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Creatin

Creatin Kapseln haben viel zu bieten!

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Creatin Kapseln haben viel zu bieten!

Creatin Kapseln sind schon lange auf dem Markt und werden immer beliebter. Dies ist auch nur zu verständlich, immerhin wirken sich diese Kapseln positiv auf den Muskelaufbau aus. Aber nicht nur das, denn mit dem Creatin wurde Forschung betrieben und das mit sensationellen Ergebnissen. Nach den Forschungen ist Creatin irgendwie ein Allheilmittel, weil es sehr viel erreichen kann.

Wichtig ist aber dennoch darauf zu achten, wer zu Creatin Kapseln greifen möchte. Für einen Menschen, der einfach hin und wieder etwas müde ist, eignet sich dieses Produkt nicht. Ebenso wenig für einen Menschen, der nur ein oder zwei Mal in der Woche ein wenig Sport machen möchte, um sein Übergewicht zu bekämpfen. Auch wenn Creatin ein Nahrungsergänzungsmittel ist, muss es schon schlau eingesetzt werden. Creatin Kapseln sollten dann eingesetzt werden, wenn man einen Schutz bei einer großen oder übermäßigen Belastung benötigt, vor allem um danach schneller regenerieren zu können.

Ein Student zum Beispiel hat jeden Tag erhebliche Belastungen, weil er arbeiten und lernen muss. Mit Creatin kann man dafür sorgen, dass die Energieversorgung des Gehirns sich verbessert. So kann der Nutzer sich viel mehr merken und wird weniger schnell ermüden.

Bei Sportlern muss man nicht viel erzählen, denn sie nutzen Creatin Kapseln für den Muskelaufbau. Die Wirkung der Kapseln zeigt sich dadurch, dass ein Sportler eine schnelle Leistungssteigerung erzielen kann und somit seine Muskeln besser und schneller wachsen. Beim Sport sollen die Creatin Kapseln also das Muskelvolumen vergrößern und die Kraft beschleunigen. Nimmt der Sportler die Creatin Kapseln regelmäßig, wird auch genau dies geschehen.

Ein Vegetarier kann ebenfalls von Creatin Kapseln profitieren, denn diesem Menschen fehlen bestimmte Nährstoffe, weil er auf Fleisch und Fisch verzichtet. Die Creatineinnahme sorgt in diesem Fall für die Steigerung des Gedächtnisses.

Nun stellen sich manche Menschen die Frage, warum sie Creatin Kapseln einnehmen sollen, wenn doch der Körper dieses selbst produzieren kann und es auch aus der Nahrung erhält. Die Antwort darauf ist sehr einfach, denn nur aus der Nahrung oder von der körpereigenen Substanz, kann man all die genannten positiven Aspekte nicht genießen. Dafür ist die Menge an Creatin einfach zu niedrig. Nun kann man ja sagen, dann isst man halt einfach mehr. Das geht aber so einfach nicht, denn man müsste schon viele Kilo Fleisch am Tag essen, um von dem Creatin einen Nutzen zu haben. Diesen hat man dann aber doch wieder nicht, weil man müde und schlapp von dem vielen Essen ist. Somit sind Creatin Kapseln eindeutig eine gute Lösung.

Die Denkleistung und Energie kommen durch die Einnahme der Kapseln von alleine, der Muskelaufbau jedoch nicht. Dafür muss man schon noch etwas tun. Der Sportler hat durch Creatin Kapseln einfach mehr Energie um sein Training härter anzugehen und die Trainingseinheiten schnell zu erhöhen. Nebenher ist es natürlich auch wichtig, sich an die Ruhephasen zu halten und es nicht mit dem Training zu übertreiben. Immerhin wachsen die Muskeln nur dann, wenn man ihnen auch Zeit dafür lässt, daher werden ein oder zwei Ruhetage in der Woche empfohlen.

Creatin Kapseln haben nicht immer die gleichen Inhaltsstoffe, deshalb kann man so pauschal auch keine Dosierungen nennen. Auf jedem Produkt findet sich die Dosierung, an die man sich strikt halten sollte. Zu Beginn der Einnahme kann es zu leichtem Durchfall kommen, der sich mit der Zeit aber wieder verflüchtigt. Bei einer Überdosierung wird man an Magenkrämpfen und schweren Durchfall leiden, deshalb sollte man es auch erst gar nicht dazu kommen lassen. Denn mit diesen Beschwerden kann man auf gar keinen Fall mehr trainieren!

Wenn man sich Creatin Kapseln für den Muskelaufbau kauft, sollte man auch darauf achten, dass das Mittel nicht aus China stammt, weil gerade die Produkte aus diesem Land nicht rein sind und zu Gesundheitsproblemen führen können. Außerdem sollte nur reines Creatin in den Kapseln sein. Die Preise sind recht unterschiedlich, so gibt es günstige und etwas teurere Produkte, aber beide sagen nichts über die Wirksamkeit aus. Die Hersteller möchten halt auch ihr Geld verdienen. Natürlich ist reines Creatin schon ein wenig teurer, muss aber deswegen nicht gleich das teuerste Produkt sein. Man muss sein Augenmerk wirklich nur auf den Inhalt lenken und das Herstellerland, dann macht man alles richtig.

Manchmal sorgen Creatin Kapseln für Gesprächsstoff, einige Menschen behaupten, dass es sich um Doping handeln würde, wenn man dieses Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt. Dabei ist die Einnahme von Creatin keinesfalls illegal.

Wichtig zum Schluss wären noch die Nebenwirkungen von Creatin Kapseln. Eine recht positive Nebenwirkung für Kraft- oder Ausdauersportler ist diese, dass man eine Körpergewichtszunahme hinnehmen muss. Im Kraftsport ist dies ja erwünscht, bei einem Vegetarier oder einem Studenten hingegen ist diese Nebenwirkung eher störend, wenn sie dieses Mittel für andere Zwecke einsetzen möchten. Ansonsten kommt es nur, wie schon erwähnt, zu leichten Durchfällen. Diese verschwinden aber von alleine!

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Testosteron- ein uraltes Hormon

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Testosteron- ein uraltes Hormon

Männlichkeit war schon immer ein Thema, so aßen schon in der Antike die Gladiatoren Bullenhoden, um zu mehr Stärke zu gelangen. Asiaten hingegen haben lange Zeit zu Walpenissen gegriffen, um ihre Muskeln zu kräftigen. Nun sind wir in einer neuen Zeit angelangt und die Sportler greifen zu anderen Mitteln, um ihre maximale Männlichkeit zu erreichen. Testosteron ist die Lösung, was ein männliches Sexualhormon ist.

Schon 1935 haben Forscher herausgefunden, dass Testosteron ein Schlüsselhormon ist, dass zu mehr Kraft verhelfen kann. 1939 wurden schon die Soldaten mit Testosteron gedopt. Die Soldaten sollten nicht mehr Kraft erhalten, sondern mehr Aggressivität gegenüber den Feinden aufbauen.

