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Eiweiss und Proteine

Whey Protein – Wheyprotein Shop

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Whey Proteine

Whey Protein gehört in die Gruppe der Eiweiße, vor allem der schnellen Eiweiße, die sehr schnell den Weg über Magen, Darm, Blutbahn zur Muskulatur finden.

Eiweiß bzw. Protein kann über die normale Nahrung aufgenommen werden und ist Hauptbestandteil allen Lebens. Sportler brauchen mehr Eiweiß, als nicht sportlich aktive Menschen. Besonders das Whey Protein, welches aus Molke herausgefiltert wird, hat eine enorme Wirkung auf den Muskelaufbau und ist in der Sporternährung nicht mehr wegzudenken.
Whey Proteinen gehören wohl zu den bekanntesten, welche im Sportbereich eingesetzt werden, um für eine gute Regeneration, mehr Kraft und mehr Muskelmasse zu sorgen. Damit ein Muskelaufbau stattfinden kann, muss dem Körper ausreichend Nahrung, wie auch Flüssigkeit und eben Zusatzstoffe zur Supplementierung hinzugeführt werden. Würde man im Bodybuilding nicht ausreichend Protein, Vitamine und Mineralstoffe einnehmen, wäre ein optimaler Muskelaufbau so gut wie unmöglich!

Whey Protein wird in der Regel nach dem körperlicher Anstrengung zu sich genommen. Als Shake angerührt, führt es dem Körper wichtige Aminosäuren, vor allem BCAA’s (branched chain amino acids) zu und ist somit für den Muskelaufbau in der anabolen (aufbauenden) Phase unentbehrlich.

Whey Protein besitzt die mit Abstand höchste biologische Wertigkeit unter den Proteinen. Höhere Wertigkeiten lassen sich nur durch Proteinmischungen erzielen. Die biologische Wertigkeit besagt, wie effektive ein Protein in körpereigenes Protein umgewandelt werden kann. Je mehr Aminosäuren das Protein beinhaltet, desto hochwertiger ist das Eiweiß. Whey Protein zeichnet sich desweiteren durch die schnelle Aufnahme im Magen Darm Trakt aus. Whey Protein hat eine starke muskelaufbauende (anabole) Wirkung in Verbindung mit Muskelaufbau-Training. Der Ausgangsrohstoff von Whey-Protein ist Molke.

Besonders die Whey Protein Isolate werden sehr schnell aufgespalten und können daher sehr schnell zum Muskelaufbau herangezogen werden. Einschätzung der Vorteile von Whey Protein (Isolate) Eine biologische Wertigkeit von 104 oder höher ist auf den ersten Blick ein Vorteil. Allerdings kann durch die Kombination anderer Proteinarte ebenfalls eine hohe biologische Wertigkeit erreicht werden.

Die Stärkung des Immunsystems ist ein Vorteil für den hart trainierenden Sportler, da unter starken Belastungen auch das Immunsystem zu leiden hat. Wer keine BCAAs als Supplement zu sich nimmt, der hat einen Anteil daran bereits durch das Protein aufgenommen. Allerdings ist es besser bereits vor dem Training Protein Supplements zu nehmen, da dann nach dem Training die Aminosäuren bereits im Blut zur Verfügung stehen.

Ihre Vorteile, wenn Sie sich für Whey Proteine entscheiden:

– unterstützen den Muskelaufbau
– tragen zu einer deutlich verbesserten Regeneration bei
– enthalten einen großen Anteil an BCAAs
– verhindern ungewollten Muskelabbau
– enthält kaum Kohlenhydrate und Fette
– stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte

Zusätzlich enthält Whey Proteine, bzw. Molke-Protein zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, welche dem Körper Höchstleistungen überhaupt erst ermöglichen. Durch den geringen Anteil an Fetten und Kohlenhydraten ist dieses Produkt sowohl für die Sporternährung als auch Lebensmittel in einer Diät hervorragend geeignet. Beim Abnehmen sorgt Whey Protein oder Molkeprotein-Drink außerdem für ein schnelles Sättigungsgefühl und vermindert so den Heißhunger. Damit hat der berühmt berüchtigte Jojo-Effekt keine Chance, so wie es sein soll!

