Starker alter Kraftsportler Opa Kniebeugen. Großer Respect.

Großer Respect schaut euch das selber mal an. Ein wirklich alter Hase in Sachen Kraftsport KDK. Der Klassiker schlechthin: Die gute alte Kniebeuge. Auch wenn die Entwicklung in der Fitnessbranche immer weiter voranschreitet und die modernsten Geräte unser Fitnesstraining vereinfachen; an der klassischen Kniebeuge geht für diejenigen die ernsthaft an Muskelaufbau, Kraftsteigerung, Leistungssteigerung im Sport allgemein oder auch an funktionellem Training interessiert sind kein weg vorbei.