Testosteron wird in den Hoden produziert, bei jedem Mann kann die Menge aber anders ausfallen, was vor allem von dem Alter abhängt. Schon im Teenageralter zeigt sich die Wirkung von Testosteron, denn dann reifen die Jungen zu Männern heran, was sich daran zeigt, dass der Haarwuchs nun auch an den Intimstellen, den Achseln und im Gesicht beginnt. Der Körper verwandelt sich und der Muskelwachstum beginnt. Wissenschaftler haben belegt, dass der Testosteronspiegel im Teenageralter seinen Höhepunkt erreicht und nach der Pubertät allmählich wieder sinkt.

Testosteron wird von Sportlern sehr gerne eingesetzt, da dieses Hormon fettabbauend und kraftsteigernd wirkt. Es gibt viele Steroide, aber keines hat so eine gute Wirkung wie Testosteron selbst. Testosteron ist einfach unschlagbar, was den Masseaufbau durch Krafttraining anbelangt. In unserer heutigen Zeit gibt es Testosteron in verschiedenen Darreichungsformen, denen wir uns jetzt widmen möchten. Auch jetzt in dieser Zeit kaufen Testosteron sich immer mehr Sportler.

Testosteron gibt es in Pflasterform, als Gele oder sogar als Sprays. In diesen Formen wird immer eine Tagesration in den Blutkreislauf gegeben. Das Pflaster wird natürlich auf die Haut geklebt und den ganzen Tag auf der Haut belassen. Sprays werden auf die Haut gesprüht und ein wenig eingerieben. Gele werden ebenfalls in die Haut gerieben. Diese Formen eignen sich jedoch nicht zu Dopingzwecken, weil ihre Wirkung eindeutig zu schwach ist.

Testosteron Tabletten, genauer gesagt Methyltestosteron Tabletten, gelangen unbeschadet in den Blutkreislauf, können aber Fettzunahmen bedeuten, ebenso Prostatabeschwerden mit sich bringen, wie auch Haarausfall und Akne. Wegen der starken Nebenwirkungen nehmen Frauen dieses Produkt seltener zu sich. Ebenso haben auch Neulinge auf dem Gebiet Hemmungen, Langzeitsportler hingegen kaufen sich vor allem die Afro Mediltestosteron Tabletten in der Türkei, weil sie dort günstig sind.

Testosteron Kapseln sind gerade für erfahrene Athleten interessant. Testosteron selbst würde sich schnell auflösen und nicht in den Blutkreislauf gelangen, daher wird in der Tablettenform zu Methyltestosteron gegriffen, während in den Kapseln das Testosteron mit der parallelen Gabe mit Öl erfolgt. So wird der Weg über die Leber gemieden. Das Testosteron ist mit einem fettlöslichen Undecanoat-Ester versehen, so dass das Testosteron durch die Lymphe transportiert werden kann. Die Werte des Testosterons sind sehr niedrig, weshalb viele Sportler auf diese Gabe verzichten.

Die Testosteron Suspension wird zu Injektionszwecken angeboten, diese braucht man aber täglich, da die Suspension nicht lange anhält. Viele Kraftsportler injizieren sogar öfter am Tag. Aufgrund der Injektion ist diese Form von Testosteron nicht die passende Alternative für alle Sportler.

Das Testosteron Propionat ist gelöstes Testosteron in Öl mit Propionat-Ester, was einen ganzen Tag anhält und somit als Diät-Streroid empfohlen werden kann. Manche Athleten, die keine Depotwirkung wünschen, verwenden dieses Produkt gerne.

Das Testosteron Cypionat ist für alle Sportler geeignet, die keine Injektion wünschen und eine Anwendung von mehreren Tagen erzielen möchten. Das Testosteron Cypionat ist mit Cypionat-Ester versehen und bringt eine Halbwertszeit von 6-8 Tagen mit sich. Somit ist eine Depotwirkung gegeben und der Sportler kann sich ganz auf sein Training konzentrieren. Dieses Produkt wird vor allem in Masseaufbauphasen verwendet.

Testosteron Enantan ist die meist verwendete Form des Testosterons, es ist mit Enantat-Ester versehen und bringt eine Depotwirkung mit sich. Vor allem bekannt ist das Testoviron von Schering, was es auch in Deutschland gibt.

Nun gibt es noch verschiedene Testosteron-Gemische, die allesamt Depotformen aufweisen. Gemische sind aber dafür bekannt, dass sie nicht nur Testosteron enthalten und daher sind sie nicht so beliebt.

Alle genannten Formen sind in verschiedenen Ländern erhältlich, überwiegend in Italien, Spanien und der Türkei. In Deutschland ist die Auswahl nicht sehr groß und daher kaufen in der Tat viele Sportler im Ausland und dann in größeren Mengen, damit die Reise sich auch gelohnt hat! Man sollte sich erst einmal für eine Form entscheiden, bevor man dann recherchiert, wo genau man dieses Testosteron erhält. Meist hilft es auch, andere Kraftsportler zu fragen, wo sie ihre Produkte erhalten haben oder gleich zu schauen, was das Fitnessstudio selbst zu bieten hat.

Wir aus dem Pharmasports-Team distanzieren uns ganz klar von Anabolika oder sonstigen Steroiden und empfehlen keinem Kunden solche Produkte! Versucht euch an der gesunden Variante, an Nahrungsergänzung und einem ordentlichen, hartem Training!

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News über Tribulus

Wirkung von Tribulus Terestris

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Wirkung von Tribulus Terestris.

Die Eigenschaften von Tribulus werden vom hohen Gehalt an Steroidsapon bestimm.
Die Steroidverbindungen sind Wirkstoffe, die die natürliche Produktion von Sexualhormonen stimulieren, Wirkung auf das Zentralnervensystem haben und als Aktivkomponente mit anabolen Eigenschaften bezeichnet werden. Sie erhöhen den Testosteronspiegel bei Männern, regulieren das Hormongleichgewicht ohne seinen Wirkungsmechanismus zu verändern. Ausserdem verbessern sie die Prostatafunktion und vermindern das Risiko der Bildung von Dihydrotestosteron. Bei Frauen wird der Pregnenolon-, Progesteron- und Estrogenspiegel erhöht und die Libido gefördert, wodurch sich Frauen aus physischer und psychoemotionaler Sicht gesünder fühlen werden.

Das Protodioscin erhöht die Produktion des luteinisierenden Hormons (LH). Das LH stimuliert die interstitiellen Endokrinozyten (Leydig-Zwischenzellen) direkt zur Produktion des männlichen Sexualhormons Testosteron. Es bewirkt eine positive Stickstoffbalance, untersützt die Eiweißsynthese, auch diejenige in den Muskeln. Dies führt zur Steigerung  der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit, stärkt das Immunsystem und steigert den Sexualtrieb.