Da Whey Protein zahlreiche Bausteine und Aminosäuren enthält, welche im Körper bereits unmittelbar nach der Einnahme zur Verfügung stehen, begünstigt es in überzeugendem Ausmaß die Geschwindigkeit und das Gesamtmaß der Muskelbildung. Dies sorgt so für optimale Trainingsergebnisse, vor allem in Bezug auf einen kontinuierlichen Muskelaufbau.

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team eine mehr als große Auswahl an verschiedenen Whey Proteinen, um Ihren Muskelaufbau, Kraft, wie auch Regeneration zu verbessern. So lassen sich zum Beispiel mit dem bekannten Pharmasports Ultra Whey 104, Pharmasports Ultra Whey Protein Shake 2,5 Kg oder dem Pharmasports Frucht Whey Isolat in kürzester Zeit unglaubliche Erfolge erzielen!

Pharmasports Ultra Whey Protein Shake für mehr Muskelmasse

Der klassische Nichtsportler nimmt durch die Nahrung Vitamine, Mineralstoffe und Proteine ein. Vor allem deckt Fleisch, Käse und Milch den Bedarf an Eiweiß ab. Sportler aber benötigen doppelt so viel Eiweiß wie nicht sportlich aktive Menschen um die Muskeln optimal zu versorgen. Im Kraft- und Muskelaufbautraining wird empfohlen direkt nach dem trainieren Whey Protein direkt in Form eines Shakes wie das Ultra Whey Protein Shake von Pharmasports zu sich zu nehmen.

Dieser wird ja vom Verdauungssystem sofort resorbiert und so gelangen die wichtigen Aminosäuren sofort ins Blut und auf dem Weg über den Darm in die Blutbahn, später dann in die Muskulatur, wo diese auch dringend benötigt werden. Die Optimale Einnahme von Ultra Whey Protein Shake. Ideal ist ein Proteinshake, so wie der Ultra Whey Protein Shake direkt nach dem Aufstehen, am Morgen sowie nach dem Abschluss des Trainings.

Pharmasports Ultra Whey – Dose á 2500 Gramm. Hochwertiges Whey Protein in 8 verschiedenen Geschmackssorten! Das klassische Protein für Frau und Mann! Hier geht es zum Produkt: PHarmasports Ultra Whey Protein Shake

Kundenmeinungen bestätigen die Wirkung des Pharmasports Ultra Whey Protein Shake:

Autor: Maik Wiebrodt
Lecker, schön cremig und löst sich leicht auf. So kann man es sich schmecken lassen 🙂

Autor: Daniel Hiller

Hallo ich selbst benutze dieses Whey Protein schon einige Zeit. Bin sehr zufrieden damit. Es hat top Nährwerte, ist sehr gut löslich und (fast) jede Geschmacksrichtung ist eine Gaumenfreude. Der Körper nimmt es sehr gut auf und es ist sehr verträglich und liegt nicht auf. Mein Top Whey Protein von allen.

Autor: Peter Uhrnel

Super Geschmack (Kirsch-Joghurt & Banane), guter Preis & auch endlich mal wieder ne fixe Lieferung! Alles gut, gerne & immer wieder!!!!!!!!

Pharmasports Frucht Whey Isolate ist ein Whey Protein auf Wasserbasis. Dieses hochwertige Wasserprotein eignet sich zudem hervorragend in einer Diät. Hier geht es zum Produkt: Pharmasports Frucht Whey Isolate

Pharmasports Frucht Whey Isolat für mehr Kraft und effektive Muskelmasse

Nie war eine starke Definition so einfach zu erlangen, wie mit dem Pharmasports Frucht Whey Isolat! Gerade nach einem schweißtreibenden Training ist es wichtig, den Körper zügig mit Aminosäuren zu versorgen. Pharmasports Frucht Whey Isolat Isolat ist genau das, was Ihr Körper benötigt, ein hochwertiges Molkeproteinisolat! 100g dieses Spitzenproteins enthalten unglaubliche 17,6 g BCAA’s (branched chain Amino acids).

