist.

Folgen eines Vitamin C-Mangel

Ein Mangel an Vitamin C kann folgende Symptome mit sich bringen. Hierzu zählen vor allem Nebenwirkungen wie Blutungen von Haut und Schleimhäuten, sowie häufiges Zahnfleischbluten. Des weiterem kann auch eine raue, braune, schuppige und trockene Haut ein Anzeichnen für ein Mangel von Vitamin C im menschlichen Körper sein. Zu den bekanntesten Mangel-Erkrankungen zählt ganz klar eine erhöhte Infektanfälligkeit und eine sehr verlangsamte, schlechte Wundheilung.

Vitamin C-Produkte bei Pharmasports

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team eine weitgehende Auswahl an verschiedenen Vitamin C-Produkten, um Ihren Bedarf dieses wichtigen Vitamins gezielt zu decken. So können Sie sich in unserem Sortiment zwischen Kapsel- oder Tablettenprodukten entscheiden, um einen ungewollten Vitamin C-Mangel vorzubeugen.

Pro Natural Vitamin C+ – Vitamin C und mehr!

Mit Pro Natural Vitamin C+ erhalten Sie hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel, welches Sie nicht nur mit 1000 mg (Milligramm) Vitamin pro Tablette versorgt, sondern Ihnen zudem noch eine Portion Hagebutte (25 mg), sowie 25 mg Citrus-Bioflavonoide bietet. Pro Dose sind in Pro Natural Vitamin C+ 500 Tabletten enthalten, die 500 Tagesportionen á 1 Tablette entsprechen.

Demzufolge kommen Sie mit einer Dose Pro Natural Vitamin C+ über ein ganzes Jahr aus. Geliefert wird Pro Natural Vitamin C+ in einer wiederverschließbaren, lichtundurchlässigen Standdose. Genauere Informationen zum Produkt, sowie eine ausführliche Produktbeschreibung finden Sie hier -> Pro Natural Vitamin C+

Pro Natural Vitamin C+ bei Pharmasports

Pro Natural Natürliches Vitamin C – aus natürlichen Vitamin C-Quellen

Mit Pro Natural Natürliches Vitamic C setzen Sie auf ein hochdosiertes Kapselprodukt, welches auch für Anwender geeignet ist, die einer veganen oder vegetarischen Lebensweise folgen. Neben Acerola Extrakt mit einem Vitamin C-Gehalt von 17%, findet sich in dieser hochwertigen Nahrungsergänzung noch zusätzliches Hagebutten-Extrakt, dass mit einem Vitamin C-Gehalt von 45% überzeugt.

Bei der Herstellung des Produktes, wurde gänzlich auf künstlich hergestellte Ascorbinsäure verzichtet. Die natürlichen Vitamin C Kapseln von Pro Natural sind somit frei von künstlichen Wirkstoffen. Pro Dose sind 240 Kapseln enthalten, welche zugleich 120 Tagesportionen á 2 Kapseln entsprechen. Dementsprechend reicht eine Dose Pro Natural Natürliches Vitamin C für einen Zeitraum von 4 Monaten. Genauere Informationen zum Produkt, sowie eine ausführliche Produktbeschreibung finden Sie hier -> Pro Natural Natürliches Vitamin C

Pro Natural Natürliches Vitamin C - vegane Vitamin C Kapseln