Damit sich die Haupteigenschaften des Protodioscin vollständig entfalten können, von besonderer Bedeutung sind die restlichen im bulgarischen Extrakt von TT enthaltenen Saponine, welche seine Umwandlung in Dehydroepiandrosteron (DHEA), unterstützen. Man vermutet, dass Letzteres den Alterungsvorgang verlangsamt, da es bei der normalen Steroidsynthese im Organismus an der Umwandlung des Cholesterols in Sexualhormone beteiligt ist. Die Senkung des Cholesterolspiegels beruht auf den hypolipemischen Eigenschaften der Nahrungsergänzung und der positiven Einwirkung auf das Immunsystem.

Tribulus Terrestris ist ein pflanzliches Produkt, und zählt nicht zu Hormonprodukten. Es wird zur Steigerung der Sexualpotenz, zur Stimulierung der körpereigenen Testosteronproduktion und zur Regelung des Kortisol- und Estradiolspiegels (eine der wichtigsten Estrogene im Organismus) in optimalen Grenzen eingenommen.

Tribulus Terrestris spendet Energie und Kraft beim täglichen Training, scheidet die bei der physischen Belastung entstehenden Toxine aus dem Oganismus aus, verbessert den Fettabbau und erhöht die Muskelmasse. Es wird bei Männersterilität infolge von Oligospermie, bei Geschlechtsdepressionen und bei verminderter Potenz nach Übermüdung, Stress und Erschöpfung verabreicht.

Das Produkt wird sehr gut im Organismus verwertet und erhöht die Intensität der Eiweißsynthese. Es kommt in Bodybuilding-Programmen zum Einsatz, zur Leistungssteigerung und Begünstigung des Muskelwachstums.

Die Nahrungsergänzung Tribulus für Sportler in der Vorbereitungsphase, während des aktiven Trainings, wie auch in der Regenerationsperiode nach starker Beanspruchung geeignet, oder auch nach Erkrankungen. Das beste Tribulus Produkt laut Umfragen ist das Pharmasports Tribulus 680.

Die Zielgruppe setzt sich aus Sportlern und Personen, welche sich gesund und fit halten wollen, zusammen.

Die Wirkung von Tribulus Terrestris ist vor allem vom Alter abhängig. Erst ab 25 Jahre ist eine Einnahme von Tribulus Terrestris als „Testosteron-Booster“ sinnvoll. Man sollte beachten, dass eine Stegierung des Testosteron-Spiegels nur möglich ist, wenn dieser nicht schon von Haus aus sehr hoch ist. Dieser ist zB  bei Männern unter 25 Jahren sowieso schon auf seinem Höchststand. Ab 25 Jahren hingegen ist eine Stegierung möglich, da der natürliche Testosteron-Spiegel ab diesem Alter zu sinken beginnt.

Die Effektivität der Tribulus Saponine scheint stark von der individuellen Darmflora (Aktivität der Darmbakterien) abzuhängen, weshalb sich eine pre- und probiotische Ernährung empfiehlt. Wenn man über eine gute Darmflora verfügt, kann Tribulus bessere – vor allem aber gesünder erzielte – Ergebnisse als Prohormone haben, was sich in verstärktem Muskel- und Kraftaufbau, mehr Sexualkraft, Fettabbau, gesteigerter Vitalität und schnellerer Regeneration bemerkbar macht.

Die Wirkung des Extrakts Tribulus Terrestris kann durch Vitamine und Zink optimiet werden.

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Niedrige Testosteronwerte?

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Niedrige Testosteronwerte?

Testosteron ist dafür bekannt, dass es das Schlüsselhormon für die körperliche Leistungsfähigkeit ist, daher greifen auch viele Sportler auf dieses Hormon zu, immerhin kann so der Muskelaufbau gefördert werden. Der eigene Testosterongehalt im Körper reicht dafür nicht aus, so produzieren Frauen doch gerade einmal 2-3 mg am Tage und bei Männern kommen 5-6 mg am Tage zustande. Dies alleine ist schon eine Erklärung dafür, dass nur wenige Frauen so muskulös sind, sie haben einfach zu wenig Testosteron. Frauen müssen sich daher eher erklären lassen, wie sie ihr Muskeln zum wachsen bekommen, während Männer es doch schon einfacher haben. Leider reicht es aber vielen Männern nicht aus, daher greifen sie zu Testosteron, was gar nicht so leicht zu bekommen ist. Dürfen noch nur wenige Ärzte dieses verschreiben und das auch nur bei bestimmten Voraussetzungen. Dann kommt noch der Fakt hinzu, dass in Deutschland die Auswahl nicht so groß ist, in anderen Ländern aber schon. So kommt es auch zustande, dass viele Kunden über das Internet kaufen und meist bei Anbietern, die nicht gerade vertrauenswürdig sind.

Erst einmal zurück zu den niedrigen Testosteronwert, dieser kann sinken, was an den Umweltbelastungen liegt, dem Stress der Menschen und dem schlechten Essen. Wirklich gesund, ernähren sich nur die wenigsten Menschen. So kann es geschehen, dass man einen so niedrigen Testosteronspiegel vorweist, mit dem man auch seine Muskeln nicht aufbauen kann. Dies muss so natürlich nicht bleiben, als erstes sollte man Entspannungstechniken erlernen, damit man dem Stress aus dem Wege gehen kann. Danach muss man sich erst einmal um eine gesunde Ernährung kümmern, gerade für Sportler ohnehin das A und O, wenn man Muskeln und nicht Fett ansetzen möchte. Somit gehören Kohlenhydrate auf dem Tisch, ebenso natürlich Obst und Gemüse, um genügend Vitamine zu bekommen. Wenn man dies getan hat, kann man sich gerne für Testosteron entscheiden, was man zusätzlich einnehmen möchte. Dafür muss man nicht ins Ausland fahren, man kann sich zum Beispiel für Supplements entscheiden, die man bequem über das Internet einkaufen kann.

Nun mögen manche Sportler glauben, dass Supplements ihnen nicht viel bringen, das ist so aber nicht richtig. Wenn man sich zum Beispiel für Magnesium entscheidet, kann man mit der richtigen Dosierung sehr viel für den körpereigenen Testosteronspiegel tun. Magnesium ist bekannt dafür, dass es eine durchschlagende Wirkung hat. So kann es Kopfschmerzen verjagen, Muskelkrämpfe auflösen, Muskelkater mildern und anderes. So wird man auch mit der richtigen Dosierung das eigene Testosteron steigern können, was sogar in Studien belegt wurde. Es gibt eine Studie, die 4 Wochen gedauert hat und bei der Magnesium Supplement verabreicht wurde.

