Archiv der Kategorie: Aminosäure

News zu Aminosäure aber auch fakten und Daten zu Aminosäuren. Aminosäuren für die Gesundheit. Eine Zusammenfassung der bedeutendsten Studien zu allen wichtigen Aminosäuren. Informativ und verständlich. Aminosäuren sind Carbonsäuren, bei denen ein Wasserstoff-Atom durch eine Aminogruppe (NH2) ersetzt ist. Im engeren Sinn sind damit die 20 verschiedenen Aminosäuren gemeint, aus denen die menschlichen Proteine zusammengesetzt sind. Sie werden auch als „proteinogene“ Aminosäuren bezeichnet. Es gibt in der Natur jedoch mehrere hundert weiterer Aminosäuren, die aber bei der Proteinsynthese keine Rolle spielen. Alle proteinogenen Aminosäuren tragen am Alpha-C-Atom (dem der Carboxylgruppe nächsten Kohlenstoffatom) eine Aminogruppe und liegen in der L-Form vor.

Allgemein, Aminosäure

US Product LineX-Tra Line Produkte für Ihren Erfolg

US Product LineX-Tra Line Produkte für Ihren Erfolg

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Damit Sie noch mehr Erfolge beim Training verbuchen können haben wir ein neues Produkt für Sie entwickelt. In der X-TRA Line steckt geballtes Wissen rund um Fitness aus 30 Jahren Erfahrung. Die neue Produkt Reihe besteht aus 3 verschieden Nahrungsergänzungsmitteln.

Creatin X-TRA
Dieses neu entwickelte Creatin Produkt macht Ihren Muskeln richtig Dampf. Es sorgt für mehr Kraft und einen besseren Pump als je zuvor. Mit diesem Produkt können Sie das Optimum erreichen.

Amino X-TRA
Dieses Produkt enthält hochwertige Aminosäuren die Sie bei Ihrem Muskelaufbau unterstützen. Sie versorgen Ihren Körper mit allen benötigten Nährstoffen.

Tribulus X-TRA
Dieser Testosteron Booster der X-TRA Line bringt Sie zu einer besseren Muskelkraft. Zu dem wird auch die allgemeine Fitness unterstützt. Ebenfalls ein sehr hochwertiges Produkt, welches Sie Ihren Zielen näher bringt.

EXX Sports Kreastol bei Pharmasports

Aminosäure

L-Arginin bei niedrigem Blutdruck

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L-Arginin ist vor allem aus dem Sportbereichen wie dem Bodybuilding, Kraftsport und Fitnesssport bekannt. Ein Großteil der Anwender setzt L-Arginin zudem gegen unerwünschten Bluthochdruck ein. Aber kann L-Arginin auch bei zu geringen Blutdruck eingesetzt werden? Um hinter diesmem Thema endlich ein Häkchen machen zu können, stellt Pharmasports Ihnen einen kostenlosen Informationstext zur Verfügung, den Sie genau hier finden: L-Arginin bei niedrigem Blutdruck

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Rich Piana Kill It Trainings Booster im Einsatz

Rich Piana Kill It Trainings Booster im Einsatz

Dieser Trainingsbooster verspricht einen starken Fokus kombiniert mit einem guten Pump. Zu den Inhaltsstoffen gehören die üblichen Verdächtigen, wie Creatin, Citrulin, Beta-Alanin, Taurin, Caffeine usw. Also im Grunde alles bekanntes und nichts neues. Nun kommt es natürlich auf die Zusammensetzung der einzelnen Aminosäuren ein. Da sich über Geschmack bekanntlich streiten lässt, ist dieser beim Test nur zweitrangig.

Rich Piana Kill It – Erfahrungsbericht

Nach der Einnahme von Rich Piana Kill It, ist ein leichtes Kribbeln zu spüren welches klar durch das enthaltene Beta Alanin hervorgerufen wird. Ein besonders guter Focus ist entgegen den hohen Erwartungen nicht eingetreten. Der einzig wirklich spürbare Effekt ist das man nach der Einnahme schnell wach wird, wobei es ein herkömmlicher Kaffee auch tun würde. Während des Trainings ist zu merken das in dem Booster Creatin, Citrulin und Beta Alanin enthalten sind. So gehen die Wiederholungen leichter von der Hand und es kann noch ein wenig erhöht werden. Was jedoch bei einem Booster auch sein möchte. Der Pump sah auch ziemlich gut aus, nur leider nicht viel anders als mit reinem Creatin und Beta Alanin.

