Archiv der Kategorie: Eiweiss und Proteine

Proteine oder Eiweiße (seltener: Eiweißstoffe) sind aus Aminosäuren aufgebaute biologische Makromoleküle. Proteine finden sich in allen Zellen und verleihen ihnen nicht nur Struktur, sondern sind auch „molekulare Maschinen“, die Metabolite transportieren, Ionen pumpen, chemische Reaktionen katalysieren und Signalstoffe erkennen. Eiweiss gehört zu den Grundnährstoffen und wird auch als Protein bezeichnet. Neben Fettsäuren / Fetten und Kohlenhydraten hat Eiweiss den höchsten Stellenwert für die Ernährung eines Sportlers, weshalb schon seit der Antike große Mengen dieses Nährstoffs in Form von Fleisch, Eiern, Milch- oder Sojaprodukten verzehrt wird.

Eiweiss und Proteine

MuscleTech Mass-Tech für mehr Muskelmasse

12. Februar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

MuscleTech Mass-Tech für mehr Muskelmasse und KraftBodybuilder und andere Eisensportler suchen ständig nach Supplementen, welche dabei helfen mehr Muskelmasse, wie natürlich auch Kraft aufzubauen. Ob es sich um ein Wachstumsplateau handelt oder um eine Massephase, Muscletech Mass-Tech ist ein starker Partner in dieser Zeit. Muscletech Mass-Tech sollte mit hartem Training und einer kaloriereichen Diät kombiniert werden, um das volle Potential dieses Supplements nutzen zu können.

In Studien hat sich gezeigt, dass der Proteinkomplex in Muscle Tech Mass-Tech, die Proteinsynthese, nach nur einer Portion, um durchschnittlich 68% erhöhen kann. Muscletech Mass-Tech ist ein wohlschmeckender, proteinreicher Weight Gainer, angereichert mit komplexen Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien. Er eignet sich besonders für Bodybuilder die fettfreie Qualitätsmuskeln aufbauen wollen. Muscletech Mass-Tech liefert ungefähr 2000 Kalorien pro Tag, wenn es zweimal täglich mit Milch konsumiert wird. Jede Portion enthält unglaubliche 45 g hochwertiges Protein und 150 g komplexe Kohlenhydrate, um für ordentlich Masse und Kraft zu sorgen.

Weitere informative Seiten für Sie:

– Alles wichtige zur Mariendistel
– BCAA-Aminosäuren
– Wissen zum Nährstoff Creatin
Der Komplex namens Mass-Tech ist angereichert mit Stoffen die den Muskelaufbau zusätzlich unterstützen, so z.B. Creatin Monohydrat, Glutamin Peptide, BCAAs (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin), N-Acetyl-Cystein, Alpha Lipoic Acid, Fenugreek… Bei vielen Bodybuildern ist der Geschmack von Nahrung und Supplementen nicht so wichtig, die Hauptsache ist, dass es schnell und gut wirkt. Aber das Team von Muscle Tech ist der Meinung, dass der Geschmack nicht vernachlässigt werden sollte. Darum schmeck er so lecker, wie kaum ein anderer Weight Gainer auf dem Markt der Nahrungsergänzung.

Pharmasports-Fazit:

MuscleTech Mass-Tech ist ein sehr köstlicher, High Protein Weight Gainer, der eine optimale Zusammensetzung an Proteinen und Kohlenhydrate sowie gesunden Fette enthälkt, die Dir dabei helfen können eine schöne Muskulatur aufzubauen! Das ideale Makronährstoffprofil in MuscleTech Mass-Tech, ist für Bodybuilder und andere Athleten die eine Fettfreie Muskulatur und Kraft aufzubauen möchten, ohne dabei Fett zu speichern ideal geeignet.

Hier ZNox Muskelaufbau Präperat

Miasupps ist die HARDCORE Nutrition Marke auf dem Supplement Markt! Die jahrelange Erfahrung in Fitness und Bodybuilding garantiert Sportlern und Athleten maximalen Muskelaufbau (Muskelwachstum) und beste Definition durch Fettverbrennung. Wir bieten nicht nur die krassesten Testostern Pump Booster, sondern auch die härtesten Fatburner. Unsere Produkte eignen sich für jede Sportart, wo ein Maximum an Leistung erbracht werden muss. Neben den Hardcore Testo Boostern bieten wir viele wichtige Nahrungsergänzungsmittel wie Whey Protein, Creatin (Kreatin), Omega 3 und Aminosäuren (BCAA), sowie eine Vielzahl von Vitaminen und Spurenelementen an. Der Kraft- und Energieschub im Gym wird schon nach der ersten Einnahme spürbar sein. Hochdosierte Inhaltsstoffe und Premium Qualität garantieren Erfolge in der Massephase (Bulk) sowie der Diät (Cut). Durch bessere Durchblutung und einer Steigerung der Ausdauer unterstützten wir Sie die beste Version Ihrer selbst zu werden. Auf zur Strandfigur!

Pharmasports Whey Gainer Professional für mehr Kraft und Muskelmasse

Sie suchen nach einem Mass-Gainer der Ihnen Masse und Kraft verleiht? Dann sind Sie beim Pharmasports Whey Gainer Professional genau an der richtigen Adresse! Mit komplexen, wie auch starken Kohlenhydraten und einem Whey-Protein Anteil von 30% sind Sie auf dem richtigen Weg, um brutale Muskelmasse aufzubauen. Geregeltes Widerstandtraining und die Einnahme von Pharmasports Whey Gainer Professional kann zudem zu einer deutlichen Steigerung der Kraft bringen. Mit dieser unglaublichen hohen Anzahl an Kilokalorien, eignet er sich auch wunderbar als Ersatzmahlzeit, falls doch mal eine wegfallen sollte. Des weiterem ist Pharmasports Whey Gainer Professional mit Vitaminen, wie auch Mineralstoffen angereichert und bietet dem Körper so eine weitere Verstärkung.

Pharmasports Whey Gainer Professional ist ein deutsches Markenprodukt und wurde von Pharmasports starken Qualitätskontrollen unterzogen. Zudem ist es mit jedem Produkt auf Basis der Nahrungsergänzung frei kombinierbar. Versuchen also auch Sie sich an diesem Produkt und versuchen Sie Kraft, wie auch Masse zu steigern. Whey Gainer Professional kommt in einem wieder verschließbaren Eimer zu Ihnen.

Eiweiss und Proteine

Optimum Nutrition (ON) 100% Whey Protein Gold Standard

8. Februar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard

Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard ist zur Zeit nicht nur in Amerika das beliebteste Protein, sondern auch in Deutschland hat es mehr als Beliebtheit gefunden!

Von Anfang an hat Optimum Nutrition den Standard, nach dem alle Molke-Protein-Ergänzungen geprüft wurden, angehoben. Jetzt heben Optimum Nutrition diesen wieder an, mit der 3. Generation des 100 % Whey Proteins: ON 100 % Whey Gold Standard. Wie seine Vorgänger enthält auch ON 100 % Whey Gold Standard die exklusive Eigentumsmischung von Optimum Nutrition…

Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard Eigentumsmischung besteht aus:

– Mikrogefiltertes Molke-Protein Isolat
– Ionen-Austausch Molke-Protein Isolat
– Ultragefiltertes Molke-Protein-Konzentrat
– HydroWhey – hydrolisiertes Molkemprotein Peptide

Um Ihnen mit jeder Portion Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard mehr von dem zu geben, was Sie möchten (reines, unverfälschtes Molke-Protein) und weniger von dem, was Sie nicht benötigen (Fett, gesättigtes Fett, Cholesterin, Milchzucker und andere Kohlenhydrate). Diese Molke-Protein-Ergänzung ist keine Ausnahme. ON 100 % Whey Gold Standard ist tatsächlich besser als jemals zuvor!

Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard stellt mehr isoliertes Molke-Protein zur Verfügung (WPI) – die reinste und teuerste Quelle des verfügbaren Molke-Proteins. Höherer Protein-Prozentsatz. Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard 100 % Whey Gold Standard ist in dieser Beziehung immer führend voran gegangen. Jetzt, in gerade mal einer Portion 100 % Whey Gold Standard sind 24 Gramm Protein , bestehen fast 79 % des Gewichts nur aus Proteinen!

Optimum Nutrition haben mehr strategisch hydrolisierte Molkenproteinpepdite verwendet und weniger Molekular-Molken Peptide eingeschlossen, um 100 % Whey Gold Standard schneller wirksam zu machen! Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard enthält jetzt Lactase- und Aminogen- Verdauungsenzyme, um die Absorption weiter zu erhöhen und ON 100 % Whey Protein Gold Standard noch freundlicher für Milchzucker intolerante Personen zu machen. Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard 100 % Whey Gold Standard wurde so entworfen, dass es sich leicht und vollkommen, nur durch das Umrühren mit dem Löffel, auflösen und vermischen lässt.