Dieses hat sich positiv auf die Testosteronproduktion ausgewirkt. Um dies zu schaffen, musste eine Dosis von 10 mg pro Kilo Körpergewicht gegeben werden, normalerweise liegt der Wert bei 400 mg am Tag, aber eben nicht für den Muskelaufbau. Dazu musste natürlich auch trainiert werden, immerhin sollte die Studie belegen, wie das Magnesium auf das Testosteron wirkt und dieses wiederum auf den Muskelaufbau. Die Werte der Probanden sind eindeutig angestiegen und zwar nur in Kombination mit Magnesium für das Testosteron und dem Training. Einige Probanden haben nur Sport getrieben, ohne Magnesium, wieder andere haben nur Magnesium bekommen und nicht trainiert. So konnte ein guter Vergleich gezogen werden.

Somit konnte mit den Studien belegt werden, dass die Supplementierung mit Magnesium durchaus einen Sinn ergibt und dazu noch dem Herzen gut tut, wie auch für einen gesunden Schlaf sorgt. Sportler müssen also nicht teures Testosteron kaufen, um den Muskelaufbau beschleunigen zu können. Sie können einfach zu Magnesium greifen, was im Vergleich mit Testosteron weitaus günstiger ausfällt.

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Durch mehr Testosteron zum stärkeren Muskelaufbau?

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Mehr Muskeln durch Testosteron?

Testosteron ist ein bekanntes Sexualhormon, dass aber auch Muskeln wachsen lässt. Daher wird das Testosteron gerne von Kraftsportlern eingesetzt, um den Muskelaufbau zu stärken. Das Testosteron bildet Muskelzellen mit mehr Zellkernen und langen Fasern, daher kann sich der Muskelaufbau auch sehen lassen.

Bildergebnis für Testosteron pharmasports

Männer bilden das Testosteron in den Hoden und benötigen es auch für den Muskelzuwachs. Hätte man kein Testosteron, würden auch keine Muskeln entstehen. Dies alleine zeigt die Tatsache, dass Frauen nicht so muskulös wie Männer sind, da sie wesentlich weniger Testosteron zur Verfügung haben. Während Männer einen Gehalt zwischen 3 und 10 ng/ml vorweisen, liegt dieser bei Frauen gerade einmal bei zwischen 0,06 und 0,86 ng/ml.

Das Testosteron ist aber nicht nur für die Muskeln verantwortlich, es macht den Mann einfach männlich. Die Stimme, der Haarwuchs, der Körperbau, all dies hat mit Testosteron zu tun. Sogar das Denken hängt mit Testosteron zusammen. Mit dem Testosteron hat der Mann sein Lustempfinden, sinkt der Testosteronspiegel, tut dies auch die Lust.

In Deutschland ist es nicht so, dass man Testosteron frei käuflich in der Apotheke bekommt. Wenn es nicht gerade ein Arzt verschreibt, weil triftige Gründe dafür vorliegen, ist die Anschaffung illegal. Dies muss klar gesagt werden, auch wenn dies nichts an der Tatsache ändert, dass viele Sportler das Testosteron illegal aus dem Internet besorgen. Dazu muss man aber auch wissen, dass das Testosteron viele Nebenwirkungen mit sich bringen kann und man mit der Einnahme schon vorsichtig sein sollte. Nur weil man Muskeln haben möchte, sollte man vielleicht nicht unbedingt seine Gesundheit oder sein Leben aufs Spiel setzen.

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In Deutschland selbst sind Testosteronpflaster sehr beliebt, diese bleiben den ganzen Tag auf der Haut und geben das Hormon ab. Es ist aber wie schon angemerkt, nicht so leicht, es von einem Arzt verschrieben zu bekommen. Eingeführt wurde das Testosteron in Pflasterform für Männer die einen Testosteronmangel aufweisen. Die Dosis des Pflasters ist im Grunde genommen aber viel zu niedrig, um wirklich Muskeln damit aufbauen zu können, was Laien meist aber nicht wissen und sich daher das Pflaster verschreiben lassen und Nebenwirkungen in Kauf nehmen, ohne jedoch an das eigentliche Ziel zu gelangen.

In Ländern wie der Türkei, Spanien oder Italien hingegen bekommt man richtige Testosteronprodukte und dies sogar kostengünstig, wenn man gleich mehrere Mengen kauft. Dies soll kein Tipp sein, sondern beruht auf einer absoluten Tatsache. Viele Sportler reisen nur alleine deshalb in das Ausland, um sich einen Vorrat an Testosteron zuzulegen.

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Wer sich auch immer für die Testosterongabe interessiert, sollte wissen, dass er seinem Körper nicht nur Gutes tut. Nimmt man zu oft Testosteron zu sich, wird der Körper Schwierigkeiten bekommen, das Sexualhormon noch selbst herzustellen. Außerdem kann es zu erheblichen Leberschäden kommen, wenn die Dosis im Körper zu hoch ist. Man sollte sich vielleicht überlegen, ob es nicht sinnvoller wäre, sich dem Ausdauersport zu widmen, mit dem man den eigenen Testosteronspiegel steigern kann. Aber auch hier muss man aufpassen: Der Ausdauersport darf nicht übertrieben werden, dies wäre nicht günstig für die Gesundheit.

Hinzu kommt auch noch der Faktor, dass Testosteronpräparate natürlich als Doping angesehen werden und somit eigentlich auch im Sport verboten sind!! Anderseits gibt es in der Tat Sportler, die mit Testosteron gedopt waren und denen man dieses nie nachweisen konnte.

Wie man es also nimmt, muss ein Mensch selbst entscheiden, ob er Testosteron für den Sport benötigt und als Zusatzpräparat zu sich nehmen möchte, wie auch immer er dies tut. Ob er sich die Produkte illegal aus dem Internet bestellen möchte oder ob er diese im Ausland kauft. Ob er in Deutschland zu mehreren Ärzten gehen möchte, bis er einen gefunden hat, der das Testosteron verschreibt. Ob er sich einen Muskelaufbau mit zusätzlichen Testosteron wünscht und dafür seine Gesundheit riskiert.

Schwere Entscheidungen, die man einen Menschen aber nicht abnehmen kann!! Vielleicht sollte man auf natürlichem Wege das eigene Testosteron steigern, dies geht mit Ausdauersport, Sex, viel Fisch, Meeresfrüchten, Käse und noch anderen Lebensmitteln. Somit geht man auf jeden Fall keine große Gefahr ein, auch wenn der Muskelaufbau dann ein wenig länger dauert!

Testosteron Depot Informationen bei Pharmasports

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Wirkung von Halotestin

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Wirkung von Halotestin

Um enorme Gewichte bewältigen zu können und gleichzeitig nicht großartig an Gewicht zu zunehmen, ist es bei Powerliftern weit verbreitet sich eines Mittels zu bedienen welches sich „Halotestin“ nennt. Doch was genau steckt hinter dem Mittel, welches für enormen Kraftzuwachs sorgt und die Muskelqualität anstatt der Muskelquantität begünstigt? Welche Nebenwirkungen besitzt es und welchen Nutzen können Bodybuilder aus Halotestin ziehen?