Mit Pharmasports Frucht Whey Isolat bekommen Sie also nicht nur ein leckeres Protein, sondern zudem auch wichtigsten Aminosäuren für einen starken und effektiven Muskelaufbau. Pharmasports Frucht Whey Isolat ist zur Anmischung mit Wasser entwickelt worden, dass es auch problemlos beim Sport oder unterwegs am Wasserhahn zubereitet werden kann. Gerade im Bodybuilding, wie im Kraftsport wird dieses Spitzenprotein auf Basis der Whey Proteine immer von mehr und mehr Athleten genutzt.

Autor: Werner Clausen

Der erste Eiweißshake, welcher wirklich richtig lecker mit Wasser schmeckt. Das Frucht Whey Isolat ist ein Geschmackstraum .Mehr und besser geht nicht. SUPER SUPER …..

Autor: Marek Szenac

Gutes Protein, frischer und angenehmer Geschmack. Zubereitung ziemlich einfach aber leider nur eine Geschmacksrichtung

Autor: Viktor Strack

das ist mal ein eiweiss nach meinem Geschmack das beste dran ist er schmeckt nichtmal wie Eiweiss wenn man ihn mit wasser trinken tut sondern richtig schön erfrischend so das man nicht genug davon bekommen kann. Und da es ein Isolat ist geht es sofort in Blut und hilft neue Masse aufzubauen und denn Muskel zu regenerieren

Autor: Daniel Beier
Ich bin Super zufrieden.Sehr gute Löslichkeit. Klasse Geschmack und gute Resultate.Unbedingt ausprobiere! Dieses Whey Isolat macht einfach süchtig.

Dybanix Whey Protein ist Ihr Premium-Protein der absoluten Oberklasse! Dieses klassische Protein kann natürlich mit Milch, oder mit Wasser zubereitet und verzehrt werden. Hier geht es zum Produkt: Dybanix Whey Protein

Im Fitness-Bereich, wie im Kraftsport geht es selbstverständlich in erster Linie um den gezielten Muskelaufbau. Es geht darum, das Mittel zu finden, das durch den Körper optimal aufgenommen und lang anhaltend verwertet werden kann. Der Fachbegriff ist der der “biologischen Wertigkeit”, die beim Whey Protein ungewöhnlich hoch ist.

Versuchen auch Sie sich einfach mal an einem Whey Protein, um gezielt und effektiv für stärkere Trainingsergebnisse zu sorgen. Für eine individuelle Beratung steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite.

Pharmasports Ultra Whey 104 – das klassische Whey Protein aus dem Hause Pharmasports! Natürlich in gewohnt hoher Qualität und mit einer erstklassigen Löslichkeit. Hier geht es zum Produkt: Pharmasports Ultra Whey 104

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard gehört zu den bekanntesten Whey Proteinen im Sportbereich. Selbstverständlich bietet Ihnen auch Pharmasports dieses hochwertige Protein in verschiedenen Geschmackssorten an. Hier geht es zum Produkt: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate darf natürlich in einer ordentlichen Auswahl an verschiedenen Whey Proteinen auch nicht fehlen. Selbstverständlich gibt es auch dieses hochwertige Produkt bei Pharmasports im Sortiment. Hier geht es zum Produkt: 100% Natural Whey Protein Concentrate

Weider Premium Whey – ein Name der in keiner Auswahl fehlen sollte. Pharmasports bietet Ihnen das Weider Premium Whey in der bequemen 500 Gramm Packung und in 3 verschiedenen Geschmackssorten. Löslichkeit und Geschmack natürlich erste Sahne! Hier geht es zum Produkt: Weider Premium Whey