Jede Portion Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard bietet ein noch niedrigeres, gemässigtes Molekulargewicht, biologisch aktive Molke-Protein-Mikrobruchteile, einschliesslich Alphas-lactalbumin, Glycomacropeptides, Betas-lactoglobulin, Immunoglobulin G (IgG), Lactoferrin, lactoperoxidase, und verschiedene Wachstumsfaktoren. Mehr als 4 Gramm Glutamine und Glutamine Vorgänger, sowie 5 Gramm BCAAs (Leucine, Isoleucine, und Valine) pro Portion 100 % Whey Gold Standard!

Natürlich bietet Ihnen auch Pharmasports das bekannte, wie beliebte Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard zum absoluten Spitzenpreis an! Bei uns ist es in den leckeren Geschmackssorten Double Rich Chocolate, Vanilla Ice Cream, Delicious Strawberry und Cookies and Cream erhältlich! Neben dem wirklich leckeren, aber leider auch etwas teureren ON 100 % Whey Gold Standard bieten wir Ihnen natürlich auch eine günstigere und mehr als effektive Alternative zu diesem absoluten Bestseller…

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake für mehr Muskelmasse und Kraft

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake ist ein absoluter Allrounder, welcher im Bereich des Muskel- und Kraftaufbau nicht fehlen sollte! Durch die problemlose Zubereitung mit Milch oder Wasser und dem mehr als ergänzenden Geschmack, erhalten Sie ein hochwertiges, wie auch erstklassiges Whey-Protein! Selbst in einer ernährungsbewussten Diät kann Pharmasports Ultra Whey Protein Shake als effektive Ersatzmahlzeit eingesetzt werden, um den Protein-, Kohlenhydrathaushalt zu kontrollieren und abzustimmen!

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake wurde nach dem Ultra-Filtrations-Verfahren hergestellt und ist Ihr Produkt, wenn es um ein hochwertiges Protein geht. Die hohe Konzentration der Proteinanteile in Ultra Whey Protein Shake wird durch das aufwendige Verfahren des Ionen-Austausches erreicht und durch diesen aufwendigen Prozess, ist ein Protein entstanden, der einfach im Geschmack, wie in der Löslichkeit kaum zu schlagen ist! Aufgrund der Spitzenqualität und der Verfügung der verschiedenen Aminosäuren ist es einfach Ihr Protein Shake, an dem Sie nicht vorbei kommen können, wenn Sie Ihren Körper das wichtigste zur Verfügung stellen wollen was er benötigt.

Weitere informative Seiten für Sie:

– Fakten zu BCAAs
– der bekannte Stiernacken
– Crossfit Workouts die ohne Gym funktionieren

Eiweiss und Proteine, Produktnews

Ratgeber – Protein-Riegel

8. Februar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Protein-Riegel

Protein-Riegel sind eine immer wieder auftauchende Alternative zu Proteindrinks, falls diese mal (aus welchem Grund auch immer) nicht zu sich genommen werden können. Protein-Riegel versorgen den Körper mit hochwertigen Proteinen, wie natürlich auch Kohlenhydraten, welche sich als Energiespender bereitstellen. Eiweißriegel sind der perfekte Snack vor oder nach einem harten Training, denn sie versorgen die Muskulatur mit mehr als wichtigen Nährstoffen!

Wer hart trainiert und Muskelmasse aufbauen möchte, muss auch auf die richtige Ernährung achten. Experten empfehlen hierzu in harten Trainingsphasen bis zu zwei Gramm Protein / Eiweiß pro Kilogramm des eigenen Körpergewicht. Wer jedoch keine Lust hat, jeden Tag nur Quark und Pute zu verzehren, kann sich auch mit leckeren Protein-Riegeln aushelfen.

Aber wo und wann sind Protein-Riegel von besonderer Bedeutung?

Vor allem nach einem intensiven Training sollten Protein Riegel der Ernährung zugezogen werden. Nach einem anstrengenden Workout ist es wichtig, den Körper wieder schnell mit Energie zu versorgen, also mit Kohlenhydraten. Der Proteinanteil des Protein Riegel dient natürlich dem Muskelaufbau, wie der Regeneration und Kraft.

Vor allem für Ausdauerathleten wie Radsportler, Kampfkünstler und Athleten im Kraftsport ist es wichtig, den Körper sofort mit wichtigen Proteinen, wie auch Kohlenhydraten zu versorgen. Selbst in einer Diät nutzen Athleten Protein Riegel als Ersatzmahlzeit, um Kohlenhydrate und Proteine gezielt regeln zu können. Natürlich bietet Ihnen auch Pharmasports einen vollen Genuss in der beliebten und einfachen Riegelform:

Pharmasports bietet Ihnen den schon mehr als beliebten Pharmasports Protein Bar Professional. Dieser Protein Riegel ist Ihr Proteingenuss in der leckeren, wie natürlich auch bequemen Riegelform. Mit unglaublichen 27,5% – 28,5% versorgt der Pharmasports Protein Bar Professional Sie mit hochwertigem Whey Protein, Milcheiweiß und natürlich Schokolade. Whey Protein gehört zu den Grundbausteinen eines starken Muskelaufbau’s. Seit vielen Jahren wird Whey Protein von Athleten im Bereich Bodybuilding, Kraftsport und auch Fitness eingesetzt, um für eine gute Proteinversorgung zu sorgen. Zudem fördert Whey Protein noch die wichtige Regenerationsphase (Ruhephase) des Athleten.

Milcheiweiß, vielen Athleten auch unter Casein Protein bekannt, ist im Gegensatz zu Whey Protein ein langsames Eiweiß. Athleten nutzen es meist vor dem zu Bett gehen, um den Körper über Nacht mit genügend Protein zu versorgen. Milcheiweiß ist reich an essentiellen Aminosäuren und ist somit eine lebensnotwendige Aminosäure für unseren Körper. Der Pharmasports Protein Bar Professional kann zudem überall problemlos transportiert und verzehrt werden. Kundenmeinungen bestätigen den tollen Geschmack, wie auch eine effektive Versorgung durch diesen geschmackvollen Protein Riegel:

Autor: René Zuber

Schmeckt, versorgt einen mit Proteinen und Kohlenhydraten und ist somit wunderbar in der Massephase oder in der Diät als Ersatzmahlzeit einsetzbar!

Autor: Tobias Schäfel

Hatte ich bei meiner letzten Bestellung als kostenlose Zugabe mit im Paket. Schmeckt wirklich ganz gut, jedoch habe ich jetzt Lust auch mal den anderen Geschmack zu probieren. Ganz liebe Grüße, Tobi

Autor: Mario Webel

Eine sehr gute Variante um Protein aufzunehmen. Geschmacklich erste Sahne und wie bei jedem Riegel eine echt bequeme Nummer, um den Körper mit Protein zu versorgen.

Versuchen also auch Sie sich einfach mal an einem Protein Riegel, wie den Pharmasports Protein Bar Professional, um Ihren Körper mit qualitativen Proteinen, genügend Kohlenhydraten und Energie zu versorgen. Natürlich bieten wir Ihnen noch eine größere Auswahl an Protein Riegeln an, welche Sie in unserem Fitness-Onlineshop in der Kategorie „Fitness Riegel“ finden. Für eine individuelle Beratung steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite!

Eiweiss und Proteine, Produktnews

SAN 100 % Pure Platinum Whey zum Muskelaufbau

25. Januar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

SAN 100 % Pure Platinum Whey zum Muskelaufbau

Erhöhen Sie Proteinsynthese und Stickstoffeinlagerung! SAN 100% Pure Platinum Whey wurde für aktive Individuen entwickelt, die zusätzliche anabole Nährstoffe benötigen, um ihre gesteigerte körperliche Aktivität zu unterstützen. Wenn sie so viel Muskelmasse und Kraft wie menschenmöglich aufbauen möchten, dann müssen Sie Ihre Ernährung mit SAN 100% Pure Platinum Whey bereichern.

SAN 100% Pure Platinum Whey wurde entwickelt, um strategisch die katabolen Effekte (Muskelabbau) nach dem Training zu bekämpfen. Dies wird dadurch erreicht, dass SAN 100% Pure Platinum Whey schnell in den Blutkreislauf gelangt und eine dynamische anabole Reaktion hervorruft, die bis zu 4 Stunden andauern kann.