Fluoxymesteron gehört zu den stärksten und zugleich auch effektivsten oralen Anabolika. Bekannt ist Fluoxymesteron auch unter dem alten, aber bekannten Markennamen „Halotestin„. Das Präparat besitzt eine äußerst starke androgene, jedoch nur geringe anabole Wirkung. Die Leber wird durch den Wirkstoff Fluoxymesteron stark belastet, da dieser 17-alpha-alkylierten ist.

Dies bedeutet, dass fast der gesamte Wirkstoffanteil die Leber passiert, ohne dabei kaum zerstört zu werden, was natürlich eine stark negative Einwirkung auf Leber hat. Die Einnahme von Sylimarin ist ratsam, um die Leber schützen und eine Einnahme von Halotestin erfolgreich zu beenden.

Um maximale Erfolge zu erzielen, verwenden Athleten ungefähr 15-45mg des Wirkstoffes Fluoxymesteron pro Tag. Fluoxymesteron ist ein Steroid, welches vor allem für den Kraftaufbau geeignet und aus diesem Grund besonders bei Kraftathleten sehr begehrt ist. Als alleiniges Steroid ist ein signifikanter Anstieg des Körpergewichtes ziemlich unwahrscheinlich, da Fluoxymesteron als DHT Derivat von seiner Struktur her nicht aromatisieren kann, was Athleten schätzen, die zwar über Kraft verfügen, aber dennoch in einer bestimmten Gewichtsklasse bleiben wollen.

Fluoxymesteron lässt sich deshalb auch hervorragend mit anderen anabolen / androgenen Steroiden kombinieren, die ähnliche Wirkung aufweisen wie Halotestin.

Bekannte Nebenwirkungen von Halotestin

Athleten berichteten über Nebenwirkungen wie Akne, Nasenbluten, starke Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, deutlichen Bluthochdruck oder auch Haarausfall. Meist wird Halotestin mit Steroiden wie Dianabol, Winstrol(Stanozolol) ,Testosteron Propionat, Ganabol (Boldenon Undecylenat), Trenbolon oder Masteron (Drostanolon Propionat) kombiniert, um für noch stärkere Ergebnisse zu sorgen. Pharmasports rät jedoch in jeder Form von dem Missbrauch, all solcher Steroide ab!

  Der Schwarzmarkt-Preis für 100 Tabletten Halotestin á 5mg Fluoxymesteron beträgt in etwa 75.00 € – 150,00 €. Halotestin aus Thailand ist nicht mehr verfügbar, lediglich einige europäische Länder stellen Halotestin noch her. Aktuell auf dem Markt erhältlich ist Stenox aus Mexiko und Fluoxymesteron von International Pharmaceuticals und Moonlight Pharmaceutics. Alle drei Produkte weisen eine hervorragende Qualität auf, von welcher Einnahme jedoch immer wieder abgeraten wird.

Da Halotestin nicht zu Östrogen umgewandelt werden kann, sind östrogenbedingte Nebenwirkungen wie Wassereinlagerungen und Gynäkomastie bei der Anwendung von Fluoxymesteron kein Thema. Aufgrund seiner hohen Konvertierungsrate in Dihydrotestosteron und verwandte Wirkstoffe muss bei Fluoxymesteron jedoch mit deutlichen androgenbedingten Nebenwirkungen wie fettige Haut, Akne und Verschlimmerung eines bereits bestehenden erblich bedingten Haarausfalls gerechnet werden.

( Das Natural Ecdysteron Testosteron hier )

Häufig wird auch von Kopfschmerzen, Nasenbluten und deutlich gesteigerter Aggressivität berichtet. Die 17-alpha-Alkylierung macht Fluoxymesteron (Halotestin) zudem zu einem die Leber deutlich belastenden anabolen androgenen Steroid, was zur Folge hat, dass die meisten Anwender Halotestin für maximal 6 bis 8 Wochen am Stück einnehmen. Auch wenn Fluoxymesteron die Schilddrüsenfunktion nicht direkt beeinflusst, reduziert es die körpereigenen T3 Spiegel durch eine Reduzierung des Thyroid-Binding-Globulin-Spiegels, welcher Effekt wohl mehr als negativ erscheint.

Lassen Sie die Finger von schädlichen Steroiden, wie Halotestin, Trenbolon, Testosteron und anderem Anabolika. Versuchen Sie sich an der gesunden Variante, um für Muskelmasse, Kraft und Ausdauer zu sorgen. Für eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen natürlich gern im Internet, oder telefonisch zur Seite!

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Testosteron bei Pharmasports – Testosteron Informationen

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Testosteron und seine viele Wirkungen

Testosteron ist ein Sexualhormon, dass Frauen und Männer besitzen, bei Männer wirkt es aber noch positiv auf den Muskelaufbau. Daher wird mit Testosteron auch häufig gedopt, um den Muskelaufbau noch zu fördern. Da es sich aber um ein Sexualhormon handelt, dürfte es auch interessant sein, dass so manche Arzneihersteller mit Testosteron beschäftigen.

So hat Bayer zum Beispiel einen angeblichen Jungbrunnen für Männer ab 40 Jahren entdeckt. Eine Potenzpille mit Testosteron, die anscheinend Blutgefäße reparieren soll, dazu noch den Bauch schön flach macht und natürlich auch die Muskeln wachsen lässt. Klingt natürlich sehr gut für die Männerwelt, aber es stellt sich die Frage, ob diese Pille wirklich so gut ist.

Erektionsstörungen lassen viele Männer an sich zweifeln, dabei sorgen sie sogar selbst manchmal für diesen Zustand. Sie haben viel zu viel Stress, achten nicht auf die gesunde Ernährung, sind Raucher und auch dem Alkohol nicht unbedingt abgeneigt. Wenn man sich um diese Dinge kümmert, könnte das Stehvermögen unter Umständen von ganz alleine wieder auftauchen. Nun ist es aber leider auch so, dass Männer nur selten einen Arzt aufsuchen und mit Erektionsstörungen erst recht, dabei kann der Urologe oft helfen.

Testosteron-Booster Training Übung Kniebeugen!!!!!!

Die Erektionsstörung gehört auch in ärztliche Hände, denn es können sich verschiedene Erkrankungen dahinter verbergen, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderes. Aber natürlich spielt auch der Testosteronspiegel eine große Rolle, denn Testosteron sinkt meist bei Männern zwischen 40 und 70 Jahren. Oft ist mit dem Sinken des Testosteron auch die Folge, dass die Muskeln erschlaffen, so auf jeden Fall viele Spezialisten, von daher wirkt die Wunderpille für die Potenz mit Testosteron so interessant.

Bayer hat schon seit 2003 mehrere Potenzmittel auf den Markt gebracht und möchte sich mit der Potenzpille mit Testosteron einen noch größeren Namen verschaffen. Die Pille von der hier die Rede ist, gehört zu dem PDE5 Hemmern, dafür darf aber keine Werbung gemacht werden, das Potenzmittel die rezeptpflichtig sind, zum größten Teil verboten sind. Aber natürlich gibt das Unternehmen auf der Webseite die Wirkstoffklasse bekannt, aber nicht die genauen Wirkstoffe. Ebenso gibt es Ärzte, die natürlich das Mittel auch verschreiben.