Vergleich zu anderen Boostern

Jetzt zu sagen das es ein sich hervorhebener Booster ist, wäre leider falsch. Es ist ein funktionierendes Produkt, aber auch nicht besser als alle anderen. Was vielleicht auch an den Inhaltsstoffen liegen mag, denn diese variieren höchstens in der Menge, ansonsten enthalten fast alle leider die gleichen.

Focus Freak – ein Booster zum Vergleich

Bessere Erfahrung konnte ich mit dem Booster Focus Freak machen. Der auch auf andere Inhaltsstoffe setzt als gewöhnlich. Natürlich enthält auch dieser Booster Aminosäuren wie Citrulin, Beta Alanin, Taurin und Koffein. Zusätzlich wurden aber auch Mittel Piperin, Rhodiola Rosea, Panax Ginseng und Gingko Biloba verarbeitet. Durch diese Zusatzstoffe hebt sich der Booster schon mal von anderen ab. Was sich auch bei der Einnahme und der erzielten Wirkung deutlich macht.

Rich-Piana-5-Nutrition-Kill-It

Schon der Geschmack ist deutlich angenehmer als es bei andere Produkten dieser Sparte der Fall ist. Während des Workouts spürte man eine deutliche Wirkung. Die verarbeiteten Komponenten sorgen für einen guten Pump und gesteigerten Focus beim Training. Der Focus war auch nicht zu stark, nicht so wie bei dem alt bekannten 1.M.R bei dem man sich wie auf Drogen gefühlt hat. Auch die Kraft wurde durch Focus Freak deutlich gesteigert.

Aminosäure, Produktnews

Ab sofort bei Pharmasports neu im Sortiment – Pharmasports L-Arginin Base

Pharmasports L-Arginin Base - Dose á 750 Gramm

Aufgrund der großen Nachfrage hat das Pharmasports-Team nun auch für Sie das beliebte L-Arginin Base im Sortiment. Pharmasports L-Arginin Base bringt Ihnen, wie es der Name ja bereits schon sagt, das bekannte und effektive L-Arginin Base. Pharmasports L-Arginin Base ist frei von jeglichen Zusätzen wie Farb- oder Geschmacksstoffe und kann von männlichen, wie auch weiblichen Anwendern genutzt werden. Nahrungsergänzungsmittel wie Pharmasports L-Arginin Base wird nicht nur im Sportbereich, sondern auch außerhalb von sportlichen Aktivitäten genutzt. Zudem bringt L-Arginin Base den Vorteil mit sich, dass es mit weiterer Nahrungsergänzung problemlos kombiniert werden kann.

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Im Prinzip geht um das Bestreben, seinen Körper zu stärken

Im Prinzip geht um das Bestreben, seinen Körper zu stärken

Im Prinzip geht es dabei um das Bestreben, seinen Körper mit Hilfe von Trainingsgeräten – aber auch ohne – zu stärken. Alles läuft also auf den Aufbau von Muskelmasse hinaus. Es gibt einige Produkte, für die es wissenschaftliche Beweise gibt, die die Wirkung nachweisen. Creatin beispielsweise führte in Studien den Beweis an, dass der Muskelaufbau unterstützt wird („The creatine kinase system and pleiotropic effects of creatine“, Institute of Cell Biology, ETH Zurich, 2011). Aus diesem Grund gibt es in unserem Fitness Shop eine Vielzahl von Creatin Produkte, die u.a. weitere Zusätze, wie Vitamine enthalten.

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Creatin gibt es in mehreren Formen. Man kann es z.B. in Pulver oder Kapselform, aber auch als Tabelle kaufen und konsumieren. Das Trainingsergebnis hängt aber nicht zuletzt davon ab, wie man trainiert. Es gibt dabei Unterschiede hinsichtlich des Zieles. Möchte man ein Bodybuilder sein, achtet man vor allem darauf, dass die Muskeln eine schöne Form haben. Hier wird der Muskelaufbau also in eine bestimmte Richtung gelenkt. Geht es darum, Kraft aufzubauen, trainiert man in aller Regel anders.

