ALLE BEITRÄGE
Cortisol senken: Im Alltag helfen vor allem verlässliche Schlafzeiten, passende Bewegung und weniger dauerhafte Belastung. Das Ziel ist ein gesunder Tagesrhythmus des Stresshormons. …
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MSM ist eine organische Schwefelverbindung, deren Wirkung vor allem bei Gelenkbeschwerden und sportlicher Belastung untersucht wird. Kleine Studien liefern einzelne positive Hinweise. Für …
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Entzündungshemmende Ernährung bedeutet, langfristig pflanzenbetont und abwechslungsreich zu essen. Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorn, Obst, Nüsse und passende Fettquellen bilden die Grundlage. Am besten untersucht …
Artikel lesen ↗Ab Oktober 2026 übernimmt Avideso das Marketing von PharmaSports. Die Agentur bringt ihre Schwerpunkte SEO und GEO in die digitale Markenkommunikation ein.
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Algenöl ist eine vegane Quelle der langkettigen Omega-3-Fettsäuren DHA und, je nach Produkt, EPA. Es wird aus kultivierten Mikroalgen beziehungsweise entsprechenden Mikroorganismen gewonnen …
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Akazienfaser ist ein wasserlöslicher Ballaststoff aus Gummi arabicum. Sie wird als Pulver zum Ergänzen der Ballaststoffzufuhr angeboten und in Lebensmitteln auch als Zusatzstoff …
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Alpha-Gluco-Oligosaccharide sind bestimmte kurze Kohlenhydratketten, die als präbiotische Zutaten erforscht werden. Sie sind nicht dasselbe wie Glucose, Glucosamin oder jedes andere Oligosaccharid. Die …
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Aloe-Vera-Extrakt bezeichnet Zubereitungen aus der Aloe-Pflanze, die sich erheblich unterscheiden können. Inneres Blattgel, gelblicher Blattsaft und Ganzblattextrakt sind weder in ihrer Zusammensetzung noch …
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Amentoflavon ist ein pflanzlicher Biflavonoid-Stoff, dessen Wirkungen überwiegend in Zell- und Tiermodellen untersucht werden. Die englische Bezeichnung lautet Amentoflavone. Forschung zu Entzündungssignalen, Nervenzellen …
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Alpha-Liponsäure ist eine körpereigene schwefelhaltige Verbindung mit Funktionen im Energiestoffwechsel. Sie wird auch Thioctsäure oder ALA genannt und sowohl in Arzneimitteln als auch …
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Apfelpektin ist eine lösliche Nahrungsfaser aus den Zellwänden von Äpfeln. Als Zutat kann es Flüssigkeiten verdicken und unter geeigneten Bedingungen Gele bilden. Für …
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Apfelessig ist ein saures Lebensmittel, das aus vergorenem Apfelmaterial hergestellt wird. Als Zutat für Dressings und andere Speisen ist er gut einzuordnen. Die …
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