Es gibt schon ein Testosteron Mittel, was die Taille der Männer schlanker macht und die Blutfettwerte verbessert. Dieses Mittel ist die Testosteron Spritze mit dem Namen Nebido, die außerdem auch den Blutdruck senken soll und den Blutzuckerspiegel generiert. Leider ist es aber so, dass weder für die Wirksamkeit der Spritze noch der neuen Potenzpille mit Testosteron genügend Beweise vorhanden sind. Diese können von Bayer gar nicht vorgebracht werden.

Auch wenn dies für viele Männer interessant klingt, so müssen sie doch wissen, dass gerade Testosteron eine Menge Nebenwirkungen mit sich bringen kann. Deshalb werden Rezepte auch nur bei wirklich schlimmen Diagnosen ausgestellt und nicht an jedem Mann. Außerdem sind sich viele Wissenschaftler einig, dass Testosteron für den Muskelaufbau gar nicht verwendet werden dürfte, denn der Körper kann verlernen selbst Testosteron herzustellen, wenn damit gedopt wird. Auch in Sachen Erektionsstörung sei Testosteron gar nicht so hilfreich, denn es gibt Fälle, wo nur das Rauchen die Schuld daran trägt oder eben der Stress. Dazu kommt noch die Tatsache, dass Testosteron nicht in der Lage sein, zum Beispiel eine kaputte Lunge zu reparieren. Wer sich falsch ernährt, dem hilft Testosteron auch nicht. Denn wenn man das Übergewicht abbaut, wird man auch den Bluthochdruck bekämpfen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen besser in den Griff bekommen. Warum sollte man dann also noch zu Testosteron greifen, wenn man einfach selbst sein Leben in die Hand nehmen kann und seine Gewohnheiten ändern kann?

Pharmasports Testo-Pak bei Pharmasports

Testosteron wird immer ein heikles Thema bleiben, aber Fakt ist, dass viele Sportler gar nicht auf die Wissenschaftler hören und sich doch mit Testosteron vollpumpen, um ihre Muskeln in Schwung zu bekommen. Ebenso wird es immer wieder Männer geben, die gerne zu Testosteron greifen, um ihre Libido zu stärken. Auch wenn man sich das Testosteron zur Not aus dem Ausland beschaffen muss, was viele Männer auch tun. Denn gerade in der Türkei bekommt man dieses Sexualhormon für günstiges Geld und auch ohne Rezept.

Aminosäure

Beta Alanin – Carnosin Muskeln durch Beta Alanin

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Die Sportforschung hat mit Beta Alanin, dem kraftvollen Carnosin Synthesizer, einen neuen Wirkstoff entwickelt, mit dem Athleten ihre bisherigen Leistungsgrenzen sprengen und kontinuierlich Fortschritte machen können. Wegen seiner deutlich spürbaren Wirkung auf Kraft, Schnellkraft und Leistung wird Beta Alanin in nur kurzer Zeit bei Sportlern genauso beliebt sein wie Creatin.
Intensive körperliche Belastung führt zu einem rapiden Anstieg an Milchsäure in den Muskelzellen. Jeder kennt das Brennen in den Muskeln, das uns zwingt, eine Pause einzulegen oder einen Satz vorzeitig zu beenden. Die Übersäuerung in den Muskelzellen blockiert die ATP-Produktion, wodurch die Versorgung mit muskulärer Energie unmittelbar gestoppt wird. Die Folge ist ein momentaner Leistungseinbruch, der uns zur Aufgabe zwingt.

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Studien zeigen, dass Pharmasports Profi Beta Alanin durch die vermehrte Synthese von Carnosin den pH-Wert in den Muskelzellen steigert. So wird die Übersäuerung hinausgezögert und ATP kann weiter gebildet werden. Das Brennen bzw. die Muskelermüdung setzen mit Beta Alanin wesentlich später ein, wodurch Sie maximale muskuläre Leistung erreichen und Ihre bisherigen Grenzen sprengen können.

Was ist Carnosin ?
Carnosin ist ein Di-Peptid, welches im Körper aus den beiden Aminosäuren Beta Alanin und L-Histidin gebildet wird. Wie auch Creatin kommt es vor allem in den Muskeln vor. Obwohl Carnosin bereits um 1900 herum entdeckt wurde, haben Studien am Menschen erst jetzt gezeigt, wie entscheidend ein hoher Carnosin-Spiegel für sportliche Höchstleistungen ist.

Beta Alanin für maximale muskuläre Leistung
Wissenswert ist, dass Carnosin in den Typ II (fast-twitch) Muskelfasern in doppelt so hoher Menge vorkommt wie in den Typ I Muskelfasern. Es sind vor allem die Typ II Muskelfasern, die für den Aufbau von Kraft, Schnellkraft und Muskelmasse verantwortlich sind. Sprinter, Bodybuilder und Kraftdreikämpfer haben hauptsächlich Typ II Fasern, während Marathonläufer vor allem Typ I Fasern haben. Deshalb gehen Wissenschaftler davon aus, dass alle Sportarten, bei denen es auf Kraft, Schnellkraft und Kraftausdauer ankommt, maximal von Beta Alanin profitieren können. Zusätzlich kommt es durch den starken Anstieg der muskulären Leistung zu einem extremen Trainingsreiz, welcher eine schnelle Zunahme an Muskelmasse auslöst. Aber auch Ausdauersportler können durch die reduzierte Milchsäurebildung die vollständige Erschöpfung der Muskeln stark hinauszögern und Ihre Leistung auf beeindruckende Weise steigern.

Beta Alanin –  Carnosin Synthesizer
Carnosin wird in den Muskeln aus den Aminosäuren Beta Alanin und L-Histidin aufgebaut. Wird Carnosin, welches auch selbst als Nahrungsergänzung erhältlich ist, eingenommen, spaltet es der Körper in Beta Alanin und L-Histidin auf und baut es in den Muskeln wieder zu Carnosin zusammen. Studien zeigen, dass es für die Wirkung keinen Unterschied macht, ob Carnosin selbst oder seine Bausteine Beta Alanin und Histidin eingenommen werden. Da Carnosin zur Zeit noch wesentlich teurer ist als ein Kombinationspräparat aus Beta Alanin und L-Histidin und keine zusätzlichen Vorteile bietet, ist dies der beste Weg, die Carnosinspeicher in den Muskelzellen zu maximieren.

Beta Alanin und Creatin – ein kraftvolles Team
Sowohl Beta Alanin über die Bildung von Carnosin als auch Creatin steigern ATP in der Muskelzelle, jedoch auf total unterschiedliche Weise. Während Carnosin die Übersäuerung in den Zellen blockiert, liefert Creatin entscheidende Bausteine für die ATP-Produktion. Deshalb sind diese beiden Wirkstoffe ein ideales Team wenn es darum geht, Kraft, Leistung und Muskelmasse aufzubauen. Experten empfehlen, Beta Alanin mit Creatin zu kombinieren, wenn es darum geht, die Maximal- und Schnellkraft zu steigern oder so schnell wie möglich Muskeln aufzubauen.