Frey Nutrition Triple Whey Protein – Dose á 2300 Gramm günstig bei Pharmasports bestellen. Frey Nutrition Tripe Whey ist ein hochwertiges Protein-Supplement, welches sich 3 unterschiedliche Proteinarten, die optimal aufeinander abgestimmt sind präsentiert: Wheyprotein-Konzentrat (59 %), Wheyprotein-Isolat (30 %) und Wheyprotein-Hydrolisat (10 %). Hier geht es zum Produkt: Frey Nutrition Triple Whey

PVL Mutant Whey ist ein hochwertiges Whey Protein, welches von männlichen, sowie natürlich auch von weiblichen Athleten eingesetzt werden kann, um den täglichen Proteinbedarf zu decken. Das Mutant Whey von PVL ist eine Molkenproteinmischung mit 5 unterschiedlichen Proteinformen für maximale biologische Wertigkeit. Hier geht es zum Produkt: PVL Mutant Whey

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Eiweiss und Proteine, Muskelaufbau

Wheyprotein

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Infos zu Whey-Protein – Wheyprotein im Einsatz – schnelles Whey-Protein nach den Training.

Whey Protein, ein Filterprodukt der Molke, ist eine Proteinvariante, die vom Körper ausgesprochen schnell aufgenommen wird und in das Muskelgewebe gelangt. Damit ist Whey Protein die perfekte Trainingsbegleitung und eine ideale Unterstützung für nachhaltigen Muskelaufbau. Whey Protein, das Muskelaufbau-Eiweiß für jeden Bodybuilder oder Kraftsportler.

Kein anderes Eiweiß hat neben vielen anderen wertvollen Aminosäuren eine derartige Konzentration von BCAA-Aminosäuren vorzuweisen wie Whey Protein, die für Sportler und Bodybuilder von primärer Relevanz für den Trainingserfolg sind. Der Körper benötigt nämlich für einen optimalen und gesunden Muskelaufbau schon während einer Trainingseinheit und auch danach mehr BCAA’s als die körperinterne Synthese zur Verfügung stellen kann. In der anabolen Phase nach dem Training konsumiert, gelangen die BCAAs des Whey Proteins nicht erst über die Leber in den Organismus, sondern stehen den Muskelzellen sofort zur Verfügung.

Und noch eine Besonderheit zeichet Whey Protein aus: Es hilft neben dem Muskelaufbau dem Körper schon während des Trainings, den Blutkreislauf zu beschleunigen und damit besserer, persönliche Ergebnisse zu erzielen. Es tut dies, in dem ein weiteres Enzym blockiert, das grundsätzlich sinnvollerweise die Blutbahnen leicht verengt, damit Nährstoffe zu all den Gegenden gelangen können. Whey Protein kann übrigens selbst während Phasen der Gewichtsreduktion konsumiert werden.

Dann ist im Produkt auf eine Nährstoffverteilung von Eiweiß zu Fett im Verhältnis von etwa 10 : 1 zu achten; anrühren sollte man das Whey Protein dann ebenfalls nur mit Wasser oder fettarmer Milch. Zu beachten ist noch, dass einige laktoseallergische Menschen negativ auf Whey Protein reagieren – aber längst nicht alle. Sollten Sie also den Verzehr erwägen und laktoseallergisch sein, beginnen Sie mit kleineren Portionen und warten Sie zunächst die Wirkung ab. Weitere Informationen in Ihrem Muskelaufbau Shop bei Pharmasports.de . Sie finden bei Pharmasports aber auch alle anderen guten Eiweiss Sorten nicht nur Whey Protein.

