Neue Beiträge

Selen – ein essentielles Spurenelement

Bei Selen handelt es sich um ein essentielles, also lebensnotwendiges Spurenelement, welches täglich über Nahrungsmittel von außen zugeführt werden muss, um den Bedarf abzudecken. Über einen einfachen Bluttest kann der Selenspiegel ermittelt werden, hierzu sollte jedoch erwähnt werden, dass man die Kosten für diesen Test leider selbst tragen muss.

Weiterlesen »

Vitamin B12 Wirkung Einnahme Dosierung und alle Formen

Vitamin B12 stellt das einzige Vitamin aller wasserlöslichen Vitaminen dar, dass in der menschlichen Leber gespeichert werden kann. Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel ist Vitamin B12 meist in Form von Tabletten oder Kapseln zu finden, da sich eine Pulvereinnahme aufgrund der geringen Einnahmemenge als eher schwierig beschreiben lässt.

Weiterlesen »
die Verbindung