Beta Alanin – ein effektiver NO Booster
In der Zwischenzeit dürfte fast jedem Athleten bewusst sein, wie wichtig der Pump beim Training ist, um das Muskelwachstum anzuregen. Durch die starke Ausdehnung der Blutgefäße bis in die kleinsten Kapillaren wird die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Muskelzellen optimiert. Weiters gibt Nitric Oxide den Muskelzellen das Signal zu wachsen, wodurch die Proteinsynthese aktiviert wird. Bisher hat man angenommen, dass nur Arginin und Argininverbindungen in der Lage sind, Stickstoffoxid (Nitric Oxide) zu steigern. Die neueste Forschung zeigt aber, dass auch Beta Alanin über die Bildung von Carnosin und auch L-Histidin kraftvolle NO Booster sind.

Jung bleiben mit Carnosin
Gleichzeitig mit der Entdeckung, dass Carnosin die Leistung von Sportlern enorm steigern kann, haben Wissenschaftler auch herausgefunden, dass Carnosin der kraftvollste Anti Aging Vitalstoff sein könnte. Unsere Körperzellen erneuern sich ständig, indem sie sich teilen. Es gibt jedoch ein genetisches Limit, wie oft sich unsere Zellen teilen können. Dieses Limit ist der entscheidende Grund weshalb wir altern. Wie die Forschung nun zeigt, kann Carnosin die Anzahl der Zellteilungen erhöhen und so das Altern hinauszögern. Studien an Mäusen haben bewiesen, dass Carnosin deren Leben um 20% verlängern und gleichzeitig die Gesundheit fördern kann.

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Aminosäure

Gamma Aminobuttersäure (GABA) – Was ist Gaba?

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Was ist GABA ?

GABA wird im Körper gebraucht, um die „Gespräche“ zwischen den Nervenzellen zu regeln. Nerven sind nicht nur elektrische Leiter wie Kabel. Sobald zwei Nervenzellen an einander grenzen und eine Zelle einen Reiz an die nächste weiter gibt werden chemische Stoffe, die sogenannten Neurotransmitter, eingesetzt, um die Lücke zwischen den beiden Zellen zu überwinden. Der Reiz der einen Zelle sorgt dafür, dass sie an ihrem Ende eine kleine Wolke solch eines Neurotransmitters ausstößt, und die nächste Zelle kann die Transmitter aufnehmen und löst dadurch in sich einen Reiz aus, den sie weiter leitet. Auf diese Weise ist zum Einen sicher gestellt, dass Nervenimpulse immer nur in eine einzige Richtung laufen und zum Anderen können verschiedene Neurotransmitter unterschiedlich auf die Zelle wirken

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GABA ist ein solcher Neurotransmitter. Er wirkt auf die Nervenzellen beruhigend, der Reiz wird also langsamer oder gar nicht weiter gegeben.

Chemisch gesehen ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure) eine Aminosäure. Allerdings ist sie anders aufgebaut als die Aminosäuren, aus denen der Körper Eiweiß aufbaut. Der chemische Name lautet Gamma-Aminobuttersäure. Im Körper entsteht GABA (Gamma-Aminobuttersäure)  aus Glutamat, das wiederum ein Neurotransmitter ist, und wird nach Gebrauch zurück in Glutamat umgewandelt.
Was bewirkt GABA (Gamma-Aminobuttersäure)?

GABA (Gamma-Aminobuttersäure)  wirkt in erster Linie im Gehirn und im Rückenmark. Sein Hauptziel sind die Nervenzellen, nicht etwa Muskeln oder Fettreserven. Seine anabole Wirkung erlangt es indirekt, indem es die körpereigene Produktion von STH steigert.

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein Neurotransmitter, der die Weiterleitung einer Information in der Nervenzelle verringert. Das bedeutet, dass die Zelle entweder langsamer Reize weiter leitet oder sie gar nicht mehr sendet. Die Reaktionen des Körpers werden dadurch langsamer, die Schmerzempfindlichkeit sinkt, die Müdigkeit steigt. Außerdem entspannt sich bei höherem GABA-Spiegel die Muskulatur besser. Pharmasports Aminosäure Profi Gaba Top Gaba Produkt.

Die anregende Wirkung von GABA (Gamma-Aminobuttersäure) auf die Zellen die STH ausschütten ist bisher oft beobachtet und beschrieben worden; eine exakte wissenschaftliche Studie zum Thema, in der diese Wirkung bestätigt wird, ist mir aber nicht bekannt. STH sorgt dafür, dass Muskeln aufgebaut und Fett abgeschmolzen wird; siehe auch den den Artikel zum Thema. Tatsächlich werden bei der Einnahme von GABA genau diese Wirkungen beobachtet. Vermutlich wirkt GABA (Gamma-Aminobuttersäure) direkt auf die Hypophyse, wo STH gebildet wird.

Außerdem verringert GABA die Menge an Kortison, die im Blut kreist. Kortison ist ein Hormon, das den Muskelabbau steigert. GABA verschiebt also das Gleichgewicht zwischen Muskelauf- und abbau zugunsten des Muskelaufbau
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Weil GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ein sehr wichtiger Stoff im Körper ist wirkt er zusammen mit vielen anderen Stoffen anders oder stärker. Deswegen solltest Du ein Auge auf andere Supplemente oder Medikamente werfen, die Du nimmst. Und zwar bevor Du mit der Einnahme von GABA beginnst.

Epileptiker sollten GABA(Gamma-Aminobuttersäure)  nur nehmen, wenn Ihr Arzt es ihnen ausdrücklich gestattet. Die meisten Medikamente, die gegen epileptische Anfälle wirken, erhöhen nämlich sowieso schon den GABA-Spiegel an der Nervenzelle, indem sie seinen Abbau verhindern oder seine Aufnahme in die Zelle verhindern. Hier könnte es zu gefährlichen Übermüdungen kommen, da GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ja das Schlafbedürfnis steigert.

GABA als Schlaf- und Beruhigungsmittel (Gamma-Aminobuttersäure)

(Barbiturate) wirken zusammen mit GABA (Gamma-Aminobuttersäure)  wesentlich stärker. Zusätzlich erhöht GABA (Gamma-Aminobuttersäure) die Gefahr, dass Du von den Schlafmitteln süchtig wirst. Also sollte auch in diesem Fall Dein Arzt Dir erst ein deutliches „OK“ geben, bevor Du beides zusammen einnimmst.

Alle Tranquilizer, besonders die Benzodiazepine, werden durch GABA (Gamma-Aminobuttersäure) in ihrer Wirkung verstärkt.

Alkohol und z.B Cannabis können zusammen mit GABA (Gamma-Aminobuttersäure) verstärkt zu Gedächtnisslücken führen. Nein, ist nicht so lustig wie es sich gerade anhört. Aber Beides sollte ein Bodybuilder sowieso meiden.

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) erspart Dir keine einzige Trainingssstunde, doch es verstärkt deutlich den Trainingseffekt. Durch seine Wechselwirkungen ist es für manchen Athleten ungeeignet. Da GABA (Gamma-Aminobuttersäure) die Produktion körpereigenen Wachstumshormon steigert ist es nicht so schädlich wie die direkte Einnahme von STH.

Gamma Aminobuttersäure (GABA) ist eine Aminosäure die im Gehirn produziert wird. GABA wird aus Glutaminsäure unter Mithilfe von Vitamin B6 gebildet, es soll verhindern, dass die Nervenzellen zu stark „feuern“. GABA ist also ein Neurotransmitter. Verschiedene klinische Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von GABA die Wachtumshormonausschüttung anregt. Besondern nach dem Sport mit bemerkenswerten Resultaten.

Die Ausschüttung von Wachstumshormonen kann die Muskelmasse erhöhen. GABA ist für Bodybuilder, Powerlifter, Läufer und anderen Athleten aller Leistungsstufen von großem Wert. Hier guter Beitrag: GABA Gamma Aminobuttersäure

GABA hat weitere positive Auswirkungen auf den Körper. Es kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken, vermindert Angstgefühle und verbessert die Schlafqualität. Außerdem reguliert es den Appetit und hilft somit ein optimales Gewicht zu halten.

Ein idealer Zeitpunkt für die Einnahme von GABA ist kurz vor dem Zubettgehen, auf relativ leeren Magen. Leerer Magen bedeutet circa 45 Minuten nach der letzten Mahlzeit. Die Einnahme von GABA vor dem Schlafen passt zum natürlichen Rhythmus des Körpers, denn im Schlaf werden nach ca. 90 Minuten verstärkt Wachstumshormone produziert und ausgeschüttet.

Die Effekte von GABA variieren von Sportler zu Sportler, sind aber in der Regel nach zwei Wochen spürbar. Nach 6 bis 8 Wochen sollten die positiven Auswirkungen von GABA im vollen Umfang eintreten.

Allgemein

Information zu Testosteron – Was ist Testosteron?

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Was ist Testosteron?

Testosteron ist ein Sexualhormon, dass sowohl bei Frauen und bei Männern vorkommt. Die Wirkungsweise ist bei den Geschlechtern allerdings sehr verscheiden. Das Wort für dieses Hormon stammt von Testis, was für Hoden steht und von Steroid abgeleitet wurde. Der Name Testosteron wurde von Ernst Laqueur erfunden, der es als Stierhoden isoliert hat. Bei Männern wird das Testosteron auch in der Tat im Hoden produziert, nebenbei bildet die Nebennierenrinde kleine Mengen andere Androgene. Bei den Frauen sieht es so aus, dass die Eierstöcke und die Nebennierenrinde eine geringe Menge Testosteron produzieren.

Interessant ist, dass Testosteron den Körperbau beeinflusst und dies sehr stark. Somit ist es kein Wunder, dass dieses Hormon bei dem Kraftsport sehr beliebt ist, vor allem bei Bodybuildern. Immerhin sorgt Testosteron dafür, dass das Fett typisch männlich verteilt wird. Bei Männern sind die Problemzonen die Hüften, während bei Frauen vor allem der Po und die Oberschenkel Fett einlagern. Selbst wie die Haare wachsen, liegt zum Teil nur an diesem Hormon. Dies ist aber nicht das, was Bodybuilder und andere Kraftsportler an dem Testosteron mögen, sondern eher den aufbauenden anabolen Effekt auf die Muskulatur. Denn Testosteron fördert den Aufbau und die Verstärkung von Muskelfasern, insbesondere die roten Muskelfasern. Ist der Testosteronspiegel im Blut hoch, hat der Sportler somit eher einen klassischen Männerkörper mit schönen prallen Muskeln, was ja das Idealbild in unserer heutigen Zeit ist. Nicht nur Frauen möchte gut aussehen, sondern auch die Männer. Dies ist nicht nur dafür gedacht, den Frauen zu imponieren, denn schöne Männer haben es auch im Berufsleben viel einfacher. Eine Bitte: Versucht nicht im Netzt unter Testosteron kaufen was zu ordern.

Das Testosteron wirkt von Geburt an und sorgt für den ausgebildeten Charakter des männlichen Geschlechts. Die Geschlechtsorgane entwickeln sich nur durch dieses Hormon besonders gut. Ist man schon erwachsen, wirkt das Testosteron auf die Haarverteilung und die Stimme des Mannes, ebenso wirkt es auf die Hautdicke, den Stoffwechseln und der Muskelbildung. Ebenso wirkt das Hormon auf die roten Blutkörperchen und auf den Geschlechtstrieb.

Der Testosteronspiegel ist morgens am höchsten und sackt während des Tages tiefer. Bestimmte Krankheiten von Leber, Niere und Herz können den Spiegel senken, ebenso Stress, Alkohol und Drogen. Es gibt sogar einige Medikamente, die den Testosteronspiegel senken. Hinzu kommt noch, dass mit dem Alter der Anteil von Testosteron kontinuierlich abnimmt. Der Mangel an Testosteron bringt einige Beschwerden mit sich. So wird ein Mann bemerken, dass sich seine Muskeln und die Leistungskraft verändern, eine Blutarmut kann sich einstellen, das Sexualverhalten ändert sich, eine Osteoporose kann entstehen und vieles mehr. Der Testosteron Mangel kann sehr leicht nachgewiesen werden, dafür muss man bei seinem Hausarzt nur einen einfachen Bluttest durchführen lassen. Der Mangel ist eine normale Erscheinung des Alters und benötigt keine Therapie, trotzdem ist es möglich, Testosteron zum Ausgleich einzunehmen. Dieser Ausgleich kann sich natürlich positiv auf die Beschwerden auswirken. Es gibt übrigens auch Studien mit Testosteron, diese belegen dass umso dicker der Bauch und die Hüften bei einem Mann ausfallen, desto weniger Testosteron ist vorhanden. Schlecht ist nur, dass das Fettgewebe eigene Hormone herstellt, aber leider die falschen und dazu noch die männlichen Hormone in weibliche verändert. Und selbst wenn ein Mann mit Übergewicht einen normalen Testosteron Wert vorweisen kann, kann er diesen noch steigern, wenn er etwas Gewicht verliert.

Ebenso kann man seinen Muskelaufbau dadurch fördern, das man mehr Proteine zu sich nimmt. Männer essen gerne Fleisch und für das Training sollten sie es auch unbedingt zu sich nehmen. Denn hat man zu wenig Proteine im Körper kann dadurch auch das Testosteron gesenkt werden, was man natürlich für den Sport vermeiden möchte.