Das im Sportlerbereich meist Whey Protein genannte Supplement gilt dabei als die hochwertigste Proteinart mit einer biologischen Wertigkeit von 104. Eine Variation von Whey Protein ist das sogenannte Whey Protein Isolate, dass in einem besonders schonenden Verfahren hergestellt wird. Das mikrofiltrierte, ionenausgetauschte Molkeprotein wird so zum Whey Protein Isolate. Der Vorteil dabei: Das Molkeprotein wird bei der Verarbeitung nicht denaturiert und der Milchzucker- und Fettgehalt liegt sehr niedrig.

Was sind die Vorteile von Whey Protein (Isolate) Die Vorteile von Whey Protein, bzw. Molkeprotein oder Lactalbumin sind:

– Eine biologische Wertigkeit von 104. Bei nicht denaturierten Whey Protein Isolaten soll die biologische Wertigkeit laut Herstelleraussagen noch weit höher liegen.

– Bei nicht denaturierten Molkeprotein sind ca. 10% Immunglobuline enthalten. Diese stärken das Immunsystem, was für hart trainierende Sportler ein Vorteil sein kann.

– Whey Protein ist reichhaltig an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs). Es enthält ca. 25% davon.

– Whey Protein ist leicht verdaulich. Besonders die Whey Protein Isolate werden sehr schnell aufgespalten und können daher sehr schnell zum Muskelaufbau herangezogen werden.

Einschätzung der Vorteile von Whey Protein (Isolate)

Eine biologische Wertigkeit von 104 oder höher ist auf den ersten Blick ein Vorteil. Allerdings kann durch die Kombination anderer Proteinarte ebenfalls eine hohe biologische Wertigkeit erreicht werden. Die Stärkung des Immunsystems ist ein Vorteil für den hart trainierenden Sportler, da unter starken Belastungen auch das Immunsystem zu leiden hat. Wer keine BCAAs als Supplement zu sich nimmt, der hat einen Anteil daran bereits durch das Protein aufgenommen.

Die leichte Verdaulichkeit von Whey Protein (Molkeprotein/Lactalbumin) wird oft als Argument aufgeführt ist nur nach dem Training ein Vorteil. Denn dann ist es wichtig schnell Aminosäuren für den Muskelaufbau zur Verfügung zu stellen. Allerdings ist es besser bereits vor dem Training Protein Supplements zu nehmen, da dann nach dem Training die Aminosäuren bereits im Blut zur Verfügung stehen.

Lohnt sich dann die Einnahme von Whey Protein (Molkeprotein/Lactalbumin)?

Die Einnahme von Whey Protein ist durchaus sinnvoll. Es ist aber die Frage zu stellen, ob sich die Einnahme eines teureren Whey Protein Isolate lohnt. Da dieses Produkt deutlich teurer in der Anschaffung ist als „normales Whey Protein“.  Die Argumente für das teurere Isolate sind die angeblich noch höhere biologische Wertigkeit und die immunstimulierenden Eigenschaften. Die höhere biologische Wertigkeit ist dabei nicht nachgewiesen. Wer aber darauf hohen Wert legt und sich die immunstärkende Wirkung zunutze machen will derkann bei entsprechendem Geldbeutel das teure Whey Protein Isolate wählen.

Alle anderen sind sehr gut mit einem einfachen Molkeprotein bedient. Suche nach: Wheyprotein in der Diät. Das Whey Protein zum Muskelaufbau. Schnelles Wheyprotein – Whey Protein Isolat. Normales Whey-Protein gutes Whey Protein für den Muskelaufbau. Ein Whey Protein unter der Lupe. Das Wheyprotein heute. Rund um das Thema Wheyprotein. Wheyprotein Bodybuilding.

Jetzt noch das Pointfit Whey-Protein was gerade in der Werbung ist. Von viele Whey-Protein Produkten hat sich das von der Firma PointFit immer besser geschlagen. Kunden berichten von guten Geschmack und auch gute Löslichkeit des PointFit Wheyprotein.