Mit Hilfe von unzähligen Trainingssystemen ist es dem Bodybuilder und Kraftsportler daher erlaubt, ein genau auf sein Ziel abgestimmtes Training zu absolvieren. Ein weiterer wichtiger Baustein für den Muskelaufbau ist die Proteine bzw. Eiweiße. Diese sind essentiell wichtig für den Muskel. Daher ist während des Trainings die Zufuhr von ausreichend Proteine und Aminosäuren wichtig.

Für untrainierte Menschen reicht die Einnahme von Proteinen, Eiweißen und Aminosäuren über die Nahrung vollkommen aus. Trainiert man aber wie ein Bodybuilder, gar wie ein Kraftsportler, sollte man die Nahrungsaufnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen. Hier kann man zu Proteinen greifen, die häufig als Shake getrunken werden (Studie „IJSNEM Supplements & Special“ Issues, 2007). Neben den Creatin Kreabolic ist Tribulus 680 sowie Whey Protein einer der Hightlights. Ganz wichtig nicht nur für Bodybuilder ist : Es kein kein Muskelaufbau stadtfinden ohne genügent Protein bzw Eiweiss.

Allgemein, Aminosäure

Aminosäuren sind Bausteine der Proteine

Aminosäuren sind Bausteine der Proteine

Es gibt fast 300 bekannte verschiedene Arten von Animosäuren. Zu ihnen gehören z.B. Alanin, Arginin, Asparagin, Asparaginsäure, Cystein, Glutamin, Glutaminsäure, Glycin, Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Prolin, Serin, Threonin, Tryptophan, Tyrosin und Valin. Einige von Ihnen sind für den Aminos Muskelaufbau im menschlichen Körper verantwortlich. Als Kraftsportler hat man auf Grund des Willens mehr Muskeln als üblich aufzubauen die Notwendigkeit, zusätzliche Proteinquellen zu erschließen.

Bergen Multi Amino 8-Pattern

Dies kann ein Bodybuilder mit Hilfe von vielen Lebensmitteln erreichen, wie zum Beispiel hellem Fleisch, Fisch oder einige pflanzliche Stoffe. Reichen diese Lebensmittel nicht aus, so kann zu Nahrungsergänzungsmitteln gegriffen werden. Im gut sortierten Online Shop wie unserem Pharmasports Fitness Shop gibt es eine große Auswahl von Proteinquellen. Die am meisten konsumierte Form der Proteineinnahme ist wohl der klassische Eiweißhake. Beim Kauf als Kraftsportler sollte man daher auf einen hohen Anteil von Proteine und Aminosäuren legen und auf einen niedrigen Wert von Kohlenhydraten. Auch die korrekte Anzahl der am Tag einzunehmenden Kalorien insgesamt, ist immens wichtig. Denn nimmt man zu viele Kalorien zu sich, die der Körper nicht verarbeiten bzw. verbrennen kann, nimmt man unweigerlich zu. Hier leider nicht in Form von Muskeln sondern Fett.

Durch den Aufbau von Muskeln durch Kraftsport kann man aber auch einen anderen Effekt erreichen: der Stoffwechsel stellt sich um. Im Ergebnis hat der Körper des Kraftsportlers einen erhöhten Energiebedarf – schon im Ruhezustand. Er kann also ohne dass er sich sportlich betätigt, mehr Kalorien zu sich nehmen, als Untrainierter. Dies bezieht sich auf den so genannten Grundumsatz. Der Sportler kann den genauen Wert bei einer Ernährungsberatung berechnen lassen, um so seinen ganz persönlichen Essensplan erstellen zu lassen – so steht dem Aufbau fettfreier Muskelmasse nichts mehr im Weg.

Netzeband 8EA - alle 8 essentiellen Aminosäuren

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Warum baue ich keine Muskeln mehr auf

Viele Bodybuilder, die über Jahre Kraftsport betrieben haben, stehen irgendwann vor der Frage: Warum baue ich keine Muskeln mehr auf? Wieso werde ich nicht stärker?

Das kann viele Ursachen haben. Zum einen kann Übertraining der Grund sein. Dabei mutet man dem Körper in einer bestimmten Zeit zu viel zu. Die Folge ist, dass der Körper keine Möglichkeit hat, sich vom anstrengenden Krafttraining zu erholen. Ein weiterer möglicher Grund sind fehlende Stoffe, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Wie ein Auto Kraftstoff, so benötigt auch der Körper Energie in Form von Kohlenhydraten, Eiweißen und Mineralstoffen, um ausreichend zu wachsen. Mit zunehmenden Muskeln benötigt er sogar immer mehr davon, um die aufgebaute Muskelmasse auch langfristig zu halten.