In der Tat konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass 100% Pure Platinum Whey Kraft und Muskelmasse bei Sportlern signifikant steigern kann. Eine unabhängige klinische Studie kam zu folgenden Ergebnissen. Die präzise Proteinmischung, die sich in 100% Pure Platinum Whey wiederfindet, wurde im direkten Vergleich mit zahlreichen anderen Protein Supplements getestet. An der Studie nahmen 25 Teilnehmer aus den Bereichen Fitness und Bodybuilding teil, die entweder die Proteinmischung, die sich in SAN 100% Pure Platinum Whey wiederfindet, ein Placebo oder eines von 5 anderen Proteinsupplements zu sich nahmen. Nach Beendigung der Studie wurden Veränderungen bezüglich Muskelmasse, Kraft und Körperfettanteil ausgewertet.

Es zeigte sich, dass die Gruppe, welche die Proteinmischung zu sich nahm, die sich in SAN 100% Pure Platinum Whey wiederfindet, bei unverändertem Körperfettanteil durchschnittlich 7 Pfund an Muskelmasse zugenommen hatte. Bei der Placebogruppe konnten keinerlei Veränderungen festgestellt werde. Die anderen 5 konventionellen Proteinsupplements konnten den Stoffwechsel zwar anregen, was jedoch nur in marginalen Zuwächsen an Muskelmasse resultierte.

SAN 100% Pure Platinum Whey liefert das ideale Verhältnis von Wheyprotein Fraktionen in einer hochkonzentrierten Whey Protein Matrix, kombiniert mit einem unübertroffenen Aroma und definiert so einen neuen Industriestandard für Leistung und Geschmack. Pharmasports-Fazit: SAN 100% Pure Platinum Whey liefert Ihnen mehr anabole Wirkung für Ihr Geld.

Worauf warten Sie noch? Sie werden endlich am eigenen Körper spüren können, wie sich echter Anabolismus anfühlt. Sie sind wahrscheinlich so sehr an einen Katabolismus gewöhnt, dass Sie gar nichts anderes mehr kennen. Doch wenn Sie einmal die katabole Last abgeworfen haben und auf den „anabolen Wagen“ aufgesprungen sind, dann können wir Ihnen versprechen, dass sie nie wieder herunterfallen werden.

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake für stärkere Trainingsergebnisse

Kundenmeinungen zum Pharmasports Ultra Whey Protein Shake:

Autor: Sebastian Miller

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake schmeckt sehr lecker und ist genau richtig um nach dem Training die Speicher wieder aufzufüllen. Also vom Preis Leistungsverhältnis her sehr gut werde denn Ultra Whey Protein Shake jetzt immer nehmen.

Autor: Norbert Belke

Ich bestellte zum ersten Mal hier im Pharmasports Shop.Super schnelle Lieferung , in 2 Tagen schon da. Danke hierfür. Und zum Produkt: Whey Protein ich kannte es nicht, habe immer andere Protein Wheys gekauft. Nachdem mir das Whey Eiweiss von Scitec viel zu süss war, griff ich zu diesen. Fazit: Der Geschmack von Banane ist einfach perfekt in Milch, nicht zu süss,schmeckt nicht chemisch, angenehm und super löslich.und das bei solch super Nährwerten. Wird bestimmt nicht das Letzte von diesen Whey Protein Shake bleiben.

Autor: Daniel Hiller

Hallo ich selbst benutze dieses Whey Protein schon einige Zeit. Bin sehr zufrieden damit. Es hat top Nährwerte, ist sehr gut löslich und (fast) jede Geschmacksrichtung ist eine Gaumenfreude. Der Körper nimmt es sehr gut auf und es ist sehr verträglich und liegt nicht auf. Mein Top Whey Protein von allen.

Versuchen also auch Sie sich an dem Pharmasports Ultra Whey Protein Shake, um gezielt und effektiv für mehr Trainingsleistung und Kraft zu sorgen! Für eine individuelle Beratung steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite!

Eiweiss und Proteine

Weight Gainer

21. Januar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Weight Gainer

Natürlich möchte jeder Athlet im Kraftsport und Bodybuilding so schnell an Masse zulegen, wie es nur möglich ist. Leider ist dies leichter gesagt als getan! Unterstützen kann man dieses Vorhaben durch so genannte Weight-Gainer, welche der täglichen Nahrung zugezogen werden. Um gezielt den Masse-, wie auch den Muskelaufbau zu fördern, eignen sich natürlich Kohlenhydrate, wie aber auch Proteine.

Viele Athleten nutzen in der Massephase Proteine, Kohlenhydrate, wie auch das bekannte Creatin, um gezielt an Muskelmasse zuzulegen. Weight-Gainer wie der Pharmasports Whey Gainer Professional zum Beispiel enthält wertvolle Proteine, einen großen Kohlenhydratanteil und selbstverständlich auch Vitamine. Immer wieder wird dieses Supplement zudem noch mit Creatin kombiniert, um für noch mehr Muskelmasse zu sorgen.

Durch schnelle und komplexe Kohlenhydrate (z.B. Maltodextrin), wird im Körper Insulin ausgeschüttet, welches die Kohlenhydrate zügig da hin transportiert, wo es hin soll, nämlich in die Muskelzelle! Somit wird das Zellvolumen erhöht und der Muskel wächst. Creatin hat den Effekt, dass es das Wasser in der Muskelzelle speichert, was zu einem besseren Muskelvolumen führen kann. Zudem bringt Creatin bei der Einnahme meist mehr Kraft, wie auch Ausdauer mit sich.

Aber für wen genau sind Weight Gainer eigentlich von großer Bedeutung?

Athleten, die wegen eines extrem schnellen Stoffwechsels einen sehr schlanken Körperbau haben und große Probleme haben, wenn sie zusätzlich Muskeln aufbauen wollen, werden in Fitnesskreisen als so genannte Hard Gainer bezeichnet. Das sind Menschen, die essen und essen können, jedoch trotzdem kein Gramm an Gewicht zulegen, egal ob Fettmasse oder Muskelmasse!

Gerade bei einer Kombination mit einem qualitativ hohem Weight-Gainer, wie den Pharmasports Whey Gainer Professional und Creatin, ist die Muskulatur stetig mit Energie versorgt und hat so die Möglichkeit, auf einen schnelleren und effektiveren Muskelaufbau. Ein weiterer Vorteil für Athleten aus dem Bodybuilding oder auch Kraftsport ist es, dass riesige Mengen an Kilokalorien über einen einzigen Shake zu sich genommen werden können.

Ihre Vorteile, wenn Sie für sich für einen Weight Gainer entscheiden:

– geförderter Nährstoffeinstrom in die Muskelzelle
– beschleunigter Masseaufbau
– vergrößertes Muskelvolumen
– sorgt für schnelle Energie und Kraft
– enthalten hohe Gehalte an Aminosäuren zum Muskelaufbau

Mit natürlichen Lebensmitteln in dieser Größenordnung könnte es schnell zu Magen-Darm-Beschwerden kommen, da der Körper mit der Menge der ganzen Nahrung nicht zurecht kommen könnte. Bleiben Sie also bei Ihrer täglichen Ernährung und trinken Sie nach jeder Mahlzeit einen Weight Gainer. Sie werden von dem schnellen Erfolg im Bereich Masseaufbau mehr als überrascht sein!

Auch im Bereich Fitness finden sie mit zunehmender Beliebtheit ihre Anwendung. Weight Gainer werden unter Sportler sehr geschätzt, da diese bei richtiger Anwendung eine fettfreie Gewichtszunahme mit sich bringen. Gerade in der Sporternährung und Nahrungsergänzung sind diese sehr beliebt, um den gezielten Masseaufbau zu optimieren. Natürlich bietet Ihnen auch Pharmasports ein hochwertiges Angebot an Muscle Weight Gainer, um gezielt für stärkere und effektivere Ergebnisse zu sorgen.

Pharmasports Whey Gainer Professional für starke Masse und Kraft

Der Pharmasports Whey Gainer Professional ist Ihr Weight Gainer, wenn Sie gezielt für mehr Muskelmasse und Kraft sorgen möchten! Mit komplexen, wie auch starken Kohlenhydraten und einem Whey-Protein Anteil von 30% sind Sie auf dem richtigen Weg, um brutale Muskelmasse aufzubauen.

Geregeltes Widerstandtraining und die Einnahme von Pharmasports Whey Gainer Professional kann zudem zu einer deutlichen Steigerung der Kraft bringen. Mit dieser unglaublichen hohen Anzahl an Kilokalorien, eignet er sich auch wunderbar als Ersatzmahlzeit, falls doch mal eine wegfallen sollte.

Kundenmeinungen zum Pharmasports Whey Gainer Professional:

Autor: Rico Simon

Vom Preis Leistungsverhältnis her top er schmeckt lecker und bringt auch die gewünschten erfolge mit sich habe in dem Monat seit dem ich ihn nehme sehr schnell zu genommen.

Autor: Erik Löffner

Sehr begeistert von diesem Produkt. Hat bei mir wirklich keinen Wunsch offen gelassen!

Autor: David Schappel

Sehr schnelle Lieferung…habe Geschmack Banane gewählt und schmeckt keinesfalls wie ein Gainer sondern eher wie ein normales Protein…nach dem halben Eimer habe ich rund 2 Kilo zugenommen…

Pharmasports Muscle Meal, eine harte Kombi aus Gerste und Hafer!

Pharmasports Muscle Meal ist Ihre Kombination aus zwei qualitativ hochwertigen Kohlenhydratquellen: Gerste und Hafer. Pharmasports Muscle Meal zeigt Ihnen die Top-Zusammenstellung, mit denen es auch die schaffen können, Gewicht und Masse zuzulegen, die es sonst schwer haben und mit vielen Weight Gainern nicht zum gewünschten Erfolg kamen.

Beide Kohlenhydratarten verfügen über einen niedrigen glykämischen Index (NGI)! Das heißt, dass es nach dem Verzehr von Pharmasports Muscle Meal zu einem relativ konstanten Blutzuckerspiegel und einer gemäßigten Insulinausschüttung kommt und die Fettabspeicherung, die bei vielen das Problem ist, erheblich zu senken und reduzieren!

Kundenmeinungen zum Pharmasports Muscle Meal:

Autor: Mark Vulm

Habe beide Geschmackssorten versucht, Vanille war leider nicht so meins, aber Schoko ist mehr als ok! Bin momentan bei der dritten Dose…laut meiner Waage bin ich von rund 78 auf 81,7 gekommen! Kam vorher nie über die \“magischen\“ 80 Kg! Jetzt hab ich es endlich geschafft und werde mich weiter an Gainern versuchen!

Autor: Christopher Patt

PRODUKT WAR ZIEMLICH RASCH DA (SO SCHNELL DAS ICH NICHT ZU HAUSE WAR) 🙁 KONNTE BEI DREI PORTIONEN PRO TAG RUND 3 KILO ZUNEHMEN. WIE HIER AUCH BESCHRIEBEN WIRD HABE ICH KEINESFALLS FETTMASSE AUFGEBAUT SONDERN ECHT NUR QUALITATIVE…..EINZIGE WAS MIR NICHT SO ZUSAGT IST DER GESCHMACK. SCHOKO KANN MAN AUF JEDEN FALL TRINKEN ABER VANILLE WAR ÜBERHAUPT NICHT MEINS

Autor: Oliver Hast

Um gute einanderthalb Kilo schwerer geworden und auch ein wenig fülliger im Spiegel. Zwar ein relativ einfaches Protein aber doch sehr effektiv!

Pharmasports Extreme Mass Gainer und der Massezuwachs kann beginnen!

Das Produkt enthält keinen Haushaltszucker. Die Zubereitung erfolgt einfach und preiswert mit Milch oder Wasser. Das Produkt dient dem Muskelaufbau und der Gewichtszunahme. Extrem Mass Gainer ist eine Kombination aus hochwertigen Kohlenhydraten und hochwertigen Eiweißen. Sie bekommen Ausdauer und Energie durch die sorgfältige Zusammenstellung der Kohlenhydrate. Extrem Mass Gainer enthält hochwertiges Whey Protein.

Immer wieder werden solche Weight Gainer, wie der Pharmasports Extreme Mass Gainer genutzt, um gezielt für mehr Muskelmasse und natürlich auch Kraft zu sorgen. Zudem wird durch die hochwertigen Proteinquellen nicht nur Ihr Muskelaufbau, sondern auch die wichtige Regeneration positiv beeinflusst. Erhältlich ist der Pharmasports Extreme Mass Gainer in den leckeren Geschmackssorten Schokolade und Vanille!

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Eiweiss und Proteine

Whey Protein – Wheyprotein Shop

20. Januar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Whey Proteine

Whey Protein gehört in die Gruppe der Eiweiße, vor allem der schnellen Eiweiße, die sehr schnell den Weg über Magen, Darm, Blutbahn zur Muskulatur finden.

Eiweiß bzw. Protein kann über die normale Nahrung aufgenommen werden und ist Hauptbestandteil allen Lebens. Sportler brauchen mehr Eiweiß, als nicht sportlich aktive Menschen. Besonders das Whey Protein, welches aus Molke herausgefiltert wird, hat eine enorme Wirkung auf den Muskelaufbau und ist in der Sporternährung nicht mehr wegzudenken.
Whey Proteinen gehören wohl zu den bekanntesten, welche im Sportbereich eingesetzt werden, um für eine gute Regeneration, mehr Kraft und mehr Muskelmasse zu sorgen. Damit ein Muskelaufbau stattfinden kann, muss dem Körper ausreichend Nahrung, wie auch Flüssigkeit und eben Zusatzstoffe zur Supplementierung hinzugeführt werden. Würde man im Bodybuilding nicht ausreichend Protein, Vitamine und Mineralstoffe einnehmen, wäre ein optimaler Muskelaufbau so gut wie unmöglich!

Whey Protein wird in der Regel nach dem körperlicher Anstrengung zu sich genommen. Als Shake angerührt, führt es dem Körper wichtige Aminosäuren, vor allem BCAA’s (branched chain amino acids) zu und ist somit für den Muskelaufbau in der anabolen (aufbauenden) Phase unentbehrlich.

Whey Protein besitzt die mit Abstand höchste biologische Wertigkeit unter den Proteinen. Höhere Wertigkeiten lassen sich nur durch Proteinmischungen erzielen. Die biologische Wertigkeit besagt, wie effektive ein Protein in körpereigenes Protein umgewandelt werden kann. Je mehr Aminosäuren das Protein beinhaltet, desto hochwertiger ist das Eiweiß. Whey Protein zeichnet sich desweiteren durch die schnelle Aufnahme im Magen Darm Trakt aus. Whey Protein hat eine starke muskelaufbauende (anabole) Wirkung in Verbindung mit Muskelaufbau-Training. Der Ausgangsrohstoff von Whey-Protein ist Molke.

Besonders die Whey Protein Isolate werden sehr schnell aufgespalten und können daher sehr schnell zum Muskelaufbau herangezogen werden. Einschätzung der Vorteile von Whey Protein (Isolate) Eine biologische Wertigkeit von 104 oder höher ist auf den ersten Blick ein Vorteil. Allerdings kann durch die Kombination anderer Proteinarte ebenfalls eine hohe biologische Wertigkeit erreicht werden.

Die Stärkung des Immunsystems ist ein Vorteil für den hart trainierenden Sportler, da unter starken Belastungen auch das Immunsystem zu leiden hat. Wer keine BCAAs als Supplement zu sich nimmt, der hat einen Anteil daran bereits durch das Protein aufgenommen. Allerdings ist es besser bereits vor dem Training Protein Supplements zu nehmen, da dann nach dem Training die Aminosäuren bereits im Blut zur Verfügung stehen.

Ihre Vorteile, wenn Sie sich für Whey Proteine entscheiden:

– unterstützen den Muskelaufbau
– tragen zu einer deutlich verbesserten Regeneration bei
– enthalten einen großen Anteil an BCAAs
– verhindern ungewollten Muskelabbau
– enthält kaum Kohlenhydrate und Fette
– stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte

Zusätzlich enthält Whey Proteine, bzw. Molke-Protein zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, welche dem Körper Höchstleistungen überhaupt erst ermöglichen. Durch den geringen Anteil an Fetten und Kohlenhydraten ist dieses Produkt sowohl für die Sporternährung als auch Lebensmittel in einer Diät hervorragend geeignet. Beim Abnehmen sorgt Whey Protein oder Molkeprotein-Drink außerdem für ein schnelles Sättigungsgefühl und vermindert so den Heißhunger. Damit hat der berühmt berüchtigte Jojo-Effekt keine Chance, so wie es sein soll!

Da Whey Protein zahlreiche Bausteine und Aminosäuren enthält, welche im Körper bereits unmittelbar nach der Einnahme zur Verfügung stehen, begünstigt es in überzeugendem Ausmaß die Geschwindigkeit und das Gesamtmaß der Muskelbildung. Dies sorgt so für optimale Trainingsergebnisse, vor allem in Bezug auf einen kontinuierlichen Muskelaufbau.

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team eine mehr als große Auswahl an verschiedenen Whey Proteinen, um Ihren Muskelaufbau, Kraft, wie auch Regeneration zu verbessern. So lassen sich zum Beispiel mit dem bekannten Pharmasports Ultra Whey 104, Pharmasports Ultra Whey Protein Shake 2,5 Kg oder dem Pharmasports Frucht Whey Isolat in kürzester Zeit unglaubliche Erfolge erzielen!

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake für mehr Muskelmasse

Der klassische Nichtsportler nimmt durch die Nahrung Vitamine, Mineralstoffe und Proteine ein. Vor allem deckt Fleisch, Käse und Milch den Bedarf an Eiweiß ab. Sportler aber benötigen doppelt so viel Eiweiß wie nicht sportlich aktive Menschen um die Muskeln optimal zu versorgen. Im Kraft- und Muskelaufbautraining wird empfohlen direkt nach dem trainieren Whey Protein direkt in Form eines Shakes wie das Ultra Whey Protein Shake von Pharmasports zu sich zu nehmen.

Dieser wird ja vom Verdauungssystem sofort resorbiert und so gelangen die wichtigen Aminosäuren sofort ins Blut und auf dem Weg über den Darm in die Blutbahn, später dann in die Muskulatur, wo diese auch dringend benötigt werden. Die Optimale Einnahme von Ultra Whey Protein Shake. Ideal ist ein Proteinshake, so wie der Ultra Whey Protein Shake direkt nach dem Aufstehen, am Morgen sowie nach dem Abschluss des Trainings.

Pharmasports Ultra Whey – Dose á 2500 Gramm. Hochwertiges Whey Protein in 8 verschiedenen Geschmackssorten! Das klassische Protein für Frau und Mann! Hier geht es zum Produkt: PHarmasports Ultra Whey Protein Shake

Kundenmeinungen bestätigen die Wirkung des Pharmasports Ultra Whey Protein Shake:

Autor: Maik Wiebrodt
Lecker, schön cremig und löst sich leicht auf. So kann man es sich schmecken lassen 🙂

Autor: Daniel Hiller

Autor: Peter Uhrnel

Super Geschmack (Kirsch-Joghurt & Banane), guter Preis & auch endlich mal wieder ne fixe Lieferung! Alles gut, gerne & immer wieder!!!!!!!!

Pharmasports Frucht Whey Isolate ist ein Whey Protein auf Wasserbasis. Dieses hochwertige Wasserprotein eignet sich zudem hervorragend in einer Diät. Hier geht es zum Produkt: Pharmasports Frucht Whey Isolate

Pharmasports Frucht Whey Isolat für mehr Kraft und effektive Muskelmasse

Nie war eine starke Definition so einfach zu erlangen, wie mit dem Pharmasports Frucht Whey Isolat! Gerade nach einem schweißtreibenden Training ist es wichtig, den Körper zügig mit Aminosäuren zu versorgen. Pharmasports Frucht Whey Isolat Isolat ist genau das, was Ihr Körper benötigt, ein hochwertiges Molkeproteinisolat! 100g dieses Spitzenproteins enthalten unglaubliche 17,6 g BCAA’s (branched chain Amino acids).

Mit Pharmasports Frucht Whey Isolat bekommen Sie also nicht nur ein leckeres Protein, sondern zudem auch wichtigsten Aminosäuren für einen starken und effektiven Muskelaufbau. Pharmasports Frucht Whey Isolat ist zur Anmischung mit Wasser entwickelt worden, dass es auch problemlos beim Sport oder unterwegs am Wasserhahn zubereitet werden kann. Gerade im Bodybuilding, wie im Kraftsport wird dieses Spitzenprotein auf Basis der Whey Proteine immer von mehr und mehr Athleten genutzt.

Autor: Werner Clausen

Der erste Eiweißshake, welcher wirklich richtig lecker mit Wasser schmeckt. Das Frucht Whey Isolat ist ein Geschmackstraum .Mehr und besser geht nicht. SUPER SUPER …..

Autor: Marek Szenac

Gutes Protein, frischer und angenehmer Geschmack. Zubereitung ziemlich einfach aber leider nur eine Geschmacksrichtung

Autor: Viktor Strack

das ist mal ein eiweiss nach meinem Geschmack das beste dran ist er schmeckt nichtmal wie Eiweiss wenn man ihn mit wasser trinken tut sondern richtig schön erfrischend so das man nicht genug davon bekommen kann. Und da es ein Isolat ist geht es sofort in Blut und hilft neue Masse aufzubauen und denn Muskel zu regenerieren

Autor: Daniel Beier
Ich bin Super zufrieden.Sehr gute Löslichkeit. Klasse Geschmack und gute Resultate.Unbedingt ausprobiere! Dieses Whey Isolat macht einfach süchtig.

Dybanix Whey Protein ist Ihr Premium-Protein der absoluten Oberklasse! Dieses klassische Protein kann natürlich mit Milch, oder mit Wasser zubereitet und verzehrt werden. Hier geht es zum Produkt: Dybanix Whey Protein

Im Fitness-Bereich, wie im Kraftsport geht es selbstverständlich in erster Linie um den gezielten Muskelaufbau. Es geht darum, das Mittel zu finden, das durch den Körper optimal aufgenommen und lang anhaltend verwertet werden kann. Der Fachbegriff ist der der “biologischen Wertigkeit”, die beim Whey Protein ungewöhnlich hoch ist.

Versuchen auch Sie sich einfach mal an einem Whey Protein, um gezielt und effektiv für stärkere Trainingsergebnisse zu sorgen. Für eine individuelle Beratung steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite.

Pharmasports Ultra Whey 104 – das klassische Whey Protein aus dem Hause Pharmasports! Natürlich in gewohnt hoher Qualität und mit einer erstklassigen Löslichkeit. Hier geht es zum Produkt: Pharmasports Ultra Whey 104

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard gehört zu den bekanntesten Whey Proteinen im Sportbereich. Selbstverständlich bietet Ihnen auch Pharmasports dieses hochwertige Protein in verschiedenen Geschmackssorten an. Hier geht es zum Produkt: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate darf natürlich in einer ordentlichen Auswahl an verschiedenen Whey Proteinen auch nicht fehlen. Selbstverständlich gibt es auch dieses hochwertige Produkt bei Pharmasports im Sortiment. Hier geht es zum Produkt: 100% Natural Whey Protein Concentrate

Weider Premium Whey – ein Name der in keiner Auswahl fehlen sollte. Pharmasports bietet Ihnen das Weider Premium Whey in der bequemen 500 Gramm Packung und in 3 verschiedenen Geschmackssorten. Löslichkeit und Geschmack natürlich erste Sahne! Hier geht es zum Produkt: Weider Premium Whey

Frey Nutrition Triple Whey Protein – Dose á 2300 Gramm günstig bei Pharmasports bestellen. Frey Nutrition Tripe Whey ist ein hochwertiges Protein-Supplement, welches sich 3 unterschiedliche Proteinarten, die optimal aufeinander abgestimmt sind präsentiert: Wheyprotein-Konzentrat (59 %), Wheyprotein-Isolat (30 %) und Wheyprotein-Hydrolisat (10 %). Hier geht es zum Produkt: Frey Nutrition Triple Whey

PVL Mutant Whey ist ein hochwertiges Whey Protein, welches von männlichen, sowie natürlich auch von weiblichen Athleten eingesetzt werden kann, um den täglichen Proteinbedarf zu decken. Das Mutant Whey von PVL ist eine Molkenproteinmischung mit 5 unterschiedlichen Proteinformen für maximale biologische Wertigkeit. Hier geht es zum Produkt: PVL Mutant Whey

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Eiweiss und Proteine

Protein

19. Januar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Protein

Die Eiweißstoffe, welche vielen auch unter dem Namen: Proteine bekannt sein sollten, bilden neben den Kohlenhydraten und den Fetten den Hauptbestandteil der menschlichen Nahrung. Während die Fette in der Kost zeitweilig fehlen können, benötigt der Körper eine ständige Zufuhr von Eiweiß / Protein, um eine gute und qualitativ hohe Muskulatur aufbauen zu können. Der menschliche Körper besteht zu 15 bis 20 % aus Eiweiß, welches einem ständigen Auf- und Abbau unterliegt. Eiweiß enthält im Gegensatz zu Fetten und Kohlenhydraten Stickstoff und Schwefel, welche für den Körper essentielle Elemente darstellen.

Da die mit der Nahrung aufgenommenen Eiweiße eine andere Aminosäurenkombination haben, als die Eiweiße im menschlichen Körper, werden die Eiweiße im Darm durch Enzyme in ihre einzelnen Bestandteile (Aminosäuren) zerlegt. Nach Passieren der Darmwand werden sie im Körper wieder entsprechend der Anforderung des Körpers neu zusammengesetzt.