 

Eiweiss und Proteine

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional im genauen Blick

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional bei Pharmasports im genauen Blick

Und wieder einmal hat das Pharmasports-Team ein Produkt für Sie genau unter die Lupe genommen. Dieses Mal haben wir uns das beliebte Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional genauer angeguckt. Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional handelt es sich um ein Wheyprotein-Gemisch aus Molkenprotein-Konzentrat und Molkenprotein-Isolat. Wenn Sie alles zu diesem Propdukt im Detail wissen möchten, dann folgen Sie einfach dem Link: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional im genauen Blick

Eiweiss und Proteine, Produktnews

Big Zone bringt mit Big Zone Big Pro Premium hochklassiges Mehrkomponenten-Protein auf den Markt

Big Zone Big Pro Premium ist ein hochwertiges Mehrkomponenten Protein in höchster Qualität

Neuigkeiten auf dem Markt der Nahrungsergänzung! Ab sofort ist auch Big Zone mit einem hochwertigen Mehrkomponenten-Protein am Start. Mit dem Big Zone Big Pro Premium erhalten Sie ein hochwertiges Protein-Produkt, welches Sie direkt mit 4 hochwertigen Proteinquellen im perfekten Verhältnis versorgt. Die 4 enthaltenden verschiedenen Proteinquellen bestehen aus Casein (Milcheiweiß), Milcheiweiß-Konzentrat, Wheyprotein-Konzentrat, sowie Ei-Albumin. Zusätzlich wurde dieser hochwertigen Sportnahrung eine gute Portion L-Carnitin, sowie ein erstklassiger Vitamin B- Complex verpasst. Neben Big Zone Big Pro Premium hat das Pharmasports-Team natürlich noch eine großartige, weitere Auswahl an hochwertigen Mehrkomponenten-Proteinen für Sie im Angebot.

Eiweiss und Proteine

Muskelaufbau Wheyprotein

Pharmasports Frucht Whey Isolat - Dose á 908 Gramm

Whey Protein wird zum schneller Muskelaufbau im Rahmen eines  Muskelaufbau-Trainings benötigt. Die besondere Qualität des Proteins, die durch die schonende Herstellung garantiert wird, gewährleistet, daß die natürlichen Molekularstruktur des Molkenproteins erhalten bleibt. Die naturbelassene Molekularstruktur sorgt für optimale Umsetzung im Stoffwechsel und damit verbesserte Regeneration nach dem Training. Der Erhalt fettfreier Körpersubstanz wird gefördert, und der Muskelaufbau bei intensivem Training wird unterstützt.

EXX Sports Amino Depot - Dose á 900 Tabletten

Ideal zum mixen. Optimale Löslichkeit, leicht verdaulich und sehr gut bekömmlich. Der Körper benötigt mindestens 2g Eiweiss pro Kilogramm Körperwicht um Muskeln aufzubauen, d.h. ein 80kg schwerer Athlet bräuchte ca. 160g Eiweiss pro Tag für den Muskelaufbau. Sollte diese Menge an Protein pro Tag nicht mit der normalen Ernährung gedeckt bekommen, so empfiehlt sich zur Ergänzung des täglichen Eiweissbedarfs ein hochwertiges Eiweisskonzentrat. Die Gesamtmenge an Eiweiss sollte am besten auf fünf bis sechs Mahlzeiten pro Tag gleichmässig verteilt werden. Hier bei Pharmasports noch mehr Fakten über Wheyprotein. Eine biologische Wertigkeit von 104. Bei nicht denaturierten Whey Protein Isolaten soll die biologische Wertigkeit laut Herstelleraussagen noch weit höher liegen.  Bei nicht denaturierten Molkeprotein sind ca. 10% Immunglobuline enthalten. Diese stärken das Immunsystem, was für hart trainierende Sportler ein Vorteil sein kann.  Whey Protein ist reichhaltig an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs). Es enthält ca. 25% davon. Da BCAAs besonders wichtig für den Muskelaufbau sind ist das ein nicht zu unterschätzender Faktor.