Die Lösung des Problems bieten hier so genannten Bodybuildingshops wie Pharmasports.de. Hier erhalten Kraftsportler alle möglichen Nahrungsergänzungsmittel, wie z.B. Tribulus Terrestris, Proteine, Eiweiße und Aminosäuren. Viele Hersteller haben sich insbesondere auf die Produktion und den Verkauf von Tribulus-Produkten spezialisiert. So haben fast alle namenhaften Hersteller Tribulus-Produkte in ihrem Portfolio. Vorwiegend wird Tribulus in Kapseln verkauft. Die Kapseln sind oft nicht für Vegetarier geeignet. Die Menge an Tribulus in der Kapsel unterscheidet sich sehr stark unter den Herstellern. Was die Wirksamkeit von Tribulus anbelangt, so sollte man sich hier direkt beim Hersteller des jeweiligen Bodybuilding Produktes informieren. Bei der Wirksamkeit anderer Nahrungsergänzungsmittel, die bekannt dafür sind, dass sie von Kraftsportlern konsumiert werden, kann man relativ genau sagen, welche Dosierung zum Erfolg führt. Bei Creatin geht man z.B. davon aus, dass ab einer Einnahmemenge von 3g täglich eine positiver Effekt auf den Muskelaufbau nachzuweisen ist. Bei Proteinprodukten, wie beispielsweise einem Eiweißshake geht man davon aus, dass der Gesamtbrennwert aus mindestens 12% reinem Eiweiß bestehen muss, damit der Muskelaufbau unterstütz, mindestens aber die Muskelreduktion verhindert wird. Die vielen verschiedenen Aminosäuren, die Bestandteil von Proteinen sind, nehmen dabei zusammen ganz unterschiedliche Aufgaben war. Dies ist auch der Grund, warum einige Bodybuilder Aminosäuren separat konsumieren

Pharmasports Protein Advance Shake - Dose á 2200 Gramm

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Sexy Freak Produkte bei Fitness Frauen weiter im kommen.

Auch in Deutschland gibt es jetzt Sexy Freak Supplements.

Sexy Freak Nike

Viele Sportlerinen konnte sich die Produkte von der Firma Sexy Freak bis jetzt nur im Ausland kaufen. Doch jetzt haben einige Händler es auch geschafft ein paar Supplemmts davon zu ordern. In Europa denken sicherlich viele das gleiche wie wir. Wir hatten es zuerst verwechselt mit GirlFit. Sehen beide fast gleich aus. Haben beide auch einen guten Fatburner im Programm. Bei Sexy Freak heißt er Sexy Weapon und bei GirlFit ( Girl Weapon ).

Sexy Freak – Sexy Weapon –  Fat Burner

Gehen wir hier nach der Beschreibung vom Hersteller soll es der Fatburner für Frauen sein. Doch das sehen wir nicht ganz so : Den der beste Fatburner egal ob Frauen oder Männer ist und Bleibt ein ordentliches Fitness Fatburner Workout. Zu den besonderden Inhaltsstoffen: Sexy Weapon : Es ist eine Mehrnährstoffergänzung. Einfach eine Mischung aus bewährt Nährstoffe zu Gewichtsverlust und einen gesunden Stoffwechsel zu unterstützen. THERMOMATRIX: Garcinia Cambogia – Irvingia (African Mango) – Koffein wasserfrei.

Sexy Freak Supplements

Wir von Pharmasports haben diese 3 Supps im Programm

Sexy Freak – Sexy Weapon – Conture FEMALE Fat Burner
Sexy Freak – ULTRA SEXY – Conture FEMALE MULTIVITAMIN
Sexy Freak – SEXY SCULPT – Body Sculpting Protein

Thermo-Stacker Xtreme aus dem Hause Pharmasports

Allgemein, Aminosäure

Hardcore Nitrobolan Pre Noxx 2.0 Trainingsbooster

Hardcore Nitrobolan Trainingsbooster zeigt sich.

