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BCAAs für mehr Ausdauer im Training?

BCAA's im Ausdauertraining einsetzbar?

Jeden trainierenden Sportler, der sich schon einmal mit Sportnahrung auseinandergesetzt hat, hat von ihnen gehört – BCAAs! BCAAs gehören im Bereich der Sportnahrung zu den effektivsten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt und dürfen bei kaum einen erfahrenen Sportler fehlen. Ob BCAAs jedoch auch im Ausdauersportbereich genutzt werden können, erfahren Sie hier: BCAAs für mehr Ausdauer im Training?

Ein intensives und langes Training wird deine Energiespeicher leeren und deinen Körper zwingen Muskulatur zur Energiegewinnung zu opfern. Die Folgen sind Muskelverlust und Stagnation in deinem Training. Um das zu verhindern verwenden Fortgeschrittene vor dem Training sogenannte BCAA’s.

Aminosäuren sind nämlich die Bausteine der Proteine! Es gibt 23 Aminosäuren von denen man solche unterscheidet die unser Körper selbst herstellen kann (nicht-essentiell) und solche die er nicht herstellen (essentiell) kann und halt über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Die BCAA’s (deutsch: verzweigtkettige Aminosäuren) sind eine Aminosäurengruppe aus 3 essentiellen Aminosäuren die sehr häufig in der Muskulatur zu finden ist und einen großen Einfluss auf die Proteinsynthese (Muskelaufbau) haben.

So können BCAA’s Muskelabbauprozesse behindern und obendrein noch den Aufbau stärken. Zu diesem Zwecke werden sie von Fortgeschrittenen Athleten vor und nach dem Training mit Begeisterung verwendet. Auch für Zwischendurch sind sie super, um z.B. eine Mahlzeit im Sinne der Regeneration noch effektiver zu gestalten. Ein Muss also!

BCAA’s gibt es in Kapsel, Pulver oder Tablettenform. Davon abgesehen, dass Pulver und Kapseln schneller für den Körper verfügbar sind, ist es hauptsächlich die Frage ob du lieber Kapseln schlucken oder einen leckeren Drink haben möchtest. Der Rohstoff ist der Gleiche und die Wirkung daher auch. Nur beim Preis gibt es zum Teil erhebliche Unterschiede. Meist ist Pulver die günstigste Variante. Persönliche Empfehlung: Reines BCAA Pulver schmeckt äußerst bescheiden. Achte daher auf die leckeren Geschmacksrichtungen der BCAAs die du einfach in Wasser lösen kannst. Du kannst sie super in deinen Pre-Workout Shake einbauen oder sogar mit ins Training nehmen um schon während des Training Impulse zum Muskelwachstum zu geben. Perfekt, oder?

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Olimp BCAA Xplode im Angebot

Olimp BCAA Xplode im Angebot

BCAAs sind für viele Sportler zu einem wichtigen, vielleicht sogar dem wichtigsten Supplement geworden. Auf dem Markt gibt es natürlich eine Vielzahl solcher Produkte. Meistens werden BCAAs ind Pulver oder Kapselform angeboten. Das wichtige an den BCAAs ist, dass sie dem Muskelabbau entgegen wirken können.

Hier zum Olimp BCAA Xplode

 

Olimp BCAA Xplode Powder

 

Die Olymp BCAAs können Sie in den Geschmacksrichtungen Zitrone, Orange oder Ananas erwerben. Bei diesem Produkt handelt es sich um Instant BCAAs. Das bedeutet, dass sich diese besonders gut in Wasser lösen sollen. Dementsprechend einfach kann auch die Einnahme sein.

Die Aminosäuren, die in diesem Produkt enthalten sind, können schnell aufgenommen werden. Durch diese schnelle Aufnahme kann Ihr Körper vor einem katabolen Effekt geschützt werden. Besonders während einer Diät können Produkte wie BCAA Xplode besonders wichtig sein. Denn in dieser Zeit, in der dem Körper zu wenig Kalorien zugeführt werden, benötigen Sie einen Schutz vor einem möglichen Muskelabbau.

