Tag Archives: Biotin

Das Biotin oder auch Vitamin B7 genannt wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Sie können es heutzutage fast überall im Handel finden, egal ob DM, Rossmann oder bei Amazon. Biotin bzw. Vitamin H ist oftmals in einer Kapsel verpackt. Sie haben aber auch die Möglichkeit Ihren täglichen Bedarf durch verschiedene Lebensmittel …

Bei Biotin handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches oftmals auch als Vitamin B7 bezeichnet wird. Biotin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und gehört, wie auch beispielsweise Folsäure, zum Vitamin-B-Komplex und wird im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel oftmals in Tabletten- oder Kapselform angeboten.