Bankdrücken 12 Wochen Zyklus für mehr Power

Bankdrücken, für viele Athleten eine Übung die Kraft und Energie spiegelt. Es gibt bis heute kaum Sportler, welche sich noch nicht mit dieser Kraftübung beschäftigt haben. Pharmasports hat für Sie den „Bankdrücken 12 Wochen Zyklus“ Trainingsplan zusammengestellt, damit Sie sich auch endlich in dieser mehr als effektiven Trainingsübung steigern. Das Klassische Bankdrücken mit der Langhantel ist eine Parade Disziplin im Kraftsportbereich! Gerade im Bodybuilding ist Bankdrücken eine Basis Übung die essentiell ist, um den Musculus pectoralis major einen großen Reiz zum wachsen zu geben! Versuchen also auch Sie sich an unserem Trainingsplan und sorgen endlich für die Trainingsresultate, die Sie sich schon so lange verdient haben.