 

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Tribulus und BCAAs kombiniert

Tribulus und BCAAs kombiniert

PZX Tribulus+BCAAs
PZX Tribulus+BCAAs

BCAAs sind für viele Sportler ein wichtiger Bestandteil in der Ernährung. Besonders während einer Diät können diese sehr hilfreich sein. Der Grund dafür ist, dass sie aktiv in den Muskelschutz eingreifen können.

Wenn Sie durch das Einhaltten eines Kaloriendefizits weniger Energie aufnhemen als Sie eigentlich verbrauchen, kann es schnell passieren dass Ihr Körper gewillt ist die benötigte Energie, durch den Abbau von Muskelmasse herzustellen. Genau an diesem Punkt können die BCAAs eingreifen.

Das Produkt von PZX welches BCAAs enthält kann für diesen Zweck genutzt werden. Allerdings enthält es auch Tribulus als zweite Komponente. Auch Tribulus zählt mitlerweile zu den Klassikern unter den Nahrungsergänzungsmitteln.

Es ist beliebt, da es eine Erhöhung der Testosteronproduktion hervorrufen kann. Dieser Effekt kann gerade ab einem bestimmten Alter sehr wichtig werden. Denn irgendwann sinkt die natürliche Produktionsrate kontinuierlich ab. Die Kombination dieser beiden Wirkstoffe kann sehr praktisch sein. Da Sie wie bereits erwähnt, die hart erarbeiteten Muskeln vor dem Abbau schützen können, aber Ihr Körper auch gleichzeitig mehr Testosteron produzieren kann.

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Olimp Anabolic Amino 5500 – Dose á 400 Kapseln bei Pharmasports

Olimp Anabolic Amino 5500 - Dose á 400 Kapseln

Das nächste Produkt aus dem Hause Olimp ist sofort bei Pharmasports zu finden – Olimp Anabolic Amino 5500. Olimp Anabolic Amino 5500 versorgt Sie mit hochwertigen Aminosäuren.

Neben Whey-Amino-Peptide, enthält Olimp Anabolic Amino 5500 zudem noch extra viele BCAAs (branched chain amino acids), sowie Taurin und freie Aminosäuren.

Die Einnahme der hochdosierten Aminosäure-Kapseln erfolgt ganz einfach mit Wasser. Selbstverständlich kann auch Olimp Anabolic Amino 5500 von männlichen, wie auch weiblichen Sportlern zu sich genommen werden.

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Die anabole Aminosäure L-Leucin

Die anabole Aminosäure L-Leucin bei Pharmasports

Sie gehört zu den wertvollsten Aminosäuren überhaupt unter Sportlern und das auch völlig zurecht – L-Leucin! Den meisten ist diese Aminosäure aus den verzweigtkettigen Aminosäuren BCAAs bekannt. In größeren Mengen kommt sie unteranderem in Rindfleisch, Kuhmilch, Walnüssen, Lachs oder auch Hühnereiern vor. Wenn Sie mehr zu dieser Aminosäure wissen möchten, dann folgen Sie einfach dem Link: Die anabole Aminosäure L-Leucin

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BCAA 4000 Tests sowie Mengen

Der BCAA 4000 Test bei den Mengen.

Im Fitness Bodybuilding Store Pharmasports gibt es nun schon 5 Produkte die BCAA 4000 als Name enthalten.

Nr1 das BCAA 4000 ist für und und unsere Kunden das Tysonlab BCAA4000.

BCAA 4000 von Tysonlab gibt es mittlerweile seit mehreren Jahren und ist unter Bodybuilding Athleten sehr bekannt. Bei vielen durch ihre Qualität und das gute Preis / Leistungs verhältnis bekannt.

TysonLab BCAA 4000 - Dose á 120 Tabletten

Nr 2 BCAA 400 Caps

Nr 3 BCAA 4000 der Firma All Stars

Warum die Tysonlab BCAA haben Pro Tab 1000mg reine BCAAs die anderen beiden pro Kapsel nur etwa 630mg.

Grundsätzlich macht es keinen großen Unterschied, in welcher Form BCAA eingenommen wird. Kapseln oder Tabletten ist nicht wichtig sondern wieviel Mg Pro enthalten ist.

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All Stars BCAA 4000 ab sofort bei Pharmasports erhältlich!