Eiweiße (Proteine) setzen sich sehr verschiedenartig aus mehr als 100 Aminosäuren zusammen. Jedes Eiweiß ist ganz individuell aufgebaut, das heißt, die Aminosäuren stehen in einer bestimmten Reihenfolge. Diese Anordnung wird als Sequenz bezeichnet. Jede Eiweißart besitzt dadurch ganz spezifische Eigenschaften. Nach grober Schätzung soll unser Körper über 50.000 verschiedene Proteine enthalten, die verschiedene Aufgaben erfüllen.

Die körpereigenen Proteine werden aus ca. 20 verschiedenen Aminosäuren aufgebaut. Man unterscheidet zwischen nicht essentiellen Aminosäuren, die im Körper synthetisiert werden und den 10 essentiellen Aminosäuren, welche nicht vom Körper selbst aufgebaut werden können und mit der Nahrung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden müssen, um für einen guten Muskelaufbau zu sorgen.

Ihre Vorteile, wenn Sie sich für Einnahme von Protein entscheiden:

– Pharmasports Proteine enthalten wenig Fett
– Pharmasports Proteine versorgen Sie natürlich mit Protein
– Pharmasports Proteine haben einen sättigen Effekt, was besonders in einer Diät hilft
– Pharmasports Proteine sorgen für eine effektive Aminosäureversorgung
– Pharmasports Proteine geben Ihnen Energie

Während des Trainings kommt es zu Muskelfaserrissen und Zerstörungen von Zellmembranen (Zellwand), was sich zum Beispiel durch Muskelkater bemerkbar macht. Nach dem Training erfolgt die Reparatur der im Training beschädigten Muskelzellen, die Regeneration und schließlich die Adaption (Anpassung der Muskeln an eine größere Belastung durch mehr Kraft, Ausdauer, …). Für diese Prozesse benötigt der Körper eine anabole Stoffwechsellage. Das heißt, es müssen nun alle nötigen Aminosäuren im Körper zur Regeneration und Adaption der Muskeln eingebracht werden vorhanden sein.

Ohne Proteine geht beim menschlichen Körper gar nichts – ohne sie gäbe es keine Zellen, keine Muskeln, keinen Stoffwechsel. Aus diesem Grund hat das Protein auch seinen Namen bekommen: Der Begriff Protein leitet sich aus dem griechischen Wort „protos“ ab, was so viel bedeutet wie „ich nehme den ersten Platz ein“. Der menschliche Körper kann die Proteine aber nicht selbst herstellen – sie müssen also regelmäßig mit der Nahrung zugeführt werden.

Pharmasports bietet Ihnen eine riesige Auswahl an verschiedenen Eiweiß / Proteine an. So finden Sie in unserem Sortiment vom Soja-Eiweiss bis zum Whey-Protein alles. Proteine / Eiweiss verleihen der Zelle nicht nur die Struktur, sondern sondern sind die molekularen „Maschinen“, die Stoffe transportieren, Ionen pumpen, chemische Reaktionen katalysieren und Signalstoffe erkennen. Darum ist es wichtig, dass Leistungssportler Eiweiße zu sich nehmen und Ihren Körper damit versorgen! Wir haben für Sie noch einmal die Highlights aufgegliedert, damit auch Sie erkennen können, wovon wir sprechen!

Pharmasports Protein Advance Shake für mehr Regeneration und Muskelmasse

Pharmasports Protein Advance Shake besteht aus den 3 effektiven Proteinsorten Milch (Milchprotein), Molke (Molkeprotein) und Ei (Eiprotein). Pharmasports Protein Advance Shake verlängert das freisetzen der Proteinmischung (Zeitversetzt) es wurde mit schnellen, mittleren und langsam verdauenden Proteinen kombiniert, um das Aminosäureniveaus über einem langen Zeitraum zu gewähren, für die Erhöhung der Proteinsynthese und die Reparatur des beschädigten Muskelgewebes (Regeneration).

Protein Advance Shake besitzt wenig Kohlenhydrate und Lactose. Zudem ist es eine sehr gute Wahl für Personen, die durchgehend eine Proteinquelle suchen, z.B. in der Diät und für den Muskelaufbau. Pharmasports bietet Ihnen diesen mehr als leckeren Proteinshake in 2 verschiedenen Verpackungseinheiten an. So können Sie zwischen dem 500g-Standbeutel oder der 2,2 Kg-Dose wählen.

Mit den leckeren Geschmackssorten Schoko, Vanille, Erdbeer, Citrus-Quark, Cookies and Cream oder Kiba erhalten Sie nicht nur ein Produkt, welches Ihnen im Bereich Muskelaufbau unter die Arme greift, sondern zudem auch noch mehr als lecker schmeckt!

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake für einen starken Muskelaufbau

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake wurde nach dem komplizierten Ultra-Filtrations-Verfahren hergestellt und ist Ihr Produkt, wenn es um ein hochwertiges Proteingetränk geht. Die hohe Konzentration der Proteinanteile im Ultra Whey Protein Shake wird durch das aufwendige Verfahren des Ionen-Austausches erreicht und durch diesen aufwendigen Prozess, ist ein Protein entstanden, welches einfach im Geschmack, wie in der Löslichkeit kaum zu schlagen ist!

Aufgrund der Spitzenqualität und der Verfügung der verschiedenen Aminosäuren ist es einfach Ihr Protein Shake, an dem Sie nicht vorbei kommen können, wenn Sie Ihren Körper das wichtigste zur Verfügung stellen wollen was er benötigt. Schneller Muskelaufbau durch Ultra Whey Protein Shake im Rahmen des Muskelaufbau-Trainings.

Die besondere Qualität, die durch die schonende Herstellung garantiert wird, gewährleistet, daß die natürlichen Molekularstruktur des Molkenproteins erhalten bleibt. Auch hier haben Sie bei der Auswahl der Geschmackssorten eine mehr als große Auswahl. So können Sie zwischen den leckeren Geschmackssorten Schoko, Vanille, Erdbeere, Banane, Kokos, Citrus-Quark, Stracciatella, Neutral und Kirsch-Joghurt wählen.

Eiweiss und Proteine

Egg Protein

14. Januar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Egg Protein

Egg Protein ist ein tierisches Protein, welches aus Eiklar gewonnen wird. Es enthält wichtige Aminosäuren, um für einen starken, wie auch sehr effektiven Muskelaufbau zu sorgen. Im Gegensatz zu anderen Proteinen, sind Egg Proteine besonders fettarm und enthalten sehr wenig Kohlenhydrate.

Neben der hohen biologischen Wertigkeit, enthalten Egg Proteine hochwertige Aminosäuren, welche für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse unentbehrlich sind. Weiterhin beinhalten Egg Proteine wichtige schwefelhaltige Aminosäuren, welche für die Hormonproduktion relevant sind. Egg Protein ist Egg Protein, das langsam resorbiert wird und so den Körper konstant und über einen längeren Zeitraum hinweg mit wichtigen Proteinen und Aminosäuren versorgt.

Bevor das bekannte Whey Protein auf dem Markt kam, galt Egg Protein als wertvollste und hochwertigste Proteinquelle im Bodybuilding, Kraftsport und Fitnessbereich. Egg Protein hat zudem den Vorteil, dass es sättigend wirkt und so auch perfekt für eine Diät in Frage kommt. Zudem ist Egg Protein auch ideal geeignet für Sportler mit Laktoseintoleranz.

Ihre Vorteile, wenn Sie sich für Egg Proteine entscheiden:

– perfekt für Athleten mit einer Laktoseintoleranz
– hohe biologische Wertigkeit
– besonders fettarm
– enthält wenig Kohlenhydrate
– perfekt für die Wettkampfvorbereitung
– keine Wasserspeicherungen, wie bei anderen Proteinen
– gute Verträglichkeit

Im Bodybuilding wird Ei-Protein besonders gern von Wettkampfathleten in der unmittelbaren Vorbereitung eingesetzt. Manche Athleten bemerken damit es bei dem regelmäßigen Genuss von normalen Milchprotein oder Mehrkomponentenproteinen zu einer leichten Wasserspeicherung unter der Haut kommt. Da bei Wettkampfathleten die Haut dünn wie Pergament sein sollte, um die Muskulatur hervorzuheben, setzen erfahrene Athleten auf Egg Protein in der Wettkampfvorbereitung.

Egg Protein hat den Vorteil, dass es ziemlich schnell vom Körper aufgenommen wird und somit als die perfekte Kraft-, und Muskelaufbau Unterstützung gehandelt. Durch die besonders schwefelhaltigen Aminosäuren im Egg Protein haben Sie den positiven Effekt einer verbesserten Regeneration, nach einer harten Trainingseinheit.

Mittlerweile wurde auch nachgewiesen, dass Egg Protein nicht zu krankhaften Veränderungen des Cholesterinspiegels führt und deswegen relativ bedenkenlos verzehrt werden kann. Eiweiß aus Eiklar ist eine alternative Möglichkeit, um den täglichen Proteinbedarf abzudecken. Dieser ist besonders hoch, wenn durch intensiven Sport der Körper außergewöhnlichen Belastungen ausgesetzt ist. Mit Nahrungsergänzung von Egg Protein kann gezielt Muskelmasse aufgebaut werden.

In Diätphasen kann mit dem zusätzlichen Verzehr von Egg Protein dem Abbau der Muskeln entgegengewirkt werden. Durch seinen besonderen Sättigungseffekt bleibt bei regelmäßigem Verzehr außerdem der sonst typische Jojo-Effekt aus.

Weitere informative Seiten für Sie:

– Welche Whey Protein Variante für Sie sinnvoll ist
– Wie viel Protein wird täglich benötigt
– Proteine für Leistung und einem starken Muskelaufbau

Eiweiss und Proteine

Muscle Weight Gainer zum Muskelaufbau

4. Januar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Muscle Weight Gainer zum Muskelaufbau

Auch Sie möchten gezielt an Muskelmasse zunehmen, schaffen es aber nicht wirklich? Dann sollten Sie sich vielleicht mal an einem Muscle Weight Gainer versuchen! Durch 2-3 Portionen solcher Muscle Weight Gainer, erhält der Athlet die Möglichkeit, zusätzliche Proteine, wie auch Kohlenhydrate zu seiner täglichen Nahrung aufzunehmen. Natürlich ist das Ziel jedes Sportlers, fettfreie und qualitativ hohe Muskelmasse aufzubauen. Weight Gainer sind Kohlenhydrat / Proteinmischungen, welche mit Mineralstoffen für den Muskelaufbau unabdingbar sind. Viele Athleten kombinieren Muscle Weight Gainer zudem noch mit Creatin, um für noch mehr Muskelmasse und deutlich mehr Kraft zu sorgen.

Auch im Bereich Fitness finden sie mit zunehmender Beliebtheit ihre Anwendung. Muscle Weight Gainer werden unter Sportler sehr geschätzt, da diese bei richtiger Anwendung eine fettfreie Gewichtszunahme mit sich bringen. Gerade in der Sporternährung und Nahrungsergänzung sind diese sehr beliebt um den Masseaufbau zu optimieren. Natürlich bietet Ihnen auch Pharmasports ein hochwertiges Angebot an Muscle Weight Gainer, um gezielt für stärkere und effektivere Ergebnisse zu sorgen.

Pharmasports Muscle Meal

Schon damals wie heute sind Muscle Weight Gainer wie das Pharmasports Muscle Meal ein Muss in jedem Sportlerregal. Pharmasports Muscle Meal versorgt Sie durch 2 hochwertige Kohlenhydratquellen (Gerste & Hafer) mit starken und effektiven Kohlenhydraten. Hierbei wird keine Fettmasse aufgebaut, wie man es von den meisten Muscle Weight Gainer kennt.

Wie man weiß, enthalten viele Weight-Gainer ganz normalen Einfachzucker als Zutat. In Pharmasports Muscle Meal ist das nicht mehr der Fall! Darum hat sich das Pharmasports-Team zusammengesetzt und an der Zusammenstellung des Produktes gearbeitet. Das Ergebnis überzeugte und es entstand Ihr Muscle Meal, dass den Muskelaufbau unterstützt und eine unerwünschte Speicherung des Fettes weitestgehend reduziert und minimiert!

Pharmasports Extrem Mass Gainer

Pharmasports Extrem Mass Gainer ist Ihr Kombi-Produkt aus Protein, wie natürlich auch hochwertigen Kohlenhydraten. Der Pharmasports Extrem Mass Gainer enthält keinen einfachen Haushaltszucker, welcher nur zu unnötigen und ungewollten Fettansammlungen führen würde. Die Zubereitung erfolgt einfach und preiswert mit Milch oder Wasser. Das Produkt dient dem Muskelaufbau und der Gewichtszunahme.

Aber wo setzt man den Pharmasports Extrem Mass Gainer ein? Den optimalen Einsatzbereich findet der Pharmasports Extrem Mass Gainer wohl im Kraftsport, wie auch im Bodybuilding. Sie bekommen Ausdauer und Energie durch die sorgfältige Zusammenstellung der Kohlenhydrate. Extrem Mass Gainer enthält zudem noch hochwertiges Whey Protein, welches sich zum Muskelaufbau mehr als nur gut eignet.

Pharmasports Whey Gainer Professional

Der Pharmasports Whey Gainer Professional ist ein Muss für jeden Sportler, der sich mit brutaler Masse präsentieren möchte! Pharmasports Whey Gainer Professional ist ein deutsches Markenprodukt und wurde von Pharmasports harten und strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Zudem ist es mit jedem Produkt auf Basis der Nahrungsergänzung frei kombinierbar. Sie versorgen Ihren Körper, dank von nur einer Portion mit unglaublichen 2508 kJ / 601 kcal. Zudem nehmen Sie einen Eiweissanteil in Höhe von 39g auf und führen Ihren Körper 79,5g starke Kohlenhydrate für pure Energie zu.

Versuchen auch Sie sich an diesem mehr als effektiven Supplement, um gezielt für starke und effektive Muskelmasse zu sorgen. Sie können zwischen den leckeren Geschmackssorten Schoko, Vanille, Erdbeer und Banane. In Kombination mit Creatin lässt sich mit diesem Weight Gainer noch mehr fettfreie Muskelmasse aufbauen.

Weitere spannende Themen im Bereich Muskelaufbau:

– Big Zone Supplemente zum Muskelaufbau
– Aminosäuren-Spezial bei Pharmasports
– Sport-Zubehör bei Pharmasports

Pharmasports Kombi-Produkt Tribulus zum Muscle Weight Gainer:

Pharmasports Tribulus 680 stärkt Sie mit dem effektiven Tribulus Terrestris Extrakt und ist wohl der bekannteste natürliche Testosteron Booster überhaupt! Tribulus Terrestris ist ein pflanzliches Produkt, und zählt nicht zu Hormonprodukten. Es wird zur Steigerung der Sexualpotenz, zur Stimulierung der körpereigenen Testosteronproduktion und zur Regelung des Kortisol- und Estradiolspiegels (eine der wichtigsten Estrogene im Organismus) in optimalen Grenzen eingenommen. In Kombination mit Protein oder auch Muscle Weight Gainer kann Pharmasports Tribulus 680 zu deutlich mehr Muskelmasse führen

Pharmasports Tribulus 680 ist 100 Prozent frei von schädlichen Steroiden und stärkt den Körper, wie auch Ihre Muskulatur auf natürliche Art und Weise! Gerade im Bodybuilding oder auch im Kraftsport sind Muscle Weight Gainer in Kombination mit Tribulus Terrestris mehr als beliebt und immer wieder gern gesehen!

Eiweiss und Proteine

Protein Spezial bei Pharmasports

4. Januar 2017 Mr. Muskelaufbau Schreibe einen Kommentar

Protein Spezial bei Pharmasports

Auch Sie suchen nach einem qualitativ hohem und leckeren Protein? Dann sollten Sie einfach mal ein Blick ins Pharmasports Protein Spezial werfen! Hier bietet Ihnen Pharmasports eine mehr als effektive Auswahl, um Ihren Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer zu fördern. Eiweiß umgangssprachlich auch Proteine genannt, ist einer der wichtigsten Bausteine für Ihre Körpermuskulatur. Eiweiß / Proteine bestehen aus Aminosäuren und sind somit für Ihre Regeneration, wie auch für Ihren Muskelaufbau von sehr großer Bedeutung!

Pharmasports bietet Ihnen verschiedene Eiweisse / Proteine an. So finden Sie in unserem Sortiment vom Soja-Eiweiss bis zum Whey-Protein alles. Proteine / Eiweiss verleihen der Zelle nicht nur die Struktur, sondern sondern sind die molekularen „Maschinen“, die Stoffe transportieren, Ionen pumpen, chemische Reaktionen katalysieren und Signalstoffe erkennen. Darum ist es wichtig, dass Leistungssportler Eiweiße zu sich nehmen und Ihren Körper damit versorgen! Wir haben für Sie noch einmal die Highlights aufgegliedert, damit auch Sie erkennen können, wovon wir sprechen!

Pharmasports Protein Advance Shake

Pharmasports Protein Advance Shake besteht aus den 3 effektiven Proteinsorten Milch (Milchprotein), Molke (Molkeprotein) und Ei (Eiprotein). Pharmasports Protein Advance Shake verlängert das freisetzen der Proteinmischung (Zeitversetzt) es wurde mit schnellen, mittleren und langsam verdauenden Proteinen kombiniert um das Aminosäureniveaus über einem langen Zeitraum zu gewähren, für die Erhöhung der Proteinsynthese und die Reparatur des beschädigten Muskelgewebes.

Protein Advance Shake besitzt wenig Kohlenhydrate und Lactose und ist eine sehr gute Wahl für Personen, die durchgehend eine Proteinquelle suchen. z.B. in der Diät und für den Muskelaufbau oder vor dem schlafen gehen. Pharmasports bietet Ihnen diesen mehr als leckeren Proteinshake in 2 verschiedenen Verpackungseinheiten an. So können Sie zwischen dem 500g-Standbeutel oder der 2,2 Kg-Dose wählen. Mit den leckeren Geschmackssorten Schoko, Vanille, Erdbeer, Citrus-Quark, Cookies and Cream oder Kiba erhalten Sie nicht nur ein Produkt, welches Ihnen im Bereich Muskelaufbau unter die Arme greift, sondern zudem auch noch mehr als lecker schmeckt!

Kundenmeinungen zum Pharmasports Protein Advance Shake:

Autor: Danilo Träger

Bin durch Ebay auf diesen Shop aufmerksam geworden und bereits mit großen Erfolgen dabei geblieben. Nutze fast alle meine Supplemente von der Hausmarke hier mit großer Zufriedenheit. Das Protein das von mir am häufigsten genutzte Protein. Nehme es wegen dem guten Geschmack und auch der mehr als guten Verträglichkeit mit Freude zu mir. Kann es auf diesem Weg auch wirklich nur jedem empfehlen. Mein Tipp für euch ist der Geschmack Schokolade und Cookies and Cream.

Autor: Tim Fischer
Wirklich ein sehr gutes hochwertiges Protein und das für diesen Preis. Auch hier macht Pharmasports seinen Namen alle Ehre.

Autor: Daniel Pless
Hatte schon alle Geschmäcker ausser Citrus und war von keinem enttäuscht. Als Favoriten gehen mal ganz klar Schoko und Cookies in’s Rennen 😉 denk mal, dass die Konsistenz sich nicht wirklich großartig verändert, da kein Guarkenmehl drin ist! Für mich eines der besten und auch günstigsten Proteine, welche ich überhaupt zu mir genommen habe. Werde eindeutig dabei bleiben, liebe Grüße Daniel

Pharmasports Frucht Whey Isolat

Nicht irgendein Whey Isolat, sondern ein Whey Isolat mir fruchtigem Geschmack, welches mit Wasser zubereitet wird, das Pharmasports Frucht Whey Isolat! Dan der hohen, biologischen Wertigkeit dieses Proteins, wird es vom Körper sehr schnell aufgenommen und verarbeitet. Pharmasports Frucht Whey Isolat ist zur Anmischung mit Wasser entwickelt worden, dass es auch problemlos beim Sport oder unterwegs am Wasserhahn zubereitet werden kann.

Da Milch die Haut in vielen Fällen aufschwemmen kann, ist das Anmischen mit Wasser des Pharmasports Frucht Whey Isolat natürlich eine mehr als effektive Alternative! Proteine mit Vanille-, oder Schokogeschmack mit Wasser anzurühren ist zwar möglich, jedoch ist der Geschmack meist nicht optimal und es schmeckt wie nichts halbes und nicht ganzes! Aus diesem Grund bietet Ihnen Pharmasports beim Frucht Whey Isolat die leckere Geschmackssorte „Tropical“, welche auch mit Wasser einen mehr als guten Eindruck hinterlässt. Vorbei sind also die Zeiten, in den man sich im Sommer irgendwelche dickflüssigen Shakes reinzwengen musste!

Kundenmeinungen zum Pharmasports Frucht Whey Isolat:

Autor: Christian Blume
Super Hydro Isolat Whey Protein. Keine Problem mit der Lösbarkeit, und wirken tut\’s meines Erachtens nach auch. Kann nur noch sagen – 100% wasserlöslich – 100% Geschmack – 100% Ergebnisse. Das Beste Wasser misch Protein auf dieser Welt.

Autor: Kenny Erdmann
Der absolute Hammer !!! Super erfrischend für den Sommer! Super geschmack und TOP Löslichkeit……. Da ist euch wirklich ein Meisterstück gelungen

Autor: Thomas Scholz
Ich habe gerade bei uns im Studio ein Frucht Whey Isolat Protein getrunken. Bin Totaler Fan jetzt davon. Keine Klumpen kein dicker Shake oder so. War einfach Lecker. 30 g von diesen Whey Isolat Frucht in 400 ml Wasser kurz umrühren und fertg. Der Geschmack usw ist als wenn jemand dir ein Mineral getränk macht. Keiner merkt das da 30 g reines Ultra Eiweiss drinn ist. Ab jetzt bin ich auch Pharmasports Freak. Habe mir jetzt gleich 4 Dosen Pharmasports Frucht Whey Isolat bestellt. Hammer kein anderer Hersteller konnte das bis jetzt und schon gar nicht für diesen Preis. Das einzigste Wasser Protein was da etwas ( betone etwas rannkommt ist das Wasser Isolat von Weider ). Das Zeug ist der Wahnsinn.

PointFit Protein Shake 85

Mehr als nur ein gewöhnliches Protein! PointFit Protein Shake 85 ist eine perfekt abgestimmte Kombination aus 3 Protein-Komponenten. Durch die Zusammenstellung aus Molkeneiweißkonzentrat (welches auch als Whey-Protein bekannt ist), Milcheiweiß (auch als Calciumcaseinat bekannt) & Hühnereiweiß erhalten Sie so die ideale Unterstützung zum Muskelaufbau.

Diese drei Proteinarten sind natürlich so gewählt, dass Sie sich gegenseitig biologisch ergänzen & somit eine ziemlich hohe biologische Wertigkeit erhalten. PointFit Protein Shake 85 versorgt Ihren Körper also mit schnellen, wie auch langsamen Proteinen, um für ein perfektes Ergebnis zu sorgen. PointFit Protein Shake 85 ist mit allen Produkten auf Basis der Nahrungsergänzung frei kombinierbar!

Kundenmeinungen zum PointFit Protein Shake 85:

Autor: Steffen Nierha
Wirklich gutes Protein Shake. Ich hatte bisher immer Probleme Muskeln mit Proteinshakes aufzubauen 🙁 maximal wars nen Kg an Körpergewicht seitdem ich PointFit Protein Shake 85 nehme hat sich mein Muskelwachstum sichtbar verbessert. Ich kann es einfach nur jedem empfehlen !

Autor: Frank Gustaff
Sehr lecker Klummpt nicht lässt sich leicht anmischen und versorgt die muskulatur mit allem was sie braucht um fix Muskeln aufzubauen

Autor: Martina Dabe
Blaubeere schmeckt sogar mit Milch und Wasser lecker 🙂 Habe mir dieses Protein telefonisch empfehlen lassen und wurde auch nicht enttäuscht 🙂

Autor: Bernd Dern

Der Protein Shake 85 von Pointfit ist echt super lecker es löst sich sehr schnell und leicht auf man kann ihn wasser oder milch trinken es schmeckt beides sehr gut und vom Preis her ist das auch ganz Ok also daumen hoch zu diesem Produkt.

Versuchen also auch Sie sich an einem Produkt aus dem Pharmasports Protein Spezial. Proteine sind und bleiben der absolute Grundbaustein, um für einen starken Muskelaufbau, mehr Kraft und Ausdauer zu sorgen. Allerdings darf man sich nicht der Illusion ergeben, man müsse nur noch Protein Shakes zu sich nehmen und schon würde sich der Körper in ein Muskelpaket verwandeln.

Sport ist auf jeden Fall dazu nötig, wird kein Muskel aufgebaut, kann auch das Eiweiß schnell zu viel werden und lagert sich erst recht wieder als unnötige Kilogramm auf den Hüften ab. Trinken Sie täglich Ihr Protein und treiben mehrfach die Woche Sport, um gezielt für starke und effektive Ergebnisse zu sorgen. Für eine individuelle Beratung steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite!

Andere spannende Themen, welche Sie im Bereich Muskelaufbau unterstützen können:

– Creatin-Spezial bei Pharmasports
– Pharmasports Nitro-Booster Spezial
– Beta-Ecdysterone Informationen

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