Nitrobolan Pre Noxx ist der beste Pre Workout Shake aus dem Haus von Best Body Nutrition. Er vereint alle wichtigen Inhaltstoffe, die man für ein effektives Training braucht. Hauptbestandteil sind hochwertige Kohlenhydratquellen wie Maltodextrin, Isomaltulose sowie ausgewählte Aminosäuren und Mineralstoffe. Gerade in den letzten Stunden vor einer starken körperlichen Belastung wirken sich fett- oder ballaststoffreiche Mahlzeiten eher negativ auf das Wohlbefinden während dem Training aus. Weitaus besser ist es vor dem Training ausreichend Kohlenhydrate am besten in flüssiger Form zu sich zu nehmen. Das im Pre-Noxx enthaltene Maltodextrin liefert hier wichtige Vorteile, da es im Vergleich zu Zucker einen niedrigeren glykämischen Index aufweist und damit den Energieträger Glucose dosierter zur Verfügung stellt.
Aminosäuren bilden die Grundsubstanzen von Proteinen, die für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse benötigt werden. Die Aminosäuren im Pre-Noxx wurden nach Menge und Art perfekt auf ein hartes Training abgestimmt. Zum Beispiel Beta-Alanin, L-Arginin, L-Citrullin und die verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) ergeben einen abgerundeten Pre-Workout-Mix, den man sich nicht erst zeit- und geldaufwendig aus Einzelkomponenten zusammenstellen muss.

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Hardcore Nitrobolan Pre Noxx mehr Pump sowie der Fokus

Athleten, die auch am Abend noch trainieren möchten, können sich nach dem Training auf einen erholsamen Schlaf freuen. Für diejenigen, die empfindlich auf Koffein reagieren oder das Koffein als Gesundheitsrisiko während dem Sport sehen, ist Pre Noxx von Best Body Nutrition der perfekte Pre-Workout-Mix. Sportler, die auf den Koffeinzusatz bei Trainingseinheiten nicht verzichten möchten, können gezielt auf Produkte unserer Kick Speed Line zurückgreifen und die individuelle Menge an Koffein, Guarana oder Ginseng selbst wählen.

Pharmasports Ironload natürlich günstig bei Pharmasports

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Beta Alanine Polyhydrate

Beta Alanine Polyhydrate z.B von GN

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Beta Alanin wird von vielen Experten als die größte Innovation im Bereich der Sportsupplementation seit der Markteinführung von Kreatin angesehen. Dies beruht unter anderem darauf, dass es wie auch bei Kreatin eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien gibt, die Wirkung von Beta Alanin belegen. Bei diesen Studien handelt es sich nicht um wenig aussagekräftige Studien, die in vitro an Gewebeproben im Reagenzglas oder mit Versuchstieren wie Ratten durchgeführt wurden und deshalb nur begrenzt auf den Menschen übertragbar sind, sondern um echte Humanstudien, die mit trainierten Sportlern durchgeführt wurden.

Die Vorzüge von Beta Alanin sind:

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nicht wie bei Kreatin nur auf Kraftsportler und ein explosives Training mit schweren Gewichten beschränkt. Beta Alanin kann auch bei aeroben Aktivitäten wie einem Ausdauertraining oder einem Trainingssatz mit höheren Wiederholungszahlen wirken, wodurch Beta Alanin für Kraft- und Ausdauersportler gleichermaßen interessant ist. Aufgrund seiner deutlich spürbaren Wirkung hat sich Beta Alanin im Bereich der Sportsupplementation schnell zu einem sehr beliebten Wirkstoff entwickelt, was wir bei GN Laboratories natürlich nicht ignorieren konnten.

Doch wir wären nicht GN Laboratories, wenn wir einfach ein weiteres Standard Beta Alanin Supplement auf den Markt gebracht hätten. Stattdessen haben wir uns Gedanken darüber gemacht, wie wir diesen bereits für sich alleine sehr effektiven Inhaltsstoff noch wirkungsvoller machen könnten.  Der beste Weg hierfür bestand darin, alles menschenmögliche zu tun, um die Bioverfügbarkeit von Beta Alanin nach der oralen Einnahme zu steigern, so dass der Körper mehr des eingenommenen Beta Alanins aufnehmen und verwenden kann. Das Resultat dieser Anstrengungen ist Beta Alanine Polyhydrate, das wahrscheinlich effektivste und wirkungsvollste Beta Alanin Produkt, das Sie auf dem Markt finden werden!

DDN (Die deutschen Nährstoffexperten) Beta-Alanin Pulver in hochwertiger, reiner Form