All Stars BCAA 4000 - Dose á 210 Kapseln bei Pharmasports

Sie denken, dass Pharmasports das bereits riesige Sortiment nicht erweitert? Dann haben Sie sich ganz klar getäuscht! Ab sofort bietet Ihnen Pharmasports das beliebte All Stars BCAA 4000 und das wie gewohnt zum absolten Top-Preis. Pro Portion (3 Kapseln) finden sich in dieser erstklassigen Sportnahrung 2000 Milligramm reine BCAA’s, sowie 3 Milligramm extra zugesetztes Vitamin B6. BCAA’s sind im Sportbereich weit verteilt. Man findet sie nicht nur im Kraftsport und Bodybuilding, sondern auch im Fitness-Bereich, Ausdauer- oder Kampfsport. In Insiderkreisen gehören die 3 Aminosäuren aus BCAA’s (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) zu den wichtigsten und effektivsten Aminosäuren überhaupt. Also nicht lange warten, ab in Ihren Fitness-Onlineshop #1 und ab in den Warenkorb mit diesem Produkt.

All Stars BCAA 4000 - Wichtige Informationen wie die genaue Zusammensetzung des Produktes

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NEU bei Pharmasports – EXX Sports Amino Depot

EXX Sports Amino Depot - Dose á 900 Tabletten

Und wieder wartet eine neue hochwertige Sportnahrung bei Pharmasports von Ihnen bestellt zu werden – EXX Sports Amino Depot! EXX Sports Amino Depot ist ein deutsches Markenprodukt, welches Sie mit hochwertigen Aminosäuren (u.a. BCAA’s) in der zwar einfachen, jedoch sehr bequemen Tablettenform unterstützt. Aminosäure-Supplemente wie EXX Sports Amino Depot gehören zu den Standard-Supplementen im Kraftsport und Bodybuilding, um den Körper mit hochwertigen Nährstoffen zu versorgen. Pro Dose sind 900 Tabletten enthalten, welche 180 Einzelportionen entsprechen. Also warten Sie nicht zu lange und versorgen Sie sich direkt mit diesem starken Aminosäure-Mega-Pack. Für Fragen oder Informationen stehen wir Ihnen wie immer mit Freude zur Seite.

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EXX Sports Free BCAA – hochwertige Free-Form-BCAA’s zum Top-Preis!

EXX Sports Free BCAA - Standbeutel á 100 Tabletten

EXX Sports Free BCAA – das Original natürlich zum absoluten Top-Preis und ab sofort bei Pharmasports liebe Sportler! EXX Sports Free BCAA ist eine hochwertige, deutsche Marken-Sportnahrung, die Sie mit den effektiven BCAA’s versorgt. BCAA’s bestehen aus den 3 essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. EXX Sports verwendet bei diesem Produkt die Free-Form-Variante, welche diese erstklassige Sportnahrung noch effektiver für den Sportler machen. Selbstverständlich können EXX Sports Free BCAA Tabletten mit jeder weiteren Sportnahrung auf Basis der Nahrungsergänzung kombiniert werden. Pharmasports bietet Ihnen auch dieses EXX Sports Supplement in einem wiederverschließbaren Standbeutel mit dem Inhalt von 100 Tabletten.

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NEU im Online-Shop – Athletics Body Abnox Amino!

Athletics Abnox Amino - Standbeutel á 100 Tabletten

Und wieder gibt es neue, hochwertige Sportnahrung bei Pharmasports zum absoluten Top-Preis. Ab sofort können Sie das hochwertige Aminosäure-Produkt Athletics Body Abnox Amino bei uns bestellen. Athletics Body Abnox Amino ist ein deutsches Markenprodukt, welches Sie mit hochwertigen Aminosäuren versorgt. Vor allem nach körperlichen hohen Belastungen ist es wichtig, den Körper sofort mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Unter anderem finden sich in Athletics Body Abnox Amino die bekannten BCAA’s (branched chain amino acids = verzweigtkettige Aminosäuren). Sollten Sie noch Fragen zu diesem Artikel haben oder eine individuelle Beratung wünschen, so steht Ihnen das Pharmasports-Team natürlich mit